Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
1800 руб
Взнос:
151 руб
Организатор:
Tinel

Список участников складчины:

1. Tinel 2. berries 3. buket_gvozdey 4. LadyBaikal 5. Mormyshka 6. daxa 7. MilaR 8. Klepy 9. KattyKat 10. Светлана1961 11. Лаллита 12. flourish 13. Mari Lo
Купить
  1. Tinel Организатор складчин

    Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

    [​IMG]
    Данный курс направлен на развитие гибкости спины, раскрытие плеч и грудного отдела. В него входят 3 урока по 30 минут для ежедневных занятий. Их можно выполнять как самостоятельное занятие, так и добавлять к основной практике йоги или растяжка.
    Важно слушать тело и на основании этого выбирать регулярность и интенсивность занятий. Сложность и интенсивность возрастает с каждым уроком, поэтому вы можете начать лишь с первого и выполнять только его в течение длительного времени. Когда почувствуете готовность переходите ко второму занятию и т.д. А также вы можете делать их поочередно, если все упражнения даются сравнительно легко и самостоятельно выбирать порядок выполнения уроков.
    Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Lalocaladaria нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. berries Должник
    Я готова оплачивать, курс должен быть супер!
     
    berries,
  4. Tinel Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1800 руб. Взнос с каждого участника: 179 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

    Начало сбора взносов 21 Декабрь 2020 года
     
    Tinel,
Наверх