Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

[Fitstars] Умный фитнес. Ноги (Арина Костюнина)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3990 руб
Взнос:
174 руб
Организатор:
Veda88

Список участников складчины:

1. Veda88 2. Alexa.Samofalova
Купить
  1. Veda88 Организатор складчин

    [Fitstars] Умный фитнес. Ноги (Арина Костюнина)

    [​IMG]

    Тебя ждёт комплексная и интересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги и тело в целом стройнее, сильнее и гибче.

    Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью суставов, улучшим эластичность и упругость мышц, сухожилий и связок. Благодаря работе по программе уйдут отёчность, «ушки» на бедрах и дряблость внутри бедра, если они есть. В итоге мы сформируем красивый мягкий рельеф ног.

    А для лучшего включения тела в работу будем выполнять упражнения из нейрофитнеса, так что даже самые «спящие» ягодицы заработают!

    В программе 10 тренировок по 30-40 минут. Подойдут для любого уровня подготовки.

    В некоторых тренировках используется утяжеление: подбирай его вес под себя, либо выполняй упражнения с собственным весом.

    Дополнительный инвентарь: два теннисных мяча, гантель 2-3 кг, полотенце, свернутое в валик, небольшая подушка.

    Всем умных тренировок!

    Автор: Арина Костюнина — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивной аэробике, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, адепт «умного фитнеса».

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Veda88 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3990 руб. Взнос с каждого участника: 174 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 3 Март 2024 года
     
    Veda88,
Наверх