Новые складчины | страница 10

​

"Харизма голоса" — это книга-тренинг для тех, кто хочет говорить уверенно, выразительно и производить сильное впечатление. Простые упражнения и техники помогут настроить голос, улучшить дикцию, управлять мимикой и телом, а также побороть страх перед аудиторией. Ваш голос станет главным инструментом успеха и влияния.

Цена: 499 р.
Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов, избавиться от боли в спине, руках, ногах и шее или снять усталость? Тогда вам нужен качественный массаж. Эта книга поможет вам овладеть ключевыми техниками массажа.

О чем эта книга:
В книге «Анатомия массажа» представлен базовый массаж нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями. Она будет полезна всем: и новичкам, и специалистам в этой области.

Автор:
Доктор Абигейл Эллсуорт — сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк.

В книге вы найдете:
• пошаговые инструкции по массажу спины, рук, плеч, ног, ступней, ягодиц, головы и шеи;
• подробные анатомические иллюстрации с подписями, позволяющие увидеть мышцы, с которыми вы работаете;
• экспертные советы о том, как организовать место для массажа дома;
• рекомендации по выбору масел;
• разделы «Предупреждение» с важной информацией и «Советы по массажу», где подробнее рассказывается об определенном движении, его показаниях и противопоказаниях;
• короткие техники массажа в конце книги, которыми можно воспользоваться, когда у вас мало свободного времени.

Аннотация
Массаж восстанавливает наше тело, помогает расслабить напряженные мышцы, улучшает подвижность суставов, придает бодрость и снимает усталость. Чтобы правильно делать массаж, нужно овладеть его техниками и разобраться в строении тела.

В книге доктора Абигейл Эллсуорт "Анатомия массажа" представлены пошаговые инструкции по массажу с качественными анатомическими иллюстрациями. В ней вы также найдете экспертные советы по организации места для массажа дома, выбору масел и созданию соответствующего настроения. В конце книги представлен полезный справочный раздел терминологии массажа и мускулов и короткие техники массажа, которые можно выполнять, когда у вас мало свободного времени.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Черное. Вязаное. Совершенное.

Маленькое черное платье Шанель изменило моду навсегда. Эта книга о том, как создать свою идеальную черную вещь. Свитера с четкими линиями, кардиганы, которые садятся по фигуре, платья-футляры и неожиданные детали – все схемы с продуманной конструкцией и без лишних сложностей.

Черная пряжа превращает даже простую модель в эффектную. Вяжете ли вы первый свитер или сотый – эти вещи останутся с вами надолго.

15 моделей. 3 базовые техники. 1 безупречный цвет.

Формат: PDF скан

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Вы когда-нибудь задумывались, почему деньги утекают сквозь пальцы, а финансовое благополучие остается недостижимой мечтой? Возможно, причина кроется в вашем собственном доме! Эта книга откроет вам глаза на то, какие обычные предметы и привычки незаметно притягивают нищету в вашу жизнь.

Вы узнаете, от каких вещей необходимо избавиться немедленно, чтобы расчистить путь для изобилия и процветания. Мы расскажем о древних принципах и современных психологических открытиях, которые объясняют связь между домашней обстановкой и финансовым успехом.

Внутри вас ждут конкретные списки предметов-разорителей, пошаговые инструкции по очищению пространства и практические советы по привлечению денежной энергии. Примените эти знания — и вы почувствуете, как ваша жизнь меняется к лучшему. Не позволяйте ненужным вещам красть ваше благополучие!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Издание «Советские елочные украшения. Каталог». Том 2 – это вторая в серии книг, посвященных советским елочным украшениям, выпускавшихся промышленностью СССР в 1930-1970 гг. В книгу вошли игрушки из ваты, синели, мягкие игрушки, мини-маски, подставочные фигуры. Продолжена публикация информационных материалов, посвященных деятельности артелей – производителей игрушек и художникам – авторам игрушек.

Справочная информация и иллюстрации помогут в атрибуции ёлочных украшений и определении их стоимости.
Книга адресована коллекционерам, искусствоведам, музейным работникам, антикварам, а также всем, кто интересуются историей советских елочных украшений.

Артикул 203353387
Издательство ИП Прибытков Д.В.
Год выпуска 2020
Количество страниц 448
Формат издания 210x290
ISBN 978-5-6043430-1-2
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Издание «Советские елочные украшения. Каталог. Том 3» – это третья в серии книг, посвященных советским елочным украшениям. В книге представлены игрушки из картона, папье-маше, мишуры, канители, галуна, фольги, дерева и других материалов, а также карнавальные маски и елочные флажки. Продолжена публикация информационных материалов, посвященных деятельности артелей – производителей игрушек и художникам – авторам игрушек.

Артикул 394382883
Издательство ИП Прибытков Д.В.
Год выпуска 2021
Количество страниц 464
Формат издания 210x290
ISBN 978-5-6043430-3-6
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Эта книга — сборник эссе современных буддийских мастеров Запада и Востока, которые предлагают различные пути выхода из климатического кризиса и подробно, с опорой на авторитетные научные источники, описывают современную ситуацию глобального изменения климата. В этой книге научный и духовный взгляд тесно переплетаются и позволяют распознать единый источник как современных внешних проблем — загрязнения атмосферы, вырубки лесов, так и духовных недугов, отличающих общество потребления.
Возрастные ограничения 16+
Год выпуска 2021
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

С начала октября витрины магазинов заполняют странные предметы - тыквы с вырезанными глазами и ртом, маски вампиров, балахоны призраков, ведьминские шляпы и метлы… Их охотно раскупают дети и взрослые, чтобы вечером 31 октября в атмосфере карнавала отпраздновать Хэллоуин.
Многие ошибочно думают, что этот обычай пришел к нам из США. На самом деле история Хэллоуина (сокращенное от All Hallows' Eve или All Saints' Eve - "Вечер всех святых") уходит корнями в ритуалы друидов, когда-то населявших древнюю Ирландию. Согласно их поверьям, в ночь Самайна - ближайшую к 1 ноября ночь полнолуния - мир мертвых ненадолго соединяется с миром живых; недаром у кельтов бытовала поговорка: "Смерть - всего лишь середина долгой жизни".
Жан Маркаль рассказывает, как появился и как с веками менялся этот обычай, пока не дожил до наших дней, захватив весь мир и став для наших современников поводом повеселиться, хотя мы уже не понимаем ни его первоначального смысла, ни его значения.​

Автор на обложке Маркаль Жан
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этой книге приведено описание глазных болезней и методов их лечения с точки зрения как официальной офтальмологии, так и психологии, а также фитотерапии и народной медицины. Многие люди, страдающие от расстройства зрения, найдут в этой книге способы решения проблем, которые мучили их годами. Среди них не только медикаментозное лечение, но и психофизические упражнения по методу «Ключ» известного психолога и психотерапевта Хасая Алиева. Издание будет полезным как врачам-офтальмологам, так и всем тем, кто интересуется вопросами улучшения зрения.

Формат: скан pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практическое руководство по использованию ChatGPT в работе: от постановки задач в проектах до подготовки юридически выверенных жалоб в госорганы и черновиков контрактов на базе норм права.

Книга учит формулировать системные инструкции, строить многошаговые промпт-пайплайны, проверять факты и источники, фиксировать допущения и границы ответственности.

Разбираются шаблоны жалоб и претензий, структура договоров и приложений, логика условий и санкций, а также чек-листы для валидации текста перед отправкой. Показаны подходы к “памяти”: персональные справочники, контекстные файлы, базы знаний и правила безопасного хранения данных.

Отдельные главы про агентов: декомпозиция задач, маршрутизация запросов, использование инструментов и оценка качества. Блок про Codex и автогенерацию кода: автоматизация рутинных юридико-деловых операций, парсинг норм и формирование документов по шаблонам. В конце — готовые промпты, таблицы рисков и минимальные стандарты качества для любых деловых текстов.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы любите колбасу, ветчину, мясные паштеты и рулеты и хотите попробовать приготовить их дома, эта книга вдохновит вас. Она невероятно подробна и предлагает широкий выбор рецептов: от классических, таких как колбаски и террины, до более оригинальных изделий.

Все шаги в ней точны и понятны для опытных поваров, но некоторые могут приготовить даже новички в этом деле. Кроме того, красивые и вдохновляющие фотографии вызывают желание попробовать всё. В книге также есть технические разделы, которые помогут вам разобраться в различных методах консервации, что является большим плюсом для успешного приготовления.

Одним из основных особенностей данной книги и ее большим преимуществом является авторский подход: нигде на ее страницах вам не удастся найти нитриты — ни грамма! Арно Николя, Фабьен Перон и Кристиан Сеги являются обладателями почетного звания «Лучшие работники Франции» в мясной промышленности. И их мясные закуски в том виде, в каком они здесь описаны, предстают на пике своего качества и представят на вашу кухню всю историю французской кухни, внесенной ныне в Список всемирного наследия ЮНЕСКО как национальное достояние!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга будет очень наукоёмкой для описания и разбора всех существующих и найденных автором когнитивных искажений. В списке всего 190 когнитивных искажений.

Каждое когнитивное искажение разбирается по схеме:
1. Что понять? Суть искажения и его семантика.
2. Где поменять? Как нивелировать это искажение.
3. Когда применять? Где и как использовать во благо.

Книга представляет собой подобие учебника, но всё-таки история для любознательного читателя. Так как автор не обладает профессиональным образованием в данной области, можете считать наблюдения и описание “житейской мудростью”. И анализом с помощью искусственного интеллекта. Приятного чтения.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Думали о том, чтобы начать писать, но отсутствие четкого первого шага и боязнь ошибки стали непреодолимой преградой? Эта книга — доказательство того, что все возможно, если вы готовы начать действовать. Здесь нет лишней теории, только четкие инструкции, проверенные методы и задания, которые проведут вас через весь процесс написания.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам!

Экономика — это очень скучно. Куча непонятны заумных слов и формул? Кто вам такое сказал? Экономика это интересно и просто! Вы просто не знаете, с каким соусом ее нужно подавать, на какой стороне пережевывать и долго ли жевать. Все базовые знания о ней и много больше вы получите из книги "Хулиномика", а также найдете немало интересных ответов на вопросы по типу:

Как появилась биржа, и почему в России она круче?
Кого облапошила английская королева? Как говнюки становятся директорами?
Что такое акции и что с их прелестью можно делать?
Как может Павел Дуров купить "Гугл" целиком?
Зачем ЦРУ запрещало шорты?
Почему только ламантины и гадалки предсказывают рынок?
У Алексея Маркова есть для вас чит‑коды. Возьмите в руки книгу, перелистывайте страницы и впитывайте!

Алексей Марков — кандидат экономических наук, известен как автор бестселлера "Хулиномика. Хулиганская экономика", где в живой и даже хулиганской манере объясняет понятия и явления из области финансов, а также "Криптвоюматика", "Капитала" и "Жлобологии".

Лучшие книги по экономике, книги по бизнесу, книги по менеджемнту. Психология управления, продажи. Книги в подарок на праздники, книга на новый год, подарок на день рождения, подарок брату, подарок сестре, подарок для мамы, подарок для отца, подарок для парня, подарок для девушки. Лучший подарок на 23 февраля, новый год, день рождения и даже на день рождение. Лучший подарок для студента и директору.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В последнее десятилетие технология программно-определяемого радио (SDR, software defi ned radio) получила широкое распространение благодаря появлению доступного серийного оборудования.
В данной книге детально рассмотрено применение свободно распространяемого пакета GNU Radio для моделирования и проектирования современных систем радиосвязи на основе технологии SDR. Авторы уделяют особое внимание практическим аспектам, что делает это руководство ценным источником знаний для инженеров, желающих освоить экономичный и гибкий стандарт передачи и обработки радиосигналов.

Основные темы книги:

• использование GNU Radio Companion для разработки систем SDR;
• взаимодействие GNU Radio с внешним программным обеспечением;
• формирование, передача и прием модулированных сигналов;
• построение архитектуры активных и пассивных SDR-радаров;
• реализация систем цифровой связи DAB/DAB+;
• дополнение пакета GNU Radio пользовательскими модулями на Python и C++.

Издание адресовано широкому кругу специалистов, работающих в области SDR или желающих освоить эту технологию, а также студентам, изучающим системы связи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...