Новые складчины | страница 5

​

Выкройка брюк прямого силуэта, прилегающего кроя. Прилегание достигается за счет вытачек на задних половинах брюк. Линия пояса ниже линии талии на 4 см. В боковых швах расположены наклонные карманы. На передних и задних половинах брюк заутюжены стрелки. Пояс отрезной.
По поясу расположены 5 шлевок для ремня. Застежка-гульфик на молнию.
Пояс застегивается на потайную пуговицу и брючные крючки с петлями. На задних половинах расположены карманы в рамку с листочками.
Длина изделия — до линии щиколоток.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговая программа, которая помогает настроить 5 главных эмоций за 5 дней – без долгих сессий и сложных теорий.

Эта программа для вас, если вы:

• Застреваете в грусти и не знаете, как выйти?
• Срываетесь на близких, а потом чувствуете вину?
• Годами носите обиды, которые уже отравляют жизнь?
• Боитесь радоваться, потому что «всё равно отнимут»?
• Чувствуете, что должны благодарить, но внутри пустота?

С эмоциями не договариваются:

1. Их либо подавляют - и тогда они бьют по здоровью
2. Либо взрываются - и страдают отношения
3. А третий путь - настроить их так, чтобы они работали на вас. Именно этому мы научим за 5 дней.

Кому «прописан» фитнес?

Для обычных людей:

• Вы чувствуете, что эмоции управляют вами, а не вы ими
• Устали от срывов, обид и чувства вины после них
• Хотите наконец понять, что с вами происходит, и взять ситуацию под контроль
• Вам нужны конкретные упражнения и быстрые результаты

Для психологов и специалистов:

• Вы работаете с эмоциями клиентов и хотите иметь чёткий арсенал техник
• Ищете простой и понятный язык для объяснения сложных вещей
• Хотите давать клиентам не просто поддержку, а конкретные инструменты, которые можно делать между сессиями

За 5 дней вы:

• Разберетесь в 5-ти главных эмоциях (печаль, гнев, обида, радость, благодарность) - поймёте, что за ними стоит
• Получите 5 готовых техник - коротких упражнений, которые делаются 5–10 минут в день и сразу дают результат
• Узнаете, как применять их в жизни: с детьми, на работе, в отношениях
• Перестанете бояться своих чувств - они станут понятными и управляемыми
• Сможете помогать другим (для психологов - это готовые протоколы для клиентов)

Елена Бурцева

• Член Ассоциации практических психологов Синтон-подхода (№2025-001).
• Практическая деятельность преподавания, тренерства и наставничества с детьми, подростками и взрослыми (детский сад, школа, частная практика) - 28 лет.
• Практическая деятельность в психологии: индивидуальное и групповое консультирование, учебно-терапевтические группы, тренинги личностного роста и другое - 26 лет.
• Практический психолог по 28 направлениям.
• Более 3000 человек в групповом и индивидуальном сопровождении с твердыми результатами и кейсами.
• Эксперт по внедрению игровых практик в работу коучей, психологов и консультантов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка трикотажной юбки прилегающего силуэта прямого кроя. В боковых швах юбки расположены карманы. Пояс двойной, состоит из цельнокроеной и отрезной частей. В цельнокроеной части пояса обметаны отверстия для вдевания шляпной резинки с фиксатором. Отрезная часть пояса выполнена из основного или дополнительного материала. В боковых швах юбки расположены разрезы, заканчивающиеся чуть ниже линии колена.
Длина изделия — до щиколотки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выкройка платья полуприлегающего силуэта в верхней части, умеренного объема. Прилегание обеспечивается вытачками, расположенными в области горловины и талии. Перед и спинка с центральными швами. Платье отрезное по линии талии. Юбка состоит из четырех деталей, расширяющихся к низу.

Короткий цельнокроеный рукав силуэта «летучая мышь». По низу рукавов заложены складки - защипы. Воротник- стойка цельнокроеный, верхний срез обработан обтачкой. Застежка на потайную молнию расположена в центральном шве спинки. Длина платья - ниже колен, миди.
​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

Выкройка плаща большого объема, прямого силуэта, с небольшим расширением к низу. Спинка с центральным швом. Изделие однобортное, на притачной закрытой подкладке. На полочках — прорезные карманы с листочками и клапанами. Клапаны застегиваются на обметанные петли и пуговицы. Рукава цельнокроеные, длинные, силуэта «летучая мышь». По низу рукавов — притачные регулируемые паты с петлями, зафиксированные пуговицами.
Воротник отложной, на притачной стойке. Застежка центральная, супатная — на обметанные петли и пуговицы. Верхняя пуговица обычная, открытая. По низу изделия и рукавов, бортам, патам, клапанам, воротнику и вдоль плечевых швов проложены отделочные строчки. Длина изделия — чуть выше линии щиколоток.​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Выкройка юбки прямого кроя, прилегающего силуэта, без пояса. Линия талии немного завышена, по переднему полотнищу имеет фигурную форму.
Прилегание достигается за счет рельефных швов на переднем полотнище и вытачек на переднем и заднем полотнищах. Изделие на подкладке, верхний срез обработан обтачкой. Застежка на потайную молнию расположена в
центральном шве заднего полотнища. В центральном шве заднего полотнища выполнена шлица. По линии талии изделия расположены 6 шлевок для ремня. Длина изделия — миди.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка брюк малого объёма. Брюки расклёшенные к низу. Прилегание достигается за счёт вытачек на задних половинках брюк. Линия талии расположена на естественном уровне. На передних половинках брюк выполнены декоративные строчки-защипы. Застёжка на потайную молнию в левом боковом шве изделия. Верхний край брюк обработан притачной обтачкой. Длина брюк — в пол.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса

9 шт. 3D тортов + 2 шт. 3D пирожных + 6 видеоуроков по дополнительному новогоднему декору + крокембуш

Крокембуш: 2 вида сборки крокембуша из фисташковых шу

Тариф Расширенный

• 20 видеоуроков с WOW тортами и декором
• 3 дополнительных видеоурока с тортами и штолленом
• Видеоуроков: 42

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выстройте свою стратегию поступления на бюджет за 2 месяца, чтобы поступить в лучший вуз на лучших условиях
Выжмите максимум из текущих возможностей и выберите свой путь к бюджетному месту. Вместе мы уберём хаос и тревогу, заменив их структурой и уверенностью в том, что вы делаете всё правильно.

Что вы получите в результате

• Подберёте специальность и направление так, чтобы ребёнок учился с интересом
• Подберёте вузы и оцените свои шансы на поступление, опираясь на твёрдую методику оценки шансов
• Выжмите максимум из текущих возможностей
• У вас будут готовые стратегии поступления на различные варианты сдачи ЕГЭ
• Поступите в выбранный вуз и поможете осуществить мечту ребёнка
• Сэкономите от 800 000 руб. на обучении, а также время и нервы

Тариф Студент
Самостоятельно. Для тех, кто готов пройти маршрут сам
Все 10 блоков программы:

01 Фундамент
02 Выбор профессии
03 Выбор учебного заведения
04 ЕГЭ на 100 баллов
05 Стратегии поступления
06 Стратегии зачисления
07 Оценка шансов на поступление заблаговременно
08 Порядок и правила приёма в 2027 году
09 Оценка шансов в моменте
10 Подача документов (работа личного кабинета)​

Отдельный чат с кураторами для 11 классов
Поддерживающие эфиры с Дмитрием Бураковым (1 раз в месяц)
Бонусы за скорость оплаты
Таблицу вузов с оценкой шансов вы делаете сами по подробным урокам
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер класс на зайчика) в формате PDF, видео дополнительно нет. В МК одежда не входит, но по желанию можно приобрести описание на туфельки.Все кто покупал МК, остались довольны.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3-дневный живой интенсив «ИИ Агенты для контента» — практический курс, на котором вы соберёте ИИ-агента для автоматизации создания контента: от идеи и сценария до графического дизайна, монтажа видео, говорящего аватара и премиальной моушн-графики.

Что вы соберёте на интенсиве
За 3 дня вы разберёте полный пайплайн работы с ИИ-агентом: как он получает задачу, управляет генерацией, подбирает визуальный стиль, создаёт ассеты, собирает видео и готовит материалы для дальнейшего монтажа.

• ИИ-агент для контента, который работает по промпту и выполняет цепочку задач без ручного переключения между сервисами.
• Систему генерации визуала с единым бренд-китом, стилем, цветами и повторяемой эстетикой.
• Процесс создания видео: короткие ролики, длинные видео, нарезки, варианты монтажа и подготовка файлов.
• Интеграцию с инструментами для аватаров, графики, монтажа и постпродакшена.

Программа интенсива
День 1. Логика ИИ-агента и харнесс
Вы разберёте, что такое харнесс, как он управляет процессом генерации контента и почему агент работает эффективнее, чем набор отдельных промптов.

• как устроен пайплайн ИИ-агента;
• как агент получает задачу и разбивает её на шаги;
• как настроить структуру промптов для стабильного результата;
• как контролировать качество генерации и сохранять единый стиль.

День 2. Аватар, визуал и бренд-кит
Вы узнаете, как говорящий аватар, например в HeyGen, может озвучивать и играть за вас без камеры и микрофона — по одному промпту в чат.

• создание говорящего аватара для видео и презентаций;
• работа с голосом, подачей и сценарием;
• генерация визуалов под конкретный бренд;
• сохранение бренд-кита: цвета, стиль, композиция, референсы.

День 3. Монтаж, моушн-графика и экспорт
На финальном этапе вы соберёте процесс, в котором агент помогает монтировать короткие и длинные видео, подготавливает материалы и создаёт файлы для популярных видеоредакторов.

• автоматизация монтажа роликов и клипов;
• создание нескольких вариантов видео по одному заданию;
• подготовка материалов для Adobe Premiere Pro, DaVinci Resolve, CapCut и Final Cut Pro;
• использование ИИ для моушн-графики, заставок, титров и визуальных эффектов.

Какие задачи сможет выполнять ИИ-агент
После интенсива вы поймёте, как использовать ИИ-агентов для контент-производства и ускорить рутинные процессы в дизайне, видео и маркетинге.

• генерировать идеи, сценарии и структуры роликов;
• создавать изображения и визуальные концепции;
• подбирать стилистику под бренд или проект;
• готовить видео с говорящим аватаром;
• собирать короткие ролики для соцсетей;
• помогать с длинными видео, нарезками и монтажными версиями;
• экспортировать материалы для дальнейшей работы в видеоредакторах.

Кому подойдёт курс

• Контент-мейкерам, которые хотят быстрее создавать ролики, визуалы и графику.
• Дизайнерам и моушн-дизайнерам, которым нужно ускорить генерацию идей и продакшен.
• Маркетологам и SMM-специалистам, которые регулярно делают контент для брендов, запусков и соцсетей.
• Предпринимателям и экспертам, которые хотят выпускать видео без постоянной съёмки, команды и сложного монтажа.
• Видеомонтажёрам, которые хотят встроить ИИ в рабочий процесс и быстрее готовить черновики, нарезки и версии роликов.

Главный результат
Вы получите понятную систему, в которой один промпт запускает целый процесс: агент создаёт визуалы, предлагает варианты ролика, монтирует ваши материалы или генерирует новые изображения, пока вы занимаетесь стратегией, идеями и креативом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что может стать причиной боли?
Если есть слабость или перенапряжение в одной мышце, тело будет компенсировать это в другом месте.

• Например, слабость стоп и плоскостопие будут перегружать колени и провоцировать боль в них.
• В нашем теле всё взаимосвязано — от стоп до головы.
• А из-за напряжения в голени будет нарушен отток крови, поэтому может ломить и сводить ноги, появляться отёки и варикоз.
• Колени связаны с тем, что выше, поэтому если есть завалы, появляется и асимметрия таза, из-за которой вываливается живот.
• Проблемы с осанкой тоже могут быть из-за стоп, потому что при их слабости центр тяжести тела смещается, и увеличивается нагрузка на позвоночник.

Этот курс поможет вам, если:

• …у вас есть вальгус, плоскостопие, «косточки» у большого пальца или мизинца.
• …вечером хочется только сесть и положить ноги на подушку, потому что они «гудят».
• …вам уже назначили ходить в ортопедических стельках для снятия боли
• …часто просыпаетесь с ощущением онемения, отёков или судорог в ногах.
• …вам сложно подобрать удобную обувь — везде что-то натирает или жмёт.
• …вас беспокоит варикоз, сосудистые сеточки, тяжесть в ногах.
• …уже не помните, когда последний раз могли долго гулять без боли в коленях и спине.
• …заметили, что стопы «заваливаются» внутрь, и обувь стаптывается с одной стороны.

Что вы почувствуете благодаря этим занятиям:
Уже через месяц шаг станет легче, уйдёт тяжесть в ногах, спадут отёки, колени перестанут ныть, а челюсть расслабится сама собой.

• Косточки станут меньше, боль уйдёт, а пальцы начнут слушаться и двигаться так, как нужно.
  
• Стопы будто оживут: вы почувствуете, как они помогают телу держать равновесие и опору.
  
• Поясница перестанет болеть, осанка выпрямится, и даже головные боли станут реже или совсем уйдут.
  
• Сможете проработать симметрию таза, снизить боль во время месячных и почувствовать ещё больше свободы в движении.

Что будет на курсе
На курсе собраны самые эффективные упражнения для работы со стопами и телом в целом.
Мы подойдём к проблемам комплексно, чтобы вы почувствовали результат с первых недель.

Тренировки для стоп: 3 уровня сложности
Нагрузку будем увеличивать постепенно, чтобы стопы включились в работу.

Тариф Самостоятельный

• Тренировки для стоп: 3 уровня сложности
• Схемы тейпирования
• Самомассаж стоп
• Работа с ВНЧС
• Обувь и походка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

старт 1 сентября
НОВЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
30 дней работы над женским здоровьем по медицинским методикам с доказательной эффективностью 90%

ВАШ МЕСЯЦ «ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ»

4 недели — 4 главные темы

1 НЕДЕЛЯ
Система женского здоровья за 12 минут

2 НЕДЕЛЯ
Женская anti-age система

3 НЕДЕЛЯ
Либидо, сексуальность и женское состояние

4 НЕДЕЛЯ
Секреты питания для женского здоровья — 2026

И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ
В течение всего месяца вас ждут:
Меню, рецепты и готовые рационы
Полноценная программа тренировок
Комплекс «12 минут»
Женское здоровье для девочек
Еженедельные эфиры с врачами
Новости медицины
Практические материалы и инструкции

Тариф 1 МЕСЯЦ
Доступ к курсу «Женское здоровье» на 1 месяц

БОНУСЫ
Бьюти-интенсив
Тренинг «Сексуальный интеллект»
Тренинг «Самореализация»

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

старт 1 сентября
НОВЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
30 дней работы над женским здоровьем по медицинским методикам с доказательной эффективностью 90%

ВАШ МЕСЯЦ «ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ»

4 недели — 4 главные темы


1 НЕДЕЛЯ
Система женского здоровья за 12 минут

2 НЕДЕЛЯ
Женская anti-age система

3 НЕДЕЛЯ
Либидо, сексуальность и женское состояние

4 НЕДЕЛЯ
Секреты питания для женского здоровья — 2026

И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ
В течение всего месяца вас ждут:

Меню, рецепты и готовые рационы
Полноценная программа тренировок
Комплекс «12 минут»
Женское здоровье для девочек
Еженедельные эфиры с врачами
Новости медицины
Практические материалы и инструкции

6 МЕСЯЦЕВ
Доступ к курсу «Женское здоровье» на 1 месяц

БОНУСЫ
Бьюти-интенсив
Тренинг «Сексуальный интеллект»
Тренинг «Самореализация»

ДОСТУП К НОВЫМ ТЕМАМ СЛЕДУЮЩИХ МЕСЯЦЕВ В ТЕЧЕНИЕ 6 МЕСЯЦЕВ

• Качество тела
• Дефициты и витамины
• ЖКТ и сияние
• Срывы и переедание
• Энергия, дисциплина, счастье по рецепту

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Стильный кардиган с воротником и мелким рельефным узором, который придает простому полотну красивую объемную фактуру. Свободный силуэт со спущенным плечом выглядит современно и расслабленно, а классический отложной воротник и крупные пуговицы делают модель похожей на уютный вязаный жакет.
Кардиган Berry Berry вяжется спицами сверху вниз без швов. Сначала формируется спинка с плечевыми прибавками, затем по плечам поднимаются петли для полочек. Полочки и спинка соединяются с рукавами и вяжутся вместе до пройм, после чего тело и рукава разделяются. Воротник выполняется в последнюю очередь, подняв петли по горловине. Описание дополнено схемами узора. Образец связан из кашемира и показан с прибавкой около 30 см, но размер можно выбрать в зависимости от желаемой степени свободы.
Дизайнер: Soumine KIM.
Размеры:
Размеры: 1, 2, 3 (4, 5, 6).
Обхват груди кардигана: 87, 99, 112, 125, 137, 150 см.
Длина кардигана: 51, 51, 51, 51, 57, 57 см.
На фото кардиган размером 3 с прибавкой 30 см.
Материалы для вязания кардигана:
Пряжа:
Кардиган вяжется из пряжи средней толщины DK.
Вам потребуется пряжа Cardiff Cashmere - Cashmere DK (87м/25г; 100% кашемир): 13, 14, 15 (17, 20, 22) мотков или 1100, 1200, 1300 (1450, 1700, 1880) метров.
Примечание: указанный расход пряжи включает примерно 10% запаса на вязание образца и возможные индивидуальные отличия в плотности вязания. Если вы хотите увеличить длину изделия, может потребоваться дополнительное количество пряжи.
Спицы:
Круговые спицы 4.5 мм / 4 мм / 3.75 мм.
Чулочные спицы, короткие или круговые спицы для вязания методом «Волшебная петля» 4.5 мм / 4 мм (для рукавов).
Дополнительно:
Маркеры и держатель петель, гобеленовая игла, 6, 6, 6, 6, 7, 7 пуговиц диаметром 2 см.
Плотность вязания:
Измеряя после блокировки:
19 п. и 26 р. = 10 x 10 см поворотными рядами узором спицами 4.5 мм.
19 п. и 25 круг. р. = 10 x 10 см круговыми рядами узором (рукава) спицами 4.5 мм.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...