Социофобия: Как преодолеть социальные страхи (Дмитрий Ковпак)

Nespuma · 6 май 2018

Боитесь быть в центре внимания, общаться с людьми, выражать себя? Тогда этот вебинар для вас!

Для кого данный вебинар:

В буквальном значении социофобия — страх социума, но в действительности это обобщенное определение для патологической тревоги перед различными социальными ситуациями, в которых человек оказывается на виду у людей.

Что вы узнаете из вебинара:

Почему социофобия является распространенной проблемой в развитых странах и мегаполисах;

Причины и основные факторы формирования социофобии;

Природа социальной фобии: что лежит в ее корне;

Разновидности и формы социальных страхов;

Что не дает покоя социофобу;

Симптоматика при социофобии. Эмоциональные, поведенческие и психологические проявления;

Как отличить нормальный страх от иррационального;

«Я не в порядке, другие в порядке»: так ли это?

Как перестать быть зависимым от мнения окружающих;

Как избавиться от страха социальных действий;

Какие основные мишени для работы над социофобией;

Стратегия плавного выхода из состояния социофобии;

Методики поведенческой и когнитивной терапии для успешного преодоления социфобии и формирования уверенного поведения.

Продолжительность: 2 часа

Ведущий вебинара:

Ковпак Дмитрий Викторович
Врач-психотерапевт, врач-психиатр. Кандидат медицинских наук

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ярославна*

Освобождение от страхов и негативной информации (Анатолий Донской)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .

Присоединяйтесь!

Достойный автор, хорошие отзывы!