Новые складчины | страница 20

​

Эта книга посвящена практическому навыку быстрого и осмысленного разбора любой новой темы. В центре внимания понимание структуры, логики и ключевых идей за ограниченное время.

В книге описана универсальная система 30-минутного погружения в тему, которая позволяет выделять главное и отсеивать второстепенное, быстро понимать, «как это устроено» и «зачем это нужно», формировать рабочую картину темы, принимать решения и задавать точные вопросы уже после первого знакомства.

Внутри книги:

• пошаговый алгоритм разбора темы за 30 минут;
• инструменты для выявления ключевых понятий, связей и ограничений;
• методы работы с текстами, лекциями, видео и разговорами с экспертами;
• шаблоны мышления, которые применимы к любым областям;
• примеры разборов реальных тем с пояснением каждого шага;
• способы проверки понимания без тестов и заучивания.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 30 дней вы обнаружите и исследуете семейные сценарии, которые незаметно управляют вашими отношениями, уровнем достатка и решениями, и начнёте менять то, что годами казалось неизбежным.

Признаки того, что вашей жизнью «рулит» сценарий:

• вы обещаете себе строить отношения иначе, но снова выбираете похожего партнёра
• принимая важное решение, ловите себя на мысли: «А что скажет мама или семья?», или когда добиваетесь желаемого, вместо радости чувствуете вину перед семьёй
• стараетесь больше зарабатывать, но каждый раз словно упираетесь в невидимые стены
• понимаете проблему, но продолжаете действовать привычным способом, потому что иначе не получается или кажется невозможным
• замечаете, что одни и те же конфликты, потери или жизненные развилки повторяются снова и снова
• боитесь повторить судьбу матери, отца, бабушки или других близких

Что такое семейный сценарий?

Семейный сценарий — это привычные нам способы выбирать, реагировать, строить отношения, обращаться с деньгами и принимать важные решения.
Часть этих моделей формируется под влиянием опыта семьи и рода и может передаваться из поколения в поколение через убеждения, запреты, страхи и привычные способы поведения.
Сценарий похож на тоннель: вы движетесь внутри его стен, принимаете решения и строите жизнь, не замечая, что некоторые варианты будто заранее для вас недоступны — их просто нет на вашем пути.

Пока границы сценария не видны, он воспринимается как характер, судьба, ну вот такая жизнь или единственно возможный путь.
На курсе вы начнёте замечать устройство этого тоннеля, находить его ограничения и отделять собственные решения от тех, которые были приняты задолго до вас.

Почему одного понимания часто недостаточно?

Семейный сценарий трудно заметить изнутри, вы можете понимать, что отношения снова развиваются одинаково, что деньги приходят только через перегрузку и выгорание или что важные решения будто принимаются как будто не вами. Но привычные реакции уже кажутся просто частью характера.

Поэтому часто мы пытаемся изменить следствие: сменить работу, партнёра, город, поставить новую цель, но через некоторое время снова оказывается в похожей точке.
Чтобы начать действовать иначе, важно увидеть не только само повторение, но и свои внутренние инструкции и записи, которые каждый раз приводят к нему.
Вы не можете переписать прошлое, зато можете перестать автоматически его повторять.

Что изменится за 30 дней?

За время курса вы сможете:

• увидеть, как и где в вашей жизни повторяется чужая история
• понять, почему прежние попытки изменить ситуацию не давали устойчивого результата
• обнаружить страхи, запреты и обязательства, которые удерживают вас внутри сценария
• пересмотреть решения, которые раньше казались единственно возможными
• начать пробовать действовать по-новому в реальной жизни
• забрать с собой систему знаний и практик для дальнейшей работы

Как будет проходить курс:

• живые онлайн-встречи с Игорем Мочаловым раз в неделю
• лекционная теоретическая часть в записи перед каждой встречей
• разборы реальных ситуаций участников
• практические задания и трансовые техники для самостоятельной работы
• доступ к записям и материалам на 12 месяцев

Что потребуется от вас:

• приходить на живые встречи или смотреть их в записи
• вести наблюдения между занятиями
• выполнять практические задания
• задавать себе непривычные вопросы
• постепенно проверять новые действия и стратегии в жизни

Программа:

Курс выстроен по логике исследования основных сфер нашей жизни:

• Деньги / успех / профессия / реализация
• Отношения / сексуальность / тело
• Болезни / эмоциональное неблагополучие
• Идентичность / дом / место жизни
• Мировоззрение / правила жизни

Каждая тема будет простроена через родовые связи минимум 4-х поколений для выяснения программирующих обстоятельств, скрытых бессознательных связей и механизмов передачи незавершенных процессов предков, проявляющихся через вашу жизнь, формирующих ограничения или обязывающих автоматическое поведение.

Мы построим по каждой из описанных сфер свою генограмму, со своими связями и центральными фигурами и событиями и таким образом у вас в конце курса будет несколько генограмм с одними и теми же людьми в ней, но с разными акцентами и связями. Это словно трафареты, которые в конце можно соединить в одну цельную картину своих паттернов.
Автор Игорь Мочалов

• Психолог, онкопсихолог, гипнолог, гештальт-терапевт и специалист по психосоматике
• 15 лет практики, более 4500 клиентов

Тариф В поле группы

• Живые онлайн-встречи с Игорем продолжительностью 4-5 часов
• Лекционная и практическая часть каждой встречи
• Разборы реальных ситуаций участников
• Практические задания и трансовые техники
• Записи встреч и материалы курса на 12 месяцев

Старт 8 августа 2026 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание в формате пдф.
Протея вяжется крючком по кругу без отрыва нити (кроме смены цвета).

В описание входят видео: полностью как вязать бутон и стебель. Фото и схемы для тех, кто умеет их читать. И, конечно, текст.

Пряжа: рафия Hamanaka Eco Andaria (100% вискоза), 80м/ 40гр.
Понадобится 2 мотка (по 1 мотку розового и зеленого).
Или рафия Ispie (100% вискоза), 250м/мот.
Расход такой же.

Крючок: № 3 для бутона и № 2,5 для стебля.
Для Ispie возможно понадобятся № 3,5 и 3, так как она толще Хаманаки.

Размеры: высота бутона ≈ 12-14 см, диаметр бутона ≈ 24 см.

Плотность вязания
Eco Andaria: 17-18 ССН в 10 см и 8 рядов ССН в 10 см крючком № 3.
Размер крючка под плотность подобрать самостоятельно.

Дополнительно:
● трикотажная игла;
● наполнитель бумажный в цвет бутона;
● трубка силиконовая или пвх для стебля, Ø 6 мм.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «ПП-десерты для заготовок и заморозки» это не просто сборник рецептов. Это готовая система, благодаря которой полезные десерты всегда будут у вас под рукой.
В курс входит

• 10 видеоуроков с пошаговым приготовлением десертов

1. Куки «Кокосово‑миндальный», кбжу на 1 шт 189/5/12/15
2. Куки «Шоколадно-ягодный», кбжу 299/8/17/32
3. Порционный чиз «Клубничный шоколад», кбжу кбжу 216/8/15/12
4. Порционный чиз «Банан-сгущенка», кбжу 258/8/18/17
5. Песочные полоски с повидлом, кбжу на 1 шт 284/7/17/24
6. Бисквитный рулет «Сливочный шоколад», кбжу 284/8/22/15
7. Пирожное «Птичье молоко», кбжу 228/11/13/1
8. Творожный сырок «Шоколадная карамель», кбжу 286/12/19/17
9. Пряный морковный кекс, кбжу 304/7/24/17
10. Порционный наполеон, кбжу 242/8/17/19

​

• 10 подробных рецептов с КБЖУ
• Рекомендации по ингредиентам и возможным заменам
• Всё о заморозке, хранении и правильной разморозке десертов
• Рекомендации по выбору удобной тары
• 3 недели поддержки и обратной связи от куратора
• Сертификат о прохождении курса
• 9 бонусных рецептов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Базовый кардиган из пушистой пряжи травки с двойной планкой и с круглой горловиной, посадкаслегка свободная.
Кардиган вяжется регланом сверху, без швов.

Формат pdf + видео, + Qr-коды.

Вы научитесь:
- вывязывать укороченные ряды с незаметными местами разворота
- вывязывать росток, который дает правильную посадку изделия
- вязать регланную линию из двух лицевых петель сверху
- выполнять аккуратные и простые в исполнении подрезы рукавов, без отверстий в местах стыковки полотна рукава и тела
- вязать аккуратную двойную планку
- правильно подготавливать изделия из тонкой шерстяной пряжи к ВТО, чтобыпридать изделию завершенный вид

Размеры:
- XS-S (42-44),
- M-L (46-48),
- XL-XXL (50-52)
Каждый размер расписан попетельно. Все сложные моменты отсняты на видео.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Базовый пушистый кардиган с V- образным вырезом и двойной планкой. Кардиган вяжется регланом сверху.

В МК приведены расчеты на 3 размера:
- XS-S (42-44)
- M-L (46-48)
- XL-XXL (50-52)

В МК каждый шаг сопровождается видео с голосом + Qr-кодом (для удобства просмотра видео прямо с распечаток). Кокетка каждого размера расписана попетельно. МК в pdf-формате, удобно читать с телефона.

Уровень сложности: уверенное владение спицами, основными приемами вязания.
Мой карди связан из Gazzal Marylin&Merinos

Расход на мой 44 размер 7.5мотков основной пряжи.
Кардиган вяжется регланом сверху.

Можно использовать любую пушистую пот условии попадания в заданную плотность.

Расход пряжи, номер спиц и плотность вязания Вы найдете в МК.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тревога живёт внутри на правах хозяйки. Она диктует, о чём думать, чего избегать, как себя вести. Понимание
иррациональности не помогает — выключить этот внутренний набат невозможно усилием воли.

Механика:
28 дней подсознание получает установки, которые перестраивают биохимию тревоги. Катехоламины
и молочная кислота — это вещества, из которых «сделан» страх. Когда их обмен нормализуется, тревожное
состояние становится биохимически невозможным.

Установки работают с той частью психики, которая боится — с напуганным внутренним ребёнком.
Не через логику (она здесь бессильна), а напрямую в подсознание. Постепенно формируется новый
внутренний диалог с этой частью себя. Воспоминания, которые подпитывали страх энергией, стираются.
Нейронные связи, обслуживающие тревогу, отключаются.

Формат:

• Нейродебаггинг — 1 сеанс, 60 минут
  (общий для всех программ, ежедневно утром)
• Нейрокоррекция — 1 сеанс, 21 минута
  (перестройка биохимии тревоги)
• Нейросутра — текстовый файл
  для самостоятельного прочтения вслух, 6 страниц
• Нейросон — 1 сеанс, 47 минут
  (гипнотический сон, ежедневно вечером)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Очень подробный МК на базовый пуловер в формате PDF.
Мастер-класс привязан к плотности, попав в неё, Вы легко свяжете себе воздушный пуловер. По желанию можно вышить сердца. Как разноцветные так и однотонные.
⠀
ФОРМАТ:
Pdf, удобно читать с телефона, текст, фото + подробные видео/Qr- коды (для удобства просмотра видео с распечаток). В МК есть обучающее видео ключевых моментов и используемых техник, четкое руководство на всех этапах работы, порядное попетельное описание, видео по вышивке тоже есть.
⠀
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ:
Уверенный новичок.

Пуловер подойдет на размер XS-XL (42-50)
Обхват груди -84-100см

Пряжа (в 2 нити)
1) Drops Kid Silk – 25gr/210m
2) BBB Soft Dream – 25gr/210m
3) Kutnor Vittorio – 25gr/200m
4) Lana Gatto silk Mohair – 25gr/212m
5) Sadnes Garn Tynn silk Mohair – 25gr/212m
6) Mondial Kid Seta –25gr/210m
7) Gazzal Super Kid Mohair–25gr/237m
8) Бобинный мохер на шелке/на полиамиде - 100gr/1000m
9) Любая воздушная пряжа подходящая под заданную плотность
.
Необходимое количество пряжи:
Вяжем в 2 нити кид мохера
На мой пуловер, с параметрами приведенными в таблице, ушло 7 мотков
Lana Gatto silk Mohair – 25gr/212m
*В зависимости от желаемой длины изделия расход может меняться*
Для сердец я использовала остатки супер кидмохера на шелке и полиамиде,
вышивала в 2 нити. Также я использовала остатки drops brushed alpaca sik ,
вышивала в одну нить.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нейроинженерия тревожной системы для устранения чрезмерных беспокойств: комплексная перенастройка
тревожной системы с формированием паттернов адекватного реагирования на реальные и на мнимые угрозы.

На программных сеансах восстанавливается правильная работа механизмов оценки опасности; создаются
автоматические фильтры для ложных тревог; формируются нейронные паттерны, обеспечивающие
устойчивое спокойствие как базовое состояние.

Структура программы:

• Сеанс «Диагностика и апгрейд тревожной системы»:
  выявление источников ложной тревоги, восстановление механизмов адекватного реагирования
• Сеанс «Установка противотревожного сканера»:
  создание в нейронном мозге системы автоматической проверки обоснованности тревог
• Сеанс «Монтаж механизма стабильности»:
  усиление защитных функций психики, отвечающих за равновесие и стабилизацию

Программа особенно эффективна:

• При хронической тревожности без видимых причин
• При панических атаках и фобических реакциях
• При навязчивых тревожных мыслях
• Для восстановления спокойствия как естественного состояния
• При гиперчувствительности к стрессовым факторам

«Исключение тревоги как состояния»: точная настройка нейронных механизмов распознавания угроз.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комфортная футболка свободного силуэта для повседневного гардероба в стиле кэжуал. Футболка красиво драпируется и подходит практически для любого типа фигуры.

Дизайн от ohwhata knit.
Super Oversized Tee – комфортная футболка свободного силуэта с широкими рукавами длиной до локтя и акцентом на красиво оформленной планке горловины. Эта модель идеально впишется в Ваш повседневный гардероб в стиле минимализма, футболка красиво драпируется и подходит практически для любого типа фигуры.

Футболка вяжется без швов. Сначала набираются петли для середины спинки. В обычном вязании сверху вниз это линия, где кокетка спинки соединяется с кокеткой переда для вязания корпуса по кругу. В этом же проекте работа начинается именно с этого места, причем петли набираются временным способом (Волшебный способ Джуди) сразу на две спицы. Далее вяжется кокетка спинки, от середины вверх, с декоративными убавками для формирования так называемого японского плеча.
После поднимаются петли для панелей плеч, сами плечи формируются немецкими укороченными рядами, затем выполняются прибавки для горловины переда. После стороны переда соединяются и вяжется кокетка переда, до низа пройм. Далее перед и спинка соединяются и вяжется уже корпус, круговыми рядами. Низ корпуса формируется в виде простой подогнутой планки. Вы можете вязать корпус до желаемой длины, но при этом учитывайте, что изменится расход пряжи. Далее поднимаются петли для рукавов, сами рукава выполняются по кругу с декоративными убавками с внутренней стороны. Дизайн модели предполагает рукава длиной до локтя. Но Вы можете вязать их до желаемой длины. После поднимаются петли для планки горловины, планка выполняется обычной лицевой гладью, подгибается и пришивается к петлям вдоль горловины.

Описание предложено для широкого размерного ряда, для 7-ми размеров, и подходит для окружности бюста 82 / (86) / 92 / (101) / 115 / (119) / 123 см.

Финальная окружность футболки по линии груди:121 / (123) / 127 / (131) / 135 / (139) / 143 см. Дизайн модели предполагает свободный комфортный силуэт, рекомендованный припуск составляет 20-40 см. Выбирайте размер с учетом желаемого припуска.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф «ИССЛЕДОВАТЕЛЬ»
Подойдёт тебе, если ты не нуждаешься в проверке заданий и хочешь пройти весь маршрут в своём темпе.

• Модуль 1. Стратегическая бухта
• Модуль 2. Джунгли личности
• Модуль 3. Долина контента
• Модуль 4. Лагуна монетизации

ТЕЛЕСНЫЕ И РЕЧЕВЫЕ ПРАКТИКИ НА ПРОЯВЛЕННОСТЬ И РАСКРЕПОЩЕНИЕ [из театрального опыта Жени]

• прямой эфир с Женей для всех участниц курса;
• доступ к учебному каналу с дополнительными материалами, активностями и практиками;
• доступ к закрытому чату для всех участниц курса.

ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ КУРСА — 3 МЕСЯЦА.

ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ УВЕЗЕШЬ С ОСТРОВА:

• стратегию и понятный маршрут роста блога;
• сильное позиционирование и основу личного бренда;
• систему регулярного ведения блога;
• десятки готовых идей и публикаций;
• план выхода на сотрудничества с брендами;
• способы монетизации через бренды, UGC, услуги и продукты;
• уверенность и желание вести блог с удовольствием;
• окружение блогеров, с которыми хочется расти дальше.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить
​

Обработка без лишних часов, хаоса и вечных сомнений.

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:

• боишься переборщить с ретушью
• тратишь на обработку слишком много времени
• не понимаешь, что именно исправлять, чтобы кадр стал лучше
• каждый раз получаешь разную обработку, даже в одной съёмке

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ В ИТОГЕ:

• Чёткую систему в обработке. Ты больше не гадаешь «а так норм или нет?». Ты знаешь, что делать для роскошного результата!
• Спокойствие вместо хаоса. Обработка перестаёт быть стрессом и превращается в понятный, управляемый процесс.
• Скорость вместо залипания. Ты тратишь на обработку меньше времени и без потери качества.
• Один стиль, а не каша из пресетов. Твои фотографии выглядят целостно, дорого и узнаваемо.

Тариф Стандарт
Все уроки без обратной связи. Для тех, кто готов разбираться сам.
Материалы

• Модули: Photoshop + Lightroom
• Записанные видеоуроки
• Доступ к урокам 1 месяц после завершения курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По итогу курса вы освоите профессию архитектора ИИ. Научитесь перестраивать свои рабочие задачи (аналитика, обработка документов, планирование, исследования, бизнес-задачи, построение логики) так, чтобы нейросеть забирала их на себя. Проектировать ИИ-агентов под свои задачи, прописывать правила и границы поведения модели, управлять её слепыми зонами и пограничными состояниями, выстраивать архитектуру так, чтобы результат был предсказуемым и точным, и самостоятельно внедрять агентов в работу. Вы будете понимать, почему модель ведёт себя так, а не иначе, и как это контролировать. Это не поверхностное знакомство с промптами — это глубокое погружение, которое даст реальное преимущество над коллегами и конкурентами с первого дня применения.

Почему именно этот курс?

Нейросеть не выдаст вам инструкцию по настройке жестких границ, обходу галлюцинаций или архитектуре запросов, пока вы прямо не спросите. Но невозможно спросить о том, о чем вы даже не подозреваете. Такие нюансы не лежат на поверхности — они всплывают только на практике, вытекают один из другого через длинные логические цепочки и сотни тестов. ИИ не сформулирует готовый свод правил, потому что до них нужно дойти через опыт и сотни часов практики. Именно этот пройденный путь и стал основой курса. Здесь передается личный практический опыт работы с глубокой механикой моделей — то, чего нет в типичных обучающих программах, построенных на базовых шаблонах и дающих быстрый, но ограниченный результат.

На курсе разбирается архитектура:

• Как нейросеть «думает», где её слепые зоны и как она реагирует на ваши данные
• Как выстраивать условия задачи, чтобы получать точный анализ и верные выводы
• Почему в 80% случаев критически важно работать через правильно настроенных агентов, а не через «голые» запросы
• Многомодульная архитектура агентов — агент сам выбирает, какие данные подгружать под конкретную задачу

Здесь не будет кодинга. Через встроенные механизмы вроде Claude Skills вся разработка сводится к архитектуре: вы прописываете логику и контролируете подачу информации, не написав ни строчки кода. При этом можно попросить саму модель написать код для узких задач и встроить его в агента.

Программа:

21 модуль + 9 практических занятий

• 21 модуль: теория с практическими заданиями в конце каждого модуля
• 9 практических занятий (каждое от 1,5 ч до 3,5 ч)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка жакет с коротким рукавом. Модель приталеного силуэта с баской. Рельефы на полочке и спинке. Частичная подкладка, рукав без подкладки. Застежка однобортная на пуговицах.

Основная ткань: Костюмная ткань 300гр полиэстер 97%, эластан 3%.
Подкладочная ткань поливискоза.

На фото изделие 46 размера.
Параметры модели: Ог-92, От-77, Об-100. Рост 176.

Сложность пошива: 4/6

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка блузки приталеного силуэта с коротким втачным рукавом. Модель с рельефами на полочке и спинке. Вырез горловины «капля» с воротником стойка. Застежка воздушные петли и пуговицы, в верхней части шнур из основной ткани. Изделие без подкладки.

Основная ткань: креп шелк 120гр 97% полиэстер 3% эластан

На фото изделие 46 размера.
Параметры модели: Ог-92, От-77, Об-100. Рост 176.

Сложность пошива: 3/6

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...