Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Запись

Интеллектуальный фитнес. Для офисных работников (Алла Самодурова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
5950 руб
Взнос:
308 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. Aricha11 3. Nadik311987 4. MrsLady
open
2
Записаться
  1. Евражкa Организатор складчин

    Интеллектуальный фитнес. Для офисных работников (Алла Самодурова)

    [​IMG]

    Для кого этот курс:
    Вы много времени проводите за компьютером
    Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопаткахПоясница болит от долгого сидения
    Устают глаза от экранов
    Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться
    «Текстовая шея»
    Мало энергии, постоянная усталость
    Хочется начать тренировки, но нет времени и сил

    Внутри курса:
    5 коротких зарядок. По 15 минут каждая, пн-пт
    Миофасциальный релиз на верх и низ тела. Для глубокого расслабления
    Лимфодренажные зарядки на утро и вечер. Для бодрости и энергии
    Зарядки для глаз и разминка для шеи и позвоночника* Для комфортной работы и снятия напряжения. *Разминки для шеи и позвоночника для тарифа «максимальный»
    Дыхательные практики. Для гармонии и уменьшения стресса
    Чек-лист выполнения занятийКонтроль за прогрессом без усилий
    Доступ к материалам на 4 месяца*Забота о вашем самочувствии на долгое время! *для тарифа «максимальный»

    Результаты курса:
    Улучшите осанку
    Избавьтесь от напряжения в плечах и спине
    Улучшите самочувствие и энергию
    Спасете глаза от усталости и перенапряжения
    Улучшите кровоток и работу мозга
    Научитесь лучше сосредотачиваться и справляться со стрессом


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Ольга Петровна Активный складчик
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    - 70 часов аудио
    - 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    3) Радио Мокрые трусы часть 2
    - аудиозаписи февраль - декабрь 2023
    - 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
    -1 тренировка на растяжку
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна,
Наверх