Космос внутри нас. Ноги 2. Ягодицы (Антон Шапочка)

Пандора · 30 сен 2020

Лучший способ тюнинговать своё тело.
Комплекс из упражнений, который рассчитан для людей с абсолютно разными физ. возможностями.

Подготовленным удасться выйти на новые показатели в своих тренировках:
— Значительно уменьшить болевые ощущения после своих тренировок в теле вообще и в ногах в частности
— По другому ощутить свое тело и мышцы
— Улучшить двигательные навыки

Новичкам же, удастся познакомиться со своим телом и всего за 5 занятий значительно “тюнинговать” себя:
— Улучшить лимфодренаж. Скажи нет отекам.
— Подтянуть “пятую” точку
— Сделать ноги более стройными
— Профилактика плоскостопия и застоя в области малого таза

Я помогу сделать ваши ноги более спортивными и здоровыми, не выходя из дома.

Осторожно, ожидается побочный эффект в виде:
— Легкой походки
— Свободные тазобедренные суставы
— Невесомые стопы
— Безболезненные коленные суставы
— Улучшение состояния района малого таза
— Уменьшение объемов и … но об этом в моей экспедиции

Устал от интенсивных тренировок?
Изнурительные практики не приносят результата?
Наказываешь себя фитнесом, а “воз и ныне там”?
Замкнутый круг какой-то.

Предлагаю поменять подход.
На стыке неврологического подхода #Нейрофитнес и структурной работы с фасциальной тканью!
Каждое занятие – отдельная экспедиция и отдельная взаимосвязь в нашем теле.
В этом путешествии, кроме ленивых практик я добавил много движения. Стандартные упражнения в новой трактовке!
Прыгай на борт. Будет интересно. Как всегда!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Галадриэль

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1150 руб. Взнос с каждого участника: 126 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 22 Февраль 2021 года

Галадриэль

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1150 руб. Взнос с каждого участника: 126 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 21 Февраль 2021 года

Пандора

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1150 руб. Взнос с каждого участника: 126 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 25 Февраль 2021 года

Ольга Петровна

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

3) Радио Мокрые трусы часть 2
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...