1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины:

    14.12.2024: [Irova.life] Набор праздничных сборников (Диана Ирова)

    14.12.2024: [Bioginnastica] База здоровья. Тариф Самостоятельный (Оксана Алексеева, Мила Борги)

    14.12.2024: [Аудиокнига] Человек для себя (Эрих Фромм)

    14.12.2024: Вебинар «Как я встретил вашу Вову» (Елена Герасимова)

    14.12.2024: [Pastry School] Пряничные 3D торты (Елена Крохмаль)

  3. Сбор взносов

    13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

    13.12.2024: Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)

    12.12.2024: Рабочая тетрадь по книге Harry Potter and the Philosopher's Stone (Blatnaya Siroezhka)

    12.12.2024: [my.incredible.english] Workbook к фильму «Harry Potter and the Philosopher’s stone»

    12.12.2024: [DaSchool] Daily English. Курс для детей и родителей от носителей языка (Анна Данилова)

  4. 10% кешбек на покупки
День Вязания! Акция «3+1» Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Все секреты интервального голодания. Тариф Премиум (Маша Си, Ира Борисова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
2490 руб
Взнос:
181 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Глория777 3. Маринамол 4. Vekkt 5. Devon66 6. libelula 7. Anya6876 8. di.vf 9. Никулин 10. KaterinaMir 11. dolchevitta 12. MMZ 13. IrinaK70 14. Иномарка 15. Виктория Виктория
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. alex2506 Организатор складчин

    Все секреты интервального голодания. Тариф Премиум (Маша Си, Ира Борисова)

    [​IMG]​

    Новое тело за 4 недели
    Курс похудения Все секреты интервального голодания
    • Уменьшение живота, бедер и щек
    • Есть каждый день и худеть
    • Система питания, которая встроится в вашу жизнь
    • Стоимость от 1490 рублей/месяц
    • Результаты участников: -3 кг за первую неделю, -9 кг за четыре недели
    За 4 недели вы узнаете
    • Как похудеть в лице, животе и бедрах
    • Как преодолеть тягу к сладкому и побороть переедание
    • Как найти мотивацию худеть и побороть срывы
    • Какие продукты лучше всего подходят для эффективного похудения
    • Лучшие режимы питания для похудения
    • Как удержать сброшенный вес и не вернуться к стартовым объемам
    Этот курс для тех кто
    • Устал от диет
    • Хочет похудеть и сохранить результат
    • Застрял на плато
    • Легко срывается
    • Хочет избавиться от пищевых зависимостей
    • И привести в норму маркеры здоровья

    1 Как интервальное голодание запускает механизмы похудения
    И что может этому помешать

    2 Плоский живот и тонкая талия
    Как повлиять на опасные излишки висцерального жира с помощью интервального голодания

    3 Что можно есть и пить в окно голода без ущерба для похудения
    Что можно есть, а от чего лучше на время отказаться

    4 Секреты работы с мотивацией и срывами
    Как начать и не бросить

    5 Период голода и напитки
    Можно ли оставить кофе, чай и другие напитки

    6 Сколько раз в день есть при интервальном голодании
    Преимущества и недостатки разных вариантов

    7 Какие продукты лучше всего подходят для эффективного похудения
    Рекомендации по питанию

    8 Какие распространенные ошибки совершают худеющие
    И простые приемы как их избежать

    9 Голодание и метаболизм
    Связь частоты питания и похудения

    10 Лучшие режимы интервального голодания для женщин
    Нюансы похудения с учетом женской гормональной системы

    Тариф Премиум
    3490 2490 руб.
    • ГОТОВЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ НА 30 ДНЕЙ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ ЭФФЕКТОВ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ. ОДНО МЕНЮ НА ВЫБОР: 1000, 1100, 1200, 1300, 1400, 1500, 1600, 1700, 1800, 1900 или 2000 ккал
    • Готовый список рекомендованных и не рекомендованных продуктов — 200 позиций
    • Рецепты напитков для окна голода
    • Справочник анализов для оценки влияния ИГ
    • Доступ к материалам курса на 6 месяцев
    • Теоретические и практические уроки
    • Доступ к сессиям ответов на вопросы на протяжении всего марафона

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись [humberto 2.0] Правильное интервальное голодание (Валерий Подрубаев)
    2. Запись Интервальное голодание (Кира Калабина)
    3. Доступно Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания (Джеймс Клемент)
    4. Доступно Похудание и омоложение на базе интервального голодания (anatoliy_pro_diet)
    Загрузка...
  4. Зимняя Сказка Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Зимняя Сказка,
  5. rawheadrex Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2490 руб. Взнос с каждого участника: 181 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 27 Ноябрь 2021 года
     
    rawheadrex,
  6. dolchevitta Активный складчик
    Организатор, на какой калораж меню? Написано на выбор...
     
    dolchevitta,
  7. dolchevitta Активный складчик
    ???
     
    dolchevitta,
  8. rawheadrex Организатор складчин
    1500
     
    rawheadrex,
< Разборник. Сборник разбора составов продуктов (Алена Воловникова) | Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором, 2 серия (Антон Шапочка, Анна Воронина) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!