Новые складчины

​

Вы умны, красивы, успешны. Но почему-то снова и снова всё заканчивается одинаково: мужчина уходит, отношения обрываются, достойные не замечают, а с вами остаётся только одиночество.

Это не случайность и не невезение. Это — один из ваших привычных сценариев.
Сценарий, который незаметно управляет вашими выборами и каждый раз приводит к одному и тому же финалу.

Курс «Заколдованный круг одиночества» — это ваш шанс увидеть свой сценарий, разорвать его и построить новый маршрут к отношениям.
За 4 дня интенсива вы:
Честно посмотрите на свою «Карту одиночества» и поймёте, почему ваши истории повторяются
Узнаете 12 сценариев одиночества и найдёте свой
Перестанете быть «невидимой женщиной» и начнёте притягивать достойных мужчин
Перепишете установки, которые мешали выстроить истинную близость с мужчиной
Составите план на ближайшие 90 дней, чтобы двигаться не как попало, а в сторону отношений.

Если бы можно было выйти из круга одиночества самостоятельно — вы бы уже были в отношениях. Этот курс станет вашим ключом к переменам.

План курса:
Вебинар 1 Карта одиночества
● Почему вы попали в заколдованный круг одиночества и какие у вас шансы выйти из него
● Повторение безответной любви. Что делать, если вас никогда не любят те, в кого вы люблены
● Одиночество как стиль жизни, который невозможно поменять
● Ваша личная "Карта одиночества". Посмотреть реальности в лицо.


Вебинар 2 Расколдовать себя. Поменять сценарий
● 6 сценариев одиночества и стратегии выхода из них
● Синдром "невидимой женщины"
● Как быть, если вы очень успешная и очень одинокая
● Как найти новый образ себя в отношениях

Вебинар 3. Траектория здоровых отношений.
● 6 сценариев одиночества и стратегии выхода из них
● Что делать, если вы никогда не встречаете достойных мужчин
● Если мужчины любят с вами дружить, но не зовут замуж
● Отношения угасают, едва начавшись

Вебинар 4. Как больше никогда не попадать в замкнутый круг и не терять свое время
● 4 способа разорвать негативный сценарий, который начал формироваться
● Переписать свою историю по-новому прямо сейчас
● Техники, которые позволят вам быстро выйти из одиночества и почувствовать себя любимой
● Как вытащить себя из сомнительных отношений и дать возможность настоящим мужчинам любить вас

Запишитесь на курс прямо сейчас и начните новую главу своей жизни — главу, где вы не одна.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:

Теория

• Объясняю эмоциональные потребности человека
• Новая концепция выхода на нарушенную потребность
• Какие существуют виды угроз для психики
• Концепции быть и чувствовать

Практика

• Обучение работе новой методике по скрипту АК 9.0
• Работа в парах онлайн
• Демонстрация на добровольцах

Дополнительные темы, если успеем

• «Я для себя такой какой я есть»

21 декабря 2025 года


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практики ресурсной работы с родом. Помощь предков, вопросы и наставления, сила рода.

Более 12 лет назад я привезла от своего учителя практику работы с родом на основе ресурсной карты "Птица". Такое название она получила, потому что имеет два крыла - материнское и отцовское. С тех пор я много и постоянно практикую работу с родом как для себя, так и для своих клиентов.
Предков можно просить о помощи. Они несут не только тяжелое, но и решения и силы для всех нас. Им можно задать вопросы и получить указания и наставления.
Я поделюсь доступом к этой работе и попрошу помощь для нас.

Ресурсная карта рода «Птица». Автор этого изображения — Татьяна Любимова (Таньга), помощница Елены Веселаго и шаман. Сейчас ее нет в живых, но наша связь сохраняется, и я знаю, что она из другого мира поддерживает нас.

На группу приглашаются:

• все желающие, кто верит в поле предков и готов к встрече
• знание расстановок не требуется

Практики с этой группы вы можете сами делать для себя либо включить в свою работу с клиентами, если вы специалист.
Некоторые практики легки для выполнения без подготовки, некоторые требуют готовности читать поле и принимать его ответы.

Ресурсная работа с родом нужна всегда, для человека это естественная ежедневная практика. Ни одно дело не начинается без того, чтобы опереться на свой род. Но особенно это может быть нужно в переломные моменты: рождение ребенка (или готовность забеременеть), создание семьи, распад отношений, переезд и эмиграция, строительство или покупка дома, внутренний кризис, болезнь, дезориентация и др.

Предкам можно прямо задавать вопросы и слышать ответы, не текстом, но состоянием. Иногда можно попросить предка прямо сопровождать вас в трудных переходах или радостных переменах.

Формат группы:

• доступ и техники работы с родом
• групповая работа для всех

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Непростое дело - ремонт в доме или в квартире. Не только физически, финансово и организационно, но прежде всего энергетически. Не даром говорят, что ремонт можно только остановить, но нельзя закончить. И это похоже на так, как можно вечно «прорабатывать маму» в терапии и не достигать конечной точки.

Какие динамики прячутся в тени бесконечного ремонта? Почему так сложно к нему бывает подступиться? Почему ремонт «разрушил» ни один брак? Как ремонт изматывает нас и заставляет нас тратить все наши деньги и другие ресурсы?

Квартира, в которой мы живем, имеет с нами тесную связь. Она вмещает нас внутри себя, давая нам ощущение своего места, своих границ, своего пространства и территории. Как хорошая мама, она дает чувство безопасности. И так же как от мамы, мы ждём, что она будет с нами тепла, нежна и добра, мы можем размещать в свое жилье любые ожидания. Все что нам не удалось взять от мамы, весь объем нашей неудовлетворенности, мы можем попытаться разместить в своем пространстве. Так, в квадратных метрах новоприобретенного жилья, мы можем попытаться реализовать все возможные свои желания и «хотелки», чтобы наконец-то почувствовать себя принятым, вмещенным, на своем месте. Видя в квартире маму, мы забываем, что не она наша хозяйка, а мы владеем ею. Фу

Тут могут подниматься всевозможные искажения, которые бригада нанятых строителей просто не в силах управить. Резонансы этих искажений могут провоцировать конфликты, ругань, затягивание процесса ремонта разными сторонами и участниками. Мы ждём маму (или папу), и размещаем ее в прорабе, в рабочей бригаде, везде. И вновь разочаровываемся…

Могут быть тут, конечно, и другие истории. «Подвисший ремонт», ремонт, который не продвигается, может быть в резонансе с подвисшей частью нашей души. Например, оставленной в родах, в детской больнице, по ту сторону Границы. Ей нет тут хорошего места, и нет место в своем доме. Начатый и не завершенный ремонт, как видимая сторона других не завершенных процессов. Рождения, горевания, отпускания…

Бардак, разруха, недоделанный ремонт, могут быть видимой стороной нашего внутреннего хаоса. Так, к примеру, когда энергетическая связь с отцовской фигурой затруднена, нам может быть сложно брать от него и способность к структурированию, целеполаганию, действию.
Ремонт начинает поднимать наши теневые процессы и заставлять вглядываться в них. Поле ищет возможность вывести тень на свет.

Из лояльности к родителям, жившим часто в очень некомфортных условиях, мы можем не пускать себя туда, где нам будет хорошо, оставаясь энергетически с ними.
Ремонт безусловно требует сил. Если они не идут на свою квартиру, на свое хорошее место, то куда и к кому они идут? Посмотрим на группе практики, сделаем упражнение.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Мария Беликова - Дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе "Клинический гештальт". Образование расстановщика получила в двух школах. В 2017 году закончила двухгодичную программу подготовки расстановщиков в институте «Исток» в СПб, в 2019 году закончила годовую программу обучения в институте «Исток» методу Фр.Рупперта по работе с травмой, в 2020 году закончила полный курс подготовки системных расстановщиков в Институте "Открытое поле" у Елены Веселаго.
Расстановкам обучалась как у ведущих российских мастеров, так и у зарубежных, среди которых Маргарет Барт, Даан Ван Кампенхаут, Франц Рупперт и другие.
Ведет частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.

8 октября 2025 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Усталость: как распознать истощение и начать восстанавливаться — бережно и без чувства вины. Ольга Турчинская, Елена Воронова.

Утро. Будильник. Вы открываете глаза — и не можете подняться. Нет ни сил, ни желания что-то делать. Впереди рабочий день, разговоры, задачи — но внутри как будто кто-то нажал кнопку «выключить звук». Вы не ленитесь. Просто устали. Так давно, что уже не помните, как это — быть отдохнувшим.

Это не про слабость, лень и неумение отдыхать. Это про истощение — накопленное, глубокое. Его не «лечат» отпуск и мотивация. Создали курс, чтобы вы могли разобраться, куда утекают силы — и как начать восстанавливаться по-настоящему.

Вы поймете, как «работает» хроническая усталость, почему она прячется даже в любимых делах, и научитесь замечать сигналы тела до того, как станет слишком поздно. Без списков дел. Без давления. Без «надо».

Этот курс для вас, если

• Часто устаете без видимой причины, даже после выходных
• Не можете радоваться как раньше, будто чувства притупились
• Простые вещи и решения стали требовать непропорционально много усилий
• Ловите себя на раздражении, апатии, отстраненности
• Понимаете: что-то внутри перегорело
• Хотите перемен, но сил на них просто нет

Что вы получите после обучения

• Понимание, что с вами происходит и почему
• Простые практики восстановления: телесные, эмоциональные, смысловые
• Навык слышать сигналы тела и реагировать раньше, чем станет слишком поздно
• Бережную поддержку и возможность выстроить свою систему жизни — без универсальных «рецептов», зато с опорой на себя
• Возможность быть честными с собой — и не бояться этого

Программа курса
Занятие 1. Что такое усталость и почему ее так много

• Разные типы усталости: физическая, эмоциональная, экзистенциальная
• Почему отпуск не спасает
• Культура утомления, или «Будь сильным», «работай на износ», «успевай все»
• Как начинается путь к хронической усталости

Занятие 2. Тело как барометр

• Как тело сигнализирует об истощении
• Психосоматика и усталость в мышцах, коже, пищеварении, снах
• Простые телесные практики восстановления
• Почему не работает «просто полежать» и что работает лучше

Занятие 3. Психика под давлением

• Как устроено истощение на уровне нервной системы
• Апатия, тревожность, раздражительность: как их распознать
• Роль стыда, чувства вины и внутреннего критика
• Мягкие инструменты восстановления эмоционального фона

Занятие 4. Отношения и одиночество внутри усталости

• Почему усталость изолирует и делает людей менее эмпатичными
• Как говорить с близкими о своей усталости
• Что делать, если вам отказывают в поддержке
• Перезагрузка контактов: как быть с теми, кто вас утомляет

Занятие 5. Работа, смысл и обесценивание себя

• Когда любимое дело стало источником выгорания
• Как «навешанные» цели истощают
• Переосмысление «успеха» и «полезности»
• Как начать действовать, когда нет сил

Занятие 6. Как жить по-другому

• Где брать силы, когда их нет
• Личные и экологичные практики восстановления
• Как выстраивать границы без чувства вины
• Маленькие шаги к жизни «с батарейкой»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа поможет:

• Иметь регулярный секс
• Вернуть страсть в отношения
• Сделать секс разнообразным
• Разобраться с интимными проблемами пары
• Научиться говорить о сексе с партнером

Эффективность и индивидуальный подход

• 98% Женщин, прошедших мои программы, рекомендуют их другим! (по результатам анонимного опроса)
• В своей работе я использую секс-терапию и КПТ. Hаучно обоснованные методы, эффективность которых подтверждена исследованиями!
• Ищете индивидуальный подход? Все практики и секс-сценарии я назначу вам лично после заполнения подробной анкеты
• 30 минут в день необходимо на обучение в течение 10-12 недель. Их точно можно найти в любом графике ради изменений!
• Программа на 75% состоит из практик!

Содержание программы

• Как сделать секс регулярным?
• Как сделать секс регулярным?
• Сниженное либидо у мужчины и женщины
• Сниженное либидо у мужчины и женщины
• Угасание страсти в сексе и отношениях
• Угасание страсти в сексе и отношениях
• Как разнообразить секс?
• Проблемы в сексе из-за порно и мастурбации
• Разный сексуальный темперамент у партнеров
• Как научиться говорить о сексе с партнером?
• Проблемы с эрекцией и эякуляцией у мужчины
• Как проявлять инициативу в сексе?
• Критика и проблемы в отношениях
• Проблемы с возбуждением, оргазмом и болью у женщины
• Разные сексуальные предпочтения
• Отсутствие прелюдии и слишком быстрый или долгий секс
• Позы и техники для яркого секса
• Яркий оргазм мужчины и женщины
• Анальный, групповой секс и БДСМ
• Секс-игрушки и другие товары 18+
• Секс в беременность и после родов
• Измены и как их пережить

Вы получите не только практики, но и сценарии для разнообразия секса! Секс-сценарии помогут:

• Узнать лучше предпочтения друг друга без неудобных разговоров о фантазияхЛегко и быстро воплощать новое в сексе, экспериментировать
• Всегда иметь возможность сделать секс ярче
• Не ломать голову, а без лишних хлопот организовывать приятный вечер

Что вас ждет в сценариях?

• Техники флирта
• Новые места для секса
• Игры и необычные практики для двоих
• Обзоры секс-игрушек, смазок, белья
• Массажные техники
• Техники кунилингуса и минета
• И многое другое

Вас ждут более 30 практик секс-терапии, которые не только эффективны, но и очень приятны в выполнении. Все практики назначаются индивидуально после заполнения подробной анкеты!

Спойлер: Программа курса:

Практика «Гармония»
Проведете диагностику отношений и секса, научитесь анализировать причины дисгармонии и сформируете план по их устранению.

Практика «Секс как зеркало»
Узнаете, как конфликты в отношениях отражаются на вашей интимной жизни, и научитесь их переживать или не допускать в будущем.

Практика «Либидо женщины»
Узнаете, какие физические, эмоциональные или внешние факторы могут снижать сексуальное влечение у женщин. Для детального изучения проблемы и ее решения рекомендуем секс-терапию по данной теме.

Практика «Либидо мужчины»
Поможет разобраться в причинах снижения сексуального интереса у мужчин: от стресса до гормональных изменений.

Практика «Возрождение близости»
Предложит шаги для восстановления новизны, планирования времени для близости и работы над эмоциональной близостью.

Практика «Разный темперамент»
Вы узнаете, как обсуждать ожидания в количестве секса, находить компромиссы и формировать ритуалы, которые устроят обоих партнеров.

Практика «Искусство говорить "нет"»
Направлена на развитие уверенности в отказе без страха обидеть партнера. Вы освоите способы мягкого общения, которые сохранят уважение и укрепят ваши границы.

Практика «Страсть»
Включает в себя упражнения на возрождение интереса друг к другу, эксперименты с новыми формами близости и развитие чувственности. Подойдет для пар, которые хотят вернуть огонь в отношения и удерживать страсть длительное время.

Практика «Любовник, а не друг»
Вы найдете способы преодоления слишком родственных, дружеских отношений и научитесь воспринимать партнера как любовника/любовницу, испытывая влечение.

Практика «Баланс инициативы»
Поможет определить, как проявлять инициативу, избегая обид и давления. Вы научитесь выражать желания и учитывать предпочтения партнера.

Практика «Регулярность секса»
Узнаете, как организовать регулярные интимные встречи, не превращая их в рутину.

Практика «Баланс сил для секса и жизни»
Учит управлять силами и временем, чтобы находить место для секса даже в насыщенном графике.

Практика «Страх отказа»
Вы научитесь преодолевать страх отказа через развитие уверенности, укрепление самооценки и построение доверительных отношений.

Практика «Критика»
Научит давать и принимать обратную связь комфортно.

Практика «Предпочтения»
Вы освоите методы обсуждения фантазий и поиска комфортных решений при разных сексуальных предпочтениях.

Практика «Эректильная дисфункция»
Включает в себя рекомендации для устранения проблемы.

Практика «Женское возбуждение»
Вы узнаете, какие физические, эмоциональные или внешние факторы могут снижать сексуальное возбуждение у женщин. Для детального изучения проблемы и ее решения рекомендуем секс-терапию по данной теме.

Практика «Качественная прелюдия»
Поговорим о том, как сделать прелюдию интереснее, а возбуждение сильнее и быстрее без необходимости длительной стимуляции.

Практика «Порно VS реальность»
Вы узнаете, как сократить негативные последствия порно и мастурбации без отказа от них.

Практика «Секс вместо мастурбации под порно»
Поможет выстроить диалог с партнером и сформировать план решения проблемы, устраивающий обоих.

Практика «Аноргазмия у женщин»
Направлена на изучение причин аноргазмии. Для детального изучения проблемы и ее решения рекомендуем секс-терапию по данной теме.

Практика «Боль во время секса»
Включает в себя рекомендации по устранению дискомфорта, улучшению общения с партнером и техникам расслабления. Для детального изучения проблемы и ее решения рекомендуем секс-терапию по данной теме.

Практика «Дольше»
Научит управлять длительностью секса и увеличивать ее либо выжимать максимум из того времени, которое есть, чтобы удовлетворять обоих партнеров.

Практика «Быстрее»
Научит управлять длительностью секса и уменьшать ее, а также поможет найти причины сниженной чувствительности у мужчины.

Практика «Эякуляция»
Научит контролю эякуляции, поможет продлить слишком быструю и сократить слишком длительную эякуляцию.

Практика «Открытый диалог»
Научит комфортно разговаривать о сексе.

Практика «От слов к делу»
Поможет переходить от слов к делу, а не застревать только на этапе обсуждения проблем.

Практика «Разнообразие»
Научит грамотному подходу для регулярного разнообразия секса без крайностей и нарушения собственных принципов.

Практика «Фантазии»
Определитесь, какие фантазии стоит воплотить в жизнь и узнаете, как это сделать максимально комфортно.

Практика «Освобождение от стеснения»
Поможет ослабить свое стеснение и открыто поговорить с партнером.

Практика «Позы»
Поможет обновить сценарий секса с помощью приятных и комфортных поз, которых нет в вашем арсенале.

Практика «Мастерство орального секса»
Научит разным техникам руками, языком и губами для максимального удовольствия.

Практика «Секреты сквирта»
Расскажет о техниках для безопасного и приятного сквирта, который может испытать каждая женщина.

Практика «Анальный секс: безопасность и удовольствие»
Объяснит, как заниматься анальным сексом безопасно и получать от него максимум удовольствия. Все про подготовку, технику, позы и дополнительные товары для анального секса.

Практика «Групповой секс и свинг: границы и согласие»
Поможет разобраться в своих желаниях относительно группового секса, а также научит правилам группового секса для комфортных практик без угрозы для отношений.

Практика «Мир БДСМ: понимание и практика»
Даст рекомендации о том, что и как можно попробовать новичкам.

Практика «Секс-игрушки»
Расскажет, какие товары 18+ стоит приобрести и как их грамотно использовать для максимального удовольствия и разнообразия.

Практика «Секс и беременность»
Даст рекомендации о том, как безопасно практиковать секс в такой период, как не бояться секса и объяснить партнеру, что ребенку не навредить. Поможет подобрать позы для секса.

Практика «Секс при планировании»
Расскажет, как сохранить интерес к сексу и не превратить его в обязанность в период планирования.

Практика «Интимная жизнь родителей: секреты организации»
Поможет организовать качественный секс после появления детей, снять напряжение по поводу того, что дети в соседней спальне, и сохранить роли любовников.

Практика «Ошибки в постели»
Вы проанализируете свое сексуальное поведение и сможете изменить его для более качественного и разнообразного секса.

Практика «Лучшие любовники»
Поможет стать лучшими любовниками друг для друга.

Практика «Стресс и секс»
Поможет снизить уровень стресса и наладить интимную жизнь, ее качество и регулярность.

Практика «Отношения на расстоянии»
Расскажет, как сохранить близость и влечение на расстоянии, какие девайсы можно использовать для поддержания страсти.

Практика «Мужские и женские измены»
Техники для предотвращения и проживания измены.

Практика «Отношения: продолжить или завершить?»
Поможет разобраться в отношениях и принять важное решение об их продолжении или разрыве.

Тариф: Обучение без партнера
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В результате мини-курса вы:
Узнаете о причинах возникновения психосоматических заболеваний
Разберетесь, как проживать чувства и слышать свое тело, чтобы не допускать появления психосоматики

Программа:
Модуль 1
Из-за чего появляется психосоматика?
— Концепция формирования телесных симптомов и психосоматических заболеваний
— Физиологические и психологические факторы кожных заболеваний
— Амбивалентные чувства. Кожа и жизненные кризисы
— Отношение к болезни и внутренняя картина здоровья
— Диагностика психосоматических симптомов
— Внутриличностные конфликты и психологические выгоды клиентов с кожными заболеваниями

Модуль 2
Внутренние конфликты и семейная система как фактор развития психосоматических заболеваний кожи и их профилактика
— Психоэмоциональное состояние перед обострением
— Стресс-факторы обострений
— Психосоматогенная семья
— Психосоматическая мать
— Детская психосоматика
— 7 шагов работы с телесным симптомом в интегративном подходе
— Барьеры изменений, нейтрализация вторичной выгоды
— Алгоритм трансформации убеждений и навык осознанности

Модуль 3
Чувства, мысли, тело - как проживать чувства качественно и не допускать появления психосоматики?
— Нейробиология эмоций
— Функции эмоций и чувств, понятие эмоционального интеллекта
— О выражении и подавлении чувств
— Когда чувство адекватно ситуации, а когда оно становится токсичным
— Интенсивная эмоциональная реакция как признак психологической травмы, дефицита, симптома
— Способность осознавать, различать, понимать причины и регулировать проявление чувств как критерий личностной зрелости
— Как проживать чувства качественно и не застревать в этом процессе
— Принципы работы с чувствами в психологическом консультировании, психотерапии
— Создание безопасного пространства для исследования и проживания чувств клиента
— Особенности работы с чувствами в острой кризисной ситуации, проработки травмирующего опыта в прошлом
— Техники работы с чувствами в гештальт-терапии и КПТ

Модуль 4
Профилактика психосоматики с помощью арт-терапевтических и телесно-ориентированных техник
— Основы телесно-ориентированной и арт-терапии
— 11 арт-терапевтических техник для работы с эмоциями и чувствами
— Базовые техники телесной терапии для регуляции психоэмоционального состояния
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...