1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины:

    15.12.2024: Рождественский нейро - интенсив. Тариф Стандарт (Кристина Дедулина)

    15.12.2024: [Школа гипнологов] Мандала года 2025 (Марина Нелипович, Екатерина Гирс)

    15.12.2024: 40 бюджетных рецептов (Тоня Сальникова)

    15.12.2024: MediTerra Full Version (Алёна Багаутдинова, Эдуард Якупов)

    15.12.2024: Змеиная королева. Джинс. Подарочный тубус на новый год, символ года в стиле джинс (Наталья Дроздова)

  3. Сбор взносов

    13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

    13.12.2024: Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)

    12.12.2024: Рабочая тетрадь по книге Harry Potter and the Philosopher's Stone (Blatnaya Siroezhka)

    12.12.2024: [my.incredible.english] Workbook к фильму «Harry Potter and the Philosopher’s stone»

    12.12.2024: [DaSchool] Daily English. Курс для детей и родителей от носителей языка (Анна Данилова)

  4. 10% кешбек на покупки
День Вязания! Акция «3+1» Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

[Body Coach] Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3500 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
SandraW

Список участников складчины:

1. SandraW 2. Astya307 3. Leon15 4. Nonameforme 5. Aleksandrou 6. Anna4kom 7. shotina 8. Carmaker8374 9. Ariiiimmm1 10. kratnitsyna 11. yanamikut 12. Katigen 13. namby-pamby
Купить
  1. SandraW Организатор складчин

    [Body Coach] Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

    [​IMG]​

    Вы получите: материалы обучающего курса продвинутого уровня (видеозапись обучения + раздаточный материал и доп.литература) "Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок"
    Обучение подойдет вам, если вы:
    1. Действующий фитнес-тренер
    2. Выступающий спортсмен
    3. Интересуетесь направлением силовых тренировок в фитнесе
    Что вас ждет на обучении:
    • Актуальность и цель тренировки ягодичных мышц.
    • Анатомия и функциональная биомеханика ягодичных мышц.
    • Основные причины, ограничивающие развитие мышц ягодиц
    • Коррекция слабости/дисфункции ягодичных мышц.
    • Физиологические характеристики, механизмы развития силы мышц
    • Основные принципы тренировки. Параметры тренировки. Диапазоны интенсивности нагрузки.
    • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
    • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
    • Разбор техники и особенностей упражнений, влияющих на укрепление и мышечный рост ягодиц.
    • Разбор ключевых ошибок. Нюансы и необходимость расстановки акцентов при тренировке ягодиц.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись Ягодичная биомеханика 2.0. Тариф «Весь ягодичный смак» (Полина Сорокина)
    2. Запись [bodycoach] Stretching. Методики тренировки гибкости. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)
    3. Запись [Body coach] ЛФК и реабилитация позвоночника. Тариф Базовый (Иван Кузнецов)
    4. Доступно Ягодичная биомеханика 2.0. Тариф «Самостоятельный» (Полина Сорокина)
    5. Запись Марафон похудения. Fantastic body. Тариф Базовый (Дмитрий Тамбовцев)
    6. Запись [Body Coach] Фитнес-тренер (Владислав Николайко, Александр Бурлаков)
    7. Доступно Ягодичная биомеханика. Тариф Модуль 1 + 2 + 3 (Полина Сорокина)
    Загрузка...
  4. SandraW Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 9 Сентябрь 2023 года
     
    SandraW,
< Фитнес-проект. Тариф самостоятельный (Елизавета Дементьева) | [FitSpoКлуб] Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями (Виктория Боровская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!