Фитнес-интенсив Ведьма. Тариф Основной (Ольга Байкина)

Организатор · 27 мар 2024

Верни свой вес, рельеф и секс и получи новое прозвище от подруг к лету
Через 6 недель вы станете Ведьмой, той самой женщиной, которая

Имеет плоский живот, не качая пресс

Ни в чем себе не отказывает: ест и не толстеет

Не зависит от сладкого и перекусов

Всегда находит время на себя любимую

Удерживает комфортный вес минимальными усилиями

Ходит с плоским животом и подтянутыми ягодицами, несмотря на трое родов

Как мы приходим к результату
Система укрепления тела изнутри InsideOut
Работа с осанкой и тазовым дном улучшают здоровье и дадут долгосрочный эффект
Снижение веса через внедрение принципов питания, а не ограничения
20-ти минутные тренировки 6 раз в неделю

Все тренировки составлены с учётом рекомендаций международных протоколов восстановления
Система рекомендована врачом-реабилитологом Маргаритой Шатиловой

Стройной Ведьмой может стать любая
Система подходит тебе если ты:

Страдаешь от лишнего веса и отёков

Хочешь увидеть рельеф на теле

Мечтаешь уменьшить диастаз

Имеешь пупочные и межпозвоночные грыжи

Восстанавливаешься после родов (через 2 месяца)

Хочешь избавиться от боли в спине

Настоящее волшебство - занятия по 20 минут в день

Программа:
Питание
Тренировки
Бонусы программы
Курс Кожа живота
Курс Пищеварение как часы
Урок Привычки здоровой спины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ольга Петровна

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

3) Радио Мокрые трусы часть 2
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Zебра

[SABINTAG] Здоровая спина (Сабина Филина)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Fit Therapy] Динамические растяжки (Егор Пенкин)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Тело к лету. 30-минутные тренировки для тотальной прокачки всего тела (Анна Красий)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...