Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

Выход силой (Артем Морозов)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
2990 руб
Взнос:
361 руб
Организатор:
Lucky man

Список участников складчины:

1. Lucky man 2. arturka11
Купить
  1. Lucky man Организатор складчин

    Выход силой (Артем Морозов)

    [​IMG]

    Внутри:

    • Развиваем взрывную силу, чтобы делать чистый выход на две
    • учимся работать с инерцией, чтобы научиться выходу (для начинающих)
    • Развиваем СВЕРХвзрывную силу для выхода ипоссиблом и выхода в 1 движение
    • Увеличиваем выносливость и количество выходов
    • Учисмся делать выход безопасно для суставов (для начинающих)
    • Отрабатываем медленный (силовой) выход силой
    Интенсив тебе подходит, если ты:
    • хочешь научиться делать выход силой и летать над турником
    • хочешь развить взрывную силу
    • уже умеешь выход силой, но хочешь увеличить количество или проработать технику
    • хочешь накачать большие руки и рельефную спину
    • устал постоянно делать разрозненные тренировки, которые не приводят к результату
    • хочешь тренироваться эффективно
    • хочешь, чтобы тренировочные программы учитывали твои цели, уровень и образ жизни
    • начинаешь и забрасываешь тренировки, потому что не хватает мотивации
    • мечтаешь построить идеальное тело и атлетичную фигуру
    Интенсивный подходит для атлетов разного уровня, даже если ты не умеешь выход силой!
    идеальный уровень — от 10 уверенных подтягиваний

    Для чего этот интенсив:
    • для того, чтобы научиться делать выход силой
    • для развития взрывной силы
    • для увеличения количества выхода силой
    • для того, чтобы пробить застой
    • для прокачки мышц
    • для того, чтобы построить идеальную технику
    • турник — обязателен
    • резиновые петли (желательно)
    • кольца (желательно)
    • дополнительный вес

    Артём Морозов
    • Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
    • Стаж тренировок — 15 лет
    • Тренерский стаж — 12 лет
    • Создатель 2-х элементов воркаута
    • Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
    • Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
    • Ежегодно проводит мастер-классы по всему миру и непрерывно повышает квалификацию

    Если ты хочешь
    летать высоко над турником и делать уверенный выход силой, развить сверх взрывную силу для продвинутых вариаций выхода силой, построить подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот интенсив для тебя!


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Lucky man Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2990 руб. Взнос с каждого участника: 361 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 31 Август 2023 года
     
    Lucky man,
Наверх