Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

47-ми минутная практика с 7 сетами по протоколу Табата (Анастасия Рашевская)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
500 руб
Взнос:
70 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. Царевна Несмеяна 3. Blacklaguna 4. danna1986 5. Kunaka2018 6. sunshine13 7. sa11rr 8. Maybetom
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Пандора Организатор складчин

    47-ми минутная практика с 7 сетами по протоколу Табата (Анастасия Рашевская)

    [​IMG]
    Любите протоколы Табата?

    Много вопросов в Директ по последним сториз, тренировка по Табата — это интервальная тренировка, в практику вы можете добавить сколько угодно сетов (1 сет: 8 подходов, длительность подхода 20 секунд и 10 секунд отдых) в зависимости от ваших целей. Работать в динамике или статике

    В прошлом году я проводила #табата_флешмоб , и на его основе получился полноценный урок на 47 минут: 7 сетов по Табата, компенсаторные асаны после каждого, восстановительный блок в конце. Для любого уровня — технически несложные, но мощные и эффективные для всех упражнения. Тело потом поёт, голова легкая, эффект йоги 100%

    Я часто занимаюсь по этому уроку, и судя по отзывам — эту тренировку любят многие. Стоимость 500₽, традиционно доступ не ограничен

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 500 руб. Взнос с каждого участника: 69 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 22 Февраль 2021 года
     
    Пандора,
Наверх