Новые складчины | страница 9

​

Ведете дневник, но жизнь не меняется? Дело не в вас, а в разрозненности практик и отсутствии системного подхода. Эта книга – выстроенная целостная система, объединяющая стратегические цели, личные ценности, практику благодарности, искренние желания и конкретные шаги в единый мощный инструмент, превращающий ясность в осязаемые результаты. В основе этой системы лежат двенадцать лет исследований, тысячи часов практической работы с клиентами и глубокий анализ закономерностей эффективной рефлексии.

Это система учит мыслить и действовать системно, превращая внутреннюю ясность во внешние результаты. За годы ее применения я собрала множество историй успеха от людей, которые смогли достичь значительных изменений в жизни благодаря интеграционному подходу, и эти истории стали лучшим доказательством эффективности разработанной методологии.

Начните жить осознанно и действовать эффективно – предлагаемая методика не имеет аналогов в России и за рубежом.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга «Техника речи для дикторов телевидения и радио» является всесторонним и углублённым руководством для всех, кто стремится овладеть искусством публичной речи в медиапространстве. В издании раскрываются ключевые аспекты профессионального владения голосом, дикцией и невербальной коммуникацией, что важно для эффективной работы дикторов телевидения и радио. Внимание уделено не только основам произношения и дыхания, но и таким тонким аспектам, как интонация, темп речи, эмоциональная окраска и взаимодействие с аудиторией.

Каждая глава книги посвящена отдельному элементу техники речи, от основ правильного дыхания до работы с микрофоном и камерой, с учётом специфики телевидения и радиовещания. Приводятся практические рекомендации и упражнения, направленные на развитие дикции, улучшение голосового аппарата и укрепление уверенности диктора.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сегодня умение ясно рассказать о себе стало не роскошью, а базовой компетенцией.
Окна внимания сжимаются, и тот, кто в моменте, чувствует, что важно слушателю, получает реальное преимущество.
Эта книга — не сборник универсальных рецептов, а практическое руководство по распознаванию мета-контекстов и выбору содержания, которое работает на вашу задачу.
Прочитавший выигрывает дважды. В первый раз, когда его слышат и понимают, во второй, когда он гибко меняет тон и слова, оставаясь верным себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Встречайте удивительную книгу, по которой вы сможете связать реалистичных зверей на спицах – быстро, легко и без единого шва!

12 пушистых героев, каждый из которых станет любимцем и ваших детей, и друзей:

• Белка и кролик.
• Капибара и горностай.
• Снегирь и летучая мышь.
• Тушканчик и белый медведь.
• Лошадь, утка, курица и даже мотылек!

Что вы найдете в книге?

• 12 уникальных моделей с попетельными инструкциями.
• Вводный раздел с приемами и техниками вязания для новичков.
• Упрощенная система вязания по эксклюзивной методике.
• Советы по выбору пряжи, инструментов и уходу за игрушками.
• Гибкая система масштабирования: вяжите игрушки любого размера.

Для кого эта книга?

• Для начинающих – все просто, понятно и расписано шаг за шагом.
• Для опытных – безграничное поле для экспериментов.
• Для родителей, педагогов, влюбленных и всех, кто ищет душевный подарок.

Дарите радость, создавайте добрых зверей своими руками и погружайтесь в вязальное волшебство вместе с Анной Котовой.

Форматы: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга посвящена основным принципам работы с операционной системой для роботов ROS 2 и практике разработки роботов. В ней приводятся подробные объяснения ключевых концепций, компонентов и инструментов ROS 2 и рассматриваются методы построения симуляционных и реальных робототехнических систем, а также способы применения ROS 2 для задач компьютерного зрения, построения карт и автономной навигации. Книга снабжена большим количеством иллюстраций, схем и исходного кода на языках C++ и Python, что позволяет не только освоить базовые функции ROS 2, но и глубже понять методы разработки роботов и применить полученные знания на практике.

Основные темы книги:

• назначение и принцип работы ROS 2;
• инструменты разработки роботов в составе ROS 2;
• моделирование роботов на платформах Gazebo и RViz;
• взаимодействие с аппаратными ресурсами робота.

Материал изложен на основе последних стабильных версий ROS 2 и Gazebo. Особое внимание уделяется практической реализации основных функций роботов. Для начала обучения достаточно иметь только персональный компьютер.

Издание адресовано как начинающим разработчикам, желающим познакомиться с системой ROS 2 и применять ее на практике, так и опытным инженерам-робототехникам, которые могут использовать книгу в качестве справочного пособия.

Издание: Черно-белое
Автор: Ху Чуньсюй, Ли Цяолун
Объем, стр: 544
ISBN: 978-5-93700-412-3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Новая книга психолога и специалиста по питанию и теории приязанности Деборы Макнамара («Покой, игра, развитие»).Отказ от еды, скандалы за столом, внезапные и пугающие изменения вкусов, расстройства пищевого поведения – сегодняшняя реальность многих родителей. Отчего же детей и подростков так сложно стало накормить и что происходит, если впихивать еду любой ценой? Первой жертвой «пищевых баталий» становятся отношения, а отсутствие хороших отношений, в свою очередь, мешает накормить ребенка. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Доктор Макнамара считает, что да, и он заключается в укреплении привязанности. Обеспечить ребенку нужное количество калорий и витаминов помогает не что иное, как ваша любовь и близость.

Об авторе
Доктор Дебора Макнамара - клинический психолог-консультант и преподаватель с более чем 25-летним опытом работы с детьми, подростками и взрослыми. Входит в профессорско-преподавательский состав Института Ньюфелда, ведет собственную консультационную практику и регулярно выступает с лецкиями о детском и подростковом развитии для родителей, воспитателей детских садов, педагогов и специалистов в области психологии. Пишет статьи и дает интервью на радио и телевидении о потребностях детей и молодежи с точки зрения науки о развитии. Дебора живет в Ванкувере (Канада) с мужем и двумя дочерьми.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это пособие не просто сборник техник, но путеводитель в глубины человеческой природы. Через древнее искусство биолокации и систему психоэнергосинтеза вы научитесь составлять и расшифровывать психоэнергетическую карту человека, находить истоки дисгармонии и болезней на различных уровнях – от физических до духовных, –диагностировать биополе и определять ведущие архетипические энергии в жизни и сознании людей.

Пособие будет полезно психологам, психотерапевтам, энерготерапевтам, психосоматологам, телесным терапевтам, врачам, специалистам нетрадиционной и восточной медицины, целителям, а также всем, кто интересуется синтезом науки и духовности и ищет альтернативные знания и техники за пределами структур классической психологии и медицины.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На каждый кризис найдётся свой Антикризис!

Книга с мужским характером. Слезам сотрудников и попсовым предрассудкам не верит. Написана для предпринимателей и иных, причастных к деньгам и управлению. Хранится в ящике рабочего стола, чтобы никто не знал, что она у вас есть. Обычно достаётся и перечитывается, когда вокруг всё резко вдруг становится хреново.

Встречайте список анти-кризисных контрмер, которым поделились бизнес-топы, отвечая на конкретный вопрос:"Что вы обычно делаете в таких случаях?" Начнём мы с самых банальных или общепринятых шагов, постепенно смещая акцент на нестандартные, а иногда даже провокационные решения.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая книга для любительниц вязания крючком и модных аксессуаров от популярного автора!

Создайте сумку своей мечты с помощью крючка и любимой пряжи! В этом издании известная вязальщица, создательница мастер-классов и собственной школы вязания Екатерина Баклаго предлагает вам выполнить семь моделей сумок и один рюкзак из различных видов пряжи: рафии, хлопка и полиэфирного или хлопкового шнура.

Современные, узнаваемые модели, подробные описания с пошаговыми фотографиями и схемы сделают процесс творчества не только радостным и вдохновляющим, но и быстрым и легким.
Книга предназначена для широкого круга читателей, увлекающихся рукоделием.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальная коллекция изысканных ажурных мотивов от легендарной Казе Кобо!

Ее узоры полюбились вязальщицам по всему миру за изысканность и легкость в исполнении. В этой книге всемирно известная вязальщица собрала лучшие ажурные мотивы, бордюры и кайму, чтобы вы могли воплотить в жизнь десятки уникальных проектов — от воздушной шали до изящной салфетки или колье.

Каждый узор сопровождается четкой схемой и понятными инструкциями, что делает процесс вязания доступным даже для начинающих. Более 50 авторских мотивов легко комбинируются между собой, позволяя создавать новые уникальные композиции и экспериментировать с формами.

Освойте технику ирландского кружева, свяжите легкие сетчатые орнаменты, поработайте с бордюрами и каймой, создавая настоящие произведения искусства. Книга оформлена в современном лаконичном стиле, что помогает сосредоточиться на самом главном — красоте узоров и возможностях их применения.

Каждый мотив, кропотливо отобранный Казе Кобо для этой книги, — это отражение японского взгляда на красоту: минимализм, гармония и функциональность. Прикоснитесь к философии, где простое становится изящным, а привычное — уникальным.

В книге:
• Более 50 уникальных ажурных мотивов, каймы и бордюров.
• Пошаговые иллюстрированные инструкции по вязанию крючком.
• Детализированные схемы и советы по оформлению готовых изделий.
• Лаконичный визуальный стиль и безупречная подача материала.

Создайте коллекцию легких, элегантных и наполненных смыслом вещей, которые будут радовать вас долгие годы. Эта книга станет вашим верным спутником в мире ажурного вязания и источником вдохновения для множества будущих проектов.

Аннотация
Лучшие ажурные узоры крючком от знаменитого японского дизайнера Казе Кобо! Более 50 уникальных мотивов, бордюров и каймы позволят вам создавать изысканные проекты — от воздушной шали до изящной салфетки или колье. Подробные схемы и пошаговые инструкции делают процесс понятным даже для начинающих, а опытные мастерицы найдут здесь новые идеи для творчества и вдохновения. Каждый узор отражает японский взгляд на красоту — гармонию, простоту и утонченность. Эта книга станет вашим верным спутником в мире ажурного вязания и откроет безграничные возможности для самовыражения.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Это моя вина»... «У меня не получится»... «Опять все не так»... «Я ничего не значу»...

В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем, как говорим с собой критикой нарциссической мамы, отговорками безразличного отца, болью невысказанной обиды и непрожитой травмы. Постепенно чужие убеждения становятся частью нашего отношения к себе и отравляют жизнь.

Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станет ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете на своей стороне.

МЕСЯЦ РАДОСТИ: Знакомимся с внутренним ребенком и учимся замечать свои чувства.

МЕСЯЦ ЗАБОТЫ: Укрепляем любовь внутренней мамы и дарим себе теплое внимание.

МЕСЯЦ СИЛЫ: Пробуждаем внутреннего отца и мотивируем себя на свершения.

МЕСЯЦ МУДРОСТИ: Активируем архетип мудреца и справляемся с тревогой.

Идеальный подарок для читателей книг Стефани Шталь, Ольги Примаченко, Светланы Патрушевой и Юлии Пирумовой. Воркбук удобного, большого формата. Внутри: тест, диагностика, теоретические блоки, упражнения и структурированные дневники настроения. Цветной блок с авторскими рисунками. Написан структурно, отличным языком.

Нас ищут: ребенок в тебе должен обрести дом, стефани шталь, архетипы, теория архетипов, пробуждение внутреннего героя, карл юнг, книги про бессознательное, говори с собой правильно к себе нежно, бегущая с волками, работа с негативными мыслями, детские травмы, внутренний критик, ловушка счастья, внутренний диалог, низкая самооценка, техники самопомощи, воркбук по психологии.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

102 задания, которые соберут тебя по кусочкам через личный опыт, а не через чтение чужих мыслей.

Инструкция проста:
— Дай книге случайно открыться на любой странице.
— Выполни задание дня.
— Внеси впечатление в свою картотеку.

Твоё задание на сегодня уже ждёт тебя. Хватит листать ленту. Начни собирать свою жизнь. Прими вызов и запусти генератор. Испытай своё новое сегодня.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Публикуемое сочинение английского аристократа Реджинальда Скота при звано показать феномен ведьмовства, разоблачить самозваных магов и рьяных охотников на ведьм. Считается первым печатным материалом, посвященным сценической магии. Скот выступал против судебного преследования тех, кто обвинялся в ведьмовстве, считая его неразумным и несоответствующим христианским принципам, упрекая в этих гонениях Римскую церковь. Предисловие написал английский демонолог Монтегю Саммерс. Настоящее издание представляет собой сокращенный перевод исследовательской работы Скота.
«Я утверждаю, что все пытающиеся совершать чудеса с помощью гаданий,
колдовства или ворожбы, являются лжецами, обманщиками и мошенниками. Гадания, колдовство, предсказания и сны — это всего лишь суета, а закон исполнится без этих лживых затей. Бог повелел народу не обращать внимания ни на тех, кто творит с помощью духов, ни на гадателей, ибо почитание, кото рое им оказывалось, оскорбляло Бога».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приготовьтесь к путешествию, которое изменит ваше представление о себе и мире. Эта книга — не просто рассказ, а проводник к вашему собственному пробуждению. Вы узнаете, как выйти за пределы шума ума, открыть внутренние потоки энергии и исцелить глубочайшие раны. Откройте для себя, что ваше тело – это миниатюрная Вселенная, а разум – безграничный океан. Вы научитесь видеть эмоции как временные волны и освободиться от оков времени, живя в вечном "Сейчас".

Это исследование ведет к пониманию, что мы все – проявления единого Божественного Источника, а любовь – это не эмоция, а фундамент всего сущего. Я покажу, как радость доступна в каждый момент и как жизнь является бесконечной трансформацией к Истине. Эта книга — приглашение к глубочайшему самопознанию, призыв жить с открытым сердцем и ясным умом, осознавая, что путь к истине – это путь к вам самим.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уверена, что знаешь о минете все? Забудь. Эта книга взорвет твои представления о том, что возможно.

Представь: он смотрит на тебя, как на богиню. Его тело напрягается от предвкушения твоего прикосновения. Одно движение твоих губ — и сильный, уверенный мужчина превращается в расплавленный воск в твоих руках. Это не фантазия. Это твоя новая реальность.

Серьезно, здесь есть ВСЁ. 45+ техник, от нежной классики до дерзких экспериментов. Древний массаж Лингама, открывающий двери в его душу. Секреты горлового минета без единой неловкости. И самое сладкое — более 20 откровений реальных женщин, которые уже изменили свою жизнь.

Но главное — это не техники. Это ТЫ. Ты, познавшая свою истинную силу. Ты, для которой его стоны — лучшая музыка. Ты, превратившая обычный секс в священный ритуал власти и наслаждения.

Эта книга не научит тебя «правильно делать минет». Она сделает тебя Королевой, перед которой невозможно устоять.

Открой первую страницу. Твоя корона ждет тебя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...