1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины:

    15.12.2024: Рождественский нейро - интенсив. Тариф Стандарт (Кристина Дедулина)

    15.12.2024: [Школа гипнологов] Мандала года 2025 (Марина Нелипович, Екатерина Гирс)

    15.12.2024: 40 бюджетных рецептов (Тоня Сальникова)

    15.12.2024: MediTerra Full Version (Алёна Багаутдинова, Эдуард Якупов)

    15.12.2024: Змеиная королева. Джинс. Подарочный тубус на новый год, символ года в стиле джинс (Наталья Дроздова)

  3. Сбор взносов

    13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

    13.12.2024: Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)

    12.12.2024: Рабочая тетрадь по книге Harry Potter and the Philosopher's Stone (Blatnaya Siroezhka)

    12.12.2024: [my.incredible.english] Workbook к фильму «Harry Potter and the Philosopher’s stone»

    12.12.2024: [DaSchool] Daily English. Курс для детей и родителей от носителей языка (Анна Данилова)

  4. 10% кешбек на покупки
День Вязания! Акция «3+1» Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Когнитивная психология. Инструкция для применения в жизни (Анастасия Кулькова)

Тема в разделе "Проф.психология и психотерапия"

Цена:
3992 руб
Взнос:
290 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Anger 3. Alexandra6ad 4. Антон52 5. Nikki28 6. AnastasiaDol 7. Ильмира 8. kjula 9. Елизавета7777 10. Эллюся 11. igorfad25 12. LolaPP
Купить
  1. Renata Организатор складчин

    Когнитивная психология. Инструкция для применения в жизни (Анастасия Кулькова)

    [​IMG]​
    • Узнаем, почему мозг нас обманывает
    • Разберемся в причинах когнитивных искажений и научимся их избегать
    • Поймем, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой
    Как знание когнитивной психологии помогает в жизни?
    Мы часто мыслим и действуем по шаблонам: «на автомате» надеваем куртку, завариваем чай и воспринимаем мир вокруг. Однако иногда система дает сбой, и мы попадаем в ошибки собственного мышления — когнитивные ловушки. Они мешают строить доверительные отношения, любить себя и наслаждаться жизнью.

    Каждый день мы сталкиваемся с искажениями, которые незаметно отнимают у нас силы и заставляют чувствовать себя несчастными. Знание когнитивной психологии помогают разрушить эти ловушки. В них попадает любой человек — в том числе и вы.
    Часто в когнитивных ловушках кроются причины обид, усталости, тревоги, низкой самооценки и неудовлетворенности жизнью. Когнитивно-поведенческий подход помогает распознать искажения и изменить мышление. Научиться думать иначе и по-другому относиться к себе.

    С какими проблемами поможет справиться курс?
    • Нестабильная самооценка
    • Тревожность
    • Фобии и потаенные страхи
    • Постоянное чувство вины
    • Перфекционизм
    • Синдром самозванца
    Чему научимся
    • Снижать чувство тревожности и преодолевать фобии
    • Находить когнитивные искажения и избавляться от них
    • Отслеживать причины своих негативных эмоций
    • Прорабатывать проблемы с самооценкой и слышать себя
    • Выстраивать доверительное общение с близкими
    • Замечать деструктивные установки и автоматические мысли
    Программа курса
    • История психотерапии (2,5 ч)
    • Когнитивные искажения (2 ч)
    • Когнитивная самопомощь (2 ч теории, 4 ч практики)
    • Депрессия (2,5 ч)
    • Тревога и фобии (2,5 ч)
    • Вина, стыд, самооценка (2,5 ч)
    Онлайн-лекции
    Лекции по 15-20 минут, которые вы можете проходить в любое время
    Практика
    Тетрадь с практическими упражнениями
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    teacher18 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Когнитивная психология: как мысли формируют нашу жизнь (Анастасия Кулькова)
    2. Доступно Жизнь: инструкция к применению (Сергей Ковалев)
    3. Доступно [Правое полушарие Интроверта] Когнитивная психология (Анастасия Кулькова)
    4. Доступно [Лекторий] Психология секса и сексуальности (Анастасия Кулькова, Екатерина Оксанен)
    5. Доступно Как самооценка влияет на нашу жизнь: успех, агрессия и отношения (Анастасия Кулькова)
    Загрузка...
  4. Lioness♥ Организатор складчин
    Курсы по психологии и личностному развитию
    гость, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.
    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    На курсе Вы:



      • Раскройте свои сильные стороны и повысьте личную эффективность в любой области.
      • Освойте новые инструменты практической психологии, делайте свою работу лучше и выстройте очередь из желающих попасть к вам на консультацию.
      • Постройте яркую, счастливую, насыщенную жизнь легко и создайте созидающие отношения с окружающими.
      • Если хотите профессионально освоить гештальт-терапию, то станьте сертифицированным гештальт-консультантом и проводите частные консультации, зарабатывая в несколько раз больше, чем сейчас.
    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    УНИКАЛЬНЕЙШИЙ авторский курс по телесно-ориентированной терапии аналогов которому НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
    За 10 занятий ты научишься техникам работы с собой и другими людьми!
    Этот курс подойдет КАЖДОМУ, кто готов изменить свою жизнь или помогать меняться другим!

    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    -4 урока, Вебинара по 4 часа.
    -Рабочая тетрадь, практикум.

    Для практикующих специалистов, консультантов, а также для тех кто хочет и готов погрузиться на по настоящему профессиональный уровень.
     
    Lioness♥,
  5. cosmos Организатор складчин
    Курсы по психологии для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    cosmos,
  6. Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3992 руб. Взнос с каждого участника: 290 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 15 Октябрь 2021 года
     
    Renata,
  7. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по психологии и личностному развитию на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
  8. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
< [МАПП] Инструменты практической психологии. Тема 4: Психодрама (Станислав Раевский) | [МАПП] Инструменты практической психологии. Тема 1: Схематерапия (Станислав Раевский) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!