Новые складчины | страница 5

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. [Cheese Lab] Домашняя Кисломолочка. Тариф Дегустация (Светлана Ивлева)

    25 мар 2026
    [​IMG]
    Этот курс для вас, если вы:
    • хотите кормить семью натуральным
      любите готовить и хотите расширить свои кулинарные умения
    • хотите видеть результат быстро

      Что вы приготовите
      Домашняя Сметана
      Густая сливочная классика, в которой стоит ложка
      Бархатистая текстура с деликатной кислинкой — идеальна для борща, блинов и нежных кремов.

      Живой Кефир
      Бодрящий эликсир здоровья с легким покалывающим эффектом
      Освежающий напиток с миллиардами полезных бактерий.

      Мацони
      Плотная глянцевая текстура, сквашенная прямо в баночке
      Слегка пикантный вкус и густота, похожая на нежный десерт. Идеальная база для полезных завтраков с орехами и легких домашних соусов.

      Питьевой Йогурт
      Шелковистое удовольствие без грамма скрытого сахара
      Гладкий, текучий напиток, где вы сами решаете, каким будет вкус. Добавляйте домашнее варенье или свежие ягоды — идеальный и 100% безопасный перекус, который обожают дети.

      Греческий Йогурт Густой, как взбитый крем, с глубоким сливочным вкусом
      Концентрированная польза, богатая легкоусвояемым белком. Роскошная здоровая альтернатива майонезу в салатах и идеальная база для ПП-десертов.

      Домашний Творог. Сочный, рассыпчатый, с чистым сладковато-молочным ароматом
      Тот самый творог из детства без лишней кислоты и сухости. Секрет самых пышных сырников, нежных запеканок и вкусных утренних тостов.

      Снежок. Сладкое сливочное облако с тонким ароматом ванили
      Любимое тягучее лакомство детворы. Вы готовите его без магазинных загустителей и консервантов — только правильная закваска и польза молока.

      Топленое Молоко. Молоко цвета светлой карамели
      При правильной температуре молоко приобретает роскошный кремовый оттенок и глубокий ореховый вкус. Идеальная база для ваших будущих ряженок и варенцов.

      Варенец
      Густой деликатес на основе топленого молока
      Кремообразная текстура и насыщенный, теплый вкус с легкой кислинкой. Традиционный исконный рецепт, который станет настоящей гордостью хозяйки.

      Ряженка
      Карамельное чудо цвета ириски
      Густая, шелковистая ряженка цвета ириски. Сладковатый аромат топленого молока, как из русской печи, мгновенно переносит в уютное детство.

      Йогурт (без закваски)
      Магия естественного сквашивания прямо в баночке
      Создан по древним традициям — только молоко и тепло, без покупных заквасок. Глянцевая поверхность и восхитительная густота, которую можно резать ложкой.

      Творог (самоквас)
      Исконный вкус деревни с мягким творожным зерном
      Молоко бережно томится до образования сочных, рассыпчатых зерен, как делали наши бабушки. Живой кисломолочный аромат и идеальная структура для домашних вареников.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Куличи бездрожжевые (Ольга Полупанова)

    25 мар 2026
    [​IMG]



    Творожные бездрожжевые куличи — идеальное решение для больших объёмов.

    Это та самая рецептура, с которой можно спокойно зайти в Пасху и заработать без перегрузки и сложных процессов.

    Куличи:

    — без дрожжей
    — стабильные в работе
    — подходят для массового производства
    — с низкой себестоимостью
    Даже в домашних условиях вы можете испечь до 150 куличей всего за 2 дня.

    Это отличный вариант для тех, кто хочет:
    — взять объём на Пасху
    — быстро отработать заказы
    — заработать без сложных технологий
    Эта рецептура работает не только на Пасху.
    В течение года вы используете её как творожный кекс — продукт, который отлично заходит:
    — под заказы к выходным
    — на постоянной основе
    Подходит:
    — мастерам полуфабрикатов
    — мастерам-кондитерам
    — тем, кто только начинает
    — тем, кто хочет научиться печь стабильные и вкусные куличи

    Если вам нужен продукт, который:
    — легко готовится
    — даёт объём
    — приносит деньги
    — это именно он.

    Что получаете в МК -тех. карту

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [Love Cake] Корпусные фрукты. Тариф Самостоятельный (Ольга Шмукста)

    24 мар 2026
    [​IMG]

    Программа:


    Клубника:
    • ванильный идеальный крем
    • клубничная начинка с кусочками ягод
    С помощью правильной технологии сохраняется тот самый эффект «свежей ягоды»

    Манго:
    • воздушный манговый мусс без шоколада
    • начинка с кусочками манго
    Очень яркий, сочный, тропический вкус
    Нежная текстура внутри делает десерт таким лёгким

    Черника:
    • черничный крем без шоколада и маскарпоне
    • черничная начинка
    Очень лёгкий и простой вкус
    За счёт специальной техники покрытия она выглядит как настоящая ягода

    Фисташка:
    • фисташковый бисквит
    • хрустящий фисташковый грильяж
    • фисташковое пралине
    • нежный фисташковый крем с пониженной себестоимостью
    Очень глубокий фисташковый вкус
    И не просто сладкий, а насыщенный и яркий
    За счёт секретного ингредиента очень ярко раскрывается «ореховость» в десерте

    Малина:
    • малиновый мусс без шоколада
    • малиновая начинка
    Насыщенный, яркий вкус малины с лёгкой кислинкой

    Кофе:
    • кофейно-шоколадный мусс
    • более насыщенный шоколадный крем с бисквитом савоярди
    Глубокий кофейно-шоколадный вкус с интересной текстурой
    Напоминает тот самый десерт «Тирамису»

    Декорирование корпусных фруктов

    Тариф Самостоятельный
    • Корпусные фрукты:
      • 6 вкусов
      • 6 форм
      • 2 технологии декорирования
    • 6 вкусов и форм:
      • Фисташка
      • Клубника
      • Черника
      • Малина
      • Кофе
      • Манго
    • Декорирование цветной глазурью и велюром
    • Дополнительные материалы
      • Таблица себестоимости
      • Списки интернет-магазинов со скидками
      • Список форм
      • Список ингредиентов
    • 1 ДЗ
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [Pastry-school] Пасхальные куличи с начинкой (Елена Крохмаль)

    24 мар 2026
    [​IMG]

    Старт 30 марта

    Этот курс создан для тех, кто:

    Обожает домашнюю выпечку
    Хочет научиться готовить воздушные дрожжевые куличи, которые всех восхитят
    Начинает свой кондитерский путь
    Ищет пошаговые инструкции от "А" до "Я" без сложных терминов
    Готовит для семьи и друзей
    Мечтает удивлять близких эффектными и вкусными десертами
    Планирует зарабатывать на сладостях
    Хочет освоить рецепты, которые можно продавать
    Ценит время
    Предпочитает быстрые, но впечатляющие рецепты

    Чему вы научитесь:
    Заводить опару для куличей
    Готовить дрожжевое тесто и правильно расстаивать его
    (10 вариантов)
    Делать начинки для куличей
    (10 вариантов)
    Формировать и расстаивать куличи
    Начинять куличи и украшать куличи
    Готовить глазури для украшения куличей

    ПРОГРАММА КУРСА:

    Ингредиенты и инструменты
    Полный перечень всех необходимых инструментов и список продуктов (с указанием количества), которые понадобятся на курсе

    Книга рецептов десертов
    Удобное, подробное, пошаговое описание процесса приготовления каждого десерта, которые мы делаем на курсе
    Пасхальный кулич «ваниль-карамель»
    Пасхальный кули «курага-миндаль»
    Пасхальный кули «клюква-кешью-белый шоколад»
    Пасхальный кули «вишня-фундук»
    Пасхальный кули «абрикос — тыква»
    Пасхальный кули «чернослив — грецкий орех»
    Пасхальный кули «персик — пекан»
    Пасхальный кули «апельсин — шоколад»
    Пасхальный кули «яблоко — корица — молочный шоколад»
    Пасхальный кули «манго — кокос»


    БОНУСЫ:

    Обычно такие бонусы мы продаем отдельно.
    Но сейчас, в честь праздника, они идут к курсу абсолютно бесплатно. Просто потому что я хочу,
    чтобы ваша Пасха была по-настоящему щедрой

    торт «корзинка с пасхальными яйцами»
    Сделайте потрясающий торт в виде корзинки с пасхальными яйцами, который всех приведет в восторг

    торт “встречаем пасху”

    Пасхальный десерт, объединяющий традиции и современные формы. Творожная масса с сухофруктами, орехами и кремом Англез с обрамлении тонкой корочки из ароматного кексового бисквита

    торт “пасхальное воскресенье”
    Торт к светлому празднику Пасхи, который восхитит всех и подарит вам массу комплиментов и восторгов

    муссовый торт с зеркальной глазурью и шоколадным декором «пасхальный венок»
    Приготовьте современный муссовый торт с традиционными пасхальными вкусами, чтобы всех удивить и восхитить

    торт
    “светлая пасха”
    Вкуснейший ароматный бисквит с корицей, сочное вишневое компоте и ромовая пропитка. А еще нежный крем и невероятные пряничные украшения, которые придадут вашему торту такой праздничный и нарядный вид

    пасхальный кулич краффин с апельсином и миндалем
    Сделайте удивительный царский кулич с завитками и спиралями из дрожжевого теста и вкуснейшими ароматами апельсина, миндаля и рома

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Пракукинг] ПРАвильное мясо. Тариф Базовый (Ольга Шенкерман)

    24 мар 2026
    [​IMG]
    Это про вас?
    — купили дорогой стейк, а он получился жёстким
    — боитесь пробовать новые отрубы, потому что не знаете, как их готовить
    — хочется разнообразия, но в голове только 3–4 привычных блюда
    — мясник что-то советует, вы киваете и покупаете «что-нибудь», а дома получается совсем не то
    — домашние любят мясо, но вы устали готовить одно и то же
    — вы просто хотите есть вкусное мясо дома, а не только в ресторане
    С вами всё в порядке. Этому просто никто никогда не учил.

    Этот курс для вас, если вы:
    — любите мясо и хотите готовить его лучше
    — часто стоите у мясного прилавка в растерянности и не всегда понимаете, что выбрать
    — покупаете одни и те же отрубы, потому что боитесь ошибиться
    — периодически портите мясо или оно получается сухим и жёстким
    — хотите расширить репертуар мясных блюд
    — любите вкусную еду и хотите готовить мясо дома так, чтобы оно получалось не хуже, чем в ресторане

    Почему мясо получается (или не получается) случайно?
    Когда люди готовят мясо, они обычно думают, что всё дело в рецепте.
    На самом деле результат зависит от трёх вещей:
    • Какое мясо вы купили
    Каждая часть туши подходит для своих блюд и технологий.
    • Какую технологию приготовления вы используете
    Жарка, тушение, запекание, варка — и нюансы внутри этих способов.
    • Сам рецепт
    Последовательность действий, температура и время.
    Если хотя бы один из этих элементов не совпадает, результат становится случайным.
    Можно взять хороший рецепт, но неподходящий кусок — и блюдо не получится. Можно купить отличный кусок, но использовать неправильную технологию — и мясо будет жёстким.
    На курсе мы разбираем по косточкам все три уровня. Когда вы начинаете понимать мясо, лотерея заканчивается. На кухне становится гораздо проще.

    Модуль 1. Уверенность у любого прилавка: как выбирать мясо под задачу
    Учимся выбирать мясо так, чтобы спокойно покупать разные отрубы и готовить из них блюда, которые действительно получаются.
    Не по схемам из интернета, а исходя из реальности конкретного магазина или рынка.

    Конспект в формате PDF с фото:
    - Говядина, баранина, свинина — как выбирать качественное мясо для жарки, запекания, тушения и варки, фарша.
    - Выдержка: что это, и когда она имеет значение.
    - Немного о породах, фермерстве и «органике».
    - Мясные мифы, в которые пора перестать верить.
    - Что важно знать о разделке, чтобы не ошибиться при покупке.
    - Приготовление фарша, формовка изделий из фарша.
    - Введение в субпродукты: выбор, подготовка к приготовлению.

    Видео:
    - Как я выбираю мясо на рынке и в магазине — и почему.
    - Видео отрубов, которые я покупаю домой, с объяснениями.
    - Базовая домашняя разделка: нарезка на стейки и кубики, снятие плёнок, зачистка косточек, снятие мякоти с кости, подготовка субпродуктов, формовка котлет и бургеров.

    Самая важная обратная связь:
    - Разбор ваших прилавков: учимся работать с тем, что реально продаётся. Я буду отвечать на вопросы по вашим фото, а также проведу вебинар, где сделаю один большой коллективный разбор.

    Результат:
    Вы чувствуете себя уверенно в любом магазине или на рынке.
    Точно знаете, что брать, для какого блюда, и понимаете, какое мясо для какого способа приготовления, чтобы оно с гарантией было мягким. Уже после этого модуля мясо начнет вдруг получатся, потому что ключ в выборе!

    Модуль 2. Посуда и техника, с которыми мясо получается
    Разбираем, что действительно влияет на результат, а что — маркетинг.

    Конспект в формате PDF с фото:
    - Минимально необходимый набор посуды.
    - Как выбирать сковородку, кастрюлю, противень.
    - Как работает плита и духовка.
    - Почему сковородка-гриль не делает стейк лучше.

    Самая важная обратная связь:
    - Разбор вашей посуды и техники: что можно использовать, от чего следует отказаться.

    Результат:
    У вас есть всё нужное для стабильного результата.
    Вы не тратите деньги на лишние гаджеты.

    Модуль 3. Как мясо устроено — и почему оно получается (или нет)
    Немного понятной науки, чтобы перестать «надеяться» и начать управлять процессом.
    Конспект в формате PDF с фото:
    - Структура мяса: волокна, жир, соединительная ткань.
    - Что происходит при жарке, тушении и запекании.
    - Почему мясо становится жёстким.
    - Хранение и заморозка.
    - Засол, маринование, «мыть или не мыть».
    - Отдых мяса после приготовления.
    - Как правильно нарезать готовое мясо.

    Результат:
    Вы понимаете мясо как продукт и управляете процессом осознанно.

    Модуль 4. Жарить, тушить, запекать, варить: базовые технологии
    Все основные способы приготовления — с нюансами, которые определяют результат.
    Конспект в формате PDF с фото:
    - Жарка: стейками, на кости, кусочками, с доводкой в духовке, в панировке.
    - Тушение.
    - Запекание.
    - Варка.

    Видео:
    ● Пошаговые демонстрации техник с разными отрубами.
    ● Как солить, мариновать и разделывать готовое мясо.

    Результат:
    Вы уверенно готовите мясо любым способом.
    Без рецепта — уже десятки блюд в вашей голове.

    Модуль 5. Вкус мяса Level Up: специи, травы и усилители
    Как сделать мясо интересным без сложных рецептов.

    Конспект в формате PDF с фото:
    - Базовые специи — по видам мяса.
    - Травы и их характер.
    - Усилители вкуса: харисса, уксус, мисо, соевый соус, томатная паста, анчоусы, каперсы и другие.
    - Как сочетать добавки, чтобы не перегружать вкус.
    - Как готовить блюда разных кухонь мира без рецепта.

    Результат:
    Вы умеете усиливать вкус осознанно и готовить разнообразно без рецепта.

    Модуль 6. Проверенные мясные блюда на каждый день
    Рабочие рецепты для разных видов мяса, субпродуктов и фарша, с вариативностью.

    Конспект в формате PDF с фото:
    - Где можно заменить один вид мяса другим.
    - Как адаптировать под доступные отрубы.
    - Как расширять репертуар без усложнений.
    - 40 рабочих рецептов мясных блюд.
    Результат:
    Когда не хочется думать — у вас есть готовые, проверенные решения.

    Гайд по стейкам (из говядины) без мифов: понятный любому научный подход к идеальной прожарке
    Стейки — это система, а не набор ритуалов.


    Конспект в формате PDF с фото:
    - Определение стейка.
    - Классические и альтернативные отрубы, выбор.
    - Мраморность, выдержка, породы.
    - Разбор распространённых мифов.
    - Технологии приготовления – стейк лучше, чем в ресторане, тремя способами.
    - Гарниры.
    - Бонус: соусы к стейкам.

    Видео:
    ● Пошаговая жарка стейка тремя способами.
    ● Демонстрация отрубов.

    Результат:
    Вы понимаете процессы и готовите стейки уверенно и с предсказуемым результатом — на уровне хорошего стейк-хауса.

    Бонусы:
    ● Мини-гайд по мясу су-вид.
    ● Мини-гайд по сырому мясу и блюдах из него.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Пракукинг] ПРАвильное мясо. Тариф Премиум (Ольга Шенкерман)

    24 мар 2026
    [​IMG]

    Это про вас?

    — купили дорогой стейк, а он получился жёстким
    — боитесь пробовать новые отрубы, потому что не знаете, как их готовить
    — хочется разнообразия, но в голове только 3–4 привычных блюда
    — мясник что-то советует, вы киваете и покупаете «что-нибудь», а дома получается совсем не то
    — домашние любят мясо, но вы устали готовить одно и то же
    — вы просто хотите есть вкусное мясо дома, а не только в ресторане
    С вами всё в порядке. Этому просто никто никогда не учил.

    Этот курс для вас, если вы:
    — любите мясо и хотите готовить его лучше
    — часто стоите у мясного прилавка в растерянности и не всегда понимаете, что выбрать
    — покупаете одни и те же отрубы, потому что боитесь ошибиться
    — периодически портите мясо или оно получается сухим и жёстким
    — хотите расширить репертуар мясных блюд
    — любите вкусную еду и хотите готовить мясо дома так, чтобы оно получалось не хуже, чем в ресторане

    Почему мясо получается (или не получается) случайно?
    Когда люди готовят мясо, они обычно думают, что всё дело в рецепте.
    На самом деле результат зависит от трёх вещей:
    • Какое мясо вы купили
    Каждая часть туши подходит для своих блюд и технологий.
    • Какую технологию приготовления вы используете
    Жарка, тушение, запекание, варка — и нюансы внутри этих способов.
    • Сам рецепт
    Последовательность действий, температура и время.
    Если хотя бы один из этих элементов не совпадает, результат становится случайным.
    Можно взять хороший рецепт, но неподходящий кусок — и блюдо не получится. Можно купить отличный кусок, но использовать неправильную технологию — и мясо будет жёстким.
    На курсе мы разбираем по косточкам все три уровня. Когда вы начинаете понимать мясо, лотерея заканчивается. На кухне становится гораздо проще.

    Модуль 1. Уверенность у любого прилавка: как выбирать мясо под задачу
    Учимся выбирать мясо так, чтобы спокойно покупать разные отрубы и готовить из них блюда, которые действительно получаются.
    Не по схемам из интернета, а исходя из реальности конкретного магазина или рынка.

    Конспект в формате PDF с фото:
    - Говядина, баранина, свинина — как выбирать качественное мясо для жарки, запекания, тушения и варки, фарша.
    - Выдержка: что это, и когда она имеет значение.
    - Немного о породах, фермерстве и «органике».
    - Мясные мифы, в которые пора перестать верить.
    - Что важно знать о разделке, чтобы не ошибиться при покупке.
    - Приготовление фарша, формовка изделий из фарша.
    - Введение в субпродукты: выбор, подготовка к приготовлению.

    Видео:
    - Как я выбираю мясо на рынке и в магазине — и почему.
    - Видео отрубов, которые я покупаю домой, с объяснениями.
    - Базовая домашняя разделка: нарезка на стейки и кубики, снятие плёнок, зачистка косточек, снятие мякоти с кости, подготовка субпродуктов, формовка котлет и бургеров.

    Самая важная обратная связь:
    - Разбор ваших прилавков: учимся работать с тем, что реально продаётся. Я буду отвечать на вопросы по вашим фото, а также проведу вебинар, где сделаю один большой коллективный разбор.

    Результат:
    Вы чувствуете себя уверенно в любом магазине или на рынке.
    Точно знаете, что брать, для какого блюда, и понимаете, какое мясо для какого способа приготовления, чтобы оно с гарантией было мягким. Уже после этого модуля мясо начнет вдруг получатся, потому что ключ в выборе!

    Модуль 2. Посуда и техника, с которыми мясо получается
    Разбираем, что действительно влияет на результат, а что — маркетинг.

    Конспект в формате PDF с фото:
    - Минимально необходимый набор посуды.
    - Как выбирать сковородку, кастрюлю, противень.
    - Как работает плита и духовка.
    - Почему сковородка-гриль не делает стейк лучше.

    Самая важная обратная связь:
    - Разбор вашей посуды и техники: что можно использовать, от чего следует отказаться.

    Результат:
    У вас есть всё нужное для стабильного результата.
    Вы не тратите деньги на лишние гаджеты.

    Модуль 3. Как мясо устроено — и почему оно получается (или нет)
    Немного понятной науки, чтобы перестать «надеяться» и начать управлять процессом.
    Конспект в формате PDF с фото:
    - Структура мяса: волокна, жир, соединительная ткань.
    - Что происходит при жарке, тушении и запекании.
    - Почему мясо становится жёстким.
    - Хранение и заморозка.
    - Засол, маринование, «мыть или не мыть».
    - Отдых мяса после приготовления.
    - Как правильно нарезать готовое мясо.

    Результат:
    Вы понимаете мясо как продукт и управляете процессом осознанно.

    Модуль 4. Жарить, тушить, запекать, варить: базовые технологии
    Все основные способы приготовления — с нюансами, которые определяют результат.
    Конспект в формате PDF с фото:
    - Жарка: стейками, на кости, кусочками, с доводкой в духовке, в панировке.
    - Тушение.
    - Запекание.
    - Варка.

    Видео:
    ● Пошаговые демонстрации техник с разными отрубами.
    ● Как солить, мариновать и разделывать готовое мясо.

    Результат:
    Вы уверенно готовите мясо любым способом.
    Без рецепта — уже десятки блюд в вашей голове.

    Модуль 5. Вкус мяса Level Up: специи, травы и усилители
    Как сделать мясо интересным без сложных рецептов.

    Конспект в формате PDF с фото:
    - Базовые специи — по видам мяса.
    - Травы и их характер.
    - Усилители вкуса: харисса, уксус, мисо, соевый соус, томатная паста, анчоусы, каперсы и другие.
    - Как сочетать добавки, чтобы не перегружать вкус.
    - Как готовить блюда разных кухонь мира без рецепта.

    Результат:
    Вы умеете усиливать вкус осознанно и готовить разнообразно без рецепта.

    Модуль 6. Проверенные мясные блюда на каждый день
    Рабочие рецепты для разных видов мяса, субпродуктов и фарша, с вариативностью.

    Конспект в формате PDF с фото:
    - Где можно заменить один вид мяса другим.
    - Как адаптировать под доступные отрубы.
    - Как расширять репертуар без усложнений.
    - 40 рабочих рецептов мясных блюд.
    Результат:
    Когда не хочется думать — у вас есть готовые, проверенные решения.

    Гайд по стейкам (из говядины) без мифов: понятный любому научный подход к идеальной прожарке
    Стейки — это система, а не набор ритуалов.


    Конспект в формате PDF с фото:
    - Определение стейка.
    - Классические и альтернативные отрубы, выбор.
    - Мраморность, выдержка, породы.
    - Разбор распространённых мифов.
    - Технологии приготовления – стейк лучше, чем в ресторане, тремя способами.
    - Гарниры.
    - Бонус: соусы к стейкам.

    Видео:
    ● Пошаговая жарка стейка тремя способами.
    ● Демонстрация отрубов.

    Результат:
    Вы понимаете процессы и готовите стейки уверенно и с предсказуемым результатом — на уровне хорошего стейк-хауса.

    Бонусы:
    ● Табличка с температурами готовки, чтобы распечатать и держать под рукой.
    ● Памятка по отрубам — что для чего.
    ● Памятка по сочетаниям со специями и другими добавками.
    ● Мини-гайд по мясу су-вид.
    ● Мини-гайд по сырому мясу и блюдах из него.

    Тариф премиум (в который входит Гайд по стейкам из говядины без мифов: понятный любому научный подход к идеальной прожарке)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Веганские макаронс (Анна Томильчик)

    24 мар 2026
    [​IMG]

    Веганские макаронс: не компромисс, а новые грани вкуса

    Этот курс я создала не только для тех, кто исключил продукты животного происхождения. Это полноценный инструмент для всех кондитеров, которые хотят делать лучшие макаронс — для себя или на заказ.

    Почему стоит освоить эту технологию?
    • Чистота вкуса: многие начинки раскрываются ярче без шоколада и сливок
    • Выгодная себестоимость: здесь нет белого шоколада и молочных продуктов, цены на которые растут с космической скоростью
    • Научный подход: в основе курса — мой 13-летний опыт и глубокие знания химии процессов. Никакой магии, только работающая технология
    Я покажу, как работать с современными ингредиентами, чтобы получать ту самую привычную текстуру и стабильный результат, который ожидают ваши клиенты.

    На курсе вас ждет:
    • Глубокое понимание процесса приготовления веганских макарон
    • Как добиться стабильного результата: крышки без полостей, взрывов и с юбочками
    • Оптимизация времени приготовления: никаких долгих взбиваний и часовых сушек
    • Приготовление идеальных начинок, пригодных для заморозки
    • Выбор ингредиентов для макарон
    • Правила заморозки и хранения готовых макарон
    • Возможные замены ингредиентов для разнообразия вкусов
    • Таблица для расчета себестоимости
    • Бонусные рецепты: 2 интересных рецепта начинок
    Рецепты начинок, которые входят в курс:
    • 1. Ваниль
    • 2. Лимон
    • 3. Клубника
    • 4. Вишня — бобы тонка
    • 5. Черная смородина
    • 6. Фисташка
    • 7. Кофейный козинак
    • 8. Манго — лайм
    • 9. Темный шоколад
    • 10. Маракуйя — малина
    • 2 бонусных рецепта
    Ингредиенты
    • Миндальная мука
    • Сахарная пудра
    • Сахар
    • Картофельный белок
    • Сироп глюкозы
    • Инвертный сахар
    • Инулин
    • Ксантановая камедь
    • Цитрусовые волокна (natur emul)
    • Пектин NH (LM)
    • Кокосовое масло рафинированное
    • Фисташковая паста
    • Миндальная паста (урбеч)
    • Паста из кешью (урбеч)
    • Подсолнечные семечки
    • Кофе
    • Ваниль (стручки, ванильная паста)
    • Лимоны
    • Лаймы
    • Клубника или клубничное пюре
    • Пюре манго
    • Пюре маракуйи
    • Малина замороженная
    • Черная смородина замороженная
    • Вишня замороженная
    • Шоколад 65% какао (Barry extra-bitter)

    Расписание курса (Возможны небольшие изменения):

    Урок 1 - 23 марта: Введение в курс. Теория по растительным белкам. Ингредиенты и инвентарь. Приготовление крышек макарон на картофельном белке.
    Урок 2 - 26 марта: Лекция по ингредиентам для начинок. Жиры, сахара, гидроколлоиды, эмульгаторы.
    Урок 3 - 30 марта: Приготовление начинок и разбор рецептур.
    Урок 4 - 2 апреля: Приготовление начинок и разбор рецептур, продолжение. Расчет себестоимости.

    Курс желательно проходить после вебинара по крышкам макарон, или если вы уже имеете представление и минимальный опыт в приготовлении классических макарон.

    Тариф «С личной поддержкой»
    • 4 живых вебинара с демонстрацией процесса и лекцией
    • Записи уроков в личном кабинете (доступ навсегда)
    • Личная связь со мной: вы пишете напрямую — я отвечаю в течение пары часов в рабочее время
    • Техкарты с рецептами, которые можно скачать и распечатать
    • Таблица для расчёта себестоимости.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Полезная выпечка: вафли, оладьи, блины (Наталья Визельберг)

    24 мар 2026
    [​IMG]
    Вкусная и красивая выпечка с овощами, фруктами, ягодами, орехами и полезной мукой.
    • ‌Без лишних пустых калорий, глютена, сахара, молочных продуктов.
    • Больше белка, клетчатки и витаминов.
    • Меньше углеводов, ниже гликемический индекс.
    Подойдет для:
    • Здорового питания всей семьи
    • Полноценных завтраков
    • Функциональных перекусов
    • Полезных десертов
    Автор — практикующий клинический нутрициолог и специалист по восточной медицине Наталья Визельберг.

    Этот сборник для вас если вы:

    • Улучшаете здоровье. Свое и близких, худеете, молодеете, хорошеете, восстанавливаетесь.
    • Хотите сделать свое питание здоровым, вкусным и нескучным.
    • Любите выпечку, но хотите сделать ее полезнее.
    • Ищете идеи для здоровых завтраков, перекусов, десертов.
    • Хотите найти полезную альтернативу хлеба.
    • Стараетесь добавить больше овощей в питание.
    • Стремитесь уменьшить сахар и глютен в рационе.
    • Устали от зож-рецептов, которые не получаются.
    В сборнике вас ждут 37 рецептов:
    • Вафли
    • оладьи
    • блины
    • с яйцами
    • полностью вегетарианские
    • сладкие и несладкие варианты в каждом блоке
    Интересные сочетания вкусов:
    • брокколи и авокадо
    • миндаль и апельсин
    • кокос и манго
    • свекла и киноа
    • батат и шоколад
    • чечевица и шпинат
    • тыква и корица
    Рекомендации с чем есть каждый вид выпечки для легкости и здоровья.
    Расчет КБЖУ на единицу выпечки.

    Большая проблема зож-рецептов из интернета:

    • Они красиво выглядят на фото, но часто не получаются на практике.
    • Авторы часто не практикующие нутрициологи и вы получаете псевдо зож, который не дает хороших результатов по здоровью.
    • Если у вас что-то не получилось в рецепте, вам не к кому обратиться с вопросом и вы просто получаете разочарование.
    Я как клинический нутрициолог и специалист по восточной медицине с большой практикой тщательно выбираю продукты и блюда для рациона своей семьи.

    Этот сборник состоит из того что я готовлю сама, поэтому все рецепты неоднократно проверены.

    В рецептах:

    • понятные ингредиенты
    • точные пропорции и количество штук на выходе
    • подробные инструкции
    • расчет КБЖУ
    • рекомендации по хранению и заморозке
    Вы получаете выпечку, которая:
    • ‌выглядит красиво
    • готовится быстро
    • насыщает и даёт энергию
    • не откладывается на боках и бедрах
    Многие блюда можно:
    • ‌приготовить заранее
    • заморозить
    • взять с собой
    • быстро разогреть утром
    Сборник отлично подходит для реальной жизни, а не только для красивых фото.

    Почему эта выпечка полезнее

    Все рецепты в сборнике:

    • без пшеничной муки
    • без муки с высоким гликемическим индексом
    • без сахара, даже без кокосового/финикового и тп
    • без глютена
    • без молочных продуктов
    В них используются:
    • разнообразные овощи
    • фрукты
    • полезные виды муки
    • специи, которые улучшают усвоение
    • легкие сочетания продуктов с точки зрения восточной медицины
    В такой выпечке меньше калорий, больше белка, клетчатки, витаминов и фитонутриентов.
    В ней меньше углеводов, ниже гликемический и инсулиновый индекс.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Coup de coeur] 1 ступень: Основа основ для кондитера 6.0. Тариф С мощной поддержкой (Елена Скрыган)

    24 мар 2026
    [​IMG]

    Кондитерский университет: основа основ для кондитера 6.0. 1 ступень

    Этот курс - фундамент, с которого должен начинать каждый, кто хочется делать десерты с вау эффектом для себя, или зарабатывать на этом деньги.

    Мы позаботились о каждом аспекте обучения: от теории и практики до активной поддержки и обратной связи. Вы получите всё необходимое для эффективного погружения в мир кондитерского мастерства.
    Все видеоуроки максимально подробные и структурированные с тайм-кодами, что облегчает навигацию и быстрый поиск нужных разделов. Вы можете возвращаться к любому моменту, повторять техники и освежать знания в удобное время. Такой подход делает обучение гибким, простым и эффективным.
    К каждому уроку прилагается дополнительная информация или техническая карта в формате PDF, которая содержит подробные инструкции, схемы и рекомендации. Эти материалы помогут вам лучше понять технологию, повторить важные моменты и выполнить задания максимально точно.

    Для кого этот курс:
    • Начинающим кондитерам
      Кондитерам, которые боятся даже на миллиметр отойти от рецептуры
    • Тем, кто уже печет
      Печете, но не понимаете, почему что-то работает, а что-то нет
    • Тем, кто хочет понимать процесс
      Вам важно не просто повторять рецепты, а разбираться что и для чего вы делаете
    • Тем, кто совершает ошибки
      Делайте ошибки и не понимаете, что пошло не такп
    • Тем, кто хочет делать десерты
      Мечтаете делать десерты и чувствовать уверенность, что они не поплывут и не развалятся
    Программа

    Предобучение
    • Кондитерские ингредиенты
    • Кондитерский инвентарь
      Начнете покупать только те, которые и десерт не испортят, и ваши $$$ сберегут, сэкономят
    • Вода и десерты. Теоретический видеоурок
      Узнайте, как вода влияет на десерты, в том числе на текстуру
    • Пищевая безопасность и сроки годности десертов
      В чем же все-таки работать - в перчатках или без? Как организовывать пространство в холодильнике? Что влияет на рост патогенных бактерий?
      Эти моменты и многие другие, вызывающие постоянные споры и вопросы, обсуждаем в контексте пищевой безопасности.
    • Сахара
      Разберетесь почему тот или иной вид сахара применяется в рецепте и что будет, если его заменить
    • Теория загустителей
      Научитесь достигать нужной консистенции в десертах и готовить начинки, которые хорошо переносят заморозку и не отсекают воду
    • Теория базовых кремов
      Приготовите 3 базовых кондитерских крема – основу множества десертов
    • Теория меренги и практические эксперименты
      Приготовите классическую и фруктовую меренгу, узнаете, какая степень ее взбитости подходят для одних десертов и не подходит для других. Научитесь влиять на текстуру меренги по своему желанию и без привязки к рецепту
    • Работа с кондитерским мешком
      Научитесь красиво и аккуратно наносить желаемый узор крема на десерт, даже если у вас нет нужной насадки

    Меренговый рулет "Пастель" / Десерт Павлова
    Приготовите десерт на выбор
    Нежный десерт с хрустящей корочкой и воздушной сердцевиной из ароматного крема, долек грейпфрута в сиропе, фисташкового пралине и малинового кули

    Теория бисквитов
    Приготовите разные виды бисквитов, подходящие под разные десерты: от муссовых тортов до тарталеток.
    Научитесь исправлять проблему опавших, клеклых бисквитов. Изучите роль ингредиентов, их влияние на текстуру, способы замеса и выпечку бисквита

    Тарт Экзотик на бисквите Дакуаз. Практический видеоурок
    Воздушный ореховый бисквит с сочным тропическим компоте, яркой кислинкой нежного экзотического крема и легким кокосовым ганашом

    Теория карамели
    Без излишней сладости и сгоревшей кастрюли приготовите сухую карамель, превратите ее в сливочную, а еще сварите шоколадную и ягодную

    Ореховые пасты и пралине
    Приготовите яркие по вкусу арахисовую пасту и фундучное пралине. Узнаете, чем отличаются ореховые пасты от пралине, что такое саблированный орех

    Тарталетка Cassis Caramel
    Хрустящая тарталетка с нежным арахисовым кремом и ярким ягодным центром

    Цукаты из цитрусовых
    Сварите цукаты без искусственных добавок и консервантов, которые идеальны не только как самостоятельный десерт, но и как начинка и декор

    Эмульсия
    Научитесь готовить кремы, ганаши и другие компоненты десертов с гладкой однородной текстурой без неприятной зернистости и расслоений

    Шу "Comis" (груша-шоколад)
    Сливочность заварного теста в сочетании с хрустящей шоколадной корочкой, шелком шоколадного крема и кусочками ароматной груши

    Заварной рулет Арахис-кофе-смородина
    Нежный кофейный бисквит с ароматным арахисовым кремом, бархатистой карамелью и ярким кули из черной смородины

    Теория шоколада. Пересчет шоколада в рецептурах
    Если поменять шоколад в рецепте, то десерт может потерять форму, стать излишне твердым или мягким, текстура может стать неприятной.
    Здесь вы научитесь считать нужное количество шоколада при его замене в рецепте

    Теория шоколадных ганашей
    Приготовите гладкий ганаш с нежной шелковистой текстурой без зернистости и расслоений

    Торт шоколадный. Практический видеоурок
    Сочные шоколадные коржи в сочетании с нежнейшей намелакой и теми вкусовыми вариациями, которые добавите вы сами, используя опыт предыдущих уроков

    Бонусы:
    Чизкейк La Banana. Практический видеоурок
    Кекс «Мулен Руж». Практический видеоурок

    Обновленный Курс "Маркетинг и продажи для кондитеров"
    Урок 1. МК для кондитера
    Урок 2. Спрос
    Урок 3. Целевая аудитория
    Урок 4. Посадочные страницы
    Урок 5. Контент
    Урок 6. Продвижение и продажи
    Урок 7. Скрипты

    Тариф С мощной поддержкой
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Завтраки, которые возвращают энергию, гормональное здоровье и красоту (Наталья Визельберг)

    23 мар 2026
    [​IMG]

    Это 17 рецептов завтраков, которые:
    • Обеспечивают пищеварение без тяжести
    • Cтабилизируют гормональный фон
    • Cнижают тягу к сладкому и тревожность
    • Помогают снизить вес без голода
    • Насыщают без перекусов до обеда
    • Радуют вкусом, видом, текстурой и пользой
    Всё создано на принципах восточной медицины, современной нутрициологии и с опорой на мою практику.

    Здесь нет сахара, обычной муки, каш на воде и даже пыльцы единорога. Никакого волшебства, просто реальная и доступная каждому забота о себе и еда, которая работает во благо.

    Формат: PDF-файл — красиво оформленный, с пояснениями, списками продуктов, ссылками и промокодами.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [FIT-Menu] Система вкусной заморозки. 1500 ккал (Евгения Уварова)

    22 мар 2026
    [​IMG]


    Система, которая позволяет:
    • сэкономить до 10+ часов в неделю на ежедневной готовке;
    • наслаждаться десертами каждый день;
    • придерживаться меню без срывов, получая стабильный и уверенный результат.
    Первая система заморозок от FIT-MENU, в которой вас каждый день ждут нежнейшие десерты. И впервые добавлены салаты, которых так не хватало в прошлых версиях.

    «Система вкусной заморозки» не пересекается и не повторяет другие системы заморозок от FIT-MENU, а дополняет их.

    Что внутри новинки:
    1. Иллюстрированный сборник рецептов. Все блюда из сборника учтены в программе питания. Почти все блюда замораживаются в готовом виде (исключение — малая часть вторых блюд, но максимально простых по типу «курица в азиатском маринаде»). Их остаётся в нужный день достать, разморозить и насладиться.
    2. Программа питания на 2 недели. К каждому приёму пищи указан КБЖУ. Меню полностью построено на блюдах из сборника рецептов.
    На калорийностях 1500-1700 ккал в меню включены завтраки, на меньших ккал их нет. Но рецепты завтраков получают абсолютно все обладатели «Системы вкусной заморозки».
    3. Техника тайм-менеджмента. Это дополнение к сборнику рецептов, которое позволяет приготовить все блюда за 1 день в комфортом темпе. Без суеты и лишних движений. Каждый шаг прошла лично.
    4. Руководство по заморозке. Пособие о том, как и что замораживать, какие инструменты и материалы использовать, а также ссылки на них.

    «Система вкусной заморозки» подходит для питания всей семьи, беременным и кормящим женщинам.
    Время на приготовление: до 30 минут в день
    Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Online kitchen] Боулы: 18 фоторецептов + конструктор (Алина Сильницкая, Аалия Маджид)

    22 мар 2026
    [​IMG]

    Выбирайте готовые рецепты или собирайте свой любимый боул при помощи нашего конструктора!

    Быстро и просто

    Идеальный вариант для тех, кто хочет правильно питаться, но часто не хватает времени на готовку

    Вкусно и полезно
    Боулы сбалансированы по составу и подходят для обеда или раннего ужина. Помогут вам разнообразить рацион вкусными и полезными блюдами

    Срок действия
    Рецепты останутся навсегда.

    Заготовки
    Вместе с рецептами вы получите руководство по экономии времени.
    Вы научитесь правильно делать заготовки по нашим рецептам и значительно экономить время на ежедневном приготовлении еды

    Продукты в рецептах
    • Без глютена, без молока, без сахара
    • Много овощей и зелени
    • Яйца и разные виды птицы, рыбы и морепродуктов
    В нашем конструкторе вы найдете список необходимых продуктов и 50 фоторецептов,
    из которых вы сможете приготовить десятки боулов на ваш вкус и любой бюджет!

    Полезные материалы в подарок:

    • Конструктор боулов
    • Руководство по экономии времени на кухне и заготовкам продуктов
    • Ссылка на ЗОЖ корзину лучших продуктов
    1. Боул греческий
    2. Боул с гречкой и яйцом
    3. Боул с киноа и яйцом
    4. Боул с киноа, семгой и авокадо
    5. Боул с тофу терияки
    6. Боул с фунчозой, тофу и овощами
    7. Боул с киноа, креветками и ананасом
    8. Боул с киноа, креветками, ананасом и эдамаме
    9. Боул с киноа, куриной грудкой и овощами
    10. Боул с киноа, нутом, яйцом и ореховым соусом
    11. Боул с киноа, яйцом и авокадо
    12. Боул с курицей терияки и битыми огурцами
    13. Боул с рисом, курицей терияки, эдамаме и овощами
    14. Боул с семгой и красным рисом.
    15. Боул с семгой терияки и рисом
    16. Боул с сёмгой, брокколи и кабачком
    17. Боул с семгой, эдамаме и овощами
    18. Боул с фунчозой, креветками терияки, стручковой фасолью и овощами


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [Сыровер] Секреты сырных конфет и десертов 2. 0. Тариф Стандартный (Алексей Сыровер)

    20 мар 2026
    [​IMG]


    Создайте свой сырный бизнес с нуля! Научитесь готовить 9 уникальных сырных трюфелей и 18 авторских сладких сыров всего за 15-30 минут в день
    Эксклюзивные рецепты
    Без специального оборудования, все можно приготовить на обычной кухне
    Пошаговые видеоуроки по 15-30 минут
    Начать зарабатывать можно уже через неделю

    Курс для вас, если вы:
    • Ищете возможность реализовать себя и получить дополнительный заработок
    • Любите готовить, экспериментировать и сочетать необычное на кухне
    • Находитесь в поисках своего дела или хобби для души
    • Обожаете восхищать своими кулинарными шедеврами
    • Профессионально готовите сыры, шоколад, шоколадные конфеты, торты и хотите расширить ассортимент
    • Цените качественную, натуральную и уникальную продукцию ручной работы
    На курсе вас ждут авторские рецепты сырных конфет и сладких сыров, которые больше нигде не встречаются.
    Эти рецепты созданы специально для вас, чтобы вы могли порадовать себя и своих близких необычными и вкусными десертами.


    После прохождения курса вы:
    • Приготовите сырные конфеты и сладкие сыры самостоятельно.
    • Удивите друзей и близких оригинальными рецептами.
    • Сможете экспериментировать с ингредиентами и создавать новые вкусы.
    • Научитесь готовить эксклюзивные блюда.
    • Обретете новое хобби, приносящее удовольствие и доход.
    • Расширите кулинарные навыки.
    Тариф Стандартный
    • Модуль 1. Основы приготовления идеальных сырных трюфелей

      Модуль 2. Технология создания уникальных сырных трюфелей
      (6 авторских рецептов сырных трюфелей)

    • Модуль 3. Технология создания эксклюзивных сладких сыров
      (10 авторских рецептов сладких сыров)

    • 3 бонусных рецепта сыров, которые превратят ваши сырные конфеты и десерты в настоящие шедевры вкуса и эстетического удовольствия!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Кухня по расчету. Тариф Самостоятельный (Вера Дудченко, Виктория Шергина)

    19 мар 2026
    [​IMG]

    Интенсив Кухня по Расчету
    Про еду, деньги и спокойствие

    Этот интенсив не про жесткую экономию, ограничения и «питаться гречкой».
    Он про разумный подход к продуктам: как сбалансированно и вкусно питаться при любом бюджете, не жертвуя качеством, здоровьем и удовольствием от еды.

    Научитесь покупать продукты так, чтобы:
    • рацион закрывал все витамины и минералы
    • еда была разнообразной и вкусной
    • бюджет оставался под контролем
    Для кого этот интенсив:
    • Кто хочет сократить расходы на еду без потери качества
    • Для семей с ограниченным или нестабильным бюджетом
    • Кто устал переплачивать и выбрасывать продукты
    • Кто хочет питаться полезно, но без ощущения постоянной экономии
    Интенсив «Кухня по расчету» – это 2 недели, после которых вы ↓
    • Поймете, как выстраивать сбалансированный рацион при любом бюджете
    • Научитесь выбирать продукты по принципу польза+цена
    • Перестанете переплачивать за маркетинг и упаковку
    • Сократите пищевые отходы
    • Узнаете как готовить просто, вкусно и эффективно
    • Будете уверены, что можете накормить семью качественно и без лишних трат
    Программа интенсива:

    1 живой вебинар. Деньги и еда: скрытые расходы
    Результат:
    • Выясните почему тратите на продукты больше, чем планируете
    • Узнаете где скрытые расходы и импульсные покупки
    • Поймете где грань и как не впадать в крайности: «живем один раз, ни на чем не экономим» или «экономим на всем, живем без удовольствий».
    2 живой вебинар. Продукты с лучшим соотношением цена:польза
    Результат:
    • Определите какие продукты дают максимум питательной ценности
    • Узнаете на чем можно и нужно экономить, а за что стоит заплатить
    • Научитесь заменять дорогие продукты без потери баланса
    3 живой вебинар. Закупка без переплат
    Результат:
    • Научитесь составлять продуктовую корзину под свой бюджет
    • Узнаете как читать ценники и составы
    • Приобретете навык покупать реже, но эффективнее
    • Поймете как экономить с помощью сезонности и заморозки
    • Получите варианты заготовок для экономии времени и денег
    • Узнаете какие заготовки реально выгодны
    4 живой вебинар. Расходы на еду в эмиграции и путешествиях
    Результат:
    • Поймете принципы сборки блюд из недорогих ингредиентов
    • Узнаете как из одних и тех же продуктов готовить разное
    • Получите примеры бюджетных, но сбалансированных блюд
    • Научитесь как накормить семью без отдельной готовки для каждого
    В подарок!
    • 1. Сборник рецептов: «Заготовки из доступных продуктов»
    • 2. Гайд: «Продукты на разный бюджет для сбалансированного и разнообразного питания»
    Лекторы интенсива:

    Вера Дудченко, нутрициолог и шеф-повар
    • Дипломированный нутрициолог
    • Ученица шефа кулинарной школы Le Cordon Blue
    • Основательница производства рационов здорового питания
    • Автор кулинарных книг
    • Эксперт на ТВ, ведущая кулинарных шоу
    Виктория Шергина, юрист, финансовый советник
    • Дипломированный финансовый юрист и сертифицированный финансовый советник
    • Член Экспертного совета по защите прав инвесторов при ЦБ РФ
    • Член экспертной группы Ассоциации развития финансовой грамотности РФ
    • Налоговый консультант
    Тариф Самостоятельный
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Сборник пасхальных рецептов (Лена Козырь)

    19 мар 2026
    [​IMG]

    Куличи:
    • Творожный на шёлковом тофу
    • Апельсиновый
    • Лимонно-маковый
    • На псиллиуме
    • +8 видов глазури
    Пасхи:
    • Сырая из кешью
    • Из пшена с курагой
    • Из тофу
    • Ягодная
    • Шоколадная
    • Кокосовый творог
    • и шоколад для глазирования (4 вида)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх