Новые складчины | страница 19

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. [elenapatternstudio] Брюки с защипами Чили. Размер 42-52. Рост 164 (Елена Вострикова)

    27 мар 2026 в 09:39
    [​IMG]

    Выкройка трикотажных брюк умеренного объема прямого силуэта на притачном поясе с резинкой. Середина пояса находится на уровне естественной талии. На передних половинках брюк карманы с отрезным бочком и заложено по 2 защипа. Один защип вертикальный, второй – под небольшим углом. Допустимо оба защипа сделать вертикальными. На задних половинках – вытачки. Боковые швы и швы карманов оформлены кантом.

    На фото Елена: ОГ 88 см, ОТ 70,5 см, ОБ 91,5 см, рост 167 см.
    Выбран размер 44, рост 168.

    Для пошива данной модели рекомендуется выбирать трикотажное полотно средней или умеренной плотности. По волокнистому составу желательно выбирать материал с содержанием натуральных волокон (шерсть, хлопок). Хорошо подойдет упругий, невислый и непрозрачный трикотаж, футер, джерси.
    Брюки на фото Elenapatternstudio выполнены из петельного 3-х ниточного футера, состав: 65% хлопок, 35% полиэстер, плотность 320 г/м2.

    Цена: 340р * 6 = 2040 рублей
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Art of motion] Здоровая Спина (Карин Гуртнер)

    27 мар 2026 в 07:19
    [​IMG]
    Семинар функциональной миофасциальной анатомии, направленный на изучение причин возникновения боли в спине и методов её профилактики и восстановления.

    Вебинар «Здоровая спина» от академии art-of-motion объединяет теоретическую базу (анатомия, физиология, психология боли) и практику (методика миофасциального тренинга Слинги в Движении).
    Мы предлагаем научно обоснованный подход и практические инструменты для работы с людьми, испытывающими боль в спине, а также для профилактики её возникновения.

    О семинаре
    Чтобы понять, почему мы используем именно методику Слинги в Движении, мы:
    • Переосмыслим устаревшие представления о боли в спине
    • Глубоко изучим миофасциальную анатомию живота и спины
    • Сосредоточимся на грудопоясничной фасции — ключевой структуре для здоровья спины
    • Разберём стратегии работы, направленные на самовосстановление и устойчивое здоровье
    Этот семинар предлагает современный, целостный взгляд на боль в спине и человеко-ориентированный подход к тренировкам. Все движения и методики основаны на:
    • глубоких знаниях анатомии
    • актуальных научных исследованиях
    • многолетнем опыте преподавателей AOM International
    Полученные знания легко интегрируются в персональные тренировки и групповые занятия - чтобы помочь клиентам с болью в спине или предотвратить её появление.

    Хотя боль в спине редко угрожает жизни, но может серьёзно ограничивать физическую и психоэмоциональную активность.

    Ситуацию усугубляют устойчивые мифы:
    • «Боль в спине — это нормально с возрастом»
    • «Дегенеративные изменения в позвоночнике = боль»
    • «Если спина болит, нужно меньше двигаться»
    В рамках семинара мы не рассматриваем:
    • медицинские патологии спины
    • клинические протоколы реабилитации
    • замену врачебной консультации
    Семинар не претендует на то, чтобы стать «единственным решением» глобальной проблемы боли в спине. Однако мы искренне верим: он даёт знания и инструменты, способные позитивно изменить жизнь людей, испытывающих боль.


    Программа и результаты обучения
    После прохождения семинара вы сможете:
    • Понимать функциональную миофасциальную анатомию живота и её связь со спиной
    • Изучить строение и функции грудопоясничной фасции — и почувствовать, как это работает в собственном теле
    • Познакомитесь с современной практической 3-слойной моделью грудопоясничной фасции и узнаете, как ее применять в работе с клиентами
    • Ориентироваться в миофасциальных связях грудопоясничной фасции с другими зонами тела
    • Освоить фасциальные качества движения и принципы тренировки для этой области
    • Рассматривать боль как целостный, многофакторный опыт
    • Различать стадии боли в спине и понимать их практическое значение
    • Применять 6 ключевых целей тренировки для восстановления силы и функциональности спины
    • Использовать 3-зонную модель Слингов в Движении в практике преподавания
    Формат и особенности
    Обучение через игру и радость

    Исследования подтверждают: лёгкость и позитивный настрой улучшают усвоение сложных тем. Мы сочетаем теорию с практикой, чтобы знания не только понимались, но и «воплощались» в теле.

    Практическая направленность
    Каждый теоретический блок подкрепляется упражнениями, которые вы сможете сразу использовать с клиентами или в личной практике.

    Формат:
    Вебинар - онлайн — в реальном времени через Zoom (интерактивные демонстрации, обратная связь)

    Для кого этот семинар
    Семинар самодостаточен и открыт для:
    • инструкторов пилатеса, йоги, функционального тренинга
    • специалистов по движению и велнесу
    • массажистов и телесных терапевтов
    • тренеров, работающих с клиентами разного уровня подготовки

    Автор методики
    Карин Гуртнер (Karin Gurtner)

    Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике


    Преподаватель вебинара
    Лидия Лаврукович

    • Аккредитованный гештальт-терапевт, преподаватель, специалист по работе с телом, телесностью, психосоматикой. В своей работе не разделяю тело, эмоции и разум. Работаю в холистический подходе. На этой же концепции выстраиваются обучающие программы и курсы.
    • Методист компании Art of motion в России
    • Научный редактор 4-го издания книги «Анатомические поезда»
    • Переводчик профессиональных ивентов и редактор книг
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Практикум: создаем проект нового времени при помощи нейросетей. Тариф Единый (Кристина Дмитриева)

    27 мар 2026 в 07:02
    [​IMG]

    Твой переход от рутины к дизайну будущего. Полный цикл: от первой идеи до защиты дорогого кейса перед клиентом

    Дизайн изменился навсегда
    Сегодня побеждает не тот, кто дольше сидит над макетом, а тот, кто управляет инструментом
    Этот практикум - авторский метод Кристины, который позволяет выдавать результат, используя возможности нейросетей на 100%

    Программа практикума
    На практикуме мы создаем проект с 0:
от идеи до визуализации и оформления проекта.
Вы шаг за шагом делаете все вместе со мной
(только со своим проектом)
    1. Вступление
      Зачем это нужно и как пройдет практикум

    2. Как искать идеи
      Разбираем, как ищется идея для пет и клиентского проекта

    3. 1 этап. Развертка и дизайн
      Разбираем, как собирается развертка и создаем дизайн

    4. 2 этап. Визуализация и промты
      Разбираем, детально промты и генерируем по формуле

    5. 3 этап. Сборка кейса и анимация
      Собираем проект на беханс и анимируем графику в проект

    6. Как предоставлять проект клиенту
      На примере моего проекта разбираем процесс

    7. Что дизайнеры еще могут делать в своих нишах
      Мини-лекция

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [bulaavina] Like Art как искусство. Тариф Самостоятельный (Алина Булавина)

    27 мар 2026 в 06:38
    [​IMG]

    Курс о контенте и визуале для блога.

    Я веду блог уже 5 лет и благодаря визуалу, качеству картинки и регулярному контенту набрала 31 тыс подписчиков.
    Курс о том, как создавать эстетичный контент, снимать фото и видео на телефон, продвигать и монетизировать блог.
    Приглашаю на новый весенний поток!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Лексемное SEO. Тариф Эксперт (Роман Барышников)

    27 мар 2026 в 06:32
    [​IMG]

    Стратегия, покорившая Яндекс, Google и людей.Она говорит с алгоритмами и пользователями на одном языке — и поэтому работает.
    Всего за 8 недель — шаг за шагом пройдём путь от сбора лексемной семантики и построения лексемной матрицы до запуска контент‑шаблонов, способных кратно повысить конверсии.

    Кому подойдёт курс по лексемному SEO
    • Владельцы и руководители
      Стартапы; Бизнесы на стадии роста; Компании с проблемными показателями.
    • Специалисты в области маркетинга
      Маркетологи; SEO — оптимизаторы; SMM — специалисты; Специалисты по трафику.
    • SEO-специалисты и другие эксперты
      Эксперты, продвигающие себя или других экспертов;
    Согласно закону Парето, всего 20% действий в SEO приносят 80% результата в органической выдаче, тогда как оставшиеся 80% усилий дают лишь 20% отдачи. Я помогу вам выявить именно те ключевые факторы ранжирования и точки роста, которые обеспечат значительное увеличение целевого трафика и, как следствие, реальный финансовый рост вашего бизнеса.

    Какие модули будут в курсе

    Релевантность
    • Как планировать релевантность — выбор первой лексемы для продвижения, приоритеты по спросу и конкуренции, какие сервисы использовать для анализа.
    • Связка релевантности «запрос — страница» — что это такое, как её проверять, определять каннибализацию, какие инструменты и сервисы применять при инжениринге релевантности этих связок.
    • Релевантность интенту — определение намерения пользователя, сопоставление содержания страницы целям поиска, тестирование интента.
    • Структурная релевантность — проверка соответствия структуры и контента запросу, настройка блоков, заголовков, UI‑элементов, контроль ключевых зон.
    • Как выявлять и устранять каннибализацию — признаки, причины, методики перераспределения запросов между страницами, дооптимизация проблемных страниц (корректировка контента, метаданных, структуры) с использованием специализированных сервисов для анализа релевантности и распределения запросов;
    • Кейсы исправления нерелевантных страниц — разбор реальных примеров до/после.
    Лексемная семантика
    • Сначала мы научимся собирать лексемные маркеры, которые станут основой для формирования ключевых фраз будущего семантического ядра;
    • Затем рассмотрим процесс сбора семантики по лексемам и построения самих ядер, а также методы их кластеризации для структурирования запросов;
    • Особое внимание уделим дополнительной валидации запросов и их классификации по лексемам и интентам — это позволит повысить точность группировки данных;
    • Также познакомимся с принципами создания исторического семантического ядра, которое помогает отслеживать семантику упущенную конкурентами;
    • Разберём способы приоритизации семантического ядра в зависимости от поставленных целей и задач.
    Лексемный кластер. Создание посадочных страниц
    • Сбор релевантных слов и фраз с использованием специализированного сервиса;
    • Лексемный копирайтинг: создание промптов для нейросетей с помощью простого конструктора;
    • Проверка и доработка текста, включая методы, позволяющие избежать обнаружения следов при проверке на ИИ-детекторе.
    • Создание лексемных кластеров;
    • Как планировать и развивать брендовый лексемный кластер.
    SEO-аудит. Семантическая вёрстка. Микроразметка
    • Техничка, аудиты, HTML5 — вёрстка, микроразметка. Рассмотрим сервис для быстрого проведения технического аудита сайта.
    Линкбилдинг
    • Лексемное ссылочное;
    • PBN;
    • Уровни ссылок.
    Настройка рекламных кампаний Яндекс.Директ:
    • РСЯ (Рекламная сеть Яндекса);
    • Поиск.
    Яндекс Карты
    • Продвижение в Яндекс Картах
    Монетизация
    • Общие правила монетизации;
    • Валидация спроса;
    • Архитектура монетизации: широкий охват → прогрев → узкая конверсия.
    Лексемное SEO
    • Освоите инструменты для эффективного управления релевантностью - основой всего продвижения;
    • Научитесь собирать лексемные семантические ядра и строить лексемные кластеры, включая брендовый;
    • Научитесь создавать релевантный контент;
    Контекстная реклама
    • Научитесь обучать рекламную кампанию в РСЯ;
    • Поймёте как настраивать рекламную кампанию в поиске по коммерческим запросам;
    • Узнаете, как выстроить стратегию для привлечения лидов уже на начальном этапе продвижения.
    Яндекс-карты
    • Разберётесь, как работать с Яндекс Бизнесом и подобрать бюджет с максимальной отдачей;
    • Освоите инструменты управления обратной связью (отзывами) клиентов
    Соцсети и мессенджеры
    • Научитесь настраивать связку РСЯ → Telegram‑канал/чат‑бот и набирать подписчиков;
    • Освоите механики перевода подписчиков из соцсетей в Telegram‑канал и чат‑бот, а затем — на посадочные страницы сайта, оптимизированные под микросегменты.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Bonnie & Slide] AI Club. Нейросети для создания презентаций. Тариф Продвинутый

    27 мар 2026 в 06:20
    [​IMG]

    От идеи до готовой презентации за час с помощью ИИ

    Тратишь дни на создание презентаций, а результат всё равно не впечатляет?
    1. На одну презентацию уходит полдня или даже целый рабочий день?
    2. Чтобы сделать отчёт, приходится копировать данные из Excel, строить графики и вручную оформлять слайды?
    3. Слайды выглядят аккуратно, но не цепляют и не помогают донести идею?
    Весь процесс — в одном курсе. От идеи до готовой презентации.

    Вы научитесь:
    1. Автоматически создавать структуру и дизайн презентации за считанные минуты
    2. Использовать мощные нейросети и ИИ инструменты
    3. Эффективно применять сторителлинг и визуализацию данных для вовлечения аудитории
    4. Быстро адаптировать презентацию под разные цели и слушателей
    Кому подойдет этот курс?
    • Менеджерам и сотрудникам отделов продаж
    • Маркетологам и продукт-менеджерам
    • HR-специалистам и сотрудникам отделов обучения
    • Дизайнерам и SMM-специалистам
    • Предпринимателям и стартаперам
    • Бизнес-тренерам и коучам
    Начни создавать профессиональные презентации с помощью нейросетей уже сегодня

    Формат и результат:
    • Быстрый старт: создашь презентацию для реального проекта уже на первом модуле
    • Пошаговая инструкция: от подготовки структуры до финального дизайна презентации
    • Практические примеры: создание эффективных презентаций для различных сфер бизнеса
    Введение
    • Нейропрезентации: как делать презентации в 10 раз быстрее с помощью ИИ
    • Промпты, которые работают: как заставить ИИ делать презентации за вас
    • ИИ без рисков: как работать с нейросетями и не слить данные компании
    Идея и структура
    • В точку с первого слайда: анализ ЦА и болей с помощью ИИ
    • Структура сильной презентации: как собрать логику слайдов за 5 минут
    • Сторителлинг в презентациях: как удержать внимание аудитории до последнего слайда
    Тексты
    • Управляемый результат: как получать от ИИ именно то, что нужно
    • Меньше слов — больше смысла: ИИ для лаконичных и точных текстов
    • Текст без «запаха нейросети»: как редактировать и усиливать результат
    ИИ‑дизайн
    • Почему одни слайды выглядят дорого, а другие — как школьный проект
    • Не дизайнер — не проблема: как создавать иллюстрации через ИИ
    • Не набор слайдов, а система: как создать единый визуальный стиль
    ИИ-инструменты
    • ИИ-шаблоны для презентаций: как ускорить работу без потери качества
    • От запроса к слайдам: создаём презентации в Manus и Felo
    • Презентация за 5 минут: создаём слайды через Gamma
    • Российские платформы: Slider AI, WonderSlide, Present.Simple.ai
    Визуализация данных
    • Как превращать скучные цифры в понятные и красивые графики
    • AI и данные: как превращать таблицы в схемы и визуальные инсайты
    • Notebook LM - Выход за рамки простых слайдов
    Финальный модуль
    • Что ИИ не умеет: ручные приёмы, которые делают презентацию «вау»
    • Финальный проект: создаём полноценную AI‑презентацию под реальную задачу
    Бонусные уроки
    • Как придумывать идеи презентаций, которые выглядят не «как у всех»
    • Ассистент GPTs — как научить ChatGPT помогать еще быстрее

    Тариф: Продвинутый (Входит оплата ChatGPT, Midjourney)

    Для тех, кто хочет системно использовать нейросети в создании презентаций и работать с данными и визуализацией
    • Введение
    • Идея и структура
    • Тексты
    • ИИ‑дизайн
    • ИИ-инструменты
    • Финальный модуль
    • Визуализация данных
    • Бонусные уроки
    • Доступ к обучению 4 недели

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Жилет «Нежность» (Юлия Соболевская)

    27 мар 2026 в 06:19
    Стоимость необходимо уточнить
    1[​IMG]
    МК по вязанию - Жилет Нежность
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [ККПК] Перкуссионный массаж, миостимуляция и прессотерапия (Александр Сокун)

    27 мар 2026 в 06:05
    [​IMG]
    Современная восстановительная терапия ушла далеко за пределы классического массажа. Сегодня специалисты работают точнее, глубже и быстрее — во многом, благодаря методам, которые воздействуют не только на мышцы, но и на фасции, сосуды, нервную систему и микроциркуляцию.

    Наш онлайн-курс объединяет сразу 3 аппаратные методики, которые применяются в реабилитации, массаже, спортивной медицине и телесной терапии. Мы разберем их физиологические механизмы, показания, ограничения и протоколы, чтобы вы могли использовать каждую из них корректно и безопасно.

    Вы узнаете, как высокочастотные механические колебания снимают спазмы и увеличивают подвижность тканей; как электрическая стимуляция активирует мышечные волокна и улучшает проводимость нервов; и как компрессионные волны прессотерапии запускают движение лимфы, убирают отёки и помогают восстановиться после нагрузки.

    Чему вы научитесь
    какие навыки вы получите по завершении онлайн-курса

    • Проводить перкуссионную терапию точно и безопасно
      Поймете, как механические колебания высокой частоты воздействуют на мышцы и фасции, как выбирать насадки, интенсивность и зоны, чтобы снимать гипертонус, уменьшать боль и увеличивать подвижность без лишнего давления.
      Освоите протоколы проработки разных зон тела, научитесь работать с тканями глубоко, но без риска для пациента.
    • Правильно выполнять нейромышечную миостимуляцию
      Вы научитесь использовать разные режимы — непрерывный, прерывистый и смешанный — для активации мышечных волокон, усиления микроциркуляции, снятия напряжения и восстановления после нагрузок.
      Разберёте правильную установку электродов, работу со слабыми мышцами, посттравматическими состояниями и функциональными нарушениями.
    • Применять лимфодренажные протоколы компрессионной терапии
      Освоите принципы дозированного компрессионного воздействия, научитесь уменьшать отеки, улучшать лимфоток и ускорять восстановление тканей.
      Поймёте, как сочетать прессотерапию с перкуссией и миостимуляцией для максимального клинического эффекта.
    Для кого этот онлайн-курс. Кому будет полезно это обучение
    1. Для массажистов, кинезиологов и реабилитологов
    2. Для тренеров и специалистов по физической подготовке
    3. Для телесно-ориентированных практиков и специалистов по движению
    4. Для мастеров эстетической коррекции тела
    Программа обучения
    что входит в онлайн-курс

    1. Вступление.
      — Польза аппаратных методов в практике профессионального массажиста.
    2. Перкуссионный массаж.
      — Что такое перкуссионно-вибрационная терапия.
      — Выбор перкуссионного пистолета: на что обращать внимание.
      — Выбор насадок для перкуссера.
      — С чем можно использовать перкуссионный массажер. Принципы работы.
      — Показания и противопоказания.
    3. Нейромышечная миостимуляция.
      — Подробнее о методике.
      — Выбор аппарата.
      — Показания и противопоказания
      — Выбор режима.
      — Схема постановки электродов.
    4. Прессотерапия (компрессионная терапия).
      — Подробнее о методике.
      — Выбор аппарата.
      — Показания и противовпоказания.
      — Памятка пациента.
    5. Перкуссионно-вибрационная терапия.
      — Спина.
      — Верхняя конечность.
      — Нижняя конечность.
    6. Нейромышечная миостимуляция.
      — Нижняя конечность.
      — Спина.
    7. Компрессионная терапия.
      — Практический урок.
      — Верхние конечности.
      — Нижние конечности.
    8. Протоколы работы.
      — Спина/плечевой пояс/ягодичная область.
      — Нижняя конечность/задняя поверхность бедра.
      — Нижняя конечность/передняя поверхность бедра.
      — Грудные мышцы.
      — Руки.
      — Живот.
    9. Заключение
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Беседы о космосе для детей 7-12 лет (Алла Казанцева)

    27 мар 2026 в 06:02
    [​IMG]

    Онлайн-курс от популяризатора науки, кандидата физико-математических наук Аллы Борисовны Казанцевой

    Этот курс для вас если:
    — вы устали от детского контента, который упрощает или превращает науку в шоу
    — хотите дать ребёнку понятный и современный разговор о космосе от кандидата физико-математический наук
    — вы ищете курс, после которого ребёнок поймёт устройство Вселенной и заинтересуется миром вокруг
    — вам важно развивать в ребёнке мышление, воображение и умение рассуждать, а не заучивание

    ТАРИФ
    6 лекций, тесты и именной сертификат
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Claude Code для продактов (Евгения Одуд)

    27 мар 2026 в 05:57
    [​IMG]
    Практика с первой минуты
    Все модули — это задачи внутри Claude Code. Ты учишься, делая реальную работу, а не смотришь на неё.

    Единый нарратив — один продукт
    Весь курс построен вокруг симулятора IT-компании HireFlow. Агенты, питч-дек, вайбкодинг — всё в одном контексте, как в реальной работе.

    Твои задачи — твои шаблоны
    После курса у тебя остаётся набор готовых команд и сценариев, которые сразу применимы в работе.

    Без знания программирования
    Пишешь задачу текстом — Claude Code делает. Никакого синтаксиса, никаких IDE. Просто разговариваешь с инструментом.


    Для кого
    Курс для продуктовых команд
    Не только для PM — для всех, кто работает с продуктом и хочет делать это быстрее.

    Продакт-менеджер
    Пишешь PRD, готовишь брифы и анализируешь обратную связь в разы быстрее.
    Аналитик
    Обрабатываешь данные, строишь выводы и оформляешь отчёты без рутины.
    Дизайнер
    Готовишь исследования, брифы и визуальные материалы с AI-поддержкой.
    Проджект-менеджер
    Автоматизируешь документацию, письма и подготовку к встречам.
    Маркетолог
    Генерируешь контент, анализируешь аудиторию и готовишь материалы для кампаний в разы быстрее.
    Владелец бизнеса / Лид
    Принимаешь решения быстрее, держишь команду в фокусе и строишь прототипы без разработчика.


    Чему научишься
    Навыки, которые остаются
    После курса ты умеешь работать с Claude Code как с умным ассистентом — не разово, а каждый день.

    ✓ Настраивать Claude Code под свои задачи и контекст
    ✓ Запускать AI-агентов и управлять ими через slash-команды
    ✓ Вайбкодить: создавать мини-продукты без написания кода
    ✓ Генерировать изображения через Gemini API
    ✓ Писать PRD, брифы и письма в несколько раз быстрее
    ✓ Обрабатывать результаты опросов и интервью
    ✓ Готовить встречи и материалы для презентаций
    ✓ Строить собственные AI-команды под повторяющиеся задачи


    Что нужно
    Требования
    Минимум технического. Всё остальное объясняем в первом модуле.

    Подписка Claude Pro или Max
    От 20$/мес. Зарегистрироваться на claude.ai. Бесплатный тариф не поддерживается.
    Node.js 18+ (опционально)
    Нужен только при установке через терминал. Если используешь десктопное приложение Claude — не нужен.
    macOS или Windows 10+
    Инструкции есть для обеих платформ. Linux тоже подходит.
    Опыт в продукте
    Базовое понимание продуктовой работы. Опыт в программировании не нужен.

    Программа

    Что внутри курса
    5 блоков, каждый — это реальная задача в симуляторе IT-компании HireFlow.

    Блок 1 — Основы (10 модулей)
    1.1Первый рабочий день в HireFlow — что такое Claude Code и как работает
    1.2Настройка рабочего пространства: CLAUDE.md, контекст компании
    1.3Первые PM-задачи: дайджест для CEO к дедлайну 18:00
    1.4Параллельная работа с агентами: 200 заявок за один разговор
    1.5Своя AI-команда: CMO, инженер и исследователь спорят за тебя
    1.6Память проекта: Claude помнит контекст между сессиями
    1.7Управление Claude Code: навигация, команды, настройки
    1.8Навыки (Skills): slash-команды и как они устроены изнутри
    1.9Конкурентная разведка: брифинг по конкуренту за 20 минут до встречи с CEO
    1.10Свой /skill: создаёшь персональную команду под свою повторяющуюся задачу

    Блок 2 — Продуктовая работа (4 модуля)
    2.1Продуктовый бриф: три стратегических подхода + мультиагентное ревью
    2.2Анализ данных: воронки, когорты, A/B-тесты из CSV за минуты
    2.3HR-стратегия по Румельту: диагноз → политика → действия
    2.4Дашборд метрик: North Star, AARRR и живой HTML-отчёт для CEO

    Блок 3 — Визуальный контент (6 модулей)
    3.1Генерация изображений: параметры, стили, референсы, своя библиотека стилей
    3.2PM-кейсы: персоны, journey map, диаграммы архитектуры, питч-дек Series B

    Блок 4 — Строим продукт (5 модулей)
    4.1Вайбкодинг: mindset PM-разработчика и настройка проекта
    4.2Планирование: интервью с Claude, требования, архитектура
    4.3Сборка: Claude пишет код, ты итерируешь и правишь
    4.4GitHub: версионирование и резервная копия проекта
    4.5Go Live: деплой на Vercel — твой продукт получает живой URL
    Блок 5 — Твои инструменты и команда (2 модуля)
    5.1MCP: подключаешь Claude к Notion, Linear, Google Sheets, Figma
    5.2Команда: командный CLAUDE.md, shared /skills, внедрение на следующей неделе


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [Yuliya Small] Пасхальная выпечка. Тариф Базовый (Юлия Смолиговец)

    27 мар 2026 в 01:03
    [​IMG]

    Что вам понадобится:

    • Планетарный миксер
    • Весы
    • Сильная мука (белок от 13г)
    • Пирометр или точный термометр
    Программа:
    • Урок 1. Пироги с тремя видами начинки
    • Урок 2. Кулич-Бриошь с вяленой клюквой
    • Урок 3. Глазурь Маршмеллоу
    • Урок 4. Декор: фигурки и цветы из маршмеллоу, леденцы, шоколад
    Предоставляются подробные тех карты и ссылки на все необходимые ингредиенты и инвентарь

    Автор Yuliya Small
    • Кулинарный видео-блогер с общей аудиторией более
    • 4 миллиона подписчиков и более пол миллиарда просмотров видео!
    • Ежедневно сотни людей готовят десерты по рецептам Юлии и радуют себя, своих близких и заказчиков.
    • Большая часть домашних кондитеров в России начинают свой профессиональный путь с уроков Юлии!
    Тариф Базовый
    • МК "Пасхальная выпечка"
    • 4 подробных видео-урока
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Белочка (Дарья Холманова)

    27 мар 2026 в 00:56
    [​IMG]

    Мастер-класс «Белочка» спицами.

    Подробный МК с пошаговыми фотографиями в формате pdf.
    ️Вяжем одной деталью (петли для лап переснимаем, потом продолжаем вязание), пришиваются только ушки и по желанию хвост (но я его ввязываю в игрушку). Стоит без каркаса!
    Пряжа пух норки в 2 нити, спицы 2 мм.

    Уровень сложности: выше среднего. МК не содержит уроков по вязанию и предназначен для тех, кто уже вяжет игрушки.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Казлевичи и Овечка (Анна Родная)

    27 мар 2026 в 00:53
    [​IMG]

    Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс по вязанию крючком "Казлевичи и Овечка "
    Мастер-класс представлен в формате PDF.
    Уровень сложности вязания - средний.
    Игрушка на проволочном каркасе.
    Мастер-класс не содержит уроков по вязанию .
    Предполагается наличие основных навыков вязания крючком!!!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Идеальные творожные пасхи (Елена Запрудняя)

    27 мар 2026 в 00:49
    [​IMG]

    Этот сборник — не просто набор рецептов, а полноценное руководство по созданию идеальной творожной пасхи: от классики до современных вкусов.

    Внутри — 10 тщательно выверенных рецептов, которые дают стабильный результат: нежную текстуру, чистый вкус и аккуратный внешний вид.

    В сборнике:
    Классическая творожная пасха
    Сметанная пасха
    Пасха «Сникерс»
    Пасха «Тирамису»
    Пасха «Три шоколада»
    Пасха «Лимон–мак»
    Пасха с фисташками и клюквой
    Пасха «Экзотик» (кокос–манго–маракуйя)
    Шоколадная пасха с вишнёвым центром
    Пасха «Зебра»

    Вы научитесь:

    -готовить разные виды творожной пасхи (классические, заварные, современные)
    -правильно собирать и формовать изделия

    Каждый рецепт оформлен с чёткой технологией, чтобы у вас получалось не «на глаз», а стабильно и красиво.

    Сборник подойдёт как для домашнего приготовления, так и для работы на заказ.

    Идеальные творожные пасхи — это десерты, которые получаются с первого раза и выглядят как из кондитерской.

    Формат сборника - файл в PDF. После оплаты вы его можете скачать и распечатать
    В сборнике только текстовое описание, без фото.
    10 рецептов
    19 страниц
    Цена 300 руб
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Пасхальные куличи (Елена Запрудняя)

    27 мар 2026 в 00:46
    [​IMG]
    Этот сборник — структурированное руководство по приготовлению пасхальной выпечки, в котором собраны все ключевые этапы: от теоретической базы до практических рецептов и оформления.

    Внутри:
    основы и традиции Пасхи
    работа с дрожжевым тестом (понятно и без страха)
    подбор и подготовка ингредиентов
    технология приготовления куличей
    - рецепты 14 видов куличей
    - варианты рецептов глазурей
    хранение, заморозка и сроки годности
    необходимый инвентарь
    рекомендации по декору и подаче.

    Информация представлена в виде PDF-файла с текстовым описанием рецептов.
    Без картинок.
    55 страниц печатного текста

    PDF- файл доступен для скачивания сразу после оплаты

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх