Восточная техника для тела без боли![]()
Комплексный онлайн-курс по массажу Гуа-ша для тела: от основ теории до продвинутых техник работы с зонами для самомассажа и профессиональной работы.
Без боли, с учётом принципов традиционной китайской медицины и западных исследований.
Откройте секрет гармоничного тела и естественного оздоровления с проверенной методикой от врача Традиционной Китайской Медицины Ольги Евдокимовой.
Что даст вам этот курс
Избавление от хронических напряжений и болей.
Глубокая работа с мышцами
и энергетическими каналами помогает снять зажимы, улучшить подвижность суставов и вернуть лёгкость в теле.
Снятие отёков, активизация лимфотока и «пробуждение» тела
Лимфодренаж, активизация микроциркуляции, комплексная проработка «проблемных» зон — важный элемент в борьбе с отёками, «тяжёлыми ногами» и целлюлитом.
Естественное омоложение и улучшение тонуса кожи.
Повышение эластичности, выравнивание рельефа, работа
с локальными жировыми отложениями без диет и строгих ограничений.
Восстановление баланса энергии и внутреннего спокойствия
Сбалансированная практика Гуа-ша по меридианам улучшает общее самочувствие, снижает уровень стресса и помогает наладить внутреннюю гармонию.
Для профессионалов и новичков.
Если вы специалист — расширите спектр услуг и углубите знания; если вы практикуете самостоятельно или хотите освоить метод для себя — получите полное руководство с пошаговыми схемами и PDF-карточками.
Что вы получите внутри курса
01 доступ к 6 модулям
с детальными уроками: теория, практика по ключевым зонам, завершение сеанса, бонусные материалы
02 видео-уроки с чёткими демонстрациями:
каждый прием показан с разных ракурсов, с комментариями по технике, углам наклона, силе давления и частым ошибкам.
03 текстовые описания и pdf-карточки
для каждой зоны: распечатайте или сохраняйте на устройство — удобно держать под рукой во время практики.
04 простые и понятные задания
после уроков: отслеживайте своё самочувствие, фиксируйте прогресс, получайте больше эффекта от практики.
05 чек‑листы и гиды:
от подбора инструментов и масел до завершения сеанса — подробные инструкции, чтобы избежать ошибок и повысить эффективность процедур.
06 бонусы
Полный протокол процедуры
Гуа-ша по телу.
Общий файл зон и биологически активных точек по ним.
МОДУЛЬ 0. вводный
Урок 0.1 — Приветствие от Ольги: как устроен курс, ритм обучения, советы для максимальной пользы
Урок 0.2 — Как проходить курс: навигация по материалам, работа с PDF-инструкциями, получение сертификата, технические моменты.
МОДУЛЬ 1. ТЕОРИЯ И ОСНОВА
Урок 1.1 — Что такое массаж Гуа-ша: история, философия, отличие телесных практик от ухода за лицом.
Урок 1.2 — Механизмы действия Гуа-ша в ТКМ и западной медицине: от движения Ци до микроциркуляции и нейрорефлекторных эффектов.
Урок 1.3 — Показания и противопоказания: безопасность и ответственность специалиста.
Урок 1.4 — Инструменты: пластины и масла: выбор скребков, уход за ними, подбор масел для разных типов кожи и задач.
МОДУЛЬ 2. ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ТЕХНИКИ
Урок 2.1 — Ключевые правила: выбор части пластины, интенсивность, комфорт процедуры, частые ошибки.
Урок 2.2 — Гуа-ша и стройность тела: как метод влияет на метаболизм, отёки, работу меридианов в комплексе снижения веса
МОДУЛЬ 3. ПРАКТИКА ПО ЗОНАМ ТЕЛА
Урок 3.1 — Голова: запуск энергетического потока, снятие ментального и эмоционального напряжения.
Урок 3.2 — Шея и воротниковая зона: техника, предупреждение ошибок, понимание «Ша»-реакции.
Урок 3.3–3.4 — Спина: диагностика по биологически активным точкам, полноценная проработка всей спины.
Урок 3.5 — Живот: улучшение пищеварения, снятие спазмов, уменьшение объёма талии.
Урок 3.6–3.8 — Руки: поиск и активация ключевых точек, техники работы, борьба с жировыми отложениями («крылышки»).
Урок 3.9–3.10 — Ноги и коленные суставы: комплексный массаж по меридианам, отёки, «тяжесть», восстановление подвижности колена.
Урок 3.11 — Внутренняя и внешняя поверхность бедра: улучшение кровообращения, уменьшение жира, контур бедра.
Урок 3.12 — Тазобедренные суставы и ягодицы: подвижность, снятие напряжения, тонус кожи, гармонизация энергии.
МОДУЛЬ 4. ЗАВЕРШЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Урок 4.1 — Как правильно завершить сеанс: уход за кожей, режим питья и питания, рекомендации по интервалам между сеансами.
МОДУЛЬ 5. БОНУСЫ
Полный протокол процедуры.
Общий файл точек по зонам.
FAQ с ответами на частые вопросы.
МОДУЛЬ 6. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Урок 6.1 — Благодарность, рекомендации по дальнейшей практике: как встроить Гуа-ша в привычный ритм, поддерживать результат, возможности продления доступа и продолжения обучения.
Для кого этот курс
Специалисты (масса- жисты, рефлексотера-певты, TКM-практики),
желающие расширить арсенал техник, повысить ценность услуг и предложить клиентам комплексный уход по восто-чной методике.
Новички
интересующиеся Гуа-ша: хотите освоить безопасную и эффективную практику для себя, избавляться от напряжения и улучшать здоровье без посещения клиники.
Люди с проблемами опорно-двигательного аппарата,
хроническим напряжением, целлюлитом, отёками, наруше-ниями пищеварения, желающие натуральных решений.
Все, кто стремится к гармонии тела и духа,
ищет инструмент для снижения стресса, улучшения сна
и эмоциональной разгрузки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 4
Страница 4 из 16
Категории
-
Гуа-ша и биологически активные точки всего тела (Ольга Евдокимова)
20 июн 2025
-
Специалист Остеоэстетики. Онлайн формат (Олег Агапэ)
15 июн 2025
Трехдневный семинар врача-остеопата Олега Агапэ
Освойте востребованный навык омоложения лица
Даже если вы новичок – сможете давать результат своим первым клиентам, а продвинутые специалисты круто усилят свой метод и смогут повысить чек
Кому подойдет семинар
- Для тех кто хочет зарабатывать от 150 тыс на востребованном навыке омоложения лица и тела за счет добавления новой услуги
- Для тех, кто хочет работать глубоко и комплексно, устраняя причины возникновения признаков преждевременного старения, а не их симптомы. Давать тем самым качественный результат клиенту
- Пополнить свой арсенал остеопатическими техниками и отстроиться от конкурентов
- Действующим специалистам: косметологам, врачам, остеопатам, массажистам, бьюти тренерам
- Новичкам в сфере
Кто хочет сменить профессию,начать свой профессиональный путь в сфере оздоровления и омоложения
Быть свободным, выстраивать свой график самостоятельно. Путешествовать и не зависеть от работодателя
Начать зарабатывать на экологичной, востребованной профессии, контролировать свой доход
Помогать близким, иметь навык благодаря которому вы сможете влиять на состояние здоровья и эстетику родных
А по завершению у вас появится внутренний сертификат от МИОТ, подтверждающий получение новых знаний и навыков.
В результате по окончании семинара вы научитесь:
- Работать лимфодренажными техниками
- Устранять асимметрию лица, добиваясь максимального эстетического эффекта
- Освоите лифтинг-техники для лица
- Освоите практики для гармонизации диафрагм, чтобы выстроить красивую осанку
- Освоите техники для улучшения мышечного тонуса мимической и жевательной мускулатуры
- Улучшение состояния кожи
- Уменьшение признаков преждевременного старения
- Предотвращение резорбции костной ткани
- Лимфодренажный эффект, избавление от отеков
- Гармонизация общего силуэта и позиционирования шеи и осанки
- Похудение
- Улучшение симметрии лица
Подготовительный блок - упражнения для развития чувствительности рук
1 день:
- Навыки пальпации и перцепции
Как не навредить себе и пациентам? Какие техники можно выполнять, а какие нельзя?
Противопоказания к остеокоррекции
Критерии для достижения эффективного взаимодействия с телом
- гармонизация диафрагм
Взаимосвязь диафрагм в теле, анатомическое пояснение
Техники на гармонизацию 7 диафрагм
Постановка рук
Ответы на вопросы
2 день:
- лимфодренажный протокол
Анатомическое пояснение
Техники на работу
с грудобрюшной диафрагмой
с грудным отделом, плечевым поясом и верхней апертурой
с шеей
с лимфоузлами лица и шеи
Техники на работу с птозом
Постановка рук
Ответы на вопросы
- гармонизация жевательных мышц и ВНЧС
техники на расслабление
жевательных мышц
височной мышцы
медиальной и латеральной крыловидной мышцы
мобилизация и гармонизация ВНЧС
работа над асимметрией нижней трети лица
Постановка рук
Ответы на вопросы
3 день:
- техники для гармонизации лицевого черепа
Работа со швами лицевого черепа
Работа с костями лицевого черепа
Гармонизация краниосакрального ритма
Улучшение каркаса лица
Лифтинг лица
Работа над симметрией лица
Постановка рук
Ответы на вопросы
- протокол на мимические мышцы
Техники на работу
с языком
с мимической мускулатурой
с глазодвигательными мышцами
работа с сосудами и нервами
Лифт лица
Техники на работу с мимическими морщинами
Улучшение трофики тканей
Постановка рук
Ответы на вопросы
Программа построена на 80% из практических занятий и примеров, которые будут подкрепляться теорией для лучшего усваивания новой информации.
Особое внимание уделим краниосакральной системе.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Stepik] Очищение скрабирование перчаткой Кесе (Татьяна Величко)
6 июн 2025
Очищение перчаткой Кесе – это древний метод скрабирования, который используется для глубокого очищения кожи и стимуляции кровообращения.
Польза очищения перчаткой Кесе заключается в том, что при помощи нежных, но эффективных массирующих движений она помогает удалить ороговевшие клетки кожи, очистить поры, улучшить ее текстуру и цвет, а также стимулировать регенерацию клеток.
Благодаря этому кожа становится более гладкой, мягкой и упругой.
Чему вы научитесь
- Подберем перчатку и мыло.
- Последовательности выполнения техник
- Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
- Рассмотрим все противопоказания к скрабированию
- Где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа
- Первая помощь и аптечка в кабинете.
Цель курса - научить вас спа-процедуре, которую можно предлагать, как самостоятельную услугу, так и дополнительную к основному массажу.
Прохождения данного курса достаточно, чтобы после небольшой практики применять его в работе.
Курс состоит из 4 модулей, в которые вошли теория и обязательный практический модуль в формате видео-уроков.
Обучающие видео-уроки нужно внимательно изучать, повторяя за преподавателем. Онлайн формат позволяет Вам выбирать удобное время занятий; практиковать и оттачивать свои навыки столько времени, сколько посчитаете нужным.
Теоретическую часть я постаралась структурировать и донести понятным языком.
Программа курса
Введение
- Приветсвие на курсе
- Что за перчатка Кесе? Показания и польза от очищения перчаткой
- Опрос клиента и бумажный след + бланк (тест)
- Душ или кедровая бочка
- Подготавливаем кожу к скрабированию
- Работаем с перчаткой Кесе
- Противопоказания к скрабированию перчаткой Кесе
- Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
- Требования к косметическим средствам и инструментам.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[holisticlogoschool] Перкуссионно-вибрационный логопедический массаж
21 май 2025
Логопедия не стоит на месте, и теперь у специалистов есть доступ к совершенно новой, но очень эффективной аппаратной технике — перкуссионно-вибрационному массажу. Если вы искали эффективные практические приёмы работы - перкуссионно-вибрационный массаж как раз то, что вам будет интересно. Такого в логопедии ещё не было.
Мастер-класс будет полезен как опытным логопедам, так и тем, кто только начинает свой путь в этой профессии. Вот несколько причин, по которым вам стоит посетить это мероприятие:
1. Теория:
Понимание и обоснование механизмов воздействия перкуссионно-вибрационного логопедического массажа - это фундаментальное знание, которое поможет вам лучше понять принципы и эффекты данного вида массажа. Вы сможете четко видеть, как и почему он работает, а это поможет вам быть более уверенными и компетентными в своей профессии.
2. Практика:
Одно дело — просто знать теорию, и совсем другое — уметь применять эти знания на практике. Мастер-класс даст вам возможность научиться использовать перкуссионные и вибрационные аппараты для массажа. Вы узнаете, как правильно применять эти аппараты и как выполнять приёмы массажа в своей работе.
Практические уроки наглядные и разделены по зонам, что позволит вам эффективнее и точнее выполнять массаж.
3. Экономия ваших сил:
Работа с перкуссионными и вибрационными массажными аппаратами позволит сэкономить ваши руки и силы. Вместо того, чтобы выполнять массаж вручную, вы сможете использовать специализированные аппараты, которые сделают вашу работу легче и более эффективной. Это особенно важно для специалистов, которые сталкиваются с интенсивной и длительной работой.
4. Мастер-класс по самомассажу:
В качестве приятного дополнения к основному мастер-классу, вы также получите возможность изучить методы самомассажа для восстановления собственных сил после рабочего дня. Это не только поможет вам релаксировать и снять напряжение, но и позволит поддерживать свое физическое и эмоциональное состояние на высоком уровне.
Мастер-класс "Перкуссионно-вибрационный логопедический массаж. Классический и холистический подход" предоставляет уникальную возможность получить не только теоретические знания, но и практические навыки, которые помогут вам стать более эффективными и успешными специалистами в своей области. Вы уменьшите затраты физических ресурсов на работу с клиентами, сэкономите силы и энергию, сможете заботиться о своём физическом и эмоциональном состоянии, а также восстанавливаться после рабочего дня.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Самомассаж ступней ног (Назгуль Аубакирова)
20 май 2025
Онлайн-урок длится всего 14 минут, но уже после первого сеанса вы почувствуете облегчение
Мы предлагаем вам уникальную возможность избавиться от боли и уменьшить размер косточки на ноге с помощью простых и эффективных техник самомассажа
Самомассаж ступней ног
Что Вы получите?
- Быстрое облегчение боли:
Уменьшите дискомфорт и боль в стопах уже после первого сеанса - Уменьшение косточки:
Регулярный массаж способствует уменьшению воспаления и размера косточки - Улучшение общего самочувствия:
Стимуляция активных точек помогает улучшить состояние всего организма - Профилактика и поддержание здоровья стоп:
Регулярный массаж помогает предотвратить дальнейшие проблемы и улучшает общее состояние ног
Массаж ног является мощным средством для улучшения общего состояния организма благодаря большому количеству нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами.
Стопа — это своеобразная карта нашего тела, где каждый участок отвечает за определенный орган
- Воздействие на внутренние органы:
Массируя определённые точки на стопе, можно стимулировать работу таких органов, как печень, желчный пузырь, почки и сердце. Это способствует улучшению кровообращения и лимфооттока, ускоряет процессы детоксикации организма, улучшает пищеварение и обмен веществ - Улучшение состояния печени и желчного пузыря:
Массаж зоны, отвечающей за печень и желчевыводящие пути, помогает усилить выработку желчи, что улучшает пищеварение, а также способствует выведению токсинов - Снятие стресса и улучшение сна:
Воздействие на нервные окончания стопы помогает снять напряжение, уменьшить уровень стресса и наладить сон, поскольку активируются процессы релаксации нервной системы - Баланс энергии в организме:
По принципам рефлексотерапии, массаж стоп помогает сбалансировать внутреннюю энергию организма, стимулируя потоки жизненной силы и улучшая общее самочувствие - Поддержка иммунной системы
Регулярный массаж ног может укрепить иммунитет, активируя защитные силы организма и помогая бороться с болезнями - Общее состояние здоровья:
Регулярная практика такого массажа благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья, улучшая работу всех систем организма и повышая качество жизни
- Быстрое облегчение боли:
-
Самомассаж живота (Назгуль Аубакирова)
20 май 2025
ОБУЧАЮЩИЙ УРОК САМОМАССАЖ ЖИВОТА
(внутренних органов)
Испытайте на себе эти уникальную методику самооздоровления сегодня и откройте новую себя.
САМООЗДОРОВЛЕНИЕ "Самомассаж внутренних органов"
Для тех, кто стремится к здоровью, балансу и гармонии в своем теле без лекарств и операций.
РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:
- Улучшается гормональный уровень, и, как следствие, настроение
- Повышается иммунитет в уро-генитальной области
- Качественно тренируются мышцы брюшного пресса
- Сжигается висцеральный жир
- Интенсивно массируются внутренние органы
- Стабилизируется работа ЖКТ
- Уходят отеки, шрамы, спазмы и спайки
- Хронические боли в животе
– связанные с застоями в кишечнике или других органах брюшной полости. - Запоры и вздутие
– нарушения работы кишечника и пищеварительной системы. - Гастрит и язвенная болезнь
– для улучшения работы желудка и нормализации секреции. - Дискинезия желчевыводящих путей
– улучшение оттока желчи. - Холецистит
– хроническое воспаление желчного пузыря. - Панкреатит
– нормализация работы поджелудочной железы. - Опущение органов (висцероптоз)
– для восстановления нормального положения органов. - Болезни мочеполовой системы
– хронические циститы, пиелонефриты, опущение почек. - Менструальные боли и нарушения цикла
– улучшение кровообращения в органах малого таза. - Проблемы с дыханием
– из-за нарушения подвижности диафрагмы. - Боли в пояснице и спине
– вызванные нарушением положения внутренних органов. - Синдром раздраженного кишечника
– нормализация перистальтики и устранение спазмов. - Синдром хронической усталости
– часто связан с нарушением работы органов и застоем токсинов в организме. - Синдром предменструального напряжения (ПМС)
– облегчение симптомов за счет улучшения кровообращения и гормонального баланса. - Нарушения функций щитовидной железы
– поддержка нормального обмена веществ и гормональной регуляции. - Проблемы с суставами
– боли в суставах, связанные с мышечными напряжениями и ограничениями в работе внутренних органов. - Проблемы с сердечно-сосудистой системой
– улучшение кровообращения и снятие напряжения, что может способствовать нормализации давления. - Респираторные заболевания
– улучшение работы органов дыхания за счет восстановления подвижности диафрагмы и улучшения обмена газов. - Нарушения в работе желчного пузыря
– снятие спазмов и улучшение желчеотделения, что способствует нормализации пищеварения. - Заболевания печени
– стимуляция функции печени, улучшение детоксикации и обмена веществ.
САМООЗДОРОВЛЕНИЕ
Самомассаж внутренних органов - это не только способ расслабиться и улучшить внешний вид, но и мощное средство поддержания общего здоровья и жизненного тонуса .
Испытайте на себе этот уникальный метод самооздоровления сегодня и откройте новую себя.
Онлайн урок "Гармония Организма: Секреты Самомассажа Внутренних Органов"
Внимание всем, кто стремится к балансу и гармонии в своем теле! Наш онлайн курс "Гармония Организма" приглашает вас на путешествие к здоровью и благополучию через самомассаж внутренних органов!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Самомассаж лица (Назгуль Аубакирова)
20 май 2025
РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:
- Овал лица становится более четким, нижняя часть лица подтягивается
- Ручные пластические техники вернут мышцам лица эластичность, тонус и правильное положение
- Сгладятся носогубные складки, гусиные лапки, кисетные и межбровные морщины
- Восстановится угол молодости
- Уйдут отёки и исчезнут брыли
- Поднимутся углы губ, глаз и всё лицо
- Исчезнет второй подбородок
ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ
массажист практик
• Оздоровительный массаж
• Корректирующий массаж
• Классический массаж
• Лечебный массаж
• Висцеральный массаж живота
• Скульптурный лифтинг, массаж лица и шеи
• Детский массаж
• Энергопрактик
• Прикладная кинезиология
• Психолог
• Цифровой психолог
• Коуч
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
4 урока для сохранения молодости и здоровья (Назгуль Аубакирова)
20 май 2025
АКЦИОННАЯ ЦЕНА:![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FpnAH9op.png&hash=7c942dc917544c86413e8e330fed3ff2&v=4)
4 УРОКА по ЦЕНЕ ДВУХ!
для СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВЬЯ!
Программа включает:
1️⃣ Самомассаж лица — улучшите тонус кожи.
РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:
- Овал лица становится более четким, нижняя часть лица подтягивается
- Ручные пластические техники вернут мышцам лица эластичность, тонус и правильное положение
- Сгладятся носогубные складки, гусиные лапки, кисетные и межбровные морщины
- Восстановится угол молодости
- Уйдут отёки и исчезнут брыли
- Поднимутся углы губ, глаз и всё лицо
- Исчезнет второй подбородок
РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:
- Улучшается гормональный уровень, и, как следствие, настроение
- Повышается иммунитет в уро-генитальной области
- Качественно тренируются мышцы брюшного пресса
- Сжигается висцеральный жир
- Интенсивно массируются внутренние органы
- Стабилизируется работа ЖКТ
- Уходят отеки, шрамы, спазмы и спайки
Что Вы получите?
- Быстрое облегчение боли:
Уменьшите дискомфорт и боль в стопах уже после первого сеанса - Уменьшение косточки:
Регулярный массаж способствует уменьшению воспаления и размера косточки - Улучшение общего самочувствия:
Стимуляция активных точек помогает улучшить состояние всего организма - Профилактика и поддержание здоровья стоп:
Регулярный массаж помогает предотвратить дальнейшие проблемы и улучшает общее состояние ног
Из урока вы узнаете:
О пяти простых шагах к здоровью и красоте
- Укрепление мышц ягодиц
Простое средство для улучшения формы и тонуса ягодичных мышц. Регулярная практика помогает не только поддержать эстетическую привлекательность, но и улучшить осанку
- Забота о внутренних органах
Упражнение для мягкого массажа и поддержания работы внутренних органов. Снижает риск застоя, усиливает кровообращение и обеспечивает общее оздоровление организма
- Сильная и здоровая спина
Эффективное воздействие на мышцы спины, снижения нагрузки на позвоночник и предотвращения болей в пояснице. Адаптация для всех уровней подготовки
- Тонус шеи, плеч, ног и ЖКТ
Комплексное воздействие для поддержки мышечного тонуса верхних отделов тела, развития конечностей и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Помогает расслабиться и сохранить энергию
- Тонус верхних конечностей и усиление жиросжигания
Упражнение, направленное на улучшение рук, плеч и снижение избыточного веса. Идеально подходит для тех, кто хочет поддерживать активность и стройность
- БОНУС:
Рекомендация для тех, кто хочет сохранить молодость кожи, крепкие суставы и сияющий внешний вид!
Всего один продукт помогает поддерживать уровень коллагена в состоянии – это костный иммунитет
-
Полное омоложение (Рахат Кенжебек)
19 май 2025
2 дня на устранение морщин и отеков с помощью лучших приемов школы" Нефритовый Дар"
Самые эффективные и быстрые результаты вам гарантированы!
Мы научимся приемам омоложения на различные участки лица и головы.
ТОЛЬКО 100% ПРАКТИКИ!
Разгладим морщины на лбу
Поднимем уголки рта, увеличим объем губ
Устраним нависшее веко и отеки глаз
Сформируем четкий овал лица
Уменьшим носогубные складки
Разгладим межбровные морщины
Сотрем «вторые» подбородки и брыли
Программа марафона
Освоите 7 мощных приемов быстрого омоложения
Ликвидируете морщины на лбу, «брыли», носогубные складки
Разберемся со спиной: проработаете систему «плечо - ключица - лопатка» — основу молодости лица
Избавитесь от отечности, поставите брови в молодую позицию, подтянете овал лица
Сотрете синяки и уберете мешки под глазами
Вернете коже лица сияние и упругость
Сделаете шею красивой, уберете тяжи и дряблость кожи
Освоите восточные техники рефлексотерапии для омоложения лица
На 2-дневном курсе мы разучим приемы, которые преобразят ваше лицо прямо на глазах!
Что понадобится для практики?
Массажное масло/крем
Зеркало
Палочка для упражнений
Можно заменить шваброй или скалкой
Палочка для акупрессуры или скребок Гуаша
Мы не маскируем последствия, а устраняем причины старения!
Морщины и заломы
Основная причина – это гипертонус мышц.
На курсе мы восстановим тонус лицевых мышц и вернем себе молодое лицо.
Отеки и одутловатость
Основная причина лежит в нарушение оттока жидкости в тканях.
Мы наладим лимфоренаж, подтянем овал лица, избавимся от носогубных складок и двойного подбородка.
Сухая и безжизненная кожа
Кровеносные сосуды пережаты мышцами шеи, потому все питательные вещества не поступают к клеткам кожи. Восстановим кровообращение, кожа станет свежей и здоровой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[AnyClass] Массаж груди (Алёна Воронина)
16 май 2025
Ваши результаты после курса:
Подтянутая зона декольте
Поддержание женского здоровья
Восстановление упругости груди
Женская грудь — столь вожделенная и соблазнительная для мужчин, сколь же привычная и обыденная для нас, девочек. Красивая и чувственная, она нуждается в бережном отношении и заботе с вашей стороны. Согласны?
На курсе вы научитесь:
— заботиться о своих роскошных формах,
— правильно проводить самообследования,
— разгонять застойные явление,
— снимать отёчность и усталость после тяжёлого дня.
Бонус: на курсе вы овладеете тайной техникой вечно молодой, упругой и подтянутой груди.
Ведь если вы тщательно занимаетесь уходом за лицом, но не уделяете внимание груди, кожа в зоне декольте предательски выдаст ваш возраст.
Подключите к гимнастике для лица самомассаж груди — и поверните время вспять!
Курс подойдет тем, кто испытывает
Усталость, эмоциональное истощение и нервное напряжение
Застойные явления в органах малого таза и в груди
Раннее старение организма
Снижение тонуса и потерю формы груди
Потерю чувствительности в теле и в области груди
Боли в груди и животе во время месячных
Гармонизирующие практики для вашей груди
Какие практики вы изучите
1
Разминка
активизирует руки и энергетические меридианы, раскрывает грудь и подготавливает к массажу
Гармонизирующие и восстанавливающие техники
успокаивают, расслабляют и снимают стрессы
2
Разогревающие техники
подготавливают ткани и активизируют микроциркуляцию и движение лимфотока
3
Воздействующие техники
устраняют фиброзные и застойные явления — улучшают проточность, нормализуют микроциркуляцию
4
Вибрационные техники
расслабляют, запускают естественную саморегуляцию восстановления и оздоровление тканей
5
Гармонизирующие и восстанавливающие техники
успокаивают, расслабляют и снимают стрессы
Результат
Улучшение кровообращения и лимфотока в грудной клетке
Лифтинг-эффект, повышение тонуса и упругости груди
Ускорение обменных процессов, избавление от застойных явлений
Профилактика мастопатии кист, новообразований и уплотнений в груди
Препятствие птоза — обвисания груди
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Магия молодости Pro. Тариф Мне всё самое лучшее (Василиса Егорова)
30 апр 2025
Курс направлен на омоложение и оздоровление тканей лица, приобретение правильной красивой осанки и лебединой шеиВ результаты мы получаем стойкий эффект омоложения лица.
В ходе прохождения курса вы привьете себе новые привычки и со временем забудете о своих недостатках!
Программа омоложения будет эффективна для Вас, если:
- Отражение в зеркале переодически портит ваше настроение
- Появилась межбровка и носогубные складки, гусиные лапки и другие морщины
- Лицо стареет, шея втягивается, глаза выглядят «возрастными», усталыми, появляется отёчность
- С возрастом лицо осунулось и ушла моложавость
- Овал лица теряет чёткий контур, шея и подбородок стали дряблым
- Вам важно владеть знаниями, которые качественно замедлят процессы старения, и вы всегда будете выглядеть моложе и желаннее своих сверстниц
Применяя эти методы, мы:
Работаем с причиной, а не скрываем симптомы
Восстанавливаем естественную геометрию лица (сглаживаем морщины лифтинг, минус отеки и т.д.)
В любом возрасте выглядим на 5, 7, 10 лет моложе
Модули курса:
Модуль 1. Омоложение и подтяжка передней поверхности шеи, второго подбородка и овала лица
Снимаем отечность, убираем второй подбородок разглаживаем кольца Венеры
Улучшаем цвет лица, овал лица, улучшаем кровообращение
Внедряем новые привычки ухода за лицом
Модуль 2. Работаем с зоной скул, носа и губ
Преобразовываем обвисшие щеки в подтянутые, отёчный нос в скульптурный, тонкие губы в чувственные
Убираем обвисшие щеки, отечность носа, напряжение с круговой мышцы рта
Улучшаем геометрию лица, за счёт того, что формируем высокие скулы
Модуль 3. Омоложение верхней части лица
Убираем морщины вокруг глаз, нависшее веко, синяки и мешки под глазами, межбровку и морщины на лбу
Улучшаем зону вокруг глаз, состояние кожи
Получаем распахнутый взгляд — глаза без морщин, без мешков под глазами, без синяков, гладкий лоб без морщин
Модуль 4. Работаем на восстановление правильной осанки
Улучшаем овал лица, угол молодости, состояние шеи, кровообращение
Расслабляем напряженные мышцы шеи для более четкого овала лица
Убираем сутулость, зажатый грудной отдел
Модуль 5. Глубокая проработка овала лица
Убираем брыли, второй подбородок, подвисы под подбородком, марионетки
Изменяем геометрию лица
Практика на проработку мышечно-фасциальных структур нижней трети лица - для более глубоких результатов от брылей, тяжей и второго подбородка
Модуль 6. Глубокая проработка носогубной складки и межбровки
Убираем глубокую межбровку и носогубные складки
Улучшаем центр лица и состояние лба
Преобразовываем лоб и центр лица за счёт расслабления и правильного расслоения напряжённых зон лица. Убираем фиброз в склеенных тканях
Модуль 7. Глубокая работа с жевательной мышцей
Убираем напряжение с жевательной мышцы
Раскрытие лицаПодробнееУлучшаем овал лица
Улучшаем геометрию лица (способствует правильному анатомическому положению нижней челюсти)
Модуль 8. Дополнительный урок на височную зону
Для максимального лифтинга лица
Для раскрытия верха лица
Для поднятия верхнего века
Модуль 9. Убираем дряблость шеи, тяжи, кольца Венеры
Работаем на уменьшение, либо полное нивелирование колец и тяжей на шее
Модуль 10. Работаем с мимическими привычками
Улучшаем состояние кожи, за счет того, что научимся контролировать мимику, а значит избавимся от мимических паттернов, вследствие чего не будут формироваться глубокие морщины
Убираем напряжение в мышцах
Модуль 11. Расслабление швов черепа. Работа с СБС и ТМО
Убираем напряжение с швов черепа, СБС и ТМО, которое приводит к интенсивной резорпции и усыханию костных структур (так как череп является опорой для мягких тканей лица, то когда происходит дигродация костных структур, мягкие ткани (мышцы с фасциями) интенсивнее смещаются вниз.)
Модуль 12. Остеопатическая работа с костями черепа
Убираем напряжение и улучшаем питание к костям черепа, запускаем хорошее кровообращение и предотвращаем усыхание черепа
Омоложение костей черепа и восстановление естественных объемов лица
Особенно важно для тех, кто проходил или проходит лечение брекетами или элайнерами
Модуль 13. Работа с костями лица
Особенно важно для тех, кто проходил или проходит лечение брекетами или элайнерами
Улучшаем геометрию лица
Восстановление естественных объемов и пропорций лица
Раскрытие лица по центруУбираем напряжение с костей лица
Модуль 14. Работа на диафрагму, грудину, поясницу
Уменьшаем живот
Убираются застойные процессы в брюшной полости и полости таза
Убираем напряжение в диафрагме, грудине пояснице, тем самым стимулируем качественный лимфодренаж
Модуль 15. Работаем с тазом и на раскрутки
Убираем напряжение с фасциальных линий, тем самым положительно влияем на асимметрию лица и возрастные изменения
Убираем блоки в тазу, которые негативно влияют на лицо, шею и осанку
Улучшаем положение таза
Модуль 16. Авторский скульптурно- лифтинговый массаж лица
Преобразовываем наполненное лицо в молодое, за счет оздоровления всех тканей лица
Убираем птозность лица, обвислости, напряжение с тканей, носогубные валики, морщины на лбу, марионетки, суфы, кисетные морщины, убираем фиброз из тканей лица и напряжение
Модуль 17. Ночное тейпирование лица
Практика «Сплю и молодею» — для тех, кто хочет просыпаться без отечности и заломов
Изменяем цвет лица , тургор кожи, в сочитании с гимнастикой лица хорошо подтягиваются обвислости
Улучшаем лифодренаж, питание ко всем тканям лица
Убираем отечность, птозность, напряжение с мышц депрессоров
Модуль 18. Работа с подсознанием и энергией
Урок «Я изобильная, сексуальная, уникальная»Растожествляем себя с возрастом в паспорте
Внедряем практику на работу с подсознанием, энергетическую практику на омоложение лица
Убираем комплексы по поводу внешности и возраста
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Активация лимфотока. Тариф Стандарт (Ольга Мелякова)
29 апр 2025
Этот курс для тех, кто хочет:
- убрать отеки с лица и тела
- вернуть себе ощущение лёгкости
- подтянуть ткани и восстановить упругость лица и тела
2 часть: Работа на упругость – в основе этого блока метод «Слинги в движении»
Правильно работающая лимфатическая система является основой красоты и здоровья. От ее активного функционирования зависит циркуляция жидкостей в организме и непосредственно его работоспособность.
Неправильное функционирование лимфатической системы провоцирует застой жидкости, что ведет к отекам лица и тела, появлению мешков под глазами и ухудшению состояния кожи: она становится тусклой и вялой, а тон лица — неравномерным.
Целлюлит и «дряблики» в области рук, живота, внутренней поверхности бедра тоже часто связаны со сбоем в лимфатической системе. Малоподвижный образ жизни ведет к ухудшению оттока лимфы, объем межклеточной жидкости возрастает и застаивается как болото.
Благодаря грамотным занятиям и массажным практикам, которые учитывают ход движения лимфы, мы можем устранить застои и отеки, поспособствовать активации лимфотока. Для этого важно соблюдать определенную последовательность действий для достижения результата – работать по выстроенной системе.
- Решите свои проблемы с отеками тела и лица, получите комплексные решения по борьбе с утренней и вечерней отечностью
- Научитесь встраивать лимфодренажные техники в свои тренировки
- Изучите инструменты по устранению отёчности в таких ситуациях, как: утро после «застолья», бессонные ночи, обильное питье на ночь
- Устраните целлюлит, дряблость кожи
- Устраните либо уменьшите возрастные изменения лица и шеи
- Научитесь грамотно, последовательно и поэтапно выполнять лимфодренажные практики
- Комплексно оздоровите организм, укрепите иммунитет
- Очистите кожу, минимизируете высыпания на теле
Для тренеров, специалистов по движению, телесных практиков, которые хотят расширить свои возможности в работе и повысить профессиональный уровень
- Вы научитесь выстраивать систему из упражнений, дыхательных и массажных практик для активации лимфотока.
- Отработаете на практике техники и упражнения, научитесь интегрировать их в тренировочный процесс.
- Узнаете противопоказания и безопасные правила работы с вашими клиентами.
- Грамотное выполнение лимфодренажных практик позволит привести тело в тонус, снизить вес, устранить мышечные зажимы, благодаря чему лимфа будет лучше циркулировать.
- Хорошее движение лимфы естественным образом способствует омоложению лица, улучшению качества кожи, оздоровлению всего организма.
- Объемное дыхание для активации лимфотока (оборудование – валик из полотенца)
- Раскрытие грудного отдела
- Освобождение главных лимфатических узлов (оборудование – массажные мячи)
- Лимфодренажный массаж живота
- Активация лимфотока в области шеи и декольте
- Освобождение лицевых мышц
- Лимфодренажный комплекс для красивых рук (оборудование – массажные мячи)
- Лимфодренажный комплекс для стройной талии
- Лимфодренажный комплекс для освобождения таза (оборудование – массажные мячи)
- Антицеллюлитный комплекс (оборудование – массажные мячи)
- Лимфодренажный комплекс для ног
- Мягкий лимфодренаж (оборудование – массажные мячи)
- Активный лимфодренаж
- Лимфодренажный массаж лица
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Мастер класс по работе с зоной глаз (Анастасия Баранец)
29 апр 2025
Коррекция верхней части лица актуальна в любом возрасте, чтобы всегда иметь подтянутые брови, убирать отёки под глазами, держать зону глаз в более молодом виде.
Отработаем все проблемы в области глаз, проработаем шею, периферия лица, сделаем мощный лифтинг.
Мастер класс прошел 19 марта 2024
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Stepik] Классический массаж лица (Татьяна Величко)
22 апр 2025
Классический массаж лица – это техника массажа, ориентированная на улучшение кровообращения, улучшение тона и упругости кожи, а также снятие стресса и напряжения в лицевых мышцах.
Польза от классического массажа лица заключается в его способности улучшить микроциркуляцию крови, стимулировать выведение токсинов, уменьшить отечность, а также улучшить тонус кожи и подтянуть контуры лица.
Чему вы научитесь
- Последовательности выполнения массажных техник
- Глубине нажатия
- Скорости движения
- Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
- Рассмотрим все противопоказания к массажу
- На каком масле или креме работать
- Где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа
- Первая помощь и аптечка в кабинете.
Даю авторские техники для красивых скул, подтянутого овала лица и ровной и сияющей кожи.
Помогая женщинам обрести красоту лица при помощи массажа, вы получаете достойный доход.
Прохождения данного курса достаточно, чтобы сразу применять его на практике.
Курс состоит из 4 модулей, в которые вошли теория и обязательный практический модуль в формате видео-уроков.
Обучающие видео-уроки нужно внимательно изучать, повторяя за преподавателем. Онлайн формат позволяет Вам выбирать удобное время занятий; практиковать и оттачивать свои навыки столько времени, сколько посчитаете нужным.
Теоретическую часть я постаралась структурировать и донести понятным языком. Теорию необходимо внимательно изучить и ответить на несколько вопросов для наилучшего закрепления материала.
Курс будет полезен: -
для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков; - начинающим массажистам, даже в качестве первого обучающего курса; - для новичков, которые хотят освоить новую профессию в сфере массажа; - ты хочешь самостоятельно, без хирургии подтянуть овал своего лица, убрать мелкие морщинки и сделать открытый взгляд
Программа курса
Введение
- Приветствие на курсе
- Что такое классический массаж лица.
- Последовательность техник массажа + тесты.
- Подготовка к массажу
- Очищение лица
- Техника "вилочка"
- Дренаж
- Проработка нижней части лица
- Работаем со лбом
- Работаем с зоной глаз и "гусиными лапками"
- Щечки
- Дренажные техники
- "Взбивание" щёчек
- Завершаем массаж лица
- Противопоказания к классическому массажу лица
- Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
- Требования к косметическим средствам и инструментам.
-
[Stepik] Вакуумный массаж банками (Татьяна Величко)
21 апр 2025
Массаж банками – это процедура, которая основана на применении небольших стеклянных или пластиковых банок, создающих вакуум на коже.
Она способствует улучшению кровообращения, разглаживанию кожи, уменьшению целлюлита и напряжения в мышцах.
Основным принципом массажа банками является создание вакуума, который помогает улучшить кровоток и лимфодренаж, устранить отеки и напряжение в мышцах.
Чему вы научитесь
- Последовательности выполнения техник
- Какие банки можно и нужно использовать
- Как правильно обрабатывать банки
- Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
- Рассмотрим все противопоказания к массажу
- На каком масле и креме работать
- Где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа
- Первая помощь и аптечка в кабинете.
Цель курса - научить Вас новому виду массажа. Процедура полезна не только в косметических целях, но при некоторых воспалительных процессах, болях в мышцах и простуде. Он помогает от головных болей, при нервном расстройстве и бессоннице.
Баночный массаж можно добавлять после слим-массажа, массажа спины, лимфодренажного массажа, а значит Вы можете повысить свой чек.
В курс входят обучающие видео-уроки, которые нужно внимательно изучать, повторяя за преподавателем.
Курс будет полезен как для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков, так и для новичков, которые хотят освоить новую профессию.
Программа курса
Введение
- Приветствие на курсе
- Особенности вакуумного массажа
- Опрос клиента и бумажный след + бланк (тест)
- Последовательность техник массажа + тесты.
- Душ или кедровая бочка
- Работаем с ногами, задняя часть
- Поднимаемся на спину
- Ноги - передняя часть
- Работа банками с животом
- Поработаем с руками
- Противопоказания к вакуумному массажу банками
- Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
- Требования к косметическим средствам и инструментам.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 4 из 16
