1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины:

    15.12.2024: [Просто о сложном] Как писать диктанты? (Ирина Мезенцева)

    15.12.2024: [Просто о сложном] Пособие по пунктуации (Ирина Мезенцева)

    15.12.2024: [Просто о сложном] Пособие по улучшению почерка. Наклон влево и без наклона (Ирина Мезенцева)

    15.12.2024: [Просто о сложном] Пособие по улучшению почерка (Ирина Мезенцева)

    15.12.2024: [Просто о сложном] 5 упражнений по теме падежи и склонение (Ирина Мезенцева)

  3. Сбор взносов

    13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

    13.12.2024: Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)

    12.12.2024: Рабочая тетрадь по книге Harry Potter and the Philosopher's Stone (Blatnaya Siroezhka)

    12.12.2024: [my.incredible.english] Workbook к фильму «Harry Potter and the Philosopher’s stone»

    12.12.2024: [DaSchool] Daily English. Курс для детей и родителей от носителей языка (Анна Данилова)

  4. 10% кешбек на покупки
День Вязания! Акция «3+1» Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира (Ляйсан Утяшева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
4990 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
Gagarin

Список участников складчины:

1. Gagarin 2. Aplication 3. ciphone88 4. Маруся111 5. B_Anastasia 6. kikimoto 7. findir 8. Anna_bel 9. Марина В 10. Nat_aliya 11. Devora 12. Meltem 13. Тори 14. Katyakaterina 15. Грацио 16. Miranda_V 17. bog.exo 18. k.el2011 19. Svetlana017 20. NadiN0407 21. Cooking18
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Gagarin Организатор складчин

    The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира (Ляйсан Утяшева)

    [​IMG] ​

    Каждому —своя нагрузка
    Все люди — разные. Это базовый подход к физическим нагрузкам. Нельзя давать одинаковую нагрузку и одни и те же упражнения всем.
    Существует несколько типов осанки и строения тканей, разная способность людей к физической активности и восстановлению — все эти параметры определяют физический тип. От этого зависит и методика тренировок, и подход к питанию.

    Необходимо определить ваш физический тип. Это первое, что нужно сделать, чтобы построить для вас подходящий тренировочный план. Мы это сделаем на основе ваших ответов на подробную анкету.

    Определяем ваш тип осанки
    Чтобы подобрать грамотные упражнения, нам необходимо это знать. Каждый тип осанки (а их всего четыре) предполагает свои слабые и сильные места.

    Определяем ваш тип ткани
    Для того чтобы составить грамотные рекомендации по питанию, продолжительности и формату тренировок.

    Определяем способность к активации и восстановлению
    Каждый из нас с той или иной легкостью переносит физические нагрузки и восстанавливается после них. Мы определим, какая нагрузка будет оптимальна для вас.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Green Steba нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Супер пакет Тело + SuperWoman (Ляйсан Утяшева)
    2. Доступно Тело + Суперженщина + Суперженщина в отношениях (Ляйсан Утяшева)
    3. Доступно Тело: Начало 14 недель (Ляйсан Утяшева)
    4. Доступно Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней (Ляйсан Утяшева)
    5. Доступно Суперженщина (Ляйсан Утяшева)
    6. Запись Сияй - конференция по здоровому образу жизни. Тариф Онлайн (Виолетта Фереферова)
    Загрузка...
  4. Aplication Партнёр
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Aplication,
  5. Adjani Активный складчик
    Здравствуйте! Здесь первый месяц или полный курс?
     
    Adjani,
  6. Aplication Партнёр
    здравствуйте, 4 недели
     
    Aplication,
    Adjani нравится это.
  7. Adjani Активный складчик
    Спасибо за ответ
     
    Adjani,
    Aplication нравится это.
  8. khusrav1 Складчик
    а можно полный курс?
     
    khusrav1,
    sorail нравится это.
  9. khusrav1 Складчик
    здаствуйте, а можете ли вы организовать складчину на том же проекте силы воли, только курс тело интенсив, по возможности для накачки мышц
     
    khusrav1,
    sorail нравится это.
  10. sorail Активный складчик
    Было бы здорово организовать складчину на полный курс, может даже с повышенной суммой взноса в случае небольшого количество складчиков.
     
    sorail,
    As-soly и khusrav1 нравится это.
  11. khusrav1 Складчик
    поддерживаю
     
    khusrav1,
  12. БаракОбама Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    БаракОбама,
  13. del88652 Должник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    30-дневная онлайн программа самосовершенствования для женщин.
    Курс просто бомба!!!
     
    del88652,
  14. Hik Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... (14 недель) выкуплен! Оплачиваете и получаете сразу!
     
    Hik,
  15. Hik Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс ведут три специалиста: психолог-психосоматолог, акушерка и остеопат.
    Болит и что с этим делать?
    Все хотят избавиться от боли, но дело не в этом.
    Что стоит за этой болью?
    Боль бывает физическая и психическая. А вообще они всегда вместе.
    Этот курс есть для того, чтобы сложное сделать простым.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Мы не задумываемся, что расстройство пищевого поведения, болезненные отношения, трудности общения с родителями и детьми сами по себе являются не проблемами, а их следствием. Курс "Кислород" направлен на поиск и решение глубоких психологических зажимов.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... это не про диеты и изнурительные тренировки.
    Это об осознанном питании. Мы учимся прислушиваться к себе, и распознавать ситуации, когда мы действительно хотим есть, а когда нами движут эмоции или внешние факторы. Мы учимся чувствовать вкус еды,вкус жизни.
     
    Hik,
  16. Arzy Гость
    Здравствуйте.
    Все вопросы касательно оплаты мы пишем исключительно в Реквизитах.
    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя. Если по истечение этого времени оплата не будет отмечена, организатор получает штраф.
    Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Так же ознакомьтесь с правилами Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
< Авторская книга рецептов (Анна Моджина) | Программа Ssfit. Измени тело за 30 дней (Соня Солдатова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!