Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Закрыто

[Captain Salsa] Body Isolations. Изоляция тела (Przemek Wereszczynski)

Тема в разделе "Здоровье"

Цена:
5100 руб
Взнос:
222 руб
Организатор:
Галадриэль

Список участников складчины:

1. Галадриэль 2. hjhjhjhj 3. Cuba59 4. vedus 5. Mashikk
  1. Галадриэль Организатор складчин

    [Captain Salsa] Body Isolations. Изоляция тела (Przemek Wereszczynski)


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [​IMG]

    Автор: Salsa Capitan
    Изоляция тела


    Движение тела для танцоров сальсы и бачаты
    18 упражнений (72 минуты) и 210 минут тренировки для всего тела !!!!

    ВСТУПЛЕНИЕ
    1. 01. Введение
    ГОЛОВА
    1. 02. Наклон
    2. 03. Да
    3. 04. Нет
    Плечи
    1. 05. Вверх и вниз
    2. 06. Вперед и назад
    3. 07. Круг перед
    4. 08. Круг назад
    ГРУДЬ
    1. 09. Справа и слева
    2. 10. Вперед и назад
    3. 11. Твист
    HIPS
    1. 12. Передача веса 1 (боковой основной)
    2. 13. Передача веса 2 переднего и заднего шага
    3. 14. Передача веса 3 - бачата
    4. 15. Передача веса 2 спереди и сзади
    5. 16. Круг (от и до)
    НОГИ
    1. 17. Из твоих бедер
    2. 18. Круг
    ОБУЧЕНИЕ 45 мин.

    19. Тренировка верхней части тела 45 минут

    БОНУС
    1. Плечи и руки в сальсе - 40 минут
    2. Body Movement 01 - старый видеокурс с 2016 года - 45 минут
    3. Body Movement 02 - старый видеокурс с 2016 года - 40 минут
    4. Body Movement 03 - старый видеокурс с 2016 года - 40 минут
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Галадриэль Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 5100 руб. Взнос с каждого участника: 222 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 12 Апрель 2021 года
     
    Галадриэль,
Наверх