Скрыть объявление
Новые складчины:
15.12.2024: Рождественский нейро - интенсив. Тариф Стандарт (Кристина Дедулина)

15.12.2024: [Школа гипнологов] Мандала года 2025 (Марина Нелипович, Екатерина Гирс)

15.12.2024: 40 бюджетных рецептов (Тоня Сальникова)

15.12.2024: MediTerra Full Version (Алёна Багаутдинова, Эдуард Якупов)

15.12.2024: Змеиная королева. Джинс. Подарочный тубус на новый год, символ года в стиле джинс (Наталья Дроздова)
Сбор взносов
13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

13.12.2024: Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)

12.12.2024: Рабочая тетрадь по книге Harry Potter and the Philosopher's Stone (Blatnaya Siroezhka)

12.12.2024: [my.incredible.english] Workbook к фильму «Harry Potter and the Philosopher’s stone»

12.12.2024: [DaSchool] Daily English. Курс для детей и родителей от носителей языка (Анна Данилова)

День Вязания! Акция «3+1» Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).

СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

На короткое время в нашем канале рассказываем где достать редкие курсы

Запись

[100_sv] Восстановление после родов. Тариф Полная программа (Светлана Бутовченко)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:: 3600 руб
Взнос:: 319 руб

Организатор:: Miss Blonde

Список участников складчины:

: 1. Miss Blonde 2. аннушка407

Записаться

Miss Blonde Организатор складчин
[100_sv] Восстановление после родов. Тариф Полная программа (Светлана Бутовченко)

Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш!

В тренировки входит:
• Упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
• тренировки, где задействованы: ягодицы, бедра (в том числе внутреннее и внешнее бедро), спина, поясница, руки, плечи).
• упражнения на осанку, укрепление грудных мышц, мышц тазового дна (упражнения Кегеля).
• разминка, гимнастика
• 84 видео-техники для правильного выполнения упражнений.

Питание на 14 дней для тех, кто на ГВ, со списком продуктов на каждую неделю, со средним КБЖУ на день 1600 и подробными рецептами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

10 янв 2023
Похожие складчины
1. Доступно [100_sv] Программа правильного питания на 30 дней (Светлана Бутовченко)
2. Доступно [100_sv] Сушка (Светлана Бутовченко)
3. Доступно [100_sv] Марафон стройности (Светлана Бутовченко)
4. Доступно [100_sv] Меню конструктор (Светлана Бутовченко)
5. Доступно [100_sv] Программа тренировок для зала (Светлана Бутовченко)
6. Доступно Комплексное восстановление после родов (Екатерина Глок)
7. Запись [100_sv] Праздничные ПП рецепты (Светлана Бутовченко)
Загрузка...

< [Leelu Shop] Я Худею! Эффективные установки для избавления от лишнего веса | Я и моё тело 6.0 Тариф: с поддержкой (Юлия Смольная) >