Новые складчины

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. Мармелад чай-кофе (Татьяна Барковская)

    16 авг 2026 в 16:53
    [​IMG]
    На интенсиве:
    Приготовите свой первый натуральный мармелад на пектине.
    Попробуете интересные вкусы из чая и кофе:
    • Мармелад "Ароматный Эспрессо"
    • Мармелад "Чёрный чай с шиповником и яблоком"
    Рекомендовано для новичков
    Актуально для тех, кто давно хотел попробовать натуральный мармелад
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Интенсив по Мармеладу 18+ (Татьяна Барковская)

    16 авг 2026 в 16:34
    [​IMG]
    ПРАЗДНИЧНЫЕ МАРМЕЛАДНЫЕ ВКУСЫ С ДОБАВЛЕНИЕМ АЛКОГОЛЯ.

    На интенсиве Вы научитесь готовить натуральный мармелад на пектине и создадите коллекцию праздничных «взрослых» вкусов с вином и ромом.

    В программе рецепты с подробными видеоуроками:

    Мармелад «Белое золото»
    Изысканный мармелад на белом сухом вине. В уроке Вы также получите рекомендации, как дополнить базовый рецепт грушей, зелёным яблоком или лёгкой нотой ванили.

    Мармелад «Клубника в розовом»
    Яркое сочетание розового вина и натурального клубничного пюре. А также рекомендации по замене клубники другими ягодами и созданию новых вкусов на основе этого рецепта.

    Мармелад «Ром-лимон»
    Насыщенный цитрусовый вкус с яркой лимонной ноткой и тёплым карамельным ароматом тёмного рома.

    Мармелад «Карамельный пунш»
    Глубокий, согревающий вкус с карамельными и алкогольными нотами — настоящий праздничный мармелад для взрослых.

    ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ

    Это практический интенсив, посвящённый приготовлению креативных мармеладных вкусов с добавлением алкоголя.

    В программе НЕ БУДЕТ углублённой теории по приготовлению мармелада, уроков по сушке и длительному хранению мармелада, а также уроков по подарочной упаковке.

    Наша задача здесь другая — приготовить вместе несколько интересных вкусов натурального мармелада, разобраться в основных моментах приготовления и получить десерт, который можно сделать дома для себя, семьи, гостей и праздничного чаепития.

    Если Вы давно хотели попробовать приготовить натуральный мармелад на пектине или ищете новые необычные вкусы — этот формат отлично подойдёт для знакомства и практики.

    Подойдёт для новичков и для тех, кто уже готовит мармелад, но хочет попробовать новые, необычные сочетания.

    4 подробных видеоурока.
    Групповой чат.
    Доступ к программе — 1 год.​

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [Специалист] Бухгалтерский учет 2026. Теория и практика (Ирина Белочкина)

    14 авг 2026
    [​IMG]

    Станьте профессиональным бухгалтером с нуля! 100% практики: от ведения первички и расчета зарплаты до закрытия периода и сдачи отчетности. Освойте сквозной цикл учета реального предприятия и начните карьеру в одной из самых востребованных профессий!

    Данный курс соответствует требованиям профессионального стандарта «Бухгалтер», утвержденного приказом Минтруда и социальной защиты РФ от 21.02.2019 № 103н!

    Работать удалённо и получать высокую зарплату умеют не только айтишники! Сегодня многие профессиональные бухгалтеры переходят на дистанционную работу. Учиться, повышать квалификацию, проходить тесты — всё можно делать онлайн!

    Профессия бухгалтера стала самой востребованной вакансией по последнему исследованию пресс-службы Минтруда РФ. Причем, по сравнению с предыдущим годом, потребность в бухгалтерах выросла в 1,5 раза.

    Бизнесу всегда нужен кто-то, кто будет управлять его финансами, независимо от состояния экономики. Бухгалтеры играют важную роль в подготовке и подаче налоговых деклараций, что является еще одной причиной, по которой их навыки всегда востребованы.

    С дипломом «Специалиста» не нужно постоянно доказывать работодателю свою значимость: у вас на руках престижный документ, означающий что вас обучали лучшие преподаватели-практики индустрии.

    Наши педагоги научат всем тонкостям работы бухгалтера — от азов профессии до самых сложных и узких областей. Кризис? Пандемия? Вы готовы к любым поворотам и знаете, как проходить самые сложные проверки. Станете незаменимым сотрудником вместе со «Специалистом»!
    Лучшая в Москве программа подготовки бухгалтеров

    Программа сочетает глубокую теоретическую подготовку и решение реальных практических
    задач. Она подойдёт слушателям, которые только начали осваивать бухгалтерский учет, а также тем, кто хочет обновить свои знания в соответствии с современными нормативными документами.
    Мы следим за последними изменениями законодательства, актуальной бухгалтерской, налоговой и судебной практикой

    Наши преподаватели отлично знают, с чем сталкивается новичок, какие задачи перед ним будет ставить руководство и как их решать легче всего. С первого занятия вы будете осваивать самые важные разделы будущей работы.

    Вы научитесь:
    • регистрировать предприятие;
    • формировать уставной капитал;
    • оформлять первичные документы;
    • начислять заработную плату сотрудникам;
    • и, конечно, составлять бухгалтерскую отчетность.
    После обучения вы легко ответите на вопросы «Как сделать?», «Почему именно так?», а также «Возможны ли иные варианты?»

    10 ведущих преподавателей Центра — бухгалтеры-эксперты, кандидаты экономических наук, сертифицированные инструкторы 1С и обладатели красных дипломов «аттестат Главбуха» — подготовили вам 150 актуальных практических примеров и вопросов, которые часто встречаются в работе бухгалтера:
    • после каждого занятия вы будете выполнять домашнее задание;
    • задание носит сквозной характер, т.е. моделируется работа реального предприятия;
    • каждый слушатель попробует себя в роли удалённого бухгалтера и проведет все операции за квартал — от создания компании до закрытия года.
    Выходите на работу сразу после обучения — знаний, которых вы получите в «Специалисте», хватит для начала карьеры. Вы легко выдержите тестирование и будете готовы решать рабочие задачи.
    Мы не показываем, а учим бухгалтерскому учету
    Работа бухгалтера невозможна без использования современного программного обеспечения. Продолжение обучения на курсе «1C:Бухгалтерия 8. Автоматизированный бухгалтерский учет» поможет овладеть возможностями программы «1С:Бухгалтерия 8». Курсы крепко связаны между собой единым сюжетом сквозной задачи и читаются преподавателем с огромным опытом работы в сфере бухгалтерского учета, аудита, налогообложения и 1С.
    Этих знаний достаточно для успешной работы на предприятиях крупного, малого или среднего бизнеса.

    Программа курса

    Модуль 1. Основы ведения бухгалтерского учета
    Модуль 2. Первичные документы в бухгалтерском учете
    Модуль 3. Учетные регистры в бухгалтерском учете
    Модуль 4. Уставный капитал
    Модуль 5. Основные средства и нематериальные активы (НМА)
    Модуль 6. Материально-производственные запасы (МПЗ)
    Модуль 7. Учет труда и его оплата
    Модуль 8. Учет расходов, включаемых в себестоимость продукции, товаров, работ, услуг
    Модуль 9. Учет поступления и реализации готовой продукции, работ, услуг
    Модуль 10. Учет товаров в оптовой и розничной торговле
    Модуль 11. Кредиты банков
    Модуль 12. Формирование финансового результата. Реформация баланса

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [Академия Эдуарда Гуляева] Техники для физической сферы (Эдуард Гуляев)

    10 авг 2026
    [​IMG]
    Сегодня люди часто ищут простые решения для своих проблем, полагаясь на фармакологию. И зачастую такой подход блокирует важные аспекты гармоничного развития души и тела. Проблемы с физическим и эмоциональным здоровьем можно решать не только с помощью лекарств, но и главным образом — прислушиваясь к своему внутреннему состоянию. Ведь в каждом из нас заложены способности к самоисцелению!

    Существует множество техник, развивающих внутреннюю силу, интуицию и мудрость. Практики медитации и созидательного мышления помогают управлять страхами, эмоциями и негативной энергией, способствуя обновлению сил и позитивным изменениям на всех уровнях жизни. А на тренинге вы узнаете новые мощные техники усиления энергетики, очищения и укрепления организма, открывая путь к долгожданным переменам. Вы получите комплексный подход к улучшению здоровья через влияние на энергетические и физические аспекты организма. Присоединяйтесь!

    Вы узнаете
    • Причины, влияющие на физическое здоровье. Как образное восприятие информации мозгом и правильное отношение к жизненным ситуациям определяют общее благополучие.
    • Освоите техники восстановления физического тела на клеточном уровне. Научитесь устранять боль, воздействовать на конкретные области организма, улучшая работу органов.
    Программа тренинга
    1. Теория проблем со здоровьем
    Внутренние причины заболевания физического тела. Образное восприятие информации мозгом. Правильное отношение к жизненным ситуациям.
    2. Практическая работа
    Техники: избавления от устаревшей информации, формирования позитивного настроя на здоровье, восстановления физического тела на клеточном уровне, повышения самооценки, активации творчества. Работа с органами и системами организма: позвоночник, желудок и ЖКТ, сердце и кровеносная система, горло, головной мозг. Вы научитесь оздоравливать эти органы, активизировать силу, творчество, улучшать память, устранять головные боли, гнев, обиды, страхи, апатию, стресс. Улучшите общее восприятие окружающего мира.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Mindspa] Все 8 гайдов. Тариф Все гайды (София Авдюхина, Ника Набокова)

    28 июл 2026
    [​IMG]

    Люди такие разные - На работе, среди друзей, а то и в семье мы встречаем тех, к кому приходится искать подход:
    • Избегающий партнер
    • Тревожный родитель
    • Подруга-нарцисс
    • Токсичный начальник
    Хочется общаться на равных, но человеку нужно другое:
    • Манипулировать
    • Щекотать эго
    • Чувствовать свою значимость
    • Поставить в зависимость
    • Держать на поводке
    • Поматросить и бросить
    • Найти в тебе «мамочку»
    • Тянуть жилы
    • Найти почитателя
    Такое отношение вводит в ступор и выматывает. Человек этого не осознает и удивляется, когда общение с тобой не складывается. Обвиняет, скандалит

    Как строить отношения со сложными людьми, сохраняя при этом себя? Вот бы найти
    подробную инструкцию...

    Так вот же она! Набор из 8 гайдов
    Описания сложных типов личности и инструкции по здоровому общению с ними

    А также про то, как осознанно выйти замуж, справляться с ревностью и строить отношения с иностранцем

    Подробнее о каждом гайде:

    1. Как построить отношения с избегающим партнером
    Простое и понятное руководство для тех, кто хочет понять избегающих. Поможет разобраться, стоит ли начинать или продолжать отношения, как их укрепить и развивать

    2. Как встретить надежного партнера
    Для тех, кто устал западать на недоступных
    Четкие инструкции для тех, кто устал западать на загадочных и недоступных. Поможет научиться замечать и привлекать хороших парней, чтобы построить классные отношения без эмоциональных качелей.

    3. Ревность
    Как сохранить себя и отношения
    Лучший помощник для тех, кто мучается от ревности. Поможет отделить реальное от надуманного, научиться говорить о своих опасениях так, чтобы тебя слышали

    4. Отношения с тревожным партнером
    Как сделать их счастливыми для всех
    Рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с тревожным партнером. Поможет лучше понять любимого человека, выстроить коммуникацию так, чтобы вам обоим было комфортно

    5. С токсичного на понятный
    eBook
    Сталкиваясь с токсичностью, часто не получается сразу нормально отреагировать. Теперь эта проблема решена, и больше не придётся ходить с неприятным осадком

    6. Нарцисс
    Как общаться, строить отношения и не сойти с ума
    Рекомендации для тех, кому приходится общаться с нарциссами. Поможет понять: что у него в голове, почему он себя так ведёт, и как строить общение с ним из сильной позиции

    7. Как выйти замуж
    Осознанный подход
    Для тех, кто хочет выйти замуж осознанно и по любви. Поймёшь, что мешает встретить своего человека, и сделаешь адекватные шаги навстречу замужеству

    8. Любовь без границ
    Как строить отношения с иностранцем
    Для тех, кто хочет построить счастливые отношения с иностранцем: от знакомства до долгой, гармоничной совместной жизни
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    20 июл 2026
    [​IMG]
    Мастер-класс, который перевернет ваше представление о деньгах и отношениях.

    Этот Мастер-класс вам точно необходим, если:
    01.
    Вы чувствуете внутри себя потенциал для больших денег, шикарной жизни и мужчин, осыпающих вас подарками и заботой. Но в жизни этого почему до сих пор нет.

    02.
    Вы устали тащить всё на себе. Дом, дети, работа, эмоции — вы чувствуете, что тянете мужика в юбке, а не живёте как женщина.

    03.
    Вы хотите мужчину, который зарабатывает, дарит, заботится и делает жизнь легче. Но почему-то в вашей жизни появляются те, кто считает каждую копейку.

    04.
    Вы боитесь говорить о деньгах в отношениях. Вам страшно показаться меркантильной или «не той». И вы молчите. А он не догадывается.

    05.
    Вы стыдитесь своих желаний. Хотите подарков, заботы, внимания — но внутри сидит «а вдруг он подумает, что я…» И вы терпите.

    06.
    Вы успешны, но мужчина не балует. Вы зарабатываете сами, но почему-то он не стремится вас обеспечивать.

    07.
    Вы мечтаете о жизни, где мужчина берёт на себя ответственность, делает вас своей королевой и не считает потраченные на вас деньги.

    Вы всё ещё не получаете то, чего заслуживаете?
    Большинство женщин хотят щедрого мужчину. Но при этом сами не верят, что заслуживают этого. Они привыкли быть «сильными», тащить, контролировать, решать всё сами. Или боятся показаться слабыми и зависимыми.

    А мужчины чувствуют это. Мужчина не дарит подарки, когда он не чувствует в вас ту самую «богачку» внутри. Щедрость мужчины начинается не с его кошелька. Она начинается с вашей самоценности.
    На мастер-классе мы разберём:
    Почему вы привлекаете бедных и жадных.

    Где вы потеряли свою внутреннюю «богачку».

    Почему боитесь просить и принимать.

    Как вернуть себе право на заботу, подарки и щедрость без чувства вины.

    «Успех» — и это не случайность!

    Никакой воды. Только то, что работает. Я даю инструменты, которые вы сможете применить сразу после мастер-класса.

    1 Честный разбор
    Почему вы оказались в этой роли «вечного двигателя» и как из неё выйти.

    2 Снятие стыда
    Вы перестанете бояться хотеть подарков, внимания и заботы.

    3 Инструменты
    Как вернуть себе внутреннюю «богачку» и начать притягивать щедрых мужчин.

    4 Практика
    Как изменить своё восприятие денег и отношений прямо сейчас.

    5 Ответы на ваши вопросы
    Я разберу ситуации из жизни участниц.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Порядок в деньгах. Вклады, облигации или недвижимость: куда нести деньги (Анастасия Тарасова)

    12 июл 2026
    [​IMG]
    ПОЧЕМУ СЕЙЧАС
    Раньше можно было держать деньги на вкладе, надеяться на пенсию и не думать о том, как меняется рынок труда. Сейчас такая пассивность стоит дороже: пенсионные решения требуют проверки, свободные деньги — расчета, недвижимость — сравнения с альтернативами, а ИИ уже влияет на профессиональную ценность и доход

    ЭТО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
    Не нужно быть финансистом или инвестором. Всё разберём простым языком, но без упрощений, которые искажают смысл: с цифрами, ограничениями, рисками и понятными действиями после каждого вебинара.
    Вы понимаете, что с деньгами, работой и будущим доходом уже нельзя действовать по инерции. Нужна не подборка случайных советов, а ясная логика: что проверить, что сравнить, куда не торопиться и какие решения принимать в первую очередь.

    Вы хотите понять, что разумнее именно для вашей цели: оставить деньги на вкладе, смотреть облигации, рассматривать недвижимость или пока ничего не делать. Не по ощущениям, а по доходности, риску и сроку.
    У вас есть накопления, и вы хотите их защитить
    Вы хотите заранее понять, где находятся ваши пенсионные накопления, как работают ПДС и НПФ, какие условия нужно проверить и почему решение о переводе денег нельзя принимать на автомате.
    Вы не готовы полагаться только на государство
    Одна зарплата, один бизнес или один актив — слабая опора. Нужна трезвая картина: где можно усилить доход через капитал, опыт, экспертность, продукт, навык или комбинацию нескольких путей.
    Вы ищете новые источники дохода
    Вы не хотите учиться хаотично и собирать десятки сервисов ради интереса. Нужно понять, какие задачи ИИ уже ускоряет, где он опасен без проверки и как использовать его для роста вашей профессиональной ценности.

    Что разберём:

    • Почему высокие ставки меняют правила игры для свободных денег.
    • Когда имеет смысл фиксировать доходность на вкладе и как работает «лестница вкладов».
    • Чем облигации отличаются от вкладов, как на них влияет изменение ключевой ставки и почему доход может формироваться не только из купонов, но и из изменения цены.
    • Как считать реальную доходность недвижимости: аренда, налоги, простой, ремонт, неликвидность и альтернативная доходность капитала.
    Что сделаете после вебинара:
    • Сравните вклад, облигации и недвижимость под свою сумму, срок и потребность в доступе к деньгам.
    • Будете видеть не рекламную ставку, а реальную доходность после рисков, расходов, налогов и ограничений.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [ProAI School] Марафон по заработку на Американском YouTube c помощью ИИ (Вадим Закиров)

    9 июл 2026
    [​IMG]
    Для кого этот марафон?

    Для тех, кто хочет уже в 2026 году начать зарабатывать на своих видео
    Для тех, кто не готов снимать обычные ролики на камеру или не хочет показывать себя в кадре, но готов использовать ИИ для создания контента

    Первое, о чем вы узнаете на марафоне - это то, как создавать короткие ролики для YouTube и как начать на них зарабатывать. Вы увидите примеры моих "коротких" роликов и шортс других авторов, "залетевших" на миллионы просмотров. Вы узнаете рецепт создания вирусных роликов, а также то, как можно быстро находить идеи для них.

    Ключевой инструмент при создании такого контента - различные сервисы ИИ. Но это - лишь вершина айсберга

    Большая часть марафона будет посвящена созданию длинных горизонтальных роликов. Именно на них строится сейчас мой доход, и именно благодаря "длинным роликам", создаваемым с помощью ИИ, за один только апрель 2026 года я заработал на своем "Основном канале" 4000 $. Самое поразительное, что к монетизации этот канал был подключен через пару недель после его создания (хотя традиционной "нормой" считается период в 2-3 месяца).

    Мой "Основной канал" стал очень популярным - настолько, что я несколько раз встречал мои видео, перезалитые на чужие каналы, а также видел, что народ попросту копирует обложки моих роликов, иногда даже не утруждая себя что-либо в них менять.

    В этом я вижу проблему - когда слишком много людей создают контент в одной нише, это приводит к росту конкуренции, что не может не сказываться на снижении количества просмотров (а значит и дохода). Поэтому, я решил создать еще один канал, чтобы "подстелить соломки".

    Я обязательно расскажу и покажу мой Основной и новый каналы на марафоне.

    Вообще, среди ютуб-креаторов считается нормой иметь не один, а два и более каналов для заработка. Мой новый канал в совершенно новой для меня и неожиданной нише, и сейчас я постепенно движусь к подключению монетизации. В ходе создания роликов я активно использую ИИ-инструменты.

    Мне всегда нравилось заниматься проектами, где я могу делиться своими знаниями с другими. В какой-то мере я считаю это своей миссией. Когда-то я проводил Фотостоковый марафон (привет тем, кто его проходил!), который, по отзывам его участников, просто "взорвал" стоковое сообщество.

    Дата начала марафона и первого вебинара: 11 июля 2026 г в 13.00 Мадрида (14.00 МСК). Запись будет

    Дата завершения марафона и финального вебинара: 11 августа 2026 г (время будет определено позже). Запись будет

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [MorNatural] Особенности Перименопаузы A to Z. Тариф Любовь (Светлана Мортенсен)

    10 июн 2026
    [​IMG]

    Перименопауза - Новый этап - Твои правила


    ПРОГРАММА
    На мастер-классе "Перименопауза: особенности A to Z" вы узнаете:
    • Как войти в БЗГТ без хаоса, ошибок и гормональных качелей.
    • Как распознать перименопаузу до приливов и «качелей настроения» и работать на опережение.
    • Авторские углы зрения и клинические акценты, которые выпадают из протоколов классиков и стандартных схем.
    • Логику разбора типичных «гормональных» сценариев многоликой перименопаузы.
    • Переход от ЗГТ «вчерашнего дня» к БЗГТ сегодняшнего.
    • Какие тонкие детали БЗГТ реально решают исход.
    • Как разбирать перименопаузу как единую систему:
    • Доперименопаузальный период --》 Перименопаузальные периоды → цикл → гормоны → эндокринные оси → сосуды → мозг → слизистые → костная ткань.
    • Как не превратить гормональную коррекцию в эндокринную катастрофу и выбирать подходы, которые остаются современными и безопасными.
    • Как принимать решения на основе понимания процессов, а не страха
    Кроме того
    • Алопеция в перименопузе. Особенности, упускаемые специалистами.
    • Я дам вам Карта Перименопаузы. И научу ею пользоваться.
    • Я не переношу прогестерон. Почему? Что делать?
    • BRCA1+? «ЗГТ нельзя отменять» Где поставить запятую?
    • Жизнь после РМЖ — табу на гормоны л право на жизнь?
    • Короткй цикл. Как вводить прогестерон?
    Этот мастер-класс — не про страх возраста
    Он про понимание своего тела, грамотную поддержку и качество жизни женщины на новом этапе.

    Присоединяйтесь к мастер-классу и получите доступ к знаниям, которые помогут вам пройти период перименопаузы спокойно, осознанно и без хаоса.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Мастер - класс 050 Клубника (Елена Раевская)

    7 июн 2026
    [​IMG]
    Шкатулка в форме клубнички с открывающейся крышкой. Всё из массы!
    В мк делаем конструкцию клубники, создаем несколько вайнеров для лепки цветов и листочков, окрашиваем всю эту красоту акриловыми красками с тенями и бликами.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [ОсанкаДети] Здоровая осанка и стопы 7.0 + 6 курсов в подарок. 2026 (Елена Зарываева)

    22 апр 2026
    [​IMG]
    Курс для вас, если ребенок:
    • имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
    • сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
    • имеет Х-образные ноги, неправильную походку
    • жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий
    • у ребенка перекос таза, одно плечо выше другого, несимметричные или «крыловидные» лопатки
    • вываливающийся живот, прогиб в пояснице, гиперлордоз
    Каждая мама должна знать 6 важных фактов о вальгусе и осанке
    Вальгус корректируется
    Коррекция вальгуса у детей до 12 лет в 90% случаев даёт отличные результаты. Главное, грамотно подойти к задаче. Не ограничиваться локальными упражнениями для стопы, а работать на формирование здорового двигательного паттерна
    Это осанка в целом
    Постановка стопы так же важна, как и положение позвоночника в целом. Как нервная система считывает информацию от стопы об её опоре на поверхность, так и выстраивает всё тело ребёнка вертикально. Поэтому так важно работать комплексно
    Работа с нервной системой
    Упражнения от вальгуса и сутулости должны начинаться с нервной системой ребёнка. Коррекция нарушений осанки происходит, когда в карту тела включаются ослабленные звенья
    Причины не в стопах
    Причины вальгуса не в самих стопах: чаще всего это неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др.
    Вальгус и осанка связаны
    У «плоскостопных» деток всегда есть и другие нарушения осанки, часто передний наклон таза и гиперлордоз. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение тела к поверхности. Тело как бы подстраивается под завал стопы, чтобы не упасть
    Стельки и массажи не работают
    Жесткая стелька «выключает стопу» и не работает на коррекцию вальгуса и плоскостопия. Массажи хороши только в комплексе. Исправление нарушений осанки и вальгуса невозможно без грамотной коррекционной гимнастики для детей

    Как устроен курс:
    Первый этап - Мотивационный в Клубе Перемена. Вы получаете поддержку зарядками от тренеров в течение 14 дней:
    - 14 зарядок по 15 минут в прямом эфире
    - 2 тренировки по 60 мин. в прямом эфире (проходят по четвергам в 19:00 по МСК).
    - 2 разбора техники упражнений
    - тестирование осанки
    - ответы на все вопросы

    Далее Вы переходите к курсу Здоровая осанка и стопы 7.0

    Осанка.Дети:
    2 этап — 2 недели. 15 минутные тренировки на усвоение техники упражнений. 12 вводных уроков для правильной осанки
    Этап 3 — 5 недель. 25 минутные тренировки легкой степени сложности.
    Этап 4 — 5 недель. 25 минутные тренировки средней степени сложности.
    Итого 3,5 месяца занятий. В каждой тренировке комплекс на коррекцию сутулости, вальгуса, гиперлордоза, миофункциональные и нейродвигательные упражнения.

    Бонусные курсы от автора:
    + 6 курсов в подарок

    Интенсив Супер Стопы
    Зарядки с мешочком
    Курс Нейроформула
    Курс Здоровая гибкость
    Курс Здоровая шея
    Курс от гиперлордоза

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Розы гуашью (Анна Хопта)

    29 июл 2025
    [​IMG]
    В этом мини-курсе художника Анны Хопта подробно рассмотрим лессировочную технику в гуаши.

    В первом уроке поговорим об основных моментах лессировки и напишем с натуры этюд одного небольшого цветка розы. Поговорим о том, как выписывать детали, не впадая в фотореализм, оставаясь на территории живописности, и как находить баланс между прорисовкой и обобщением.

    Во втором уроке напишем с натуры букет роз гуашью на насыщенном фоне среднего тона. Поговорим про гуашь не только в контексте плотной укладки, но и о лессировках. Чем гуашевые лессировки отличаются от акварельных? Как укладывать гуашь жидко, но так, чтобы сохранить красоту красочного слоя? Какие эффекты может дать прозрачная укладка гуаши? И все это на примере букета садовых роз — достаточно сложной формы, которую невозможно одолеть без разговоров о ритме, пластике, композиции.

    [​IMG]

    Понаблюдаете за работой мастера и услышите его советы;

    Узнаете, чем гуашевые лессировки отличаются от акварельных;

    Поймете, как укладывать гуашь жидко, но так, чтобы сохранить красоту красочного слоя;

    Освоите эффекты, которые даёт прозрачная укладка гуаши;

    Получите новые знания о работе с гуашью и закрепите их на практике — нарисуете с натуры яркий букет садовых роз в лессировочной технике!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Пособие "Нейтрочтение" (Татьяна Горохолинская)

    24 май 2025
    [​IMG]
    НЕЙРОЧТЕНИЕ (5 уроков) на развитие скорости и техники чтения.

    А кроме того внимания, мышления, логики и памяти
    37 страниц — урок примерно 5-6 страниц.

    На скорость — чтение слогов, слов.
    На смысловое чтение — тексты с заданиями. Всё просто и понятно, для проведения урока нужны только цветные карандаши.

    Задания расположены в строгой последовательности от разминки до заминки.
    ✏️ Есть обложки для мальчиков.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх