1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины:

    15.12.2024: Пресеты LinNik The Best (Никита Линейцев)

    15.12.2024: [Первая школа фитнеса] Стань Нутрициологом. Тариф Базовый (Евгений Шильдт, Александр Дубков)

    15.12.2024: [Ai-Center] Сборник методологических пособий Мастер ChatGPT

    15.12.2024: [Академия "Дом в радость"]Как подготовить дом к праздникам (Анна Семенова)

    15.12.2024: Детская мотивация. Секретные материалы. Тариф Базовый (Полина Мальцева)

  3. Сбор взносов

    13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

    13.12.2024: Железный справочник (Лена Козырь)

    13.12.2024: Cборник с 50 кето-рецептами (Мария Галицкая)

    13.12.2024: [Italiana School] Шуба из искусственного меха (Лейсан Тухбатуллина)

    13.12.2024: Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)

  4. 10% кешбек на покупки
День Вязания! Акция «3+1» Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Кисти рук и запястья (Виктория Боровская)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
490 руб
Взнос:
59 руб
Организатор:
Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ

Список участников складчины:

1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ 2. Nikaveranika 3. levontia 4. Alexa.Samofalova 5. Vera0_8 6. in flight 7. Анна Волкова 8. kyky-03 9. Tuaksh
Купить
  1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин

    Кисти рук и запястья (Виктория Боровская)

    [​IMG]​
    Эта тренировка точно для вас!
    Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов, уменьшит жировые отложения над подмышечными впадинами, снимет болевые ощущения в плечах, руках, запястьях и подготовит вас к силовой нагрузке.

    Комплекс МФР на верхнюю часть тела
    Мягкие техники миофасциального релиза решают сразу две задачи. Первая — снятие спазмов с мышц рук, груди, плеч, поясницы и даже живота. Вторая — улучшение проприорецепции, то есть установление связи между телом и мозгом. Это позволит эффективно включить в работу все целевые мышцы.

    Улучшение подвижности и здоровья рук
    Эта необычная тренировка улучшает движение плечевого пояса (так называемый плечелопаточный ритм), прорабатывает все суставы рук — от плеч и до кончиков пальцев. Вы улучшите функциональность рук, избавитесь от болей и станете легче выполнять упражнения, где нужны опора в руки или уверенный хват.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Антидряблики. Руки и Спина (Виктория Боровская)
    2. Доступно [FitSpoКлуб] WOW осанка (Виктория Боровская)
    3. Доступно [FitSpoКлуб] Марафон Антистресс. Тариф - 7 дней (Виктория Боровская)
    4. Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника (Виктория Боровская)
    Загрузка...
  4. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 490 руб. Взнос с каждого участника: 59 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 7 Январь 2022 года
     
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ,
  5. Penelopa63 Складчик
    Присоединяйтесь!

    Шикарный лимфодренажный курс для тела и лица от опытного тренера
    Вы получите лимфодренажный курс «Измени свое тело» 2 ПОТОКА по цене одного!

    Реально работающие техники и упражнения
    Чем больше участников, тем меньше взнос

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Уникальная методика тайского массажа для профессионалов и самомассажа у себя дома.
    Гуаша для лица и зоны декольте Мощный омолаживающий эффект!

    ОБУЧАЮЩИЙ ВЕБИНАР - "ГУАША" полностью изменит ваше представление о скребке Гуаша

    ✦проработка мышц и фасций лица, шеи и декольте,
    ✦снятие напряжения,
    ✦глубокое расслабление и оксигенация тканей,
    ✦улучшение подвижности и эластичности,
    ✦улучшение микроциркуляции и лимфотока.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Penelopa63,
< [FitSpoКлуб] Интенсив мышц кора (Виктория Боровская) | Здоровые стопы и осанка за лето. Тариф «Базовый» (Юлия Маркелова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!