1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины:

    14.12.2024: [Irova.life] Набор праздничных сборников (Диана Ирова)

    14.12.2024: [Bioginnastica] База здоровья. Тариф Самостоятельный (Оксана Алексеева, Мила Борги)

    14.12.2024: [Аудиокнига] Человек для себя (Эрих Фромм)

    14.12.2024: Вебинар «Как я встретил вашу Вову» (Елена Герасимова)

    14.12.2024: [Pastry School] Пряничные 3D торты (Елена Крохмаль)

  3. Сбор взносов

    13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

    13.12.2024: Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)

    12.12.2024: Рабочая тетрадь по книге Harry Potter and the Philosopher's Stone (Blatnaya Siroezhka)

    12.12.2024: [my.incredible.english] Workbook к фильму «Harry Potter and the Philosopher’s stone»

    12.12.2024: [DaSchool] Daily English. Курс для детей и родителей от носителей языка (Анна Данилова)

  4. 10% кешбек на покупки
День Вязания! Акция «3+1» Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
990 руб
Взнос:
135 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. whoisshe 3. Larison 4. OliZ 5. kotik447 6. EkaterSov 7. Коткот 8. NLPGirl
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Пандора Организатор складчин

    Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)

    [​IMG]​

    Всего 30 минут в день для твоего идеального тела без оборудования. Антицеллюлитный и жиросжигающий комплекс.

    Что такое HIIT онлайн?
    • Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео <3
    • Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
    • Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
    • Никакого дополнительного оборудования!
    • Каждая тренировка займет 30 мин, включая разминку
    • Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
    • Все выполняем вместе: с первой секунды и до конца буду держать тебя в тонусе!
    • Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
    • Бонус Видео 15 минут для ежедневной растяжки

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Alina1809, Женюсик и ЕкатеринаК. нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Запись Табата man (Соня Солдатова)
    2. Запись FitHiit (Соня Солдатова)
    3. Запись [Byssfit] Табата (Соня Солдатова)
    4. Доступно Курс с фитнес-петлями 2.0 (Соня Солдатова)
    5. Доступно Функционал (Соня Солдатова)
    6. Доступно Идеальные Приседания (Соня Солдатова)
    7. Доступно Курс с фитнес-петлями (Соня Солдатова)
    Загрузка...
  4. Snailll Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    После родов каждая мечтает привести себя быстро в форму, а ТЫ ХОЧЕШЬ?
    Тогда присоединяйся к нам!

    Курс Восстановление после родов (Соня Солдатова)

    Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
     
    Snailll,
  5. Пандора Организатор складчин
    Гайд "Активация Ягодичных Мыщц" (Соня Солдатова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Пандора,
  6. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Резервный и основной списки ничем не отличаются друг от друга, взнос одинаковый, оплачивать необходимо всем, материал получают все оплатившие, вне зависимости от того в каком списке они находятся.
    Подождите пожалуйста. Организатор выставляет Реквизиты и переводит на этап Сбор взносов в ручном режиме, поэтому бывают задержки
     
    Дайнерис,
    ka_tuma нравится это.
  7. Коткот Складчик
    Здравствуйте, выпишите из складчины пожалуйста
     
    Коткот,
  8. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  9. Bonheur Складчик
    Энергия чакр от Эльмиры Довлатовой!!!
    _Party
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Bonheur,
  10. Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Полностью новая программа с уникальными упражнениями
    Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры
    + Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов.
     
    Последнее редактирование: 24 май 2020
    Пандора,
  11. Janni Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Челлендж от Sveta Raketa! HIIT тренировки, рецепты! 21 день! гляньте ее инсту и результаты участников!
     
    Последнее редактирование: 3 июн 2020
    Janni,
  12. Пандора Организатор складчин
    1.1. Реклама ведущая на сторонние сайты запрещена.
    10. Использование изображений и видео(а так же иных мультимедийных или графических материалов) разрешено только с одобрения администрации.
     
    Последнее редактирование модератором: 16 фев 2024
    Пандора,
  13. Janni Активный складчик
    ок, корректирую
    Спасибо за информацию
     
    Janni,
    Пандора нравится это.
  14. Snailll Организатор складчин
    Позволь Себе Быть Красивой!
    Марафон от Маргариты и Виталия.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Snailll,
  15. Lvmh123 Складчик
    благодарю за оперативность ! прям вот сразу доступ получила, поставить отзыв не получается, просит минимум 200 символов,, а как?)
     
    Lvmh123,
  16. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Оставить отзыв можно как на главной страницы(во вкладке "Отзывы") складчины, так и в библиотеке складчины.
    Как написать отзыв(техническая сторона):
    1) Зайти в складчину, о которой хотите оставить отзыв.
    2) В теме под списком участников открыть вкладку "Отзывы" или в библиотеке темы под ссылкой на скачивание, которую выдал организатор.
    3) Нажать на звездочки.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  17. Пандора Организатор складчин
    Всё о здоровом Фитнес в одном курсе
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Научись тренироваться, правильно питаться, работать с дыханием и тазовым дном по самым свежим и научно-обоснованным техникам с пользой для здоровья.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
     
    Пандора,
  18. BbeyondD Складчик
    Как вы скоро обнаружите, традиционный подход к фитнесу уже устарел. Потому что теперь у вас есть способ получить (и легко превзойти) все преимущества регулярных интенсивных упражнений за крошечную долю времени и усилий!

    Всего 15 минут тренировки, два раза в неделю!


    При любых других обстоятельствах подобное утверждение было бы преувеличением: возвышенное обещание, предназначенное для того, чтобы без труда привлечь внимание тех, кто ищет результатов.
    И все же преобразования, которые мы наблюдали благодаря подходу 10x, настолько последовательны и настолько замечательны, что мы более чем счастливы поставить на кон репутацию Mindvalley, чтобы добиться этого!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    BbeyondD,
  19. Женюсик Складчик
    Обновленный курс HIIT от Сони Солдатовой

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Женюсик,
  20. Vida Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - 3 модуля (простой, средний, сложный)- Программа питания - Программа упражнений для прокачки ягодиц - Бонусные материалы (разборы нескольких связок)
     
    Vida,
  21. Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... этот курс создан для улучшения осанки и избавления от болей в спине. Здоровый позвоночник это залог счастливой жизни
    После трех родов Татьяна сама столкнулась с этими проблемами и решила помочь себе и заодно и вам с помощью движения.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    31 день полного погружения в свое тело
    31 день уникальных тренировок

    Всё вышеперечисленное 100% улучшит не только внешний вид, но и самочувствие, избавит от болей, расправит плечи, сделает животик плоским
     
    Пандора,
  22. Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Пандора,
< [Devi Club] Лыжероллеры для начинающих (Михаил Девятьяров) | Коррекция. Без куратора, март 2023 (Наталья Попович) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!