Новые складчины | страница 4

Категории

  1. Как есть белок 3.0 (Ярослава Науменко)

    27 дек 2025 в 11:13
    [​IMG]


    Чтобы с его помощью избавиться от жира, отёков, тяги к сладкому, подсушиться и прорельефиться, а также сделать кожу идеальной, без морщин, птоза и высыпаний

    Важность темы белка для вашего тела
    Первое, с чего я начинаю работу с каждой клиенткой вот уже 10 лет — обучаю есть белок. Просто «налопаться» мяса мало — белок нужно правильно выбрать и есть в нужное время. Именно тогда у женщины нормализуется её женское здоровье, прекращается птоз кожи на лице и на теле (а он часто начинается даже до 30), сокращаются и уходят морщины, начинают гореть запасы жира. А всё потому, что она ест достаточно белка и по правильной схеме. Все рекомендации врачей на сегодня устарели. Я училась на тренера и диетолога в США и там совершенно другой подход к белку, которым хочу с вами поделиться. Эта система поможет вам снизить вес, прорельефить мышцы, значительно улучшить качество кожи и волос. А также вы будете гораздо меньше болеть и будете иметь больше энергии для семьи, работы и жизни.

    Темы, которые я разбираю
    • Сколько вам нужно белка.
    • Лучшее время для употребления белка.
    • Как выесть весь объем белка. Распорядок дня, примеры тарелок.
    • Как с помощью белка убрать тягу к сладкому за 1 день.
    • Как с помощью белка убрать отёки.
    • Как выбрать правильный белок.
    • Растительный белок — нужен ли, полноценен ли?
    • Есть ли нагрузка на почки от белка и как её снизить.
    • Виды протеина — какой выбрать, сколько в день.
    • Как с помощью белка восстановить гормональный фон.
    • Шикарные волосы и ногти — сколько белка им надо.
    • В чём сила коллагена, почему он так важен и на самом деле работает.
    Как выглядит дефицит белка
    Полулысые женщины, даже молодые, с отступившей линией роста волос имеют большие дефициты белка в организме.
    Особенно мои ровесницы все уже ходят с такими головами, выдавая алопецию за «высокий лоб».
    И это закономерно: едят мало белка, едят не тот белок, постоянно голодают. Организм сбрасывает волосы как белковые структуры, которые он «содержать» не способен. Срывы на сладкое — тоже дефицит белка.
    Работа с волосами, чтобы восстановить их рост после ковида, после беременности, стресса — не исключает трихолога. Но даже врач вам скажет, что белковый рацион — основа база для роста волос.

    Кошмарная кожа из-за нехватки белка
    Вот какую кожу получила молодая женщина из-за дефицита белка в рационе. Не ела белок — срывалась на сладкое — толстела. Потом дико урезала калораж, всё равно было недостаточно белка — и коллаген ни к чёрту, его просто нет. Вместо кожи — растянутая вислая марля.
    Так бывает, когда не оцениваешь объем белка в рационе, не умеешь выбирать белок, не умеешь есть. Тогда начинаются срывы и зажоры, а при похудении вот так страшно птозит кожа лица и тела.

    Бонус
    Вместе с курсом вы получаете пособие по белку, в котором я изложу все детали вашей системы и примеры рациона, чтобы вы пользовались им каждый день.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Baykalov SEO] SEO-курс: от первой зарплаты до 150-300к/мес. Специалист (Никита Байкалов)

    27 дек 2025 в 11:09
    [​IMG]

    Ступень 1: СПЕЦИАЛИСТ включает в себя:

    Текстовая релевантность 2.0 (Часть 1)
    Текстовая релевантность 2.0 (часть 2)
    Тексты: цели, проблемы, написание
    Микроразметка сайта: schema.org, open graph
    Факторы E-E-A-T для сайтов YMYL
    Robots.txt и sitemap.xml: что это и как настроить
    Пагинация, canonical, meta robots
    Скорость загрузки сайта
    Яндекс Вебмастер и Google Search Console
    Яндекс и Google Бизнес, а также другие каталоги
    Ссылки: вся теория, которая реально нужна
    План построения ссылочной массы
    Покупка ссылок на бирже
    ПФ: вся теория, которая реально нужна
    Запуск простого ПФ для новичков
    Заключительный урок: собираем всё в кучу

    После 1-й ступени (Специалист):
    Вы перестанете бояться собеседований и сможете уверенно отвечать на каверзные вопросы.
    Вы будете приносить пользу с первого дня работы, а не просить помощи у коллег.
    Ваш руководитель будет видеть в вас специалиста, способного самостоятельно вести проекты.
    Вы сможете претендовать на зарплату от 60 000 ₽, даже без опыта.
    Вы получите четкую систему в голове и перестанете сомневаться в своих действиях.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Нормирование энергетических центров - чакр и каналов организма (Екатерина Цветочек)

    27 дек 2025 в 11:05
    [​IMG]


    Нормирование энергетических центров - чакр и энергетических каналов организма.

    На этом занятии мы делаем следующие практики:
    • нормирование работы чакр по звуку, цвету и движения энергетических потоков
    • сонастройка звучание чакр по божественному камертону
    • очищение энергетических каналов в теле
    Эти практики способствуют улучшению общего самочувствия, нормализации работы всех систем и органов.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Торги по банкротству. Ваш пошаговый путь от новичка к профессионалу (Артем Шапкун)

    27 дек 2025 в 11:03
    [​IMG]


    Вы держите в руках полноценный наставник, который проведет вас через все этапы заработка на банкротствах. Больше никаких догадок и риска «купить кота в мешке». Автор, опытный игрок на этом рынке с 2017 года, создал уникальную систему, основанную на 127-ФЗ, которая включает:
    • Глубокий Due Diligence. Детальные чек-листы и «дерево решений» для выявления скрытых рисков (юридических, технических, экологических) до подачи заявки.
    • Проверенные тактики. Как выиграть торги, не поддавшись «аукционной лихорадке», и стратегии для этапа публичных предложений, где скрываются самые выгодные лоты.
    • Реальные кейсы из практики — от покупки квартир до целых заводов, где каждая история это наглядный урок.
    Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Развитие интуиции (Лиана Николо)

    27 дек 2025 в 11:00
    [​IMG]


    Практический вебинар
    Разберемся, как заблокированные способности негативно влияют на Вашу жизнь. От чего Вы отказываетесь, отрицая и блокируя свои способности. Сделаем проработку разблокирования чувств и способностей.

    Лиана Николо — расстановщик, эксперт по настройке работы подсознания и, как она сама себя называет, — кармический бухгалтер.
    Автор уникального метода Мета Алгоритмов©, который решает сложнейшие запросы всего за одну сессию. То, что кажется окружающим чудом — Лиана объясняет методологией и работой с закономерностями, отпечатками в памяти и теле.

    Училась лично у Тони Роббинса, клинический гипнотерапевт с сертификатом Американской Академии Гипнотерапии. Также обучалась углубленным расстановочным и квантовым методам, таким как Вселенская терапия, Терапия Души, и различным энергопрактикам.
    Успешно работает с людьми с 2016 года, провела тысячи сессий, обучила своему методу более 300 человек, которые уже успешно практикуют. Самые талантливые работают у Лианы в команде. Массу бесплатных работающих практик вы можете найти в Инстаграм.

    После сессии по методу Лианы клиенты говорят, что их жизнь разделилась на «до» и «после».

    Для кого этот вебинар:
    • Для тех, кто боится проявляться, у кого много страхов, кто не чувствует себя, не верит в себя, у кого выключена чувствительность.
    • Для тех, кто не умеет брать и давать и не позволяет себе материальных благ.
    • Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенным, принимая правильные решения из сердца.
    • Для тех, кто хочет вернуть свою душу и чувствовать в ней покой и счастье.
    • Всем тем, кто чувствует, что есть способности, но не понимает что с этим делать. Кто понимает, что возможно когда-то испугался и заблокировал свои способности.
    • Тем, кому кажется, что нет никаких способностей, но окружающие говорят обратное.
    • Кому интересен курс Мета Алгоритмы.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Mishkie] Teaching teens lexically, 2026 (Артем Морозов)

    27 дек 2025 в 10:57
    [​IMG]

    Для кого Мастер-класс?

    • Школьный учитель. Станьте наставником, о котором с теплом вспоминают годами.
    • Онлайн-педагог. Научитесь работать с группами и получите больший доход.
    • Частный репетитор. Родители будут рекомендовать Вас друзьям и соседям.
    • Методист и завуч. В школе тишина и порядок, экзамены сданы на пять.
    После этого курса вы:
    • Сформируете в классе авторитет без давления и страха. Раскачаете даже самых сложных учеников.
    • Преодолеете методическое одиночество, найдете коллег-единомышленников и получите поддержку.
    • Сможете использовать технологии осмысленно, превратив нейросети в инструмент обучения.
    • Научитесь конкурировать с гаджетами, создавая на уроках мощную образовательную динамику.
    • Поймете, чем живут современные подростки, и сможете говорить с ними на одном языке.
    Программа:

    Семинар 1 - Подростковая психология
    • Подростки и где они обитают
    • Чем подростки отличаются от детей и взрослых?
    • Пубертатный период – психологические особенности
    • Типы подростков и как найти подход к каждому
    • Их привели родители – как замотивировать современных подростков?
    • Дружить, воспитывать или держать в ежовых рукавицах?
    • На одной волне - как завоевать их доверие и уважение
    • Гаджеты и искусственный интеллект на уроках
    • Как помочь подросткам-аутсайдерам
    • Застарелые пробелы в знаниях и обратная связь
    • Рециркуляция – инструкция по эксплуатации
    • Подготовка к экзаменам – ожидание и реальность
    Семинар 2 - Teaching Teens Lexically
    • Как носители изучают английский язык?
    • Что такое Лексический подход и почему он работает?
    • Основные идеи Майкла Льюиса простыми словами
    • Лексические паттерны в современной поп-культуре
    • Активизация ключевой лексики и вывод в актив
    • Работа с пассивным словарным запасом
    • The Neuroscience of Joy - игра как инструмент
    • Ключевые типы и разновидности игровых заданий для подростков
    • Их отличие от детских и взрослых развлекательных упражнений
    • Регуляция русского и дисциплины в игровых заданиях
    • Особенности проектных и дискуссионных заданий с подростками
    • Спасаем темы – как изучать скучные темы и работать с деревянным учебником
    Семинар 3 - Lexical Grammar
    • Grammar as Usage / Grammar as Lexis
    • Teaching Chunks vs Teaching Rules
    • Delivering the Meaning
    • Concept Checking Questions
    • Развитие навыков критического мышления
    • Поколение скуки и перекормленные мозги
    • Боязнь ошибки и стратегия избегания
    • Принцип «one step at a time» и создание ситуации успеха
    • Навыки социализации и работа в паре
    • Как коммуникативно и увлекательно работать с темами «словообразование», «фразовые глаголы», «герундий», и пр.
    Семинар 4 - Lexical Reading
    • Особенности чтения с младшими и старшими подростками
    • Форматы и разновидности чтения
    • Scanning, Reading for Gist, Intensive Reading
    • Стратегии для успешного чтения
    • Noticing & Text Mining
    • О пользе и вреде чтения вслух
    • Домашнее задание, варианты проверки
    • Организация внеклассного чтения
    • Пересказ как инструмент обучения
    Семинар 5 - Lexical Writing
    • Что такое письмо и зачем мы пишем?
    • Writing for learning and writing for writing
    • Как и о чем писать, если у них лапки?
    • Традиционный подход: преимущества и недостатки
    • Reconstruction activities, изложения и диктанты
    • Process Approach: коллективное письмо и работа в команде
    • Разновидности мозговых штурмов
    • Жанровый подход: варианты заданий и упражнений
    • Примеры жанров и ключевые особенности текстов
    • Как научить учеников писать связные тексты?
    • Как не тратить на проверку тетрадей вечность?
    Семинар 6 - Lexical Listening
    • Почему ученики “слышат, но не понимают”.
    • Weak forms, connected speech, elision и assimilation.
    • Chunk-based vs. word-based decoding
    • Работа с лексическим скелетом предложения.
    • Использование транскриптов для noticing.
    • 3 уровня слушания: gist → lexis → use.
    • Интересные упражнения для аудирования.
    • Scaffolded Listening.
    • Materials Light Teaching and Student-Generated Materials.
    • Authentic vs Graded Materials.
    • Песни на уроке и работа с видео.
    Ответы на вопросы

    Автор курса Артем Морозов:
    • Cambridge Assessment Presenter
    • Методист с международной квалификацией и опытом топ-менеджера в федеральной сети
    • Сертифицированный преподаватель CELTA и выпускник DELTA (with Merit)
    • Прошел стажировку в Стэнфордском университете, директор года
    • Автор серии книг «Mishkie Grammar», «Читаем по-английски

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Инфостарт] AI-Анализатор 1С на базе Gemini (Иван Гончаров)

    27 дек 2025 в 10:49
    [​IMG]


    Быстро разбирайтесь в логике отчетов (ERF) и обработок (EPF) 1С с помощью AI! Расширение анализирует код, позволяя задавать вопросы и получать понятные объяснения о работе объекта на естественном языке.

    Проблема, которую решает расширение:

    Понимание логики работы сложных или незнакомых отчетов и обработок в 1С часто требует значительных усилий и времени на изучение кода. Документация может отсутствовать или быть неактуальной, а быстрый поиск ответа на конкретный вопрос ("Как рассчитывается этот показатель?", "Где используется этот реквизит?") затруднен.

    Это ваш интеллектуальный помощник для работы с отчетами и обработками 1С. Используя мощь искусственного интеллекта Google Gemini, расширение анализирует код и структуру объектов, чтобы отвечать на ваши вопросы о их функциональности и логике работы. Оно помогает быстро разобраться даже в самом запутанном коде.

    Почему выбрал Gemini?

    Мой выбор в пользу Gemini обусловлен значительным размером его контекстного окна, достигающим 1 миллиона токенов. Такой объем позволяет передавать на анализ целиком даже очень крупные и сложные обработки или отчеты, что критически важно для глубокого анализа кода.

    Ключевые возможности:

    • Детальный анализ структуры EPF/ERF:
      • Автоматически разбирает внутреннюю структуру файлов .epf и .erf, извлекая все компоненты: модуль объекта, формы, макеты (включая СКД).

      • Понимает взаимосвязи между элементами объекта.
    • Извлечение исходного кода:
      • Собирает полный текст модулей объекта, модулей форм, содержимое макетов СКД для предоставления AI наиболее полного контекста.

      • Опционально: Может анализировать объекты непосредственно из исходных файлов конфигурации (при настроенном пути).
    • Интерактивный Диалог с AI (Google Gemini):
      • Предоставляет AI (Gemini) извлеченный код как основу для ответов.

      • Задавайте вопросы на естественном языке! Например:
        • "Объясни простыми словами, что делает эта обработка?"

        • "Как рассчитывается показатель 'Сумма взаиморасчетов' в этом отчете?"

        • "Где в коде используется реквизит 'Контрагент'?"

        • "Какие основные шаги выполняет процедура 'Сформировать печатную форму'?"

        • "Найди все запросы к базе данных в этом объекте."
    • Интеграция и удобство:
      • Может быть вызвано непосредственно из формы анализируемого отчета или обработки.

      • Предоставляет интуитивно понятный интерфейс для ввода вопроса и просмотра ответа.

      • Отображает ответ AI в формате Markdown с подсветкой синтаксиса кода, что облегчает чтение и понимание.
    Для кого это расширение:

    • Разработчики 1С (для анализа своего и чужого кода)

    • Консультанты и аналитики 1С (для понимания логики без глубокого погружения в код)

    • Специалисты технической поддержки

    • Продвинутые пользователи, желающие разобраться в работе конкретного инструмента
    Как начать:

    1. Установите расширение в вашу конфигурацию 1С.
      • Важно: При установке снимите флаги "Безопасный режим" и "Защита от опасных действий", так как расширение использует внешние компоненты (COM) и доступ к файловой системе (для чтения EPF/ERF и исходников конфигурации).
    2. Получите API ключ для Gemini (API key).

    3. Настройте модель AI:
      • Откройте справочник Модели.

      • Создайте новый элемент.

      • Укажите "Имя модели" (ознакомится со списком моделей можно тут (Модели)).

      • Вставьте ваш API ключ.

      • Задайте системный промпт (инструкцию для AI, например: "Ты - опытный разработчик 1С. Анализируй предоставленный код и метаданные отчетов/обработок 1С и отвечай на вопросы пользователя максимально точно и понятно. Приводи фрагменты кода для иллюстрации.").
    Опционально (для анализа из исходников конфигурации):

    • Выгрузите конфигурацию в файлы через Конфигурация -> Выгрузить конфигурацию в файлы....

    • Убедитесь, что у пользователей, которые будут использовать эту функцию, есть права на чтение в папке с выгруженными файлами.

    • Укажите путь к этой папке в соответствующей константе настроек.

    Опционально (для вызова из форм обработок):

    • Добавьте команду на форму обработки.

    • Вставьте код
    Как использовать:

    1. Способ 1: Анализ открытого объекта (если настроена интеграция):
      • Откройте нужный отчет или обработку в режиме 1С:Предприятие.

      • Нажмите на добавленную кнопку/команду вызова анализатора.
    2. Способ 2: Анализ файла EPF/ERF:
      • Откройте основную форму диалога (через меню "Мастер 1С" -> "Диалог").

      • Нажмите кнопку выбора файла и укажите путь к .epf или .erf файлу, который хотите проанализировать.
    3. Задайте вопрос: Введите ваш вопрос о работе объекта на естественном языке в поле для ввода.

    4. Получите ответ: Нажмите кнопку "Задать вопрос" (или аналогичную). Расширение отправит запрос к Gemini, передав ему контекст (код, структуру) и ваш вопрос. Ответ AI будет отображен в специальном поле.
    Пример:

    Пользователь задает вопрос о конкретном показателе. AI предоставляет развернутый ответ, объясняя логику расчета.

    Технические требования:

    • Доступ в Интернет (для работы Gemini API).

    • Возможно Вам потребуется VPN и DNS для обхода блокировок.

    • API ключ Gemini: Необходимо получить собственный ключ и указать его в настройках расширения (в справочнике "Модели").

    • Возможность использования COM-объекта VBScript.RegExp.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Неоглори] Секреты молодости и долголетия. Как получить мгновенный эффект от китайского самомассажа

    27 дек 2025 в 10:25
    [​IMG]

    Этот видеотренинг, как только он попадет к любому человеку, моментально выводит его на новый уровень подхода к своему здоровью
    Это возможность моментального получения результата.
    Это быстрый запуск механизмов естественного самовосстановления организма.
    На самом деле возможности, которые дает вам этот видеотренинг намного-намного шире.

    Это быстрый заряд энергией своего тела, это профилактика и лечение болезней, это отсутствие быстрой утомляемости и потеря лишнего веса, это совсем другой, качественно новый уровень психо-эмоционального восприятия вашей жизни — с большим запасом энергии, без болезней и боли.

    Вы уже знаете, что:
    Согласно китайской медицине, наше здоровье зависит от уровня энергии и правильной циркуляции этой энергии и крови во всем теле.
    В силу вышеназванных факторов такие органы, как желудок, селезенка и мочевой пузырь, почки, желчный пузырь и печень начинают ощущать нехватку энергии и недостаток тех питательных веществ, которые поставляет кровь.
    С возрастом ситуация усугубляется еще больше, что провоцирует снижение работоспособности данных органов.
    Одним из таких способов и является самомассаж, приемы которого помогут ускорить эвакуацию шлаков и токсинов и вернуть работоспособность внутренним органам за счет улучшения циркуляции ци и крови.

    Специальные приемы самомассажа направлены на активизацию меридианов тех органов, которые отвечают за усвоение питательных веществ и выведение отходов из организма через стимуляцию важных акупунктурных точек, локализованных по ходу меридианов ци, соответствующих данным органам.
    Их регулярное выполнение также устранит застой ци и крови, улучшит отток лимфы, поможет избавиться от мышечного напряжения и боли в суставах, приведет в порядок функции жизненно важных органов.

    Согласно традиционной китайской медицине,
    • наше тело — это дворец,
    • сердце — правитель в нем,
    • все органы и структуры тела — его придворные.
    Любой вид массажа очень важно начинать с массажа головы, ведь в ней находится мозг, контролирующий работу нервной системы, а когда голова напряжена, ум напряжен тоже, следовательно и все физическое тело человека.
    Нашему мозгу жизненно необходим кислород, причем потребность клеток мозга в кислороде в десятки раз превышает потребность других клеток тела.
    Массаж головы расслабляет мышцы и нервную систему, кровеносные сосуды расширяются, увеличивая тем самым поток крови, что в свою очередь позволяет увеличить поступление кислорода в мозг.

    Шесть преимуществ программы «Секреты молодости и долголетия»
    1.Во-первых, самомассаж, представленный в данном видеотренинге – это один из самых простых и доступных видов оздоровления для понимания, освоения и выполнения.
    2.Во-вторых, его практика по силам каждому – молодому и старому, здоровому и больному. Он особенно подходит для реабилитационного периода после тяжелых, хронических заболеваний.
    3.В-третьих, регулярное выполнение самомассажа обладает столь мощными лечебно-оздоровительными эффектами, что улучшения здоровья будут заметны уже через 2-3 месяца.
    4.В-четвертых, освоение самомассажа поможет вам понять основы традиционной китайской медицины, яншен и цигун, возможно, что благодаря этим знаниям, вы захотите и дальше самосовершенствовать свой ум, тело и дух.
    5.В-пятых, несмотря на легкость и простоту освоения и выполнения приемов самомассажа, в их основе лежит глубокая научная теория, многократно подтвержденная современными клиническими исследованиями, как в самом Китае, так и на Западе. Не стоит забывать, что все целительские практики традиционной китайской медицины построены на научном анализе и данных, накопленных на протяжении четырех тысячелетий существования лечебно- оздоровительных методик.
    6.В шестых, самое главное: уникальность китайского самомассажа заключается в том, что его практика направлена не только на достижение физического здоровья, но и внутреннего душевного, что является знаковым и существенным отличием восточного подхода к здоровью от западного.

    Первый модуль - Самомассаж лица и головы
    Массаж полезен для лечения и предупреждения болезней связанных с мозговым кровообращением, проблемами зрения, слуха, носоглотки и других заболеваний, кроме того такой массаж дает замечательный косметический эффект.
    Второй модуль — Самомассаж области груди и живота
    Массаж этой области помогает при лечении заболеваний дыхательной пищеварительной системы, системы кровообращения, болезнях половой сферы, может применяться как вспомогательный способ при лечении гинекологический заболеваний, болезней желудка, цистита, помогает избавиться от жировых отложений в области живота.
    Третий модуль — Самомассаж спины и поясницы
    Массаж полезен для предотвращения заболеваний поясничного отдела позвоночника, почек, заболеваний половой системы, мочевого пузыря, таких как радикулит, воспаление почек, цистит, геморрой.
    С возрастом нередко проявляются проблемы в поясничном отделе позвоночника, разрастание костной ткани, остеопороз, защемление нервов — в этом случае особенно полезен самомассаж.
    Четвертый модуль — Самомассаж верхних конечностей
    При проведении массажа в этой области мы будем воздействовать на точки Хэ Гу, Нэй Гуань на внутренней стороне запястья, Вай Гуань, точка Цюй Чи канала легких. Массаж этих точек помогает при болях в горле, головной боли, боли в плечах, руках и многих других заболеваниях
    Пятый модуль — Практическое руководство по самомассажу нижних конечностей
    В области ног расположены такие важные точки как Сан Инь Цзяо, Цзу Сань Ли, Лян Цю, Хуань Цяо и другие. Массаж данной области помогает предупреждать и лечить заболевания головы, живота, поясницы, нижних конечностей и многие другие.

    Подарок №1: Видеокурс «Гимнастика для рук»
    Видеокурс «Гимнастика Для Рук» состоит из 12 замечательных терапевтических упражнений традиционной китайской медицины, каждое из которых обладает ярко выраженным оздоровительным и косметическим эффектом.
    Говорят, что руки – это визитная карточка современного человека. Наши руки все время в работе. Руками мы создаем все свои богатства и ценности. По рукам легко определить истинный возраст человека, состояние его здоровья. Поэтому так важно позаботиться о руках.
    Подарок №2: Видеокурс «36 Волшебных Постукиваний Традиционной Китайской Медицины»
    Видеокурс «36 Волшебных Постукиваний Традиционной Китайской Медицины» - уникальная по своей простоте и эффективности оздоровительная практика, которая позволяет очень быстро активизировать энергетические каналы, практически моментально подарить своему организму заряд бодрости и свежей энергии.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Поддержка иммунной системы (Юлия Крушанова)

    27 дек 2025 в 02:16
    [​IMG]

    Что будет в уроке
    Как связаны иммунитет, нервная система, сон, пищеварение и уровень стресса. Почему частые простуды, вялость и долгие восстановления — это не «слабый иммунитет», а сбой в системе.

    Что получите
    Понимание, какие процессы остаются «за кадром» анализов, и почему «норма» не всегда означает хорошее самочувствие.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. 5 причин, почему анализы могут быть “в норме”, а вы чувствуете себя плохо (Юлия Крушанова)

    27 дек 2025 в 02:14
    [​IMG]

    Что будет в уроке

    Объясним, почему лабораторная норма ≠ оптимальное здоровье: широкие референсы, скрытые дефициты, ЖКТ и гормональные колебания.

    Что получите
    Понимание, какие процессы остаются «за кадром» анализов, и почему «норма» не всегда означает хорошее самочувствие.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Анатомия сливов (Евгений Теребенин)

    27 дек 2025 в 02:02
    [​IMG]

    Куда уходят ваши деньги и энергия?
    Интенсив Евгения Теребенина

    Присоединяйтесь, чтобы узнать, как закрыть «сливы» и выйти на новый уровень осознанности!Интенсив «Анатомия сливов» поможет понять, куда уходят ваша энергия и деньги, а также научиться эффективно ими управлять. Евгений Теребенин поделится знаниями и практиками, которые помогут раскрыть внутреннюю силу и повысить личную эффективность.

    Для кого подходит? Интенсив подходит тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему:
    • Всем желающим
      Тем, кто стремиться грамотно распоряжаться энергией и раскрыть внутренние резервы психики
    • Психологам
      Помощь в работе с бессознательными причинами проблем. Вы сможете помогать клиентам выходить из замкнутого круга разрушающих ситуаций, тяжелых эмоциональных состояний и тревог
    • Специалистам помогающих профессий
      Используя предложенные знания и материалы, повысить эффективность работы с клиентами.
    Что такое «сливы»?
    «Сливы» — это утечки энергии, которые происходят из-за внешних или внутренних причин. Они могут быть связаны с семейными программами, травмами или негативным окружением.
    Эти знания помогут вам эффективно распоряжаться своей энергией и направлять ее на достижение целей. Вы узнаете, как сохранять баланс и не растрачивать свою энергию на ненужные вещи.

    Анатомия сливов для Вас, если:
    • Вы хотите понять, как работают законы денег и энергии
    • Вы постоянно находитесь в долгах
    • Финансовые проблемы повторяются, как бы Вы их не решали
    • Понимаете, что есть финансовый потолок, выше которого Вы не можете заработать определенную сумму
    • Если Вам кажется, что в системе есть ограничения, не связанные с Вами
    • У Вас нет сил и желания что-то делать в этой жизни
    Результаты
    • Поймете устройство подавлений и "сливов"
    • Разберетесь в программах
    • Научитесь распоряжаться своей энергией для повышения личной эффективности
    • Сможете закрыть «сливы» и предотвратить их повторное появление
    • Эти навыки помогут выйти на новую ступень осознанности, раскрыть внутреннюю силу и улучшить качество существования
    Программа
    • Что такое «сливы»
    • Что такое подавление
    • Внешние и внутренние причины «сливов» и подавлений
    • Влияние программы души, духа и духовного существа на судьбу
    • Родовые тайны и их влияние на благосостояние
    • Как «закрыть сливы» и стать эффективным
    • Как не допустить появления новых «сливов»
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Магний: как выбрать, принимать и не навредить (Юлия Крушанова)

    27 дек 2025 в 00:50
    [​IMG]
    Руководство для тех, кто принимает магний или только планирует — чтобы понимать формы, дозировки и реальные показания без путаницы и ошибок.

    Что внутри
    Пособие помогает разобраться, зачем нужен магний, какие формы действительно работают, чем они отличаются между собой и как избежать ошибок, из-за которых приём бывает бесполезным или даёт побочные реакции.

    Что получите
    Чёткую и понятную схему выбора магния под разные состояния: сон, тревожность, судороги, усталость, ПМС. Без медицинского перегруза — с опорой на практику и здравый смысл.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Расцветай. Меню 1.0 + 2.0 (Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная)

    27 дек 2025 в 00:21
    [​IMG]

    Здесь ты найдешь вкусные сбалансированные рецепты, по которым похудело более 1000 человек
    Сбалансированное Меню: ешь и худей

    Меню 1.0:
    Меню на 3 недели (66 рецептов) — рецепты не повторяются

    Меню 2.0:
    Меню на 3 недели (53+ рецепта, т.к. некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества готовки)

    Меню 1.0+2.0:
    Вам предоставляется доступ ко всем материалам 1.0 и 2.0

    Рецепты 1.0 и 2.0 не повторяются и отлично дополняют друг друга.
    На каждый рецепт в канале есть видео процесса приготовления и ежедневный подкаст от нутрициолога.

    Оба меню содержат:
    ▪️ сбалансированное меню на 3 недели
    ▪️ видео-рецепты каждого рецепта + информация от нутрициолога
    ▪️ файл замен
    ▪️ продуктовую корзину для быстрой закупки
    ▪️ таблицу со ссылками на продукты-примеры
    ▪️ подкаст про снижение массы тела
    ▪️ информацию про воду и напитки
    ▪️ информацию про жиры и масла для жарки
    ▪️ вводное видео с ответами на все вопросы.

    Стоимость меню 1.0+2.0
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Расцветай. Сборник полезных салатов (Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная)

    27 дек 2025 в 00:20
    [​IMG]

    Здесь ты найдешь вкусные сбалансированные рецепты, по которым похудело более 1000 человек

    Забирай новый бомбический сборник полезных салатов со скидкой
    Никаких скучных «огурчик и помидорчик» - наши салаты богаты белком, сытные и безумно вкусные! Палитра соусов обалденная мммм…
    Перестань ломать голову: что приготовить на Новый год

    Что внутри:
    ▪️ 26 проверенных рецептов
    ▪️ Сбалансированные салаты для обеда и ужина
    ▪️ Подкаст с полезной информацией от нутрициолога
    ▪️ Идеально подойдут для новогоднего стола и праздников
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Расцветай. Гид по приготовлению полезных смузи (Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная)

    27 дек 2025 в 00:17
    [​IMG]

    Здесь ты найдешь вкусные сбалансированные рецепты, по которым похудело более 1000 человек
    Полезные смузи - идеальная альтернатива завтраку!!! Они богатые по составу, очень быстро готовятся и дадут вам сытость и одновременно легкость до обеда!

    ▪️30 вкусных и полезных рецептов
    ▪️Универсальный конструктор
    ▪️Подсказки по выбору блендера и оборудования
    ▪️Ссылки на товары и суперфуды + полезная информация об ингредиентах
    ▪️Информация по выбору качественных порошковых протеинов

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх