Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности (Екатерина Зуева, Виктория Молодикова)

Тема в разделе "Медицина, здоровье"

Цена:
279 руб
Взнос:
61 руб
Организатор:
Зимняя Сказка

Список участников складчины:

1. Зимняя Сказка
Купить
  1. Зимняя Сказка Организатор складчин

    Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности (Екатерина Зуева, Виктория Молодикова)

    [​IMG]

    Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем дома. Приобрести хорошую растяжку и сесть на шпагат без усилий в домашних условиях – реально! Главное – верить в себя и не забывать о правильном подходе к упражнениям. Этот гид – пособие для тех, кто решил встать на увлекательный, но непростой путь обретения гибкости, гармонии и отличной растяжки! Поверьте, гибкость и эластичность ваших мышц – результат не только правильно подобранных тренировок, но еще и многих других факторов.

    Поэтому в своей книге я расскажу:

    – какие бывают виды стретчинга и все ли они подходят именно вам;
    – как нужно питаться, чтобы повысить эластичность мышц;
    – как правильно разминаться и что делать, если вы потянули связку;
    – какие упражнения нужно выполнять для разработки продольного, поперечного и вертикального шпагата;
    – какие бывают ошибки при стретчинге и как их избежать.

    Прогресса вам и гибкости!


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Зимняя Сказка Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 279 руб. Взнос с каждого участника: 61 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 20 Февраль 2023 года
     
    Зимняя Сказка,
Наверх