Новые складчины | страница 16

​

Волосы:

1. Стадии роста и выпадения волос. Влияние гормонального баланса на состояние волос. Необходимые анализы и обследования при выпадении волос
2. Местные средства, мезококтейли и аппаратные методики для улучшения роста волос, профилактики их впадения
3. БАДы для роста волос.
4. Андрогенная алопеция – как диагностировать, тактика и лечение + дерматит кожи головы
5. Мои личные средства ухода за волосами; восстановления волос после окраски (липиды; кислоты). Лечение себореи.

Лицо:

1. Типы старения. Как определить свой тип и с чего начинать профилактику. Основные факторы, влияющие на качество кожи. Отеки и гравитационный птоз – тактика. Три подробных видео о типах старения + презентации.
2. Домашние аппаратные методики для ухода за кожей лица.
3. Местные средства ухода за кожей лица: витамины А и С, дмае.
4. Коллаген и базовые добавки для кожи.
5. Пилинги.
6. Акне: причины появления. Влияние питания и гормонов. Методы лечения: от бадов к лекарственным препаратам.
7. Мои лайфхаки и любимчики: уходы; пилинги; косметика для лица.
8. Уход за кожей тела и улучшения ее тонуса, профилактика и лечение целлюлита: контрастные процедуры, обертывания, крема, самомассаж.
9. Отеки: питание и образ жизни. Питьевой режим. Венозная недостаточность и варикоз – коррекция и профилактика прогрессирования; БАДы при варикозе и венозной недостаточности. Застой лимфы: лимфодренажные методики и добавки.

Биохакинг:

1. Световые протоколы; запуск циркадных ритмов; световая терапия для синтеза коллагена и восстановления мышц
2. Воздействие на тело: тепловые адаптации
3. Дыхательные методы; контролируемая гипоксия
4. Сенсорные инструменты стимуляции
5. Нервная система: техники стимуляции вагуса; методы быстрого снижения стресса
6. Мозг и нейротехнологии
7. Дом как система восстановления – оптимизация сна – умное освещение – качество воздуха – акустическая среда
8. Метаболизм и питание: активация метаболизма
9. Пептиды; грибы; NAD⁺-поддержка; митохондриальные протоколы; сенолитики.

Тело:

1. Уход за кожей тела и улучшения ее тонуса, профилактика и лечение целлюлита: контрастные процедуры, обертывания, крема, самомассаж
2. Отеки: питание и образ жизни. Питьевой режим. Венозная недостаточность и варикоз - коррекция и профилактика прогрессирования; БАДы при варикозе и венозной недостаточности. Застой лимфы: лимфодренажные методики и добавки
3. «Проблемные места»: локти/ колени. Возможности аппаратных техник. Пилинг и уход за проблемными участками.

Новинки косметологии:

1. Ретиналь; HPR
2. Регенеративная косметология: экзосомы
3. Полинуклеотиды (PDRN)
4. Полимолочная кислота
5. RF-микроигольчатый лифтинг
6. Микронидлинг: спикулы

В школе здоровья вас также ждут:
4 варианта меню с рецептами

• Каждую неделю - самомассаж/гимнастика для лица
• Зажигательная зумба
• Функциональные тренировки
• Лекции и теория о питании, инсулинорезистентности
• 1 раз в неделю я отвечаю на ваши вопросы в расширенном тарифе
• Ежедневные задания
• Чат-болталка для участниц для взаимоподдержки.

Также вы получаете доступ к темам:

• Рекомендуемые обследования на этапе снижения/набора веса и базовые обследования;
• трактовка анализов, выявление дефицитов и заболеваний.
• Схема БАДов для снижения/набора веса/улучшения качества тела.
• Коррекция витамина Д, ферритина и анемии; липидограммы; показателей белка и амилазы; снижение гомоцистеина; поддержка щитовидной железы и др.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка кардигана большого объема, прямого силуэта. Полочка с запахом состоит из верхней и нижней частей. Нижняя полочка нераспашная, верхняя полочка переходит в цельнокроеную завязку. Из левого бокового шва длинная завязка. Линия плеча расширена. Рукав рубашечного покроя, длинный, одношовный. Длина кардигана до уровня бедер.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический курс, который поможет расчистить внутреннее пространство, найти настоящие желания и получить энергию для их воплощения.

Большинство из нас несёт в себе огромный груз прошлых обид, устаревших целей, чужих ожиданий и желаний, от которых когда-то пришлось отказаться.
Этот груз отнимает энергию, которая могла бы служить вашей настоящей жизни.

В основе программы лежит пять мощных авторских техник, которые помогут вам избавится от внутреннего балласта прошлого, вернут доступ к собственным желаниям
и встроят новый сценарий жизни прямо в бессознательное. Той жизни, которую вы сами выбираете.

Проблемы, с которыми курс поможет справиться

• Вы давно не чувствуете настоящего воодушевления и живёте «по инерции», дела делаются, но энтузиазма нет.
• Вы не понимаете, чего хотите на самом деле. Желания либо не приходят, либо кажутся «не вашими» или «несерьёзными».
• У вас есть мечты, которые вы давно отложили с мыслью «это не для меня», «уже поздно», «стыдно даже думать об этом».
• Вы чувствуете усталость (не физическую, а глубокую внутреннюю) от накопленных обид, ожиданий и старых историй.
• Вы знаете, чего хотите, но не можете сдвинуться с места: нет сил, фокуса или веры в то, что это возможно именно для вас.
• Вы живёте по правилам и стратегиям, которые усвоили много лет назад и чувствуете, что они больше не работают.

Если вы узнаете себя хотя бы в одном пункте – эта программа для вас.
Курс Viva даст вам одиннадцать необходимых шагов от внутренней перегруженности к ясности, лёгкости и праву хотеть то, что действительно хочется.

Программа курса
Часть 1. Время отпускать

• В этой части вы даёте согласие на внутреннее обновление.
• Составляете список того, что готовы оставить в прошлом: отжившие истории и роли, нереализованное с истёкшим сроком, эмоциональные отходы (обиды, ожидания, сожаления) и устаревшие стратегии, которые уже не работают.

Часть 2. Генеральная уборка

• НЛП-практика “Генеральная уборка” для освобождения от груза прошлого.
• Считаем настоящую цену хранения внутреннего хлама: деньгами, вниманием, временем, телесным дискомфортом.
• Шаг за шагом превращаем каждый груз из прошлого в нейтральное и освобождаете место для новой энергии.

Часть 3. Психочистка

• Глубокая практика на основе эриксоновского гипноза.
• Восстанавливает естественный порядок внутреннего пространства, убирает чужое, возвращает своё.

Часть 4. Право желать

• Исследуем природу своих целей: что из них живое желание, а что – компенсация старой нехватки или капитуляция перед запретом?
• Возвращаем себе право на «хочу», на выбор, на признание.

Часть 5. Поле возможных желаний

• Заходим в слепую зону желаний.
• В потоке пишем без цензуры и страха.
• Учимся создавать конкретный внутренний GPS-шаблон для каждого желания.

Часть 6. Проводники силы

• За каждым нашим желанием стоит вечное состояние: любовь, красота, изобилие, творчество, лёгкость, успех, сила...
• Вы поймете, какое состояние хочет проявиться через каждое ваше желание, это поможет вам убрать стыд и найти новый смысл.

Часть 7. Посмотри на себя глазами мечты

• Эта техника поможет вам войти в пространство своей мечты и посмотреть на себя нынешнего глазами любви и принятия.
• Мы создаём невидимый канал связи между собой сегодняшним и собой реализовавшимся. Ваша мечта посмотрит на вас из будущего.

Часть 8. Создание премиум состояний

• Ежедневная практика премиального состояния Сфера Ангела. Заряжает силой, ставит защиту, включает нужное состояние за несколько минут в любой момент дня.
• За 21 день ежедневной практики ваша жизнь начинает отвечать иначе.

Часть 9. STOP-LIST Желаний

• Достаём желания из-за всех барьеров: стыда, страха, «не по возрасту», «невозможно».
• Разбираемся с каждым: отпустить, вернуть или дать «минимальное разрешение».

Часть 10. Что хочу, то и делаю

• Месяц ведём особый простой дневник.
• Диагностируем: из чего вы живёте больше?

Часть 11. Кинопонорама

• Финальная техника-синтез.
• Пишете рассказ «Жизнь, которую я хочу жить», и через технику «Кинотеатр» встраиваете свой сценарий в бессознательное и создаёте новые нейронные связи.

Курс подойдёт вам, если...

• Вы чувствуете, что «застряли», и хотите найти внутренний ресурс для движения вперёд.
• Вы на перекрёстке и хотите разобраться, чего на самом деле хотите, без чужих голосов и старых ограничений.
• Вы готовы к глубокой, но безопасной работе с собой через практики НЛП и эриксоновского гипноза.
• Вы хотите перестать откладывать мечты «на потом» и начать жить жизнью, которую сами выбираете.

Какими могут быть ваши результаты

• Освободите внутреннее пространство от груза прошлого: обид, чужих ожиданий и давно завершившихся историй.
• Составите своё личное «поле возможных желаний» – большой, живой и честный список того, чего вы по-настоящему хотите.
• Получите конкретные инструменты для управления своим состоянием каждый день. Без усилий и самопринуждения.
• Вернёте себе право хотеть многого. Без стыда, без страха, без «это не для меня».
• Обнаружите желания, о которых давно забыли, и найдёте в них новую энергию и смысл.
• Получите встроенный «якорь» нужного состояния: уверенности, лёгкости или силы, чтобы включать его в любой момент.
• Почувствуете, что жизнь снова принадлежит вам и начнёте жить из своего, а не из чужого.
• Напишете собственный сценарий жизни и встроите его прямо в бессознательное.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка олимпийки прямого силуэта, большого объема. Полочка и спинка имеют деление на кокетки, центральные и боковые части. Кокетка имеет округлую форму. Линия плеча расширена. В рельефных швах полочки расположены карманы. Мешковины карманов с изнаночной стороны образуют внутренние карманы.
Рукав покроя реглан, верхняя часть рукава входит в кокетки спинки и полочек. Рукав длинный, состоит из верхней, центральной и нижней частей. Низ рукава с цельнокроеной манжетой на резинке.
Застежка центральная на разъемную тесьму-молнию. Горловина округлая, обработана воротником-стойкой. По воротнику и вдоль молнии проложены отделочные строчки.
По линии низа кулиска с люверсами, собирается на шляпную резинку с фиксаторами. Длина изделия до уровня бедер.

Рельефные швы полочки, спинки и рукава могут быть оформлены кантом и отделочными строчками.
При раскрое можно комбинировать материалы контрастных цветов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше!

Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.

В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.

Внутри – четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.

Длительность книги 7 ч. 47 мин.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Заготовки бульонов - это одна из важных баз на кухне и основа для самых разнообразных супов, соусов и рагу.Вместо того чтобы каждый раз варить бульон 2–4 часа, у вас будет концентрированная база, из которой можно быстро приготовить обед.
Концентрированная база занимает меньше места морозике и ее удобно хранить.
Бульон, который вы научитесь готовить на мастер-классеБульон, который умеет готовить каждая хозяйка Разнообразие ингредиентов, правильная температура и технология приготовления.

В итоге бульон:
ароматный
концентрированный
насыщенный по вкусу
легко хранится в морозилке
превращается в основу для множества блюд
И самое главное — он работает как заготовка.
Мастер-класс пройдёт 14 марта 2026

Вы получите:
— Список необходимых ингредиентов и инвентаря
— Рецепты с с мастер-класса с пошаговыми фотографиям
— Запись мастер-класса, доступ 1 месяц

Источник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте 50 ключевых функций Excel и пройдите путь от новичка до профи.

На сегодняшний день в Microsoft Excel 477 встроенных функций. Это число немного пугает
На самом деле, для решения 90% задач, возникающих при работе в Excel, достаточно знать одну десятую от этого количества. Этот курс как раз и посвящен подробному разбору этих 50 ключевых функций, без которых сейчас невозможно представить ни один современный проект в Microsoft Excel.

В этом курсе вы:

• Научитесь быстро и легко вводить, редактировать и комбинировать между собой любые функции Excel разными способами.
• Склеивать, резать и зачищать текст с помощью удобных текстовых функций Excel.
• Разберетесь, как выполнять любые операции с датами, считать сроки, длительности, стаж или возраст в календарных или рабочих днях
  с помощью функций дат и времени.
• Научитесь задавать проверки и сложные условия для реализации хитрой логики в ваших расчетах.
• Освоите мощные функции поиска и подстановки (ВПР, ИНДЕКС, ПОИСКПОЗ...) для связывания таблиц.

Для кого этот курс:

Для пользователей Microsoft Excel начального или среднего уровня, стремящихся довести владение Excel до устойчивого уверенного навыка. Если вы способны сложить формулой две ячейки и открыть-сохранить книгу Excel на диск, то этого вполне достаточно для прохождения данного курса.

Курс состоит из 22 уроков общей длительностью больше 3 часов видео, разделённых на 6 глав. К каждому уроку приложен текстовый конспект, файл-пример и ДЗ для самостоятельной проработки всех навыков.

Примерное время на прохождение всего курса с упражнениями и финальным тестом - 5-6 часов, т.е. 1-2 дня в неспешном темпе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Словам под силу не просто ранить, а разрушить – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта аудиокнига для вас.

Бернардо Стаматеас – знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям – поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность.

Эта аудиокнига для вас, если:
• вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта;
• вам сложно отличить конструктивную критику от словесного нападения;
• слова других оставляют в душе глубокие раны, которые сложно залечить;
• вы хотите научиться сохранять спокойствие и контроль, даже когда вокруг накаляется обстановка;
• вас волнует, как не стать заложником чужой агрессии и не разрушить собственные границы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я несколько раз делал подступы к Ведогони. Первую книгу было написать просто – я прошел все упражнения, связанные с Первой Ведогонью, и раскрыл нужное видение мира еще до работы над ней. Но подступы ко Второй Ведогони долго мне не давались ‹…›

Эту книгу я посвятил больше очищению от мировоззренческих суеверий, чем прикладной работе. Но это важнее всего для начинающего – пока ты не свободен, ты не в силах. Мой пример пусть будет наукой. А помещенные в Приложениях отрывки из работ разных лет – примером того, что усилия должны быть своевременны».

В этой книге автор опирается на знания, полученные им во время этнографических сборов у потомков офеней – мазыков.

Формат pdf, txt.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дата проведения: 14 марта

На вебинаре мы рассматриваем, казалось бы, известное понятие «кто я» с более глубокой позиции — как основополагающий принцип того, что вообще создается в реальности человека.
Задача вебинара — показать прямую логику творения из сути «кто я», а также высветить слепые зоны ума, закрывающие это понимание.

Темы вебинара:

• Как из частоты вибраций создается материальный мир: логика перехода от внутренней частоты к внешним событиям.
• Что дает понимание «фиксированного кадра времени» как способа мгновенной смены веток реальности.
• Логика и смысл действий. Как понять уместность действия в противовес «созданию частоты».
• «Кто я» как прямой способ изменять окружающий мир, а не «духовная абстракция».
• Больше никаких случайностей — всё Творение идет в русле Потока Намерения.

На вебинаре также прямо рассмотрим уловки эго, приводящие к ситуациям: «понимаю, но не знаю, как делать» или «понимаю, но не делаю».

В серии «Новое Сознание» мы уже исходим из готовности нашего разума принимать то, что сами создаем свой мир на 100%. Теперь мы разбираем принципы созидания, используя высокие скорости, и более не уделяем внимания состоянию ума «а вдруг не получится». Никакого «вдруг» не произойдет.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Гастрономическое путешествие по Франции в ожидании Рождества и Нового года...

1. Филе говядины под перечным соусом с гратеном макарони и зимними овощами
2. Телячья грудинка фаршированная
3. Луковый суп
4. Трюффада - картофель с сыром Канталь
5. Кассуле
6. Алиго
7. Фаршированная капуста
8. Парментье с уткой
9. Картофельный закрытый пирог отеля 5*
10. Мясо Бургиньон
11. Курица по-охотничьи
12. Весенний салат
13. Рыба на пару с медовой морковкой
14. Курица Поля Бокюза
15. Стейк и картошка фри
16. Чечевица и свинина
17. Яйцо и флан тыквенный
18. Яйцо по бургундски
19. Белая рыба и горошек
20. Тарт суфле
21. Сырное суфле
22. Тартифлет
23. Фуагра и белые грибы
24. ФРАНЦИЯ. Кулинарный вояж

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ProCreate - это ведущее приложение для создания иллюстраций на iPad. Открой для себя мир творчества с курсом "Основы работы в ProCreate" С нами вы научитесь создавать потрясающие цифровые иллюстрации, рисовать натуральные текстуры, работать со слоями и многое другое.

Этот курс для тех, кто:
Кто мечтает научиться цифровой живописи и хочет начать зарабатывать на этом.
Кто хочет освоить основы интерфейса ProCreate. Начиная от настройки кистей до работы со слоями.
Кто никогда не рисовал, но всегда хотел. Начиная с самых основ приложения.

С курсом вы:
Создадите уникальные цифровые иллюстрации. Графику и даже анимацию.
Научитесь выражать свои идеи через цифровое искусство и сможете начать зарабатывать на своей хобби.
Освоите техники рисования и раскрашивания. От простых схем до сложных текстур.
Узнайте секреты успешного цифрового искусства. Из уст профессионального художника.
Сможете уверенно работать с интерфейсом Procreate и использовать все ключевые функции — от слоёв до спецэффектов.
Соберёте собственное цифровое портфолио и будете готовы к первым заказам или публикациям своих работ.

Автор курса:
Алина Николаева Художник
Художник-иллюстратор, историк искусства, работающий в данной сфере более 12 лет. Многие работы Алины можно найти на digital-выставках. Научит создавать настоящие шедевры в ProCreate.

Программа:
25 уроков 4 недели

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Знакомство (приветственное видео) + структура курса
Урок 2. О программе Procreate. Сферы применения и возможности.
Урок 3. Интерфейс программы, основные жесты.
Урок 4. Холсты. Создание, виды, функции.
Урок 5. Кисти. Виды, функции, как выбрать оптимальные кисти для себя
Урок 6. Цвет. Палитры, цветовой круг, цветовая гармония.
Урок 7. Слои: принципы работы со слоями.
2 неделя
Урок 8. Закрепление материала: создаем иллюстрацию
Урок 9. Вдохновение: где искать и как использовать в творчестве.
Урок 10. Работа с файлами и фото. Импорт, редактирование. Функция референс.
Урок 11. Текст и шрифты.
Урок 12. Закрепление материала: создаем коллаж.
Урок 13. 2D-сетка. Примеры использования. Каллиграфия.
Урок 14. Симметрия, изометрия. Рисуем орнамент и рамку.
3 неделя
Урок 15. Перспектива. Рисуем дом.
Урок 16. Экспорт и сохранение изображения. Цветовые профили. Печать.
Урок 17. Кривые. Тон, насыщенность, яркость, градиенты.
Урок 18. Рисуем портрет в стиле Энди Уорхолла
Урок 19. Размытие, шум, специальные эффекты. Применяем на практике.
Урок 20. Анимация и видео. Создаем GIF.
Урок 21. Используем Procreate как фоторедактор.
4 неделя
Урок 22. Оцифровка бумажной иллюстрации, подготовка к печати.
Урок 23. Создаем портфолио работ.
Урок 24. Где применить полученные навыки: примеры.
Урок 25. Бонусный урок: подарки. Где найти бесплатные кисти и текстуры. Загружаем

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На этом курсе вы научитесь:
– Создавать декорации и воссоздавать свет из окна с помощью студийного оборудования.
– Легко переходить от мягкого к более драматичному стилю.
– Создавать разнообразные портреты и рассказывать историю с помощью плавных поз и ракурсов камеры.
– Использовать специальные световые эффекты для будуарных и бьюти-портретов в стиле журнальной фотографии.

Язык: английский

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнаете себя и свои мысли?

«Хочу поститься, но без вреда для тела»
Мне важно сохранить энергию.
Не потерять форму. И не переживать, а прожить пост спокойно.

«Я буду ходить голодная»
Без привычной еды я не наемся.
Через пару часов снова захочу есть.
А там и до срывов недалеко.

«В пост вообще нет белка»
Нельзя яйца, молочку, мясо, рыбу.
И что остаётся? Одни углеводы?
Я же всё, что скинула, обратно наем…

«Я не понимаю, что готовить»
Пост для меня = капуста, гречка и картошка… Разве можно это разнообразить?

Постный сборник

• 35 рецептов в одном сборнике

Завтраки, супы, паста, выпечка, сытные блюда, быстрые варианты и десерты.

• Сытно и продуманно

Не будете ходить голодными.
Никаких срывов из-за недоедания.

• Сбалансировано, посчитаны КБЖУ

Без перекосов.
Вы понимаете, что и сколько едите.

• Простые ингредиенты

Всё из обычного магазина.
Никакой экзотики.

Бонусы:

• Доступ в закрытый канал сразу после покупки
• 1 рецепт в день - можете начать готовить уже с первого дня!

В подарок: Постное меню прошлого года

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это руководство предназначено для взрослых пациентов, которые уже столкнулись или которым предстоит столкнуться с разнообразным миром стоматологического лечения от профгигиены до установки имплантатов. Информация из этого руководства будет полезна как счастливчикам, у которых абсолютно здоровые свои зубы, так и тем у кого свои зубы уже полностью или частично покрыты коронками или заменены на имплантаты

Материал разделен на 16 модулей, в которых вы найдёте краткую структурированную информацию по основным вопросам взрослой стоматологии (по сути руководство «Стоматология 18+» - это ответы на все вопросы взрослой стоматологии, которые вы когда-либо задавали мне на приёме и в блогах)

В руководстве вы найдёте информацию:

1. По домашней гигиене и профилактике 18+ при различных состояниях полости рта и жалобах с примерами средств гигиены; видео с техниками чистки
2. Критерии выбора врача-стоматолога, работающего качественно и по современным стандартам (чтобы работу не пришлось переделывать)
3. Критерии выбора клиники, которой можно доверить здоровье своей полости рта
4. Качественный профилактический осмотр - какой он?
5. Современный протокол профессиональной гигиены полости рта для взрослых
6. Всё об отбеливании и повышенной чувствительности зубов
7. Всё о кариесе
8. Ксеростомия «сухой рот» - то о чём, мало знают стоматологи, но от чего часто страдают пациенты: неочевидная причина быстрого скопления налёта и частого появления кариеса
9. Всё о лечении каналов зубов (пульпит, периодонтит, перелечивание каналов)
10. Коронки, накладки, виниры: ответы на самые часто встречающиеся у пациентов вопросы ортопедической стоматологии
11. Всё о зубах мудрости и удалении зубов
12. Ответы на часто встречающиеся вопросы про имплантаты
13. Гингивит и болезни пародонта
14. Исправление прикуса - что нужно знать?
15. Бруксизм, повышенная стираемость зубов, клиновидный дефект, флюороз, гипоплазия у взрослых
16. Стоматология для наших родителей, бабушек и дедушек

Ответы на вопросы которые вы получите:

1. Чем чистить зубы, когда зубы здоровы; когда быстро скапливается налёт; есть пародонтит; есть коронки или имплантаты?
2. Как выбрать врача и клинику для качественного лечения? К стоматологу какой специальности обратиться с моей проблемой?
3. Опасно ли отбеливание для зубов?
4. Почему у меня быстро скапливается налёт и образуется кариес?
5. Какую коронку выбрать?
6. Как не столкнуться с альвеолитом после удаления зуба?
7. Показания к удалению восьмёрок?
8. Особенности гигиены при сахарном диабете/лучевой терапии и других общесоматических заболеваниях (раздел «Ксеростомия»)
9. Какой вид имплантации выбрать? Какой бренд имплантатов лучший?
10. Элайнеры или брекеты?
11. Как лечить бруксизм, повышенную стираемость, откуда берутся клиновидные дефекты?
12. Гигиена и лечение флюороза и гипоплазии у взрослых
13. Зачем восстанавливать зубные ряды бабушкам и дедушкам?
14. Паста Colgate Duraphat 5000 - кому, зачем и как использовать?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...