Здоровый баланс и координация (Евгений Кадлубинский)

​

Что вас ждет на курсе:
Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе.

• 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без оборудования.
• Поэтапное развитие общего, специального, функционального баланса и координации, с постепенным увеличением нагрузки.
• Для любого уровня подготовки от любителя здорового образа жизни до профессионального спортсмена и без возрастных ограничений.

Этот курс для тех, кто хочет:

• Активация ягодиц и повышение спортивного результата
• Активация ягодиц и улучшение техники
• Активация ягодиц и энергосбережение
• Активация ягодиц и улучшение осанки
• Активация ягодиц и красивая «попа»
• Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Голеностопа
• Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Поясницы

• Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний ТБС
• Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Колена
• Активация ягодиц и выход из невроза и стресса
• Активация ягодиц и улучшение качества жизни

• Научиться эффективно держать равновесие и собранность в любых условиях.
• Научиться максимально эффективно восстанавливаться и приходить в фазу мышечного расслабления.
• Укрепить вестибулярный аппарат и обрести легкость движений.
• Улучшить спортивные результаты
• Профилактировать и корректировать травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Чувствовать себя спокойнее и увереннее.
• Быть более энергичным и замотивированным.
• С легкостью осваивать сложнокоординационные движения или спортивные трюки.
• Научиться управлять своим телом.
• Избавиться от укачивания в любом транспорте.
• Улучшить когнитивные способности.

Уровень физической подготовки для участия в программе любой:
— от человека, который заботится о своём здоровье и занимается профилактикой, до профессионального спортсмена.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...