Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Вплетайте уют в свои дни: сегодня День Вязания!

В честь праздника — акция на раздел «Хобби и рукоделие»

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Запись

Живот и ягодицы в огне (Михаил Фирсов)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
1999 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Brave_Spirit

Список участников складчины:

1. Brave_Spirit 2. Инна Стародумова
open
2
Записаться
  1. Brave_Spirit Организатор складчин

    Живот и ягодицы в огне (Михаил Фирсов)

    [​IMG]
    Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря!

    ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
    12 полноценных эффективных видео-уроков. Ты включаешь видео и повторяешь всё за нами.
    Даже время отдыха между подходами засекать не надо, мы продумали и этот момент.
    Ты повторяешь за нами, начиная с суставной разминки!

    ПЛАН ПИТАНИЯ
    Участники не получат, т.к. он составляется персонально

    УРОКИ САМОМАССАЖА
    Отдельный блок в курсе посвящён урокам самомассажа: баночный сомомассаж, щёточный и ручной.
    Короткие видео уроки по техникам самомассажа, которые усилят эффект тренировок и питания.

    ТРЕКЕРЫ ПРИВЫЧЕК
    Без дисциплины сложно добиться результата, поэтому дополнительным блоком мы включили трекеры привычек, которые помогут тебе фиксировать выполнение тренировок, Питания, питьевого режима и самомассажа.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх