Время делать. тариф Все сам (Магомед Шамхалов)

Lucky man · 5 июн 2024

Можно продолжать меняться старыми способами, и пробовать делать это еще десятки раз.

А можно получить готовый алгоритм личной трансформации, который подтвержден научно и точно приведет к изменениям в жизни при его правильном применении.

Кому точно подойдет эта программа?

Экспертам и фрилансерам
Которые хотят профессионального роста и повышения чека за свои услуги.
Результат:

начнешь грамотно планировать время на проекты и успевать больше;

будешь удобно контролировать все сроки, делать все вовремя и повышать пунктуальность;

дисциплинируешь себя и станешь намного продуктивнее;

наконец выделишь время на себя и личное развитие.

Предпринимателям
Которые хотят навести порядок и систематизировать бизнес, достигая гармонии и баланса с личной жизнью.

Результат:

начнешь эффективно управлять многочисленными проектами, сохраняя при этом фокус на стратегическом развитии бизнеса и точно следуя к бизнес-целям по верной траектории;

придешь к балансу между бизнесом и личной жизнью;

повысишь личную эффективность и начнешь быстрее достигать личных и бизнес-целей;

снизишь уровень стресса, что критически важно для долгосрочного успеха и личного благополучия.

Наемным работникам
Которые хотят грамотно управлять рабочим временем и поддерживать баланс между работой и личной жизнью.

Результат:

будешь правильно устанавливать профессиональные цели и системно их достигать;

выработаешь мощную самодисциплину, которая будет необходима для успешной работы на себя, если решишь уйти из найма;

начнешь эффективнее справляться с рабочими задачами и минимизировать профессиональное выгорание;

снизишь уровень стресса и улучшишь качество жизни за пределами работы.

Студентам
Которые хотят улучшать успеваемость, снижать уровень стресса от учебы и выделять больше времени на другие дела.

Результат:

повысишь уровень самоорганизации и дисциплинируешь себя;

научишься лучше концентрироваться на важном в учебе и личной жизни;

сможешь эффективно совмещать учебу с работой или другими личными делами;

создашь здоровый баланс между учебой и отдыхом.

Всем
кто, наконец, хочет выработать важные жизненные привычки и навести порядок в делах.

Результат:

повысишь личную эффективность с помощью простых и понятных методов и инструментов;

начнешь формировать здоровые привычки правильно, не сливаясь по пути;

получишь короткий и понятный путь к личной трансформации и к более упорядоченной и продуктивной жизни;

начнешь получать больше удовольствия от жизни за счет лучшей самореализации.

Программа курса:
5 модулей, более 20 уроков

как устроен курс и как его лучше проходить;

тайм-менеджмент и лайф-менеджмент, что это и в чем разница;

история тайм-менеджмента и почему сегодня он так важен;

эволюционный подход к объяснению вопроса "почему мы такие, какие есть" и что с этим делать;

почему философия и наука - есть фундаментальная основа тайм-менеджмента;

обо мне: как я накапливал знания, собранные в этом курсе, как применял их и как вообще пришел к планированию и системности.

дело жизни - почему оно так важно, как его выбрать и понять что на самом деле нравится, какие критерии важно учитывать при выборе ниши в бизнесе или профессиональной деятельности;

как устроено наше "Я", какова структура мозга и как это отражается на реальной жизни;

понятие интеллекта, чем он отличается от разума и как выстроить их эффективное взаимодействие;

понятие нейропластичности: может ли вообще человек меняться, как происходит процесс таких изменений биологически и как его правильно выстроить;

принцип постепенного развития привычек: как он объясняется научно и в чем вообще заключается постепенность;

почему мы ленимся и делаем не то что нужно, а то что хочется в моменте;

прокрастинация - причины ее формирования и как их устранять;

какова природа дисциплины, где она берет свое начало и как построить правильный путь ее развития;

почему свобода - необходимое условие нашего существования, что такое настоящая свобода и возможна ли она вообще;

почему победа самого себя - это единственный путь к свободе;

дисциплина = свобода: процесс пошагового логического доказательства.

какие биологически встроенные в нас механизмы мешают нам правильно воспринимать цели и как это отражается на нашей жизни;

процесс или цель - что важнее, как выглядит их правильное взаимодействие и как прийти к балансу;

обратная проекция от цели на процесс;

как правильно строить процесс работы и возможна ли многозадачность.

главные принципы тайм-менеджмента и как их применять;

общая схема тайм-менеджмента;

типы и виды инструментов тайм-менеджмента и как выбрать правильный;

важные техники тайм-менеджмента, которые нужно использовать в своем планировании;

краткий обзор и старт работы в системе TickTick.

пошаговый наглядный разбор формирования системы планирования в TickTick;

ключевые сферы жизни - как их выделить и почему это важно;

определение и фиксация целей: как их правильно формулировать и 2 способа их контроля и трекинга в TickTick;

контроль поглотителей с помощью наглядной картины времени в TickTick;

как оформлять график перед началом работы и что такое каркас дня;

как осуществлять ежедневное и еженедельно планирование, чтобы держать под контролем скорость и направление работы, а также точно оценивать продвижение у целям.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...