Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Запись

[bodycoach] Stretching. Методики тренировки гибкости. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3500 руб
Взнос:
254 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. АлёнаК. 3. FimaKot 4. AmiraH 5. Anele1212
open
2
Записаться
  1. Renata Организатор складчин

    [bodycoach] Stretching. Методики тренировки гибкости. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

    [​IMG]

    Что вас ждет на обучении?
    • Гибкость как физическое качество. Польза и вред растяжки. Мифы о растяжке
    • Стретчинг, как методика растяжки. Цель занятия стретчингом
    • Анатомические и физиологические факторы, влияющие на гибкость.Стретч-рефлекс
    • Разновидности стретчинга. Методы тренировки гибкости
    • Правила растягивания. Формат и структура тренировки
    • Практическое применение растяжки. Планирование тренировки с учетом целей и контингента занимающихся
    • Стретчинг в комплексе с силовыми тренировками
    • Принципы подбора упражнений и их последовательность
    • Конкретные упражнения, демонстрирующие разные методы стретчинга с различными мышцами. Упражнения с «нюансами»

    Подробнее на продающем сайте:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Зимняя Сказка Организатор складчин
    [Fit Therapy] Динамические растяжки (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Зимняя Сказка,
Наверх