1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины:

    14.12.2024: Избавься от цистита (Тимофей Кармацкий)

    14.12.2024: Вебинар «Как я встретил вашу Вову» (Елена Герасимова)

    14.12.2024: [Pastry School] Пряничные 3D торты (Елена Крохмаль)

    14.12.2024: Именем братвы. Происхождение гангстера от спортсмена, или 30 лет со смерти СССР (Евгений Вышенков)

    14.12.2024: [Аудиокнига] Совдетство. Книга о светлом прошлом (Юрий Поляков)

  3. Сбор взносов

    13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

    13.12.2024: Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)

    12.12.2024: Рабочая тетрадь по книге Harry Potter and the Philosopher's Stone (Blatnaya Siroezhka)

    12.12.2024: [my.incredible.english] Workbook к фильму «Harry Potter and the Philosopher’s stone»

    12.12.2024: [DaSchool] Daily English. Курс для детей и родителей от носителей языка (Анна Данилова)

  4. 10% кешбек на покупки
День Вязания! Акция «3+1» Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Запись

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность (Виктор Мамонтов)

Тема в разделе "Медицина, здоровье"

Цена:
249 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Зимняя Сказка

Список участников складчины:

1. Зимняя Сказка 2. lyu-10
open
2
Записаться
  1. Зимняя Сказка Организатор складчин

    Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность (Виктор Мамонтов)

    [​IMG]​

    Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм.

    Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.

    Автор приводит 11 правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье суставов или восстановить их, если проблемы уже возникли.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Как убить боль в суставах всего одним упражнением? (Виктор Луганский)
    2. Доступно Как избавиться от болей в суставах и позвоночнике, используя движение (Виктор Луганский)
    3. Доступно Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения (Виктор Мамонтов)
    4. Доступно Я поставлю вас на ноги. Как сохранить подвижность суставов до конца? (Иван Еремин)
    5. Доступно Стопа. Сделай шаг к здоровью и красоте (Виктория Боровская)
    6. Доступно Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники (Андрей Богатырев, Александр Семенов)
    7. Доступно Избавить от боли: в голове, спине, суставах (Анатолий Ситель)
    Загрузка...
< Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела (Владислав Гайдукевич) | Как поднять тестостерон (Алексей Белов) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!