Практикум: Позвоночник и верхние конечности. Тариф - BAZA (Иван Шадрин)

Lucky man · 15 авг 2023

Практический интенсив на позвоночник и верхние конечности длительностью 5 недель. Который содержит в себе сочетание коррекционных и силовых упражнений для укрепления мышц спины, груди, рук, а также большой акцент идет на укрепление мышц живота и подвижность позвоночника. Тренировки учитывают естественную биомеханику движения человека.

Вас ожидают:

10 уникальных тренировок;

30 упражнений;

45 и 60 дней продолжительностью (в зависимости от выбранного тарифа).

Практикум подойдет тем:

кто хочет привести тело в тонус за счет реально применимых функциональных движений;

тренерам, которые хотят разнообразить свой арсенал упражнений;

кто испытывает дискомфорт в спине, плечах, шее;

кто хочет стать более подвижным и ощутить легкость в теле;

желающим познакомиться с передовым методом по работе с биомеханикой тела - “Алгоритм”. От простого к сложному, шаг за шагом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Lioness♥

гость, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

гость, помни что, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. "Здоровый нищий счастливее больного короля".
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... С детства попробуйте это понять. Главная ценность - это здоровье! Его не купить, но легко потерять. Наши болезни расскажут потом, Как мы живём и что мы жуём. Спортом тело своё укрепляйте!Пищу полезную употребляйте!