Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Запись

Дорожная карта стройности (Елена Суханова)

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:
4200 руб
Взнос:
191 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234
open
2
Записаться
  1. Vlad_1234 Организатор складчин

    Дорожная карта стройности (Елена Суханова)

    [​IMG]
    На курсе «Дорожная карта к стройности» мы будем разбираться с причинами, которые могут препятствовать нашему похудению. Курс для тех, у кого вес стоит, а они вроде как всё делают как надо.

    Мы коснемся большинства причин остановок веса, шаг за шагом, начиная с самых очевидных, заканчивая проблемами, которые лежат в области здоровья.

    Мы будем исследовать, разбирать, искать и исправлять следующие причины замедления работы по коррекции веса:
    • Не подходящее для этой задачи питание.
    • Неподходящая для этой задачи двигательная активность.
    • Дефициты минералов и витаминов.
    • Недостаточность сна.
    • Гипотиреоз.
    • Метаболический синдром / Инсулинорезистентность / Лептинорезистентность.
    • Размер желудка и привычные порции.
    • Стресс, СУН, нарушения выработки кортизола.
    • Психосоматика лишнего веса.
    Вы сможете сдать чек-ап со скидкой 50% и получить расшифровку эндокринолога и от меня + на курсе будет информация как интерпретировать показатели в чек-апе самостоятельно.

    Примерный бюджет этого проекта для участников:
    1. Оплата участия в курсе.
    2. Анализы Check-Up «Снижение веса» 11 000 руб. (при желании)
    3. БАДы 2 000 — 7 000 руб. (при желании)
    4. Весы напольные, весы настольные, умный браслет 5 000 — 15 000 руб. (обязательно)
    Взвешивать себя, еду, свой сон и свою двигательную активность — это мы будем делать обязательно, и я обещаю, что хорошо Вам всё объясню и эта работа будет по силам каждой. В связи с этим, людям с РПП в этот проект лучше не входить (анорексия, булимия, компульсивные, неконтролируемые переедания).

    На этот курс лучше приходить тем, у кого ИМТ больше 25 при обычной физической нагрузке или ее отсутствии.

    Наша задача будет встретиться с реальностью, объективными причинами почему вес «стоит». Для этого надо измерить всё, что измеряется и понять всё, что можно понять. Это очень крутой шанс разобраться с уравнением, где всё значения неизвестны, а результат нас не устраивает. Приглашаю. Курс яркий, местами дерзкий и агрессивный, честный, объективный, без рюшечек и бантиков. Там цифры, анализ, реальность, а не вот это вот всё.

    Содержание:
    • Мотивационный блок.
    • Организация анализа показателей здоровья и сброса веса.
    • Пищевой дневник и другие способы стыковки с реальностью.
    • О дефицитах в нашем питании.
    • Базовая нутрицевтическая поддержка.
    • Детальная аналитика собранных показателей.
    • Влияние сна на вес.
    • Гипотиреоз.
    • Метаболический синдром.
    • Сдача комплекса анализов и их расшифровка с обратной связью (стоимость анализов 11 000 рублей, данный пункт не является обязательным).
    • Инсулинорезистентность.
    • Размер желудка и привычные порции.
    • Лептинорезистентность.
    • Стресс, СУН, кортизол.
    • Психосоматика лишнего веса.
    • Влияние микробиома на лишний вес.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх