Новые складчины | страница 33

​

Куртка выполнена из итальянской стежки, простеганной через утеплитель сразу на подкладку.
Утеплитель тонкий на весну, а сама плащевка формодержащая,
поэтому и модель я подбирала под эту стежку.

Показано:
- анализ фигур и нятие мерок
- построение основы
- моделирование выкройки
- технология пошива куртки из стежки

- Модель умеренного объема ( СО на полуобхват +8 см),
с цельнокроеным воротником стойкой,
двубортной застежкой на кнопках. Со слегка спущенным плечом (может быть высокое плечо).
Втачной рукав с вытачками (можно обычный рукав). Карманы на потайной молнии в подрезках.
Куртка на поясе или ремне.
- Внутренняя обработка швов лентой (можно использовать косую бейку)

- Расход ткани на данную модель 2 метра при ширине 145.

- Подробно о том, как снять мерки, построить и смоделировать выкройку ,
красиво обработать все узлы я рассказала в своем мастер-классе.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание изделия с круглой кокеткой. По этому описанию вы можете связать футболку или джемпер. Общим у всех изделий будет круглая кокетка и 16-20 см свободы облегания. Узор на круглой кокетке можно закончить раньше,
а можно продлить на перед и спинку. Выбирайте вариант, который вам нравится. Также можно связать платье с длинным или коротким рукавом.
От талии или от бедра разделить корпус на 8-10 клиньев и расширять подол до нужной длины (не прописывала подробно).
Описание подробное (порядно расписана кокетка каждого размера). Так же есть схемы, видео сложных моментов и обработки.

Размерный ряд, ширина изделия:
⠀
40 - 42 (ОГ 80-84 см), 50 см
44 - 46 (ОГ 88-92 см), 54 см
48 - 50 (ОГ 96-100 см), 58 см
52 - 54 (ОГ 104-108 см), 62 см
56 - 58 (ОГ 112-116 см), 66 см
60 - 62 (ОГ 120-124 см), 70 см
⠀
Плотность вязания:
25 п. * 34 р. гладь
27-28 п. * 34 р. узор

Футболка
Пряжа: арт. Cotone, 350 м/100 гр
Состав: 100% хлопок
В 1 нить, спицы 3
По расходу
40-42 /44-46/ 48-50/ 52-54/ 56-58/ 60-62 - 200/225/250/275/300/330гр

Джемпер 1
Пряжа: арт. Supergeelong, 1500 м/100 гр
Состав: 100% меринос
В 4 нити, средний метраж 375м/100гр, спицы 3
По расходу
40-42 /44-46/ 48-50/ 52-54/ 56-58/ 60-62 – 370/400/430/470/500/530гр

Джемпер 2
Пряжа: арт. Linette Pailletes, 450 м/100 гр; состав: 100% лен
Пряжа: арт. Aurora, 850 м/100 гр; состав: 70% суперкидмохер, 30% шелк
По 1 нити каждый арт., средний метраж 294м/100гр, спицы 3
По расходу
40-42 /44-46/ 48-50/ 52-54/ 56-58/ 60-62 – 430/460/500/530/570/600гр

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса

• Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
  Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
• Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
  Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга
• Блок 3. Нутрициология
  Изучение биохимии и нутрициологии
• Блок 4. Составление тренировочных программ
  Составление программы для новичка, программы при снижении веса, программы при увеличении мышечного объёма
• Блок 5. Маркетинг
  Основы маркетинга, площадки для продвижения услуг тренера и их эффективное использование, правила поведения тренера для успешных продаж

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Не хлеб, а сказка» — это новый мастер-класс по суперхлебу, который хочется печь снова и снова. Ароматный луковый с травами, насыщенный гречневый с орехами, нежный тыквенный — новые вкусы, простая технология и результат, который съедают до крошки. Плюс бонусы, чтобы превратить выпечку в настоящий гастро-ритуал.

Меньше калорий - больше вкуса
Домашний хлеб, который выглядит как из ремесленной пекарни, а готовится на вашей кухне — быстро, понятно и с удовольствием. Продуманные рецепты, сбалансированный состав. Меньше пустых калорий, больше вкуса, пользы и удовольствия от каждого кусочка. Полезнее, легче, проще!

1 Луковый хлеб с разнотравами
По текстуре — как чиабатта: мягкий, воздушный внутри и с тонкой хрустящей корочкой. Лук даёт деликатную сладость, а травы — яркий аромат. Идеален к супам, салатам и брускеттам

2 Гречневый хлеб с грецкими орехами
Плотный, насыщенный, с выразительным вкусом и интересной текстурой. Отлично сочетается с хумусом, красной рыбой, паштетами — хлеб, который сам по себе уже гастрономия.

3 Тыквенный хлеб
По настроению напоминает популярный рижский: мягкий, ароматный, со слегка сладковатым оттенком.
Универсальный — подходит и к солёному, и к сладкому столу.

Мастер-класс подойдёт вам, если вы:

• Любите домашний хлеб, но хотите новых вкусов, а не банальной классики
• Хотите печь «как из пекарни», но без сложных технологий и заморочек
• Устали от сухого, скучного или «правильного, но невкусного» хлеба
• Ищете рецепты, которые легко повторить дома из понятных ингредиентов
• Хотите радовать семью ароматной выпечкой, которую съедают до крошки
• Любите удивлять гостей чем-то необычным и эффектным
• Хотите собрать красивый современный стол — с хлебом, намазками, паштетами и соусами

Бонусы
Помимо хлеба, вы получаете ещё больше вкуса и идей для своего стола. В подарок к мастер-классу идёт отдельный сборник «Дюжина намазок» — это эксклюзивные рецепты, которые идеально дополняют ваш домашний хлеб. Паштеты, песто, соусы, хумус, овощные и рыбные намазки — варианты и на каждый день, и «на гостей». С ними вы сможете собрать полноценный хлебный стол: намазать, подать, удивить — и превратить обычную выпечку в гастрономическое удовольствие

Легко и просто

• Без сложных этапов
• Подходит новичкам
• Не нужна спецтехника
• Без вредных ингредиентов

Ощутимая польза

• Вы сами выбираете ингредиенты, контролируете качество, свежесть и вкус — без лишних добавок, улучшителей и «непонятно чего» из магазинной выпечки. Такой хлеб легче воспринимается организмом, лучше насыщает и даёт настоящее чувство еды, а не быстрый перекус.
• За счёт длительной ферментации и сбалансированных рецептур хлеб получается более ароматным, насыщенным и «живым» по вкусу — его не хочется съесть половину буханки за раз, он действительно насыщает.

Вы получите:

• Мастер-класс по приготовлению 3 видов хлеба
• Бонусы:
  Сборник "Дюжина намазок"
  Безглютеновый хлеб "Деревенский"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Болезнь — это не сбой. Это отключённый участок.
Психика — не в голове. Она во всём теле.

Мы научились восстанавливать связь — между мозгом и телом, через разработанную методику взаимодействия с фасциальной тканью.

Метод получил название "Код Фасции"

Как это работает
1. Обнаружение застрявшего импульса
2. Подключение к нервной системе
3. Снятие фасциальной капсулы
4. Освобождение психики и тела от проблематики

Результаты

• Исчезает тревожность, комплексы, панические атаки, психотравмы, посттравматические расстройства и даже длительные депрессии
• Меняется внешность, осанка, мимика, голос, выражение лица, и всё это происходит одновременно, без усилий и упражнений
• Больше не нужны годы терапии у психолога и препараты с побочными эффектами
• Мгновенный эффект результаты проявляются сразу, в этот же день

Это принципиально новый подход к психике — не через слова, сессии, внушение, а через фасциальный декодинг сигналов напрямую с тела.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет обновить визуальное мышление и не застрять в дизайне 2025 года

За 5 дней ты создашь экспериментальные постеры в актуальных стилях 2026 года, разберёшь ключевые тренды, их характерные приёмы и научишься внедрять их в проекты.

— перезагрузка дизайнерского мышления — практика каждый день — нейросети — свобода экспериментов

За время марафона ты:

• разберёшь яркие тренды 2026 года
• поймёшь их визуальную логику и характер
• сделаешь постеры в формате экспериментов
• получишь памятки по каждому тренду
• обновишь визуальный стиль и подход к работе
• сгенеришь трендовую графику в Figma с помощью нейросетей GPT Image и Nano Banana

Этот марафон — не про слепое следование моде. Он про понимание того, что сейчас актуально, и умение аккуратно переносить трендовые приёмы в коммерческие проекты и портфолио.

5 уроков — 5 постеров — 5 трендов графики 2026

• Даты проведения: 2-6 марта
• Что будет: 5 дней = 5 эфиров = 5+ работ
• Длительность: каждый день по 2 часа
• Доступ к записям: от 30 дней со старта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большой курс | онлайн
По выпечке без глютена на закваске.
Это сборник самых крутейших моих рецептур

Включает 11 видеоуроков:
1. Основа - самый первый и проверенный временем рецепт на все времена
2. Гречневый 100% без крахмала - только из муки зеленой гречи - идеальной для бг выпечки
3. Тефф без крахмала - вкусный хлеб из редкой и очень полезной муки (для кого-то и не редкой)
4. Белый багет - обновленный рецепт белого багета, еще более белого и еще более ароматного
5. Темный багет - это вообще шедевр, не иначе, это невероятно вкусный хлеб - еда))
6. Булочки Синнабон//Завиванцы - сладкая выпечка с вариантами формовой и начинок
7. Крендельки//Косичка - из этого теста можно крутить и кренделя и косичку заплетать
8. Булочки для гамбургеров - ооо, ребята, они вас точно покорят!
9. Пироги - универсальное воздушное мягкое тесто отлично подходит для больших пирогов и порционных
10. Сдобный кулич - единственная не веганская рецептура, очень ароматная и вкусная сладкая выпечка
11. Пицца - тонкая, с пышными бортиками, полюбилась и взрослым и детям
А также теоретический блок:
1. Выведение и хранение рисовой и гречневой закваски:
- теоретический урок
- практический видеоурок
- текстовый файл с подробной инструкцией
2. Теоретический урок по тестоведению
Все и сразу в одном уроке:
- все этапы
- методы и их смыслы
- ингредиенты и пропорции
- выпечка в домашних условиях и на производстве

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Праздничные блюда для энергии, лёгкости и гармонии в теле

Новогодний сборник функциональных рецептов, которые помогут вам наслаждаться праздниками без тяжести, отёков и перегрузки пищеварения — и при этом готовить вкусные и красивые блюда.

Праздники — это изобильно и вкусно.

• Но как сохранить лёгкость и бодрое самочувствие?
• ‌Как не прогулять все результаты, которых вы уже достигли?
• ‌Как не набрать сброшенные килограммы?

В праздничные дни мы хотим наслаждаться едой, отдыхать, встречаться с близкими — а не думать про тяжесть, вздутие, перепады энергии, отеки или набор веса.

‌Я создала этот сборник, чтобы вы могли сочетать праздничный вкус и пользу: без сахара, белой муки, трансжиров и перегрузок. Только красивые и функциональные блюда, которые поддерживают обмен веществ, гормональный баланс и вашу энергию.

Что вы найдёте в сборнике?

• Более 30 сбалансированных рецептов для праздничного стола
• Закуски, салаты, горячие блюда и гарниры, десерты
• Низкий и средний гликемический индекс, умеренная калорийность, легкие сочетания продуктов, без сахара, пшеничной муки, сливок и молока
• Возможность организовать целых 4 разных тематических застолья!
• Вариантов хватит на весь год!
• Функциональные ингредиенты для красоты кожи, энергии и лёгкости
• Подробные рецепты, полезные ссылки на покупку необходимого
• Простые и быстрые варианты для тех, кто не любит долго стоять у плиты

Этот сборник для вас, если вы хотите:

• Вкусно и красиво готовить, не вредя фигуре и самочувствию.
• Пройти праздники без проблем с жкт, сонливости, отёков, тяжести в теле и уме.
• Порадовать семью блюдами, которые всем нравятся — и взрослым, и детям.
• Найти альтернативы сладкому и выпечке без сахара и муки.
• Получить готовые идеи на праздничный стол без хаоса и стресса.

Почему этот сборник особенный?

• Он создан по законам не только нутрицологии, но и восточной медицины.
• При этом в него включены блюда от современных профессиональных шеф-поваров
• Функциональные рецепты: поддерживают ЖКТ, гормональный фон, энергию.
• Правильный баланс белков, жиров и углеводов: без перегрузки общего метаболизма и углеводного обмена
• Реальные, доступные продукты: всё можно купить в обычных магазинах, никаких слез единорога
• Проверено нутрициологом: безопасно и подходит даже при чувствительном ЖКТ
• Вкусно для всех: блюда не «диетические на вкус», а по-настоящему праздничные
• Возможность жонглировать рецептами и создавать разные тематические праздничные застолья
• Красиво на фото и на столе: можно использовать и для семейных праздников, и для гостей
• Покупая сборник вы не остаетесь один на один с рецептами, по всем вопросам относительно сборника вы можете написать мне в ТГ natalia_amrita и я помогу вам

Частые вопросы

Подойдут ли рецепты, если у меня чувствительный ЖКТ?
Да. Все рецепты составлены с учётом низкого/среднего ГИ, низкой нагрузки на ЖКТ и отсутствия сахара, жареного и тяжёлых соусов.

Можно ли есть эти блюда если есть лишний вес и инсулинорезистентность?
Да, они созданы так чтобы не перегружать общий метаболизм и углеводный обмен, не увеличивают тяжесть и не дают накопление лишних кг. Главное помнить про умеренность.

Смогут ли есть дети и гости? Не будет ли это как-то по ЗОЖному пресно и скучно?
Да, смогут! И всем будет вкусно! Это не скучные блюда, а интересные рецепты от шеф-поваров, которые я пропустила через призму пользы и вреда. Блюда адаптированы под семейный праздничный формат.

Долго ли готовить? И смогу ли я приготовить эти рецепты, если с готовкой на Вы?
В сборнике есть как быстрые блюда на 10–15 минут, так и чуть более сложные праздничные варианты в разделе горячих блюд. Но я не включала в сборник очень сложных и долгих блюд, требующих специальных кулинарных навыков.

Нужны ли редкие и очень дорогие продукты?
Нет. Всё покупается в обычном супермаркете или доступно на озон.

Создайте вкусные и полезные праздники для себя и своих близких
Пусть новогодний стол станет источником энергии, лёгкости и красоты — а не стрессом для организма.

PDF-файл

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для пациента и спортсмена функция шейного отдела жизненно важна.

При грыже межпозвонкового диска, остеофите, функциональной нестабильности, скрытом шейном диске (когда при сгибании шеи формируется скольжение диска кзади) происходит компрессионное воздействие на нервные структуры (корешок или спинной мозг). Кроме боли, онемения возможно появление слабости мышц, вплоть до слабости мышц половины всего тела ниже уровня поражения спинного мозга (при шейной миелопатии).

Именно с шейного отдела позвоночника начинаются нисходящие влияния на структуры опорно-двигательного аппарата, вплоть до стопы. Если реабилитолог не умеет правильно работать для восстановления функции шеи, он не может полноценно восстановить пациента с проблемами плечевого сустава и других суставов со стороны проблемы.

Проблемы шейного отдела чрезвычайно распространены, вследствие особенностей современного образа жизни, нарушения эргономики позы и движения. Очень широко распространена функциональная нестабильность акромиально-ключичного сустава (АКС), которая запускает мышечный дисбаланс, приводит к травмам и заболеваниям плечевого сустава, шейного и грудного отделов позвоночника. Мышечный дисбаланс при нестабильности АКС заключается в гипертонусе мышцы, поднимающей лопатку и верхней трапециевидной мышцы, которые увеличивают компрессию шеи, фиксируют нарушения положения позвонков. АКС целесообразно стабилизировать для прерывания данного порочного круга.

Знание патобиомеханики дает нам возможность эффективной диагностики и физической реабилитации пациента с этими проблемами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Шоколадный бисквит с пышной молочной начинкой.
Молочный ломтик — это сочетание мягкого шоколадного бисквита и нежного сливочно-молочного крема. Он напоминает детство, когда лакомство таяло во рту, оставляя легкий аромат какао и сливок.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Пробуждение»
Участники мастер-класса участвуют в розыгрыше блокнотов Мари и авторского курса «Активация женщины»

Что тебя ждёт?
День 1. Самоценность и любовь к себе
Женщина, умеющая любить
Посмотришь на себя новыми глазами, поднимешь самооценку, получишь внутреннее состояние спокойствия и уверенности
Научишься строить отношения через ценность себя
Заберешь навык выстраивать здоровые границы и умение говорить «нет»

День 2. Реализация и деньги
Финансовые блоки — что именно стопорит рост дохода
Как раскрыть свой потенциал на максимум
Получишь понимание, как монетизировать навыки
Как начать двигаться без выгорания и насилия над собой

День 3. Проявленность и блог
Перестать сомневаться в каждом решении и начать уверенно двигаться к своим целям без откатов
Что делать, если хочешь зарабатывать больше, но не хватает сил, энергии и смелости — проявляться и идти в масштаб.
Как перестать оглядываться на чужую оценку
Как набирать подписчиков в блог в 2026
Аутентичность блога

Какой результат ты получишь?
Пройдешь 3 лекции, которые помогут выстроить фундамент личности, переписать денежные установки и пойти в проявленность
Получишь практику на самоценность
Начнешь базово ощущать себя ценной и значимой, поймешь что большие деньги УЖЕ для тебя
Поймешь, что тебе мешает зарабатывать больше
Поймешь как не бояться хейта и перестанешь зависеть от чужого мнения

Практикум для тебя, если:
Есть блоки в деньгах
Хочешь реализованности и масштаба
Есть страхи и неуверенность в себе
Хочешь проявляться / вести блог

Мария Азарова - международный коуч, сексолог и наставник
Помогаю женщинам обрести гармонию и баланс в жизни, раскрыть свой потенциал и достичь новых высот
Веду частную практику с 2020 года
Нахожусь в регулярной личной терапии и супервизии
Ежегодно повышаю свою квалификацию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Схема-терапия (сертификационный курс по стандартам ISST – Международного Общества Схематерапии), 2021 года

Продолжительность программы: 8 дней - 72 часа, все 4 модуля
Формат материала: видеолекции, раздаточные материалы т.д.

Описание программы
Институт Схематерапии (Санкт-Петербург) и Высшая школа психологии проводят Сертифицированный (аккредитованный) курс по Cхематерапии, который соответствует программе подготовки Сертифицированных схематерапевтов Международного Общества Схематерапии (ISST).

В настоящее время в России существует несколько аккредитованных сертификационных обучающих программы по схема-терапии, одна из них проводится в ВШП.

Важно! Участники курса получают авторский раздаточный материал: рабочую тетрадь, опросники (только для личного использования).

Содержание программы

• Теоретическая модель и прикладные технологии Схематерапии (СТ);
• Использование Схематерапии в клинике и консультировании;
• Терапевтические отношения и замещающее (ограниченное) родительство;
• Диагностика и концептуализация в Схематерапии;
• Основные интервенции в индивидуальной и групповой СТ;
• Когнитивная работа и смена поведенческих моделей;
• Экспериенциальная работа с различными режимами функционирования схем;
• Видео демонстрации работы с пациентами, демонстрации и упражнения;
• Работа по коррекции и изменению режимов: стратегия, протокол, модальности;
• Когнитивные, поведенческие и экспериенциальные техники, применяемые в работе с различными режимами и разными диагнозами;
• Практика применения основных интервенций: работа с воображением, рескриптинг, ролевые игры, нарративные методы и др.;
• Основы самопомощи и саморефлексии для Схематерапевтов:
  — Схематерапия в особых случаях с трудными пациентами;
  — Схематерапия при специфических расстройствах;
  — Преодоление «Безвыходных» ситуаций» в Схематерапии.

Спойлер: Преподаватели

Касьяник Павел Моисеевич, Стаж работы по специальности: более 40 лет
Кандидат психологических наук, доцент;
Сертифицированный Схематерапевт повышенного уровня, Тренер-Супервизор ISST (International Society of Schema Therapy – Международное Общество Схематерапии);
Руководитель Координационного Совета ISST по Обучению и Сертификации;
Директор Института Схематерапии в Санкт-Петербурге;
Вице-президент Ассоциации психологов и психотерапевтов «АНИМА»;
Почетный член АКПП (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии);
Ведущий тренинговых групп.

Романова Елена Васильевна
Кандидат психологических наук, доцент;
Заведует кафедрой общей, возрастной и дифференциальной психологии Восточно-Европейского Института Психоанализа;
Основатель и Президент Ассоциации психологов и психотерапевтов «АНИМА»;
Сертифицированный Схематерапевт повышенного уровня, Тренер-Супервизор ISST (International Society of Schema Therapy – Международное Общество Схематерапии);
Автор и ведущая групп телесно-ориентированной психотерапии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эффектные ПИРОЖНЫЕ-КАНЕЛЕ!
«Ореховый латте»
«Карамельная ириска»
«Вишнёвый йогурт»

Каждый урок в формате видео+ пошаговые техкарты

В подарок вы получите Урок по вкуснейшим Кромболини с фисташковым кремом и Кромболини с шоколадным кремом
Стоимость курса-600рублей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это может показаться удивительным, но во многих магических культурах и традициях существуют эффективные практики для работы с прошлым. Это словно редактура прошлого!

Думаете, это абсурд? Прошлого ведь не существует.

Да, но почему тогда вас не смущает магическая работа с будущим и линиями вероятностей? Будущего не существует точно так же. А ваши фантазии и планы столь же эферемерны, как и ваши воспоминания.

Да и само время — категория весьма условная. И не до конца нами понятая.

Но вот что могу сказать как опытный практик и мастер, много лет передающий знания и техники.

Магическая работа с прошлым — это:

• Освобождение от негативных установок и хорошая чистка на тонком уровне
• Высвобождение лишней энергии, нужной вам для движения вперед
• Изменение отношения к самому себе, работа с самоценностью
• Существенное приглушение болезненной эмоциональной составляющей ваших травматичных воспоминаний

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Хочу взять максимум возможностей ИИ

После прохождения программы PRO.Al вы:

• Точно отучите ИИ вам врать и потакать
• Станете незаменимым на работе благодаря индивидуальному набору ИИ инструментов
• Создадите custom GPT агента, который начнет работать за вас
• Узнаете, как можно зарабатывать с помощью ИИ
• Сделаете индивидуальные настройки Chat GPT, чтобы увеличить качество ответа на 90%
• Научись писать промпт так, чтобы он работал на вас!

1 Урок
Программа
— Что такое нейросети и большие языковые модели простыми словами
— Чем ИИ отличается от обычного поиска
— Почему ИИ иногда «придумывает» факты
— Как и на каких данных обучается ИИ
— Где ИИ действительно усиливает человека
— Где без человека всё ещё никуда
— Базовые принципы промптинга
— Как получать точные, полезные и осмысленные ответы

Результат урока:
Вы начинаете понимать, как думает ИИ, и перестаёте его бояться

Формат
Более 10 часов видеолекций в 6 уроках в записи + 11 PDF-гайдов с пошаговыми инструкциями и промптами

Преподаватели Pro.AI

Елизавета
AI-разработчик и эксперт по автоматизации процессов

— Работает с AI и Computer Vision с 2022 года — со всеми AI-инструментами «на ты», ежедневно применяет их в рабочих задачах
— В роли операционного директора комьюнити на 400+ предпринимателей управляет десятками процессов, внедряет AI в операционные задачи
— Заменяет работу 5+ сотрудников AI-решениями — закрывает объём задач уровня целой команды специалистов
— Опыт работы с высоконагруженными системами автоматизации в трафике и iGaming — использует AI для скорости, точности и минимизации ошибок
— 10+ бизнесов с внедрёнными AI-решениями — фокус на измеримый практический результат, а не теорию
— 200+ студентов PRO.AI в восторге — объясняет сложные технологии простым и понятным языком

Александра
Руководитель Account Team в TOP-100 Amazon. Эксперт по AI-фото и видеоконтенту

— 7+ лет в руководящей роли в направлении Account & Reimbursement Team на Amazon — точно знает, какое влияние визуал оказывает на продажи
— 3+ года управления проектами дизайнерских команд — умеет превращать визуал в понятный и продающий инструмент
— 100+ проведённых AI-фотосессий для товаров и брендов
— Работает с направлением TikTok Shop с брендами с оборотом от $ 500 000
— Применяет AI в бизнес-процессах: создание контента, видео и озвучки

тариф Максимум

$278
11999 рублей
48-страничный PDF-гайд PRO.AI
Видео-интенсив PRO.AI (урок 1-4 и 6) и бонусные материалы лекцийБОНУС урок по генерации фото и видео и PDF гайд (урок 5)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...