WOW (Виктория Боровская)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Многие участницы моих марафонов и курсов просили сделать тренировки универсальнее, интенсивнее и сразу на несколько «проблем». И я сделала это! В курсе «WOW» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами тазового дна, а работа со всем телом – мобилизация грудной клетки, подвижность позвоночника, укрепление центра, снятие спазмов с диафрагмы, устранение сопротивления и слипания тканей.

С помощью этого курса вы не только уменьшите размеры живота, вы улучшите состояние здоровья в целом! И все это с минимальным оборудованием – берите курс в отпуск, командировки, на дачи. Здоровье и стройность стали доступнее!

Этот курс выбирают те, кому важно:

• Избавиться от отеков на лице и целлюлита на бедрах.
• Снизить уровень стресса и его влияние на тело и лицо.
• Улучшить осанку и функциональность всего тела.
• Сделать живот плоским не меняя при этом питание.
• Улучшить качество интимной жизни.
• Избавиться от недержания, геморроя и других послеродовых последствий

Спойлер: В программу курса входят:

Тренировочные комплексы
Комбинированные тренировочные комплексы на проработку мышц тазового дна, раскрытия грудной клетки, устранения сутулости, отеков и спаек и улучшения артикуляции позвоночниками

Планы питания
Планы питания на 1 600 ккал и расчетом КБЖУ каждого приема пищи. А также обучающий блок с лекциями, советами и рекомендациями по созданию своего меню стройности.

Видео-лекции и уроки
Обучающие и нескучные видео лекции и уроки на темы женского здоровья, анатомии, опасных заблуждений в тренировках мышц кора, рекомендации, лайфхаки и советы, как оставаться в форме без сильных ограничений.

Тестирование тазового дна и кора
Видео-инструкции как протестировать себя на мышечные дисбалансы: тазовое дно, кор, шея, диафрагма.

Спойлер: Чему научитесь

• Приблизимся и достигнем мечты иметь плоский животик.
• Начнем эффективно и легко двигаться в быту.
• Улучшим подвижность тканей.
• Улучшим осанку и уберем боли в спине.
• Забудем про недержание и геморрой.
• Вспомним о сексе и ярких оргазмах.
• Научимся правильно питаться.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​