1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины:

    14.12.2024: [Художник онлайн] Новогодние открытки. Тариф Без обратной связи (Дарья Куцаева)

    14.12.2024: Осознанное движение. Программа №2 (Елена Волкова)

    14.12.2024: Осознанное движение. Программа №1 (Елена Волкова)

    14.12.2024: Новогодний адвент «Поезд времени» (olgakultura)

    14.12.2024: Элегантный монтаж v2.0. Тариф Standart (Андрей Хромов)

  3. Сбор взносов

    13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

    13.12.2024: Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)

    12.12.2024: Рабочая тетрадь по книге Harry Potter and the Philosopher's Stone (Blatnaya Siroezhka)

    12.12.2024: [my.incredible.english] Workbook к фильму «Harry Potter and the Philosopher’s stone»

    12.12.2024: [DaSchool] Daily English. Курс для детей и родителей от носителей языка (Анна Данилова)

  4. 10% кешбек на покупки
День Вязания! Акция «3+1» Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Красивая осанка. Тариф «Стандартный» (Лана Ши)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
13000 руб
Взнос:
471 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. Fox2 3. niki0691 4. Форелька 5. lanita_82 6. ева грин 7. Uffizi_woman 8. napilnic 9. ratilda 10. olgaskos 11. smirok 12. Poljadna 13. morelav 14. abrakadabra22 15. Ciao_Bella 16. t_ekaterina 17. yagodkalera 18. Танюшка29 19. AnanasKiwi 20. Mama82 21. heeel 22. bb.83 23. Melody4u 24. Radostnaya 25. rhyme123 26. Mamusya 27. Introspect 28. Tatyana13 29. Potapenko 30. Anita26
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Дивия Организатор складчин

    Красивая осанка. Тариф «Стандартный» (Лана Ши)

    [​IMG] ​

    Если ваша осанка некорректная, то это комплекс различных проблем со скелетом и мышцами

    Сколиоз,
    Остеохондроз,
    Мигрени,
    Раннее старение лица,
    Птоз тканей лица,
    Запоры,
    Варикоз,
    "Кольца Венеры" на шее,
    Выпадение волос и алопеция,
    Гормональные нарушения,
    Эндокринные заболевания,
    Боли в теле, шее, спине,
    Нарушения пищеварения,
    Болезненная менструация,
    Нарушения в репродуктивной системе,
    Сложности зачатия,
    Отёки лица и тела,

    И многие другие проблемы, которые возникают из-за неправильной осанки!
    Работая с женщинами много лет, я поняла, что без этого курса большинство усилий женщин быть здоровыми и стройными – напрасны.

    Для кого этот курс?
    • Если у вас неструктурный сколиоз (не было травмы, трещин, переломов позвоночника), правосторонний, левосторонний, вызванный ослаблением и асимметрией мышц.
    • Если у вас есть проблемы с осанкой любого характера: гиперкифоз(сутулость), гиперлордоз, гиполордоз(плоская спина).
    • Если у Вас вываленный живот, плоские ягодицы.
    • Если у вас есть отеки лица и конечностей.
    • Если у вас есть птоз мышц лица, раннее старение, выпадение волос, мигрени, боль в шее.
    • С любым уровнем физической подготовки или её отсутствием.
    Обучающая программа курса (10 уроков)
    1. Об осанке.
    2. Демонстрация нормы осанки и изменения.
    3. Виды демонстрации осанки.
    4. БАДы для красивой осанки.
    5. Для чего необходимо корректировать осанку
    6. Кифоз и гиперкифоз.
    7. Лордоз и гиперлордоз.
    8. Сколиоз.
    9. Адаптогены для осанки.
    10. БАДы для нервной системы и мышц.
    + и другая полезная информация

    Бонусные видео
    Техника коррекции овала лица – изменение положения нижней челюсти и овала лица.
    Техника выполнения приседаний для развития ягодичных мышц.
    Техника выполнения упражнений на спину для укрепления мышц спины.

    Базовая программа тренировок
    5 разных по типу тренировок в неделю, длительностью 20-45 минут в день:
    Устранение триггерных точек.
    Растяжение фасций и мышц.
    Корректирующие мышц тренировки.
    Силовые тренировки.
    Каждая тренировка направлена на устранение всех проблем с телом.

    Какой инвентарь потребуется для курса:
    Круглые резиновые ленты разного сопротивления (фитнес-резинки).
    Теннисный мяч или йога массажный мяч (размером с теннисный или набор 2-3 размеров)
    Фоам-роллер гладкий и пупырчатый.
    Гантели разного веса для силовых тренировок.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Sambina и Tata2019 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Красивая осанка. Тариф Без обратной связи (Оксана Килина)
    2. Доступно Красивая осанка 2024. Тариф Базовый (Алена Медведева)
    3. Доступно Красивая осанка и лицо (Ольга Дробышева)
    4. Доступно Красивая Осанка. Тариф Программа Тренировок (Алексей Кононов, Витория Кононова)
    5. Доступно Красивая осанка. Тариф 1 месяц (Дмитрий Горковский)
    6. Доступно Красивая осанка и шея. Тариф Доступ 2 месяца (Ольга Дробышева)
    Загрузка...
  4. Zmeiika Должник
    Здравствуйте. А курс будет выдаваться поэтапно или спустя 3 месяца ?)
     
    Zmeiika,
  5. Форелька Активный складчик
    Подскажите пожалуйста, это запись на новый поток, который только стартует?
     
    Форелька,
  6. syroedka Должник
    да
     
    syroedka,
  7. VikViv Организатор складчин
    Легкие, но действенные занятия по всем проблемным зонам: шея, поясница, скованное дыхание, малоподвижные суставы и трудности с релаксацией Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    VikViv,
  8. Елена_ Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... от реабилитолога Ксении Рысь!
     
    Елена_,
  9. Кожемяка Организатор складчин
    Присоединяйтесь!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Кожемяка,
  10. Poposha Складчик
    Уважаемые складчики, приглашаю Вас принять участие в сборе на курс Наули Волна Животом - для плоского рельефного животика и крепкого женского здоровья.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Девушка тренер прекрасно объясняет материал, абсолютно у каждого получится крутить ту самую Волну Животом после прохождения этого курса!!!
    Проверено лично мной, покупала первый поток от неё, научилась Волне за 2 недели.
     
    Poposha,
  11. Викиtim Складчик
    Здравствуйте можно ли сейчас записаться в эту складчину или уже она не работает?
     
    Викиtim,
  12. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Можете оплачивать. Материал в библиотеке.
    Этап Доступно.
    Взносы собраны, продукт выкуплен и выложен для скачивания оплатившим участникам. В Библиотеке идет обсуждение продукта. Участники могут оставить отзыв о складчине.
    Присоединиться на этом этапе можно в любое время. Записываетесь, оплачиваете, получаете продукт после отметки оплаты Организатором.
    Подробнее здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  13. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
  14. Викиtim Складчик
    Извините пожалуйста
     
    Викиtim,
  15. Дивия Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дивия,
< Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева) | Осанка (Алихан Джиоев) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!