Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Нейропсихология успеха и радости. Модуль №1 (Максим Киселев, Катерина Ленгольд)

Тема в разделе "Прочие"

Цена:
726 руб
Взнос:
198 руб
Организатор:
Меркурий

Список участников складчины:

1. Меркурий 2. ТоликВДан 3. Irum 4. Alieva
Купить
  1. Меркурий Организатор складчин

    Нейропсихология успеха и радости. Модуль №1 (Максим Киселев, Катерина Ленгольд)

    [​IMG]

    Модуль №1

    Управление стрессом, работа с негативными эмоциями и развитие позитивного мышления

    • 1. Эмоции и мозг
    Нейрофизиология эмоции, уровни интеграции мозга и их зависимость от генов, равнодушия родителей и эмоциональных потрясений.
    • 2. Практика позитивного мышления
    Мифы о позитивном мышлении, упражнение "Вектор внимания", "Генератор тепла" для экспресс-подзарядки позитивом.
    • 3. Управление стресс-капиталом
    Тест на адекватность стрессового ответа (сделаем вместе), принципы грамотного "инвестирования" энергии в стрессовых ситуациях.
    • 4. Деструктивные стратегии (как не надо)
    Разбор популярных стратегий "работы" с эмоциями: страус, жертва, судья, перфекционист, манипулятор. Выявим ваши деструктивные стратегии.
    • 5. Конструктивные стратегии работы с негативом
    Алгоритм П.О.П.А (пространство, описание, проживание, анализ) для проработки негативных эмоций от легкого раздражения до парализующего страха
    • 6. Практические методы
    Практики расслабления тела, дыхания, переключения внимания, принятия момента, погружения в эмоцию и выработку альтернативных сценариев поведения. Будем делать вместе!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Меркурий Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 726 руб. Взнос с каждого участника: 198 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 20 Июль 2021 года
     
    Меркурий,
Наверх