1. Новые складчины:

    16.12.2024: [liveclasses] Левитан Севера — Пекка Халонен (Алексей Шадрин)

    16.12.2024: Я - дизайнер. База (Татьяна Лебедева)

    16.12.2024: Я - дизайнер. База + Практика (Татьяна Лебедева)

    15.12.2024: [humberto 2.0] Физактивность на НУП. Тариф Первый (Валерий Подрубаев)

    15.12.2024: Новогоднее меню 2025 (Ольга Богатова)

  2. Сбор взносов

    14.12.2024: [Учет без забот] Сверка с ФНС по ЕНС 2024. Тариф Сверка за 2024 год (Марина Аленина)

    14.12.2024: Рождество в колпаке (Натали Климова)

    13.12.2024: Планерка. Декабрь 2024 (Александр Литвин)

    13.12.2024: Divный овал лица. Тариф Стандарт (Ирина Довгалева)

    13.12.2024: Железный справочник (Лена Козырь)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Доступно

Здоровый фитнес. Level Medium. Тариф Стандарт (Иван Янин)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1990 руб
Взнос:
145 руб
Организатор:
Магнус

Список участников складчины:

1. Магнус 2. Мирна 3. Nebug 4. Юлиана383 5. ТатьянаShi 6. Keaton 7. Алива 8. Anelexy 9. Ирина.Курсы 10. Irin-ka14 11. Александра2009 12. Balum 13. Jein_091 14. Karam24 15. Volcharchiky
Купить
  1. Магнус Организатор складчин

    Здоровый фитнес. Level Medium. Тариф Стандарт (Иван Янин)

    [​IMG]​

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.


    - Похудеть, обрести подтянутую фигуру
    - Улучшить общий тонус мышц
    - Поднять настроение
    - Снизить уровень стресса
    - Убрать боли в спине
    - Улучшить мобильность суставов
    - Избавиться от целлюлита
    - Надеть любимое платье
    Здоровый фитнес онлайн - это функциональные тренировки с личным тренером без посещения зала, не выходя из дома!

    Это более прогрессивный вид тренировок, потому что каждое упражнение сложносоставное, оно задействует огромное количество мышц, включая даже самые глубокие и мышцы-стабилизаторы! И те, о существовании которых вы вообще не догадывались!
    Например, если на обычной силовой тренировке вы просто приседаете, то на функциональной тренировке вы приседаете, одновременно делая жим руками, отведение ноги и балансирование. Такие сложнокоординационные упражнения также заставляют усиленно работать мозг!
    Таким образом, вы тратите на тренировку те же 45 минут, но прокачиваете гораздо большее количество мышц.
    По эффективности 1 функциональная
    тренировка = 4 обычным.
    Девушки с нашего предыдущего курса видели результат, тренируясь всего 2 раза в неделю, при этом не придерживаясь низкокалорийных диет!
    Авторский курс от гуру функциональных тренировок Ивана Янина теперь доступен не только тем, кто живет
    в Москве, а людям со всего мира! Просто включайте
    наши видео и повторяйте! Поверьте, время пролетит
    не заметно, и вы захотите ещё!

    Тариф Стандарт данного уровня включает в себя:
    - 8 полноценных часовых тренировок на все группы мышц (разминка, основная часть,заминка) в формате «смотри и повторяй»;
    - 4 видео лекции «Мифы о фитнесе» от тренера:
    1. EMS тренировки - о чём вы не знали?
    2. Однотипные тренировки - помогут мне похудеть?
    3. Зачем мне кардиотренировки?
    4. Функциональные и силовые тренировки: в чём отличие?
    - Чек-лист по питанию до и после тренировок;
    - Чек-лист по организации тренировочного процесса.
    Примечание: данный уровень предназначен тем, кто уже занимается
    спортом (1 - 3 месяца) и хочет разнообразить тренировочный процесс новыми функциональными упражнениями ( всем остальным рекомендуется начать с Базового уровня)


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Sah нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Здоровый фитнес. Level Basic. Тариф Стандарт (Иван Янин)
    2. Доступно Биомеханика постуры. Тариф «Три из пяти» (Иван Шадрин)
    3. Запись [Level One] Что нужно знать о воде (Иван Оладышкин)
    4. Запись Умный фитнес. Тариф Здоровая красота (Кетрин Лавренко)
    5. Доступно Мфр - технологии здоровья! Тариф - самостоятельный (Иван Кузнецов)
    6. Запись [Академия Кайдзен] Шаманские руны. Тариф Групповой (Янина Шляпникова)
    Загрузка...
  4. Магнус Организатор складчин
    Приглашаю в интересные складчины:

    Здоровый фитнес. Level Basic. Тариф Стандарт (Иван Янин)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [TOPSTRETCHING] Растяжка и подкачка всего тела (Аделина Лазарова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Topstretching] Растяжка для начинающих. Тариф Full Body Light (Анна Канюк)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Магнус,
  5. Магнус Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1990 руб. Взнос с каждого участника: 145 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 9 чел.

    Начало сбора взносов 18 Октябрь 2020 года
     
    Магнус,
  6. Магнус Организатор складчин
    Уважаемые складчики!

    Тема перешла на этап "Доступно"

    Теперь любой из вас может принять в ней участие. Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.

    После подтверждения оплаты вы сразу получаете полный доступ ко всем материалам курса!
     
    Магнус,
  7. Fly agaric Активный складчик
    Уже доступно! Присоединяйтесь!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Fly agaric,
  8. Александра2009 Складчик
    Добрый день! Не могу скачать файлы по первой ссылке - начинает грузить, а потом пишет, что загрузка не возможна. Со второй ссылкой проблем не возникло. Можно ли файлы из первой ссылки так же закинуть на Яндекс Диск? Заранее спасибо)
     
    Александра2009,
  9. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует и не исправляет свою оплошность, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Дайнерис,
  10. Пандора Организатор складчин
    Всё о здоровом Фитнес в одном курсе
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Научись тренироваться, правильно питаться, работать с дыханием и тазовым дном по самым свежим и научно-обоснованным техникам с пользой для здоровья.
     
    Пандора,
< Упражнения для кора и мышц тазового дна (Dana Landgren) | Курс подтягиваний 2.0 (Яна Логвина) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!