Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Доступно

[Yantayoga] Пластичная шея (Татьяна Маркелова)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
500 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Фридрик

Список участников складчины:

1. Фридрик 2. syroedka 3. LadyBaikal 4. КозЮля 5. tantmut 6. ALLEXANDRA
Купить
  1. Фридрик Организатор складчин

    [Yantayoga] Пластичная шея (Татьяна Маркелова)

    [​IMG]

    Вашему вниманию предлагается практика, направленная на восстановление объема подвижности шейного отдела позвоночника, растяжение и укрепление мышц шеи. Мы тщательно проработаем все направления подвижности шеи (сгибание, разгибание, боковое сгибание, ротация и вытяжение), а также укрепим мышцы, обеспечивающие эти движения. Будьте предельно осторожны, если какие-то упражнения йоги для шеи вызывают неприятные болевые ощущения. В таком случае сокращайте амплитуду и количество подходов и расслабляйтесь на валике.

    Продолжительность: 65 минут (включая шавасану 10 минут).

    Уровень подготовки: любой.

    Оборудование: валик примерно 10 см в диаметре (можно скрутить плотный ролл из полотенца).

    Желаю приятной практики!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. syroedka Должник
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 500 руб. Взнос с каждого участника: 109 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 30 Октябрь 2020 года
     
    syroedka,
Наверх