Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения (Андрей Борисов)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
2400 руб
Взнос:
186 руб
Организатор:
Avtobot

Список участников складчины:

1. Avtobot 2. Kamelto 3. Cassiopeya 4. soevyi_soys 5. Elena Morse 6. Kamiko 7. Panovushka 8. faxiom 9. kavrishka 10. Marabu 11. zelena228 12. Mark Adelman 13. Westfalen 14. kleovida 15. Clodverne
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Avtobot Организатор складчин

    Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения (Андрей Борисов)

    [​IMG]

    Как грамотно составить тренировку, целью которой будет снижение процента жира и сохранение, а у некоторых и увеличение, мышечной массы. Кардио 40 минут после тренировки и 6 станций тренажеров по 20 повторений-далеко не самый результативный вид тренинга. Большинство уже убедилось в этом.
    Мы поговорим о таком понятии как «метаболический отклик» и попытаемся кратно поднять его путём тренировок.

    Содержание лекций:

    • Ошибки людей, не посещающих тренажерный зал
    • Метаболизм или обмен веществ
    • Метаболический эффект
    • Восстановление сил
    • Аэробный гликолиз
    • Анаэробный гликолиз
    • Восстановление источников энергии
    • Нормализация циркуляции гормонов
    • Уменьшение температуры тела
    • Выносливость
    • Недостатки традиционного подхода
    • Эксперимент
    • Правила жиросжигания
    • Chipper
    • Tabata
    • Ответы на вопросы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Kamelto Должник
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2400 руб. Взнос с каждого участника: 186 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 9 Апрель 2021 года
     
    Kamelto,
  4. Зимняя Сказка Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Зимняя Сказка,
  5. PQR12 Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PQR12,
Наверх