Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Запись

Нутрициология Перезагрузка, октябрь 2024. Тариф Базовый (Марина Жигульская)

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:
59990 руб
Взнос:
932 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. MariyaV 3. Oasis555 4. Elenkakostina 5. mudraya_ya 6. Hatics
open
2
Записаться
  1. Николай1122 Организатор складчин

    Нутрициология Перезагрузка, октябрь 2024. Тариф Базовый (Марина Жигульская)

    [​IMG]
    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ - 2 МЕСЯЦА
    ФОРМАТ:
    • ВИДЕО УРОКИ НА ПЛАТФОРМЕ ГЕТКУРС, КОТОРЫЕ ВЫ СМОТРИТЕ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ
    • ЧАТ С КУРАТОРОМ-НУТРИЦИОЛОГОМ В ТЕЛЕГРАМ
    • ВЕБИНАР С МАРИНОЙ И ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ
    Я без стеснения могу сказать, что эта программа понятная, интересная и главное ЭФФЕКТИВНАЯ!

    МОДУЛЬ 1: СОСТОЯНИЕ
    • Желание и состояние
    • Как формируется наша реальность
    • Что в центре нашего внимания
    Если пациент решил выздороветь - медицина бессильна!
    Наш настрой определяет насколько легко пойдут изменения в нашем организме. В первом модуле мы настроимся на продуктивную работу

    МОДУЛЬ 2: ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВЬЯ
    • Циркадные ритмы. Сон
    • Циркадные ритмы. Бодрствование
    • Вода и питьевой режим
    • Биоэмпидансный анализ тела
    • Первая помощь для ЖКТ
    • Движение - ЖИЗНЬ
    Начинаем восстановление с совершенно простых ежедневных действий! Заходим в программу очень
    постепенно, чтобы не вызвать сопротивление психики

    БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ: УМНЫЙ ФИТНЕС
    • Чем полезны тренировки
    • Техника безопасности и правила выполнения тренировок
    • Работа со шрамами в абдоминальной области
    • Тренировка 1: Улучшение подвижности грудной клетки
    • Тренировка 2: Поиск мышц тазового дна. Согласование с дыханием
    • Тренировка 3:Улучшение движения в пояснице
    • Тренировка 4: Комплекс на всё тело
    • Тренировка 5: Мобильность таза + активация ягодиц
    • Тренировка 6:Активация мышц живота через дыхание
    • Тренировка 7:Шея, плеч, лопатки
    • Тренировка 8:Комплекс на всё тело 2
    Движение - очень важный аспект здоровья. Я не люблю тренажерные залы, йога и растяжки мне не подходят. Именно в умном фитнесе я нашла альтернативу! Тренировки с грамотным подходом к телу, которые занимают до 30 минут в день и многократно увеличивают эффективность всей
    программы

    МОДУЛЬ 3: ПИТАНИЕ
    • Продукты для сохранения здоровья, красоты и ясного разума
    • Белки
    • Жиры
    • Углеводы
    • Питание и инсулин
    • Механизмы очищения
    • Провосполительные продукты: Сахар, глютен
    • Провосполительные продукты: Молочка, лектины
    • Шесть протоколов лечебного питания
    • Учимся составлять рацион для себя и своих близких
    Пожалуй, самый сложный модуль программы, потому что моя задача не дать вам готовое меню на ограниченный срок, а научить работать с рационом, чтобы вы могли корректировать свое состояние в зависимости от ситуации в будущем. После этого модуля некоторые участники программы начинают консультировать по питанию других людей

    МОДУЛЬ 4: СТРЕСС
    • Что такое и зачем он нам дан?
    • Острый стресс и выход из него
    • Когда стресс перестает быть другом
    • Надпочечники. Стадии истощения
    • Как не дать стрессу себя убить
    • Программы и установки
    • Что происходит с нашим организмом на уровне мозга
    • Эмоциональные блоки
    Стресс - виновник многих проблем со здоровьем, но проблема в том, что он не корректируется медикаментозно. По сути я старалась всю программу выстроить, как один большой атистресс на 2 месяца, но этот модуль очень важен для понимании природы стресса и физиологии

    [​IMG]
    Моя большая городость в новой перезагрузке. Получился полноценный курс внутри программы. Разбираем детально все проблемы ЖКТ и методы коррекции состояний

    МОДУЛЬ 6: МЫСЛИ, ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
    • Дофамин
    • Тело всё помнит
    • Эпигенетика
    Немного выдохнем после сложного модуля по ЖКТ и еще раз поработаем над эмоциональным состоянием

    МОДУЛЬ 7: ДЕФИЦИТЫ
    • Витамин С
    • Витамины группы В
    • Искусственные препараты
    • Жирорастворимые витамины
    • Омега 3
    • Минералы
    • Флавоноиды
    В этом модуле разберемся с многообразием современных БАДов, обратите внимание, что это 7 модуль, большую часть результатов в программе мы получаем еще до введения нутрицевтиков.

    МОДУЛЬ 8: ДЕТОКСИКАЦИЯ
    • Почему детоксикация крайне важна?
    • Органы детоксикации
    • Алгоритм действий
    • Лимфатическая система
    Тот самый модный детокс, только здесь мы не будем пить соки, а будем грамотно поддерживать печень! Плохой детокс - это головные боли, сосудистые звездочки, варикоз, геморрой, высыпания на коже и тд. Будем справляться с этими неприятными симптомами

    МОДУЛЬ 9: АНАЛИЗЫ
    • Как расшифровать результаты
    • Копрограмма
    • 9 тестов самодиагностики
    • Натуральные антибиотики
    • Эндокринная система
    Разберемся какие анализы мониторить регулярно и на какие значения опираться

    Только за 2024 год перезагрузку прошли 816 участников и получили невероятные результаты
    Но волшебной таблетки у меня нет!
    Вам придется многое изменить в своей жизни, но поверьте, оно того стоит!


    Продающий сайт:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх