Новые складчины | страница 5

​

• Вы узнаете: Что такое коучинг и самокоучинг?
• Вы выполните: Упражнение "Звезда Милтона Эриксона"
• Вы выполните: Упражнение "Список желаний и целей"
• Вы выполните: Упражнение "Идеальный день через 1 год"
• Вы узнаете: Что такое ценности?
• Вы выполните: Упражнение «Сферы жизни сегодня»
• Вы выполните: Упражнение «Мои Ценности и Мотивация»
• Вы выполните: Упражнение «Колесо Жизненного Баланса»
• Определите значимые целей в каждой сфере
• Вы узнаете: Что такое SMART (умная) цель и модель GROW (РОСТ)?
• Вы выполните: Упражнение «Постановка достижимых целей»
• Вы узнаете: Упражнение "Квадрат Декарта"
• Вы узнаете: Упражнение "Матрица Эйзенхауэра"
• Вы узнаете: Упражнение «Очищение пространства»
• Вы узнаете: Упражнение «Информационная гигиена»
• Вы узнаете: Дополнительные полезные инструменты для достижения целей

Курс предназначен для вас, если вы:
1. Хотите благоприятных перемен.
2. Желаете честно поговорить с собой.
3. Поняли, что важен ваш ежедневный выбор действий.
4. Хотите научиться принимать нужное для вас решение.

В курсе Вы пройдете по рекомендуемым структурированным шагам для постановки целей. Освоите 11 полезных практических упражнений, которые сможете применять.

• Вы узнаете: Что такое коучинг и самокоучинг? Вы выполните: Упражнение "Звезда Милтона Эриксона"
• Вы выполните: Упражнение "Список желаний и целей"
• Вы выполните: Упражнение "Идеальный день через 1 год"
• Вы узнаете: Что такое ценности? Вы выполните: Упражнение «Сферы жизни сегодня» Упражнение «Мои Ценности и Мотивация»
• Вы выполните: Упражнение «Колесо Жизненного Баланса» Определите значимые целей в каждой сфере
• Вы узнаете: Что такое SMART (умная) цель и модель GROW (РОСТ)? Вы выполните: Упражнение «Постановка достижимых целей»
• Вы узнаете: Упражнение "Квадрат Декарта" Упражнение "Матрица Эйзенхауэра" Упражнение «Очищение пространства» Упражнение «Информационная гигиена»
• Вы узнаете: Дополнительные полезные инструменты для достижения целей

Двигаясь от модуля к модулю, выполняя практические упражнения и честно отвечая на вопросы, вы сможете:
- выявить значимые цели прояснить и преодолеть препятствия,
- уменьшив уровень тревожности обнаружить ресурсы, необходимые для достижения целей
- построить пошаговый план действий
- повысить уверенность и мотивацию

По окончании курса, выполняя все рекомендации вы:

• Построите свой собственный пошаговый план действий (дорожную карту) на целый год ваших действий.
• Ознакомитесь с базовыми элементами коучинга.
• Изучите полезные практические инструменты.

Желаю Вам ясности и действий!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Власть одних людей над другими была, есть и будет всегда. Воля и действия одних людей всегда господствуют над волей и действиями других. Подавишь властный инстинкт — включится инстинкт самосохранения. Так распорядилась эволюция общественных животных.

Власть – самая конкурентная и жестокая сфера человеческой борьбы. Борьба за деньги гораздо мягче, чем борьба за власть.

• Зачем тебе это знать, если ты не стремишься к власти?
  Чтобы узнать приемы, которыми берут власть над тобой.
  
• Зачем тебе это знать, если ты и так у власти?
  Помнишь, «Акела промахнулся»? Не промахнись.

Развей иллюзии о власти и о том, как она устроена.

Я расскажу о пяти опорах власти. Ты поймешь, как они работают, и применишь новые знания на практике.

Пять блоков. В каждом блоке:

• подкаст с рассказом о том, как оно работает
  
• эпизоды из фильмов, чтобы увидеть приемы захвата и удержания власти
  
• дневник наблюдений, чтобы ты сохранила свои инсайты

Власть над твоими переживаниями.
Если тебя невозможно принудить физически, достаточно вызвать у тебя нужные переживания, и ты самостоятельно пойдёшь туда, куда тебя было бы невозможно загнать насилием.

Власть над твоими намерениями.
Люди плохо умеют пользоваться своими намерениями, поэтому их намерения создаются не ими.

Власть над твоими желаниями.
Достаточно вызвать у тебя сильное желание и показать иллюзорный путь его исполнения, и ты целиком и полностью в руках того, кто это сделал.

Власть над твоими ценностями.
Власть будет в руках того, кто нажал на кнопку единых с тобой ценностей. Не надо заставлять людей — покажи им связь действия с ценностями. Если этой связи нет, расскажи, что она есть.

Власть над твоей идентификацией.
Магия тех, кто не боится пользоваться своей личной силой, властью, высказывать мнение и не отсиживается в тени. Люди гораздо больше хотят идентифицироваться с теми, кто обладает силой, харизмой и властью, чем с теми, у кого всего этого нет.

Содержание:
5 дней курса + Бонус

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Система планирования

от Валентины Паевской

В систему планирования входит комплект планеров: планер на год, на 3 месяца и на неделю. Все планеры представлены в 2-х цветах и соответствующем формате для печати.


Комплект необходимо распечатать для удобного использования.



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ МАРАФОН
◎ У вас нет долгосрочных целей в разных сферах жизни: карьера, развитие, личная жизнь и т.д.
◎ Вам трудно приступать к глобальным задачам, сложно понять, с чего начать, как действовать.
◎ В вашей жизни много хаоса, много дел в разных сферах, но нет четкого вектора и направления в развитии.
◎ Вы не понимаете, что именно вам нужно делать, чтобы достичь желаемого.
◎ Вы каждый год ставите себе цели, но в итоге так и не достигаете их. При этом нельзя сказать, что вы непродуктивный, ведь у вас есть достижения и успехи в разных сферах жизни.

ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
Что такое картина будущего
▪ Картина будущего как основной элемент стратегии жизни.
▪ Для чего нам нужна картина будущего, что она дает и к чему приводит её отсутствие.

Структура картины будущего
▪ Из чего состоит картина будущего.
▪ Как определить направление развития и спланировать путь до результата.

Как сформировать картину будущего
▪ Способы формирования картины будущего.
▪ Ошибки, которые мы можем допускать в процессе, и как их избежать.

Целевые ориентиры в картине будущего
▪ Что это такое, зачем они нужны и как их определить.
▪ Уровни конкретизации: цели, направление.

Процессное целеполагание
▪ Как соединить интерес к процессу с высокими результатами.
▪ Фундамент цели: как сформировать дорожную карту достижений.

Методы поддержания баланса
▪ Как не выгореть в процессе.
▪ Корректировка картины будущего с течением времени.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ОТ УЧАСТИЯ
◈ Вы сможете составить картину будущего на ближайшие 3-5 лет и понятный пошаговый план её реализации.
◈ Вы сможете отличить ложные цели от истинных и перестанете тратить своё время и ресурсы на навязанные извне цели.
◈ Вы поймете, чего вы хотите и что вам необходимо делать, чтобы достигнуть желаемого.
◈ Вы станете более спокойным, обретете уверенность в завтрашнем дне и в своем будущем.

28 февраля, 1, 2, 3 марта с 19:00 до 20:00 по мск

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Результаты обучения:

• Научитесь отстаивать свое мнение
• Перестанете сравнивать себя с другими
• Научитесь говорить НЕТ
• Перестанете сомневаться и сможете легко принимать решения
• Начнете себя уважать и считать достойными любых благ
• Научитесь воспринимать критику
• Перестанете бояться осуждения
• Больше не будете искать одобрения своих действий
• В вашей жизни положительных эмоций станет больше, чем отрицательных

Программа тренинга:

• Что отличает уверенного человека от неуверенного. Что и кто делает нас неуверенными людьми.
• Алгоритм прокачки уверенности
• Упражнение для повышения самооценки
• Учимся говорить “Нет”
• Практики прокачки уверенности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Про вебинар
Целеполагание личности идёт из двух источников:
1. Физиологическое, рефлекторное, тварное, "детское". Когда основной целью является захват власти над другим и подчинение его собственному "хочу". Здесь доминируют эмоции, личность захвачена ими и вовлечена в эгоцентризм, она зациклена на себе и даже если жертвует собой, то с целью получения причитающейся за это награды.

2. Сознательное, сотрудничающее, открытое для познания внешнего мира и других людей. В этом целеполагании меньше напряжения, а значит боли от "не по-моему". Что позволяет мыслить стратегически, с учётом реальных обстоятельств и фактора времени.

На этом вебинаре мы исследуем, как личность заперта в себе самой и поэтому находится в противостоянии с миром. Попробуем найти выход из этой внутренней "клетки".

Для кого вебинар

• Для тех, кто хочет понимать причины событийности своей судьбы и то, как внутренний мир личности влияет на внешнее пространство
• Для тех, кто хочет понять причины спешки, лени и заблокированной активности, а также запрета на реализацию потенциала личности
  Для тех, кто хочет выяснить влияние эмоций осознанных или бессознательных на принятие решений
• Для тех, кто хотел бы осознанно выбирать, а не быть пленником рефлекторных дуг и паттернов из прошлого

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете, как структурно планировать, что стоит за каждым желанием, какие желания ваши, а какие навязанные, как их аккуратно воплощать.

Это топчик.
Сначала мы выписываем ваши желания, а потом превращаем их в поэтапный план.
И даже самые космические желания при таком подходе становятся обычными задачами. Остаётся просто делать.

• Зачем нужно идти за желаниями
• Ваши самые абсурдные желания
• Проектируем план на год

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Реализованная личность. Занятие 4
Искусство быть реализованным и выполнение своего плана на жизнь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Реализованная личность. Занятие 3
Искусство быть реализованным и выполнение своего плана на жизнь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Реализованная личность. Занятие 2
Искусство быть реализованным и выполнение своего плана на жизнь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Реализованная личность занятие 1.
Искусство быть реализованным и выполнение своего плана на жизнь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
​

Мастер-класс, на котором:

• Ты поставишь проект года по всем сферам жизни
• Найдешь свои истинные цели
• Построишь к ним пошаговую дорогу
• Получишь pdf тетрадь с системой движения от цели к цели

Просто поверь! «ЗАГАДЫВАТЬ» желания становится в разы интереснее, когда любую цель ты можешь проектировать по структуре. Запомни, РЕЗУЛЬТАТ — не в крайностях. ОН ОДНОВРЕМЕННО: и в жестких границах, и в свободе внутри этих границ.

Спойлер: Почему план не работает:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спойлер: Мастерская поможет вам:

Мастерская включает в себя: Воркбук по подведению итогов 2022 года и планированию 2023 + Участие в предновогоднем ламповом вебинаре с Виталиной

Вы не услышите пустых рекомендаций: «просто отпусти», «просто возьми и сделай», «нужно во всем видеть позитив», «значит ты недостаточно хотел»… И прочей ерунды, которая никогда
не работает

Вместе мы создадим уникальное поддерживающее и тёплое поле, которое даст много энергии, принятия и надежды. Воркбук - поддерживающий. Он будет опорой и ориентиром на протяжении всего года. Ваше намерение, фокус будут заданы и будут работать, даже если кажется, что «не работаешь ты». Правильная и глубокая фокусировка работает!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Для тех, кто не хочет жить по-старому, но не знает, как по-новому
Выходим на новый уровень жизни и сами строим новую реальность 22 декабря!

ФОРМАТ ИНТЕНСИВА

• 3 блока тем о мышлении, биологии мозга, эффективном целеполагании
• Пошаговый план достижений целей и реализации желаний
• 2-3 часа живого эфира с Региной Доктор с обратной связью и онлайн-разборами ваших целей и желаний
• Рабочая тетрадь «Мой год прорыва»
• Telegram-канал с пошаговой инструкцией к трансформации каждой сферы жизни
• Методики, упражнения, практики для достижения поставленных целей

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

​

17 декабря (суббота)
в 9 по Монако/Берлину/Парижу, (11 Мск),

ЦЕЛИ-2023.
Как ставить профессиональные цели, когда не понятно, что будет дальше
Продолжительность 2 часа

СОДЕРЖАНИЕ:
15 хороших вопросов и сильных инструментов, которые настроены под задачу планирования в непроглядной неопределенности -
с учетом вашей уникальности, смыслов и самореализации.
Мы разберем их все, затем вы сами решите, что из этого будете использовать, когда сядете планировать свой 2023.
Конспект я выложу в телеграм-канале мастер-класса после эфира, там же будет возможность задать вопросы.

Почему стоит идти:
1. Целеполагание с ракурса именно самореализации;
2. С учетом нынешнего контекста (в этом году нужен особый подход и к итогам, и к целям!)
3. Много нового материала, еще не опубликованного и не использованного в предыдущих программах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...