Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Закрыто

[mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть, март (Михаил Гурьев)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
2000 руб
Взнос:
311 руб
Организатор:
FairyTales

Список участников складчины:

1. FairyTales 2. Ирина Съюслеп 3. Anastasia1109 4. Верантики 5. Чеширский Кот
  1. FairyTales Организатор складчин

    [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть, март (Михаил Гурьев)

    [​IMG]
    ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
    Берем 4 недели занятий️
    1 неделя
    1. Освобождение Тазобедренных Суставов
    2. Урок Анти-Холка
    3. Пилатес с Эластичной Лентой
    4. Функциональный Пилатес
    5. Слинги в Движении

    2 неделя
    1. Улучшение мобильности позвоночника
    2. Работа с О-образными ногами
    3. Освобождение ТБС - подготовка к широким приседаниям
    4. Функциональный Пилатес
    5. Пилатес Intermediate

    3 неделя
    1. Лимфодренажный массаж лица и точки молодости
    2. Освобождение Тазобедренных Суставов- Работа с Грушевидной Мышцей
    3. Раскрытие Линий Рук
    4. Функционально-силовой класс
    5. Слинги в Движении

    4 неделя
    1. Улучшение мобильности позвоночника
    2. Плечевой Пояс от Мобильности к Силе
    3. Освобождение Тазобедренных Суставов- Улучшение Сгибания
    4. Функционально Силовой класс
    5. Слинги в Движении
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Ирина Съюслеп Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2000 руб. Взнос с каждого участника: 311 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 22 Март 2022 года
     
    Ирина Съюслеп,
Наверх