1. Новые складчины:

    11.03.2025: [Coup de coeur] Макарон 4.0. Тариф Все сам

    11.03.2025: [Coup de coeur] Макарон 4.0. Тариф С мощной поддержкой

    11.03.2025: Конец прокрастинации. Четкий пошаговый план на 21 день. Книга-тренинг (Николай Волк)

    11.03.2025: [Photocasa] Нейросети для фотографа и видео 2025. Пакет Всё включено (Андрей Васильев)

    11.03.2025: Упражнения для мозга. 5 минут в день по методикам спецслужб (Антон Могучий)

  2. Сбор взносов

    11.03.2025: [doclana.mornatural] Позаботимся о желчном (Светлана Мортенсен, Руслан Тимиргалиев)

    10.03.2025: [Sobaka Risovaka] Акварельный скетчинг «Ностальгия». Тариф Теория (Иван Крюков)

    09.03.2025: Обрести силу 2025. Power up 2025 (Джесси Ли)

    09.03.2025: Все уроки сразу (Ольга Паволга)

    09.03.2025: Полезные блины (Ольга Угрюмова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Осталось несколько часов до окончания акции!

Успейте поучаствовать!

Подробности ТУТ

Доступно

Здоровые суставы и мышцы, часть 3 (Антон Алексеев)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
3800 руб
Взнос:
207 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса 2. Pandorika 3. Курбан Асель 4. scorpio82 5. Дмитрий15rus 6. PlastidDS 7. Эльвира777 8. Скратти 9. Anabel
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Эсса Организатор складчин

    Здоровые суставы и мышцы, часть 3 (Антон Алексеев)

    [​IMG]​


    Программа упражнений

    1. Тренировка позы.
    Сидя
    Стоя
    2. Как правильно сидеть и стоять?
    Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
    3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения. Наклоны.
    4. Силовая нагрузка
    5. Статическая нагрузка.
    6. Длительная нагрузка.
    7. Разработка подвижности суставов и мышц.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Здоровые суставы и мышцы, часть 4 (Антон Алексеев)
    2. Доступно Здоровые суставы и мышцы. Часть 11 (Антон Алексеев)
    3. Доступно Здоровые суставы и мышцы, часть 5 (Антон Алексеев)
    4. Доступно Здоровые суставы и мышцы. Часть 12 (Антон Алексеев)
    5. Доступно Здоровые суставы и мышцы, часть 7 (Антон Алексеев)
    6. Доступно Здоровые суставы и мышцы, часть 2 (Антон Алексеев)
    7. Доступно Здоровые суставы и мышцы, часть 1 (Антон Алексеев)
    Загрузка...
  4. Эсса Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3800 руб. Взнос с каждого участника: 207 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 18 Июль 2020 года
     
    Эсса,
< Стопа (Алихан Джиоев) | Курс по функциональной анатомии стоп и голеностопа (Дмитрий Горковский) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!