Новые складчины | страница 8

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Курс - практикум "PRO любовь к себе":
- 30 дней ежедневной работы
- 10 минут утром и/или вечером
- 20 аудиотренингов
- 10 подкастов (аудиолекции)
- доп материалы

Внезапное) ☺️❤️

то, что хотела делать сама в течении месяца, для себя... так как чувствую что очень нужно, оформилось в Курс Практикум.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В основе психосоматики лежат негативные установки работающие автоматически в подсознании. Тренинг обучает как использовать слово мысль воображение позитивно преодолевая психосоматику! Научитесь прощению обид, активации иммунитета управляя подсознанием. Техники самоисцеления могут помочь от депрессии, невроза, выгорания, негативного мышления, через создание ресурсных состояний и развитие силы воли.

Психосоматика - психологические причины болезней. Самовнушение в самоисцелении!
Многим известно, что в основе заболеваний лежат психологические причины связанные с негативными мыслями и эмоциями. Первопричиной каждой психосоматической болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. В природе заложено так, что побеждает сильнейший! Чтобы действительно стать сильным нужно уметь управлять собой а значит владеть методами психологической самопомощи или аутопсихотерапии! Как эффективно управлять своими эмоциями, страхом, гневом, эффективно противостоять стрессу, быть уверенным и свободным? Этот вопрос задает себе каждый человек попадая в неприятные ситуации и состояния. Чтобы научиться эффективно управлять собой, нужно знать основы и механизмы взаимодействия души и тела. Как нельзя научиться читать, не зная букв, так невозможно управлять собой не зная основ психофизиологии.

Курс содержит научные методы и доказательные эксперименты великих ученых и исследователей (В.Франкла, И.Сеченова, И.Павлова, А.Бомбара, Х.Линдемана, А.Ухтомского, Д.Узнадзе, К.Тринчера, Л. Хей, Н. Сытина, И. Шульца и др.). В онлайн курсе используются авторские методы прошедшие психолого-педагогическую апробацию на базе кафедры психологии НГУ ФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта в 2017 г., и научные результаты и эксперименты на высококвалифицированных спортсменах. Обучение построено в психолого-педагогическом формате по оптимальным временным интервалам и авторском стиле для наилучшего усвоения информации и навыков...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот интенсив

• для тех, кто зависим от чужого мнения, слабо в себе уверен, испытывает страх выглядеть глупо;
• боится делать и вести себя, так как на самом деле хочет;
• не знает как на самом деле хочет себя вести и пытается вести так, как нравится (создавать такой продукт, который востребован);
• склонен сравнивать себя с другими;
• болезненно воспринимает любую критику;
• испытывает склонность чрезмерно прятаться или чрезмерно открывать себя, боится своей уязвимости;
• понимает что у него много знаний, навык, мыслей, уникальности, но совершенно не понимает как это все выразить;
• постоянно сражается со страхом быть посредственным или не выдержать конкуренции.
  
  Для тех, кто хочет поработать с тем, как позиционировать себя в социальных сетях, при первом знакомстве, на работе, как смелее делать что-то новое, заявлять о себе, представлять свой продукт.

Кому не подходит

• людям в состоянии депрессии, обострения ПРЛ или БАР, в состоянии острого кризиса или траура потери (в этом случае нужна личная терапия)
• людям, чей основной запрос – трансформация уже существующих болезненных любовных отношений (в этом случае лучше обратиться к отношенческим курсам)

Спойлер: Содержание:

1 День
1. Содержание + форма – как правильно расставить акценты, чтобы быть собой и выглядеть достойно
2. Почему “другие” в моей голове именно такие, какие голоса внутри следует слушать и что делать с остальными?
3. Откуда этот страх выглядеть глупо и что с ним делать?
4. Как обходиться с критикой, почему возникает зависимость от чужого мнения
5. Признаки того, что я себя теряю и способы вернуть себя.

2 День
1. Границы интимности (кому, что, в каком объеме и форме раскрывать)
2. Ценности – результат персональной переработки мира
3. Здоровый авторитет, как ориентир и опора
4. Рецепт хорошего впечатления (что отталкивает, что привлекает)
5. Рецепт хорошего продукта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

MINDX — это 2 фундаментальных уровня трансформации:

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ
8 МОДУЛЕЙ НОВЫХ СЦЕНАРИЕВ ER И EMDR-ТЕРАПИИ MONEY
Каждый модуль состоит из лекций, сопутствующих техник и упражнений из разных направлений психологии: ER+EMDR-терапия, эриксоновский гипноз, ДПДГ метода десенсибилизации.

• Сценарий новой жизни
• Сценарий новых программ и ликвидация старых программ
• Сценарий нового Я
• Сценарий магнетизма личности и харизма
• Сценарий богатства и нового уровня
• Сценарий любви и нового уровня в отношениях
• Сценарий нового уровня энергии
• Сценарий нового масштаба и новых скоростей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЭЛИЗАБЕТ БОУЭН
Нет никого добрее нарцисса, пока вы живете по его правилам.

Остерегайтесь! Этот рыцарь – мастер иллюзий. На самом деле он может быть откровенно опасным.

Он может соблазнить вас своими достижениями, разумом и кажущейся безупречной самоуверенностью. Однако его заносчивость, снисходительность, чувство вседозволенности и нехватка эмпатии – зловещие обидчики. Они неизбежно ведут к досадным межличностным стычкам и хроническим трудностям в долговременных отношениях.

Курс будет полезен
Практикующим психологам и психотерапевтам
Студентам психологических факультетов. Людям помогающих профессий
Тем, кто хочет научиться понимать свои взаимоотношения с нарциссами, излечиться от нарциссов, а так же помогать нарциссам в понимания себя.

На курсе вы узнаете

• Кто такой нарцисс. Истоки нарциссизма
  
• Здоровый, патологический и скрытый нарциссизм
• Различия между мужчинами нарциссами и женщинами нарциссами
  
• Особенности матерей и отцов нарциссов
• Особенности детей нарциссов
  
• Партнеры нарциссов
• Преодоление нарциссического насилия

Программа курса

19 января 19:00 мск
1 вебинар
Виды и диагностика нарциссизма

21 января 19:00 мск
2 вебинар
Нарциссическая семья

22 января 19:00 мск
3 вебинар
Дети нарциссов

26 января 19:00 мск
4 вебинар
Созависимость и нарциссизм

28 января 19:00 мск
5 вебинар
Любовь, партнерство и разрыв с нарциссом

29 января 19:00 мск
6 вебинар
Построение взаимоотношений с нарциссом в семье и на работе

3 февраля 19:00 мск
7 вебинар
Шаги исцеления после взаимоотношений с нарциссом

4 февраля 19:00 мск
8 вебинар
Возможности психотерапии нарциссизма

11 февраля 19:00 мск
9 вебинар
Разбор клинических случаев для премиум пакета
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

30 января

Пересмотреть, отпустить и восстановить – главный девиз при работе с довербальным периодом.

На нашем вебинаре мы с вами обсудим, на каком этапе терапии лучше всего работать с ранней травмой?

Как получить доступ к воспоминаниям, которые произошли в раннем детстве, ранили и оставили след?

Разберем, с какими сложностями мы можем столкнуться во время переработки ранних воспоминаний.

Ведущая: Юлия Глазкова, EMDR-терапевт, супервизор, учредитель Ассоциации EMDR Россия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нейрокоучинг - база для проработки состояния: для взращивания внутренней опоры и закрытия базовых потребностей
В Нейрокоучинге работаем на первых 4 уровнях.

Техника «Локации»:

Локации - это уже про путь в изобилие, денежные запросы и реализацию на максимум.

Дает возможность:

• Брать в проработку широкие запросы.
• За один раз проработать несколько вторичных выгод.
• Проработать несколько психотравм за одну сессию. В результате - клиент получает результат х3.
• Брать запросы, которые сложно сформулировать. Например, «финансовый потолок».
• Проводить финансовые локации, проектные локации, бизнес локации. Есть возможность выхода на более платежеспособную ЦА.
• Работать на уровне каузального плана (моделировать будущую реальность).

Обучение включает в себя 8 разных техник:

Я и работа
Я и бизнес
Я и задуманный проект
Я и какое-то важное событие
Я и кто-то (муж/ дети/ мама)
Я и болезнь
Я и ребенок (проработка материнства)
Я и финансы
Я и эмоции
Я и .... (общее понятие мужчина / женщина / мой лишний вес)

Тариф "Локации + групповые сессии"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса.

Зачем нам стресс?
Что такое «стресс»?
Внешние факторы
Виды
Как стресс влияет на нас?
Тело
Мозг
Стадии развития стресса
Причины и симптомы стресса
Актуально для всех
Психологические защиты
Прокрастинация
Экологичная адаптация к стрессу
Копинг-стратегии
Кто лучше справляется со стрессом
Стрессоустойчивость
Управление стрессом
Управление через тело
Медитация на расслабление
Как через мозг управлять стрессом
Начни просмотр, если
Вы постоянно выгораете
Избавитесь от внутреннего критика, научитесь переключать фокус с работы, и наладите контакт с телом.
Вы не умеете отдыхать
Освоите упражнения для релаксации, начнете любить и принимать себя не за результаты, а просто так, и обретете досуг.
Вы ставите себе высокую планку
Освободитесь от бесконечного достигаторства, найдете хобби, не связанное с работой, и перестанете пытаться всем понравиться.
Саммари поможет:
Изучить, как культура формирует культ продуктивности, почему нам бывает сложно отдыхать и зачем мы сравниваем себя с другими.
Разберетесь, почему стресс — это не плохо и как проживать его так, чтобы не выгорать после каждой рабочей недели или новых впечатлений.
Рассмотреть, что такое когнитивные искажения, как мозг обманывает нас, и освоить техники для экологичной проработки стресса.
Проанализировать, как работает прокрастинация и перестать залипать в соцсетях вместо качественного отдыха.
Научиться завершать циклы стресса с помощью физических упражнений и ввести спорт в регулярную привычку.
Выяснить, какой формат отдыха подходит именно вам, начать заранее планировать разгрузочные дни и перестать работать 24/7.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторские формулы создания установок (аффирмаций) для тех, кто хочет научиться управлять своими мыслями, чувствами, эмоциями, поступками и желаниями. Тренинг учит преодолению страхов, фобий, управлению гневом и регуляцией нервного напряжения. Программируйте своё подсознание освобождаясь от ограничений для достижения высших результатов в жизни, карьере, финансах! Методики прошли научную апробацию!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Метафорические карты – это эффективный инструмент, с помощью которого можно работать с широким спектром запросом. Данный мастер-класс познакомит вас с использованием МАК в сфере самопомощи. Участники вместе с ведущей будут рассматривать разные варианты работы; учиться самоподдержке и работе с актуализацией ресурсного состояния.

Для кого программа
Программа предназначена для всех, кого интересует данная тема, а также для специалистов: психологов, педагогов, социальных работников.

Цель программы
Раскрыть возможности метафорических ассоциативных карт, как эффективного инструмента самопомощи.

Каждый участник программы получит достаточно полное представление о том, как с помощью метафорических карт возможно работать с темой поддержки и самопомощи.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дневник самопрограммирования - это инструмент, который помогает нам осознанно управлять своей жизнью и достигать поставленных целей. Он представляет собой записную книжку, где мы можем фиксировать наши цели, планы, идеи и прогресс в различных сферах жизни. Для заполнения дневника самопрограммирования можно использовать следующие шаги:
Определите цели: Начните с определения конкретных целей, которые вы хотите достичь в различных сферах жизни, например, работе, финансах, здоровье, отношениях и личностном росте.

Разбейте цели на подцели: Разделите каждую цель на более мелкие шаги или подцели, которые помогут вам достичь основной цели.

Отслеживайте прогресс: Регулярно оценивайте свой прогресс по достижению каждой цели. Записывайте свои достижения, промежуточные результаты и любые препятствия, с которыми вы столкнулись. Вносите коррективы: Основываясь на оценке прогресса, анализируйте, что работает и что не работает. Внесите необходимые корректировки в свои планы и стратегии для достижения целей.

Повторяйте процесс: Продолжайте заполнять дневник самопрограммирования и повторять этот процесс для каждой области жизни, в которой хотите добиться успеха.

Дневник самопрограммирования помогает нам быть осознанными и направленными в достижении наших целей. Он помогает следить за прогрессом, анализировать результаты и вносить необходимые изменения для достижения желаемых результатов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

День 1.
• 6 уровней духовного пробуждения
• части личности (высшее я, дух, душа, тело, эго)
• выход из дуальности
• принятие и раскрытые теней
•разрушение эго конструкций
• 4 уровня убеждений
• планы мироздания
• практика исцеление рода
• практика исцеления внутреннего ребенка

День 2.
• 3D, 4D, 5D сознание
• контракты
• осознание что все «для меня»увидеть уроки, опыт, добродетели
• экспресс самораскопка
• аспекты принятия решений
• как слышать голос создателя
• как сдаться создателю, роду, душе, себе
• практика исцеления аутоагрессии
• самоисцеление

День 3.
• видение (создание желаний со 100% материализацией)
• сила уязвимости
• феномен изобилия
• как отсоединять себя от программ
• следование своим решениям
• перестать предавать себя и видение
• проявленность, масштаб, реализация
• продажи, контент, донесение смыслов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"МАК и т-игры в сфере саморазвития и благосостояния"

Узнайте, насколько вы готовы впустить
благосостояние в свою жизнь
5 потрясающих техник и ворк-бук по реализации своих целей через конкретные шаги


Тренинг будет полезен, если
К вам часто обращаются клиенты с запросами на темы: самооценка, синдром самозванца, выбор профессии, самореализация, благосостояние, финансовый прорыв

Вы хотите усилить свою самоценность и создать индивидуальный образ личного благосостояния

Вам важно найти свои опоры, ресурсы, возможности и направления для личного и профессионального развития

Хотите понять как интегрировать МАК и игровые механики в любое направление психологии, коучинга,
консультирования


Что содержит данный курс

• Техника с МАК "Самоценность"
• Колесо самореализации с МАК
• МАК-практика "Самопознание"
• Техника "Колесо финансовых возможностей"
• Техника по улучшению благосостояния "Дом моей души"
• Обзор мак-колод и игр в теме самореализации
• Топ-3 МАК-колоды в теме благосостояния

Тренинг ведёт Евгения Ганина
Профессиональный психолог и игропрактик

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы знаем, что 40 лет - бабий век. Это значит, что официально детородный возраст заканчивался (неофицально было всякое, но я из дества помню замужних женщин, которые были беременны от своих мужей и стеснялись этого потому что “Ну мне же уже почти 40, так неприлично, что люди подумают”.
⠀
Идет это из христианского воззрения, что cекс оправдан только для чадородия. А в 40 уже старшего ребенка женили и пора заниматься внуками (это была бабушкина забота), а не своих нянчить. И вообще, наступило время о душе заботиться.
⠀
Старухой-старухой женщина становилась, когда больше не могла ходить за коровой и готовить ежедневно на всю семью. А этот возраст наступал после 75 лет.
⠀
В итоге мы имеем 75-40 = 35 лет жизни, это больше, чем официальный детородный период.
⠀
Это не дряхлость и не старость, потому что предполагалось, что эта женщина от 40 до 75 управляется не только с коровой и кухней, но в первую очередь с внуками до 5 лет, а это требует и сил, и здоровья, и мудрости, и быть в здравом уме и твердой памяти.
⠀
И этот период никак не называется! Даже в традиции, где у каждого возраста свое четкое название. (Да, были большухи, которые как раз и готовили и управляли всеми ресурсами, включая незамужних дочерей и невесток, но не все женщины этого возраста становились большухами).
⠀
35 лет жизни есть, а слова нет и это в традиции. Что говорить о нашем настоящем, где культура не дает образов того как женщина проживает этот возраст.
⠀
Что предлагает общество? Гонку за ебабельностью, иначе старость. Гонку заведомо проигранную молодым девушкам на их территории, зависимость от оценок мужчин, страхи, направление силы на возвращение уходящего.
⠀
Зачем это обществу? Потому что этих женщин общество боится. Мэрил Стрип рассказала, что после определенного возраста ей стали предлагать только роли ведьм. Ведьма - мудрая, страшная, опасная, вот как видят женщину от 40 до 75 в обществе.
⠀
А почему боится? Да потому что если женщина этого возраста обладает большой силой и возможностями, то ей ни в коем случае нельзя позволить эту силу осознать и использовать.
⠀
Но я использую, и рассказываю как использовать силу каждого возраста женщины в курсе “Как взрастить чувство собственной ценности” (там и у старух за 75 есть своя сила, я искала и нашла это) и сделала отдельно вебинары и курс о возрасте за 40.
⠀
И всё это добро сейчас доступно на моей ежегодной зимней распродаже- Никольской ярмарке, со скидкой 35%

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КУРС «КАК ОПИРАТЬСЯ НА СЕБЯ»

• в течение дня тревожится по мелочам;
• страдает от токсичного окружения
• боится чужого осуждения;
• часто испытывает чувство собственной неполноценности;

Программа
Урок 1. Сопротивление и мотивация.
Урок 2. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит. Как научиться самому быстро диагностировать ее состояние.
Урок 3. Как формируется внутренняя опора и причины ее слабости. Глубинные механизмы психики.
Урок 4. Внутренняя опора и саморегуляция. Внутренние состояния.
Урок 5. Управление стрессом, тревога и раздражительность.
Урок 6. Работа со страхами отвержения и потери.
Урок 7. Без вины виноватый. Как преодолеть чувство вины.
Урок 8. Как перестать бояться чужого осуждения. Самокритика – пути преодоления.
Урок 9. Как сохранять себя при общении с токсичными людьми.
Урок 10. Активация Внутреннего Взрослого. Сильные стороны.
Урок 11. Личные источники энергии. Развитие навыка заботы о себе.
Урок 12. Ценности и цели.
Урок 13. Самоценность. Как справляться с чужим обесцениванием.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...