Скрыть объявление

Сегодня — День вдохновения и перезагрузки!

Нет, он не из официального календаря, но кто сказал, что хорошие поводы должны быть официальными? Если давно мечтали отключиться от забот и переключиться на что-то уютное — сегодня тот самый момент.

Все подробности ТУТ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Запись

Локоть гольфиста (Андрей Богатырев)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
1500 руб
Взнос:
182 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
open
2
Записаться
  1. Организатор Организатор складчин

    Локоть гольфиста (Андрей Богатырев)

    [​IMG]
    Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит

    - проявляется в виде боли по внутренней части локтевого сустава и вызывается воспалением сухожилий мышц, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку плечевой кости.

    Чаще всего проявляется у теннисистов, метателей, гольфистов.

    Перечень уроков курса:

    Тесты (1:14)
    Растягивание сгибателей кисти (1:01)
    Самомассаж (0:40)
    Внутренняя поверхность предплечья. Перкуссионный массажёр (1:05)
    МФР сгибателей кисти (0:43)
    МФР при медиальном эпиконделите. Работа с партнером (1:44)
    Тренировка сгибателей кисти (1:00; 0:24; 0:24; 0:32)
    Тренировка сгибателей кисти с Flex Bar (1:44)
    Тренировка просторов предплечья (1:13; 0:32)
    Имитация гольфиста (1:19)
    Тейпирование (1:43)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх