Я устала (Елена Суханова)

​

На этом курсе мы поймем из чего и как складывается усталость, научимся понимать в каком мы реально состоянии, и поймем что с этим всем делать.
Мы не заблудимся в терминах и понятиях астения-синдром хронической усталости-синдром усталости надпочечников. Мы поймем природу их возникновения.
Мы поймем как возникает и усугубляется синдром усталости.
Сможем понять как изменить образ жизни, чтобы сделать его профицитным по энергии.
Конечно, будет и нутрицевтическая поддержка, ибо без нее никак.

Курс глубокий и живой.

Цена 1800 руб.
Доступ к курсу Вы получите в канале Telegram

Содержание курса
причины синдрома усталости
стадии синдрома усталости и астении
диагностика и анализы
важность сна
питание (2 лекции)
нутрицевтики, помогающие выйти из синдрома усталости (3 лекции)
изменения в образе жизни