Рассмотрены темы:
- Загрязнители воды (биологические и химические загрязнители, тяжелые металлы и радиация)
- Как определить качество воды
- Типы фильтров
- Минерализация воды
- Структуризация воды
- Фильтры для душа и ванны
- Гидратация и увлажнение организм
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 33
Страница 33 из 34
Категории
-
[Eco life] Фильтры для воды
21 дек 2025
-
Wow! Resto (Марьям Хадис)
20 дек 2025
Даю пошаговую структуру ведения терапевтического приема
Вы получите те знания, которые сможете сразу применить в практике!
Повышаем качество через понимание!
ТЕОРИЯ КУРСА
Консультация
Диагностика
Фотопротокол
Планирование
Анестезия
Изоляция: сплит или коффердам
Препарирование по 1 и 2 классам
Конечная точка препарирования
Влияние дизайна препарирования на силу адгезии
Морфология контактного пункта
Матричные системы
Моделирование окклюзионных поверхностей:
Зубы 14, 15, 16, 17, 44, 45, 46, 47
Протокол полировки
Модуль1: консультация, фотопротокол, диагностика
Модуль 2: анестезия и изоляция
Модуль 3: препарирование
Модуль 4: адгезия и восстановление
Модуль 5: контактный пункт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Бьютификация (Виктория Либреску)
20 дек 2025
Улучши и омолоди свое лицо — без уколов, пластики и других манипуляции! 30 дней — и твоё лицо снова засияет!
Это для тебя, если:
- Ты замечаешь, что лицо “опустилось”?
- Появились брыли, носогубки, второй подбородок?
- Или глаза стали уставшими, и взгляд «потух»?
- Попробовала уколы, филлеры ботокс, и поняла что «не твое»?
- Хочешь молодые и четкие контуры лица и уменьшить асимметрию?
- Хочешь просто — дома, за 10 минут с утра?
Простая система. Проверенные методики. Результат.
- 30 дней — короткие вертикальные видео до 10 мин
- 25 комплексов лифтинга, восстановления и коррекции всех слоев лица и шеи (кости черепа, мышцы, связки, фасции, жировые пакеты, кожа)
- Упражнения, самомассажи, глубокие техники омоложения и фасциальной работы
- Прямые эфиры для отработки техник
“До и после”, которое говорит само за себя
- Уйдёт отёчность, появится чёткий овал
- Уменьшатся морщины: лоб, носогубки, межбровка
- Подтянется верхнее веко, разгладятся мешки под глазами
- Исчезнет напряжение из челюсти
- Лицо станет живым, расслабленным и молодым
- Появится красивый подбородок, четкие углы «нижней челюсти»
- Уменьшится асимметрия лица
Ты получаешь не просто курс - а заботу о себе
- 30 дней видеоуроков
- Прямые эфиры
- Бонусы:
- антиэйдж меню
- комплекс для женского здоровья и живота
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Женская Академия Здоровья] Мегаинтенсив по исцелению матки. Пакет Оптима (Мария Милани)
20 дек 2025
Кому подходит курс:
Женщинам с нарушениями менструального цикла
- во время репродуктивного периода, в период климакса и в менопаузу, при кровотечениях
- миома матки, эндометриоз, аденомиоз, кисты яичников, полип эндометрия, эрозия шейки матки, бесплодие, опущение матки
- цистит, спайки, тазовая боль, боль при сексуальном контакте, боль во время менструации и овуляции
За три месяца вы исследуете и трансформируете основные психосоматические и физические причины миомы матки. Запустите работу матки и нормализуете ее ритмы.
- активируете иммунную систему и направите ее на очищение матки
- внедрите в ежедневные практики поддержку тела на пути к здоровью
- сделаете перезагрузку женского организма к полному и осознанному здоровью
- 54 видео-урока
- Длительность каждого онлайн-урока от 10 до 40 минут. Подходит новичкам, даже если вы никогда не слышали о подобных методах. Создана вводная неделя уроков для более комфортного входа в курс.
- 80 вебинаров в записи
- Телесные практики, работа с эмоциями, остеопатические практики, продвинутые вагинальные техники и другое.
- 24/6 поддержка в telegram-канале
- Поддержка в telegram-канале. Обратная связь от куратора и Марии.
- 1 занятие в zoom
- 1 раз в месяц — практические занятия с Марией.
- 1 онлайн-консультация гинеколога
- Возможность задать вопросы гинекологу академии, прикрепить имеющиеся узи и другие анализы и получить дополнительное экспертное мнение.
- 10 занятий марафона по психосоматике
- тренинг «Психология женского здоровья»: 10 вебинаров и 8 медитаций
- комплекс цигун для женского здоровья
- программа диеты на 28 дней
- 3 медитации: «Пробуждение женской силы», «Разговор с телом», «Дерево»
- познакомитесь с признаками исцеления во время остеопатического контакта и научитесь их инициировать с первых уроков курса
- освоите техники создания целительного и остеопатического контакта и будете практиковать его в ежедневных уроках по 6-шаговой схеме
- научитесь усиливать выработку окситоцина и активировать иммунную систему
- получите карту психосоматических причин женских недугов и список созидательных аффирмаций по каждому заболеванию
- научитесь запускать другой — созидательный и исцеляющий — образ мышления
- составите план дня для дальнейшей самостоятельной работы с телом и поддержки полного здоровья
- узнаете, как происходит исцеление матки от миомы и пройдете каждый шаг к здоровью
- научитесь планировать свой путь к исцелению, составлять и корректировать недельные планы, подводить итоги
- проанализируете свой стимул к исцелению, обновите и усилите план мотивации
- научитесь распознавать и освобождать застрявшие эмоции в теле и избавляться от блоков, являющихся причиной нарушений
- освоите погружение в состояние для исцеления с помощью нескольких техник и научитесь его усиливать
- в сопровождении Марии Милани проработаете травмирующие стрессовые ситуации по протоколам дпдг и научитесь применять их самостоятельно
- научитесь создавать контакт со своим подсознанием и получать важные для себя ответы
- 54 видео-урока
- 80 вебинаров в записи
- Марафон по психосоматике 10 вебинаров и 8 медитаций
- Комплекс Цигун для женского здоровья
- Программа диеты на 28 дней
- + 3 медитации “Пробуждение женской силы”, “Разговор с телом”, “Дерево"
- Дневник наблюдений
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Кинезиологическая Остеопрактика-1 (Вячеслав Пичугин)
19 дек 2025
Что Вы изучите в видео-семинаре?
- Овладеете методами и алгоритмами коррекции дисфункций стопы и голеностопного сустава.
- Научитесь проводить диагностику и коррекцию ключевых нарушений на уровне таза.
- Освоите авторские техники работы с коленным суставом.
Кинезиостеопрактическое обследование тазового региона и нижних конечностей, с целью быстрого обнаружения региональных и локальных нарушений.
· фиксация подвздошной кости в передней ротации и отведении;
· фиксация подвздошной кости в задней ротации и приведении;
· при травматических дисфункциях - фиксации подвздошной кости в верхнем положении;
· передние, задние и травматические торзии крестца;
· компрессии и гипермобильности лонного сочленения;
· верхнее и нижнее смещение ветвей лонного сочленения;
Дисфункции копчика и тазобедренного сустава:
· переднее, заднее, нижнее и верхнее смещение головки бедренной кости;
· ограничение в наружную и внутреннюю ротацию;
· компрессионная дисфункция и гипермобильность.
Дисфункции коленного сустава:
· нарушение подвижности надколенника;
· компрессионные дисфункции менисков;
· смещение и ограничения подвижности большеберцовой кости;
· смещение и ограничения подвижности малоберцовой кости;
· внутрикостные напряжения.
Дисфункции голеностопного сустава:
· фиксации вилки голеностопного сустава;
· ограничения подвижности таранного сустава (переднелатеральное и заднемедиальное), дистальной головки малоберцовой кости и пяточной кости.
Соматические дисфункции стопы:
· смещения и ограничения подвижности ладьевидной, кубовидной, клиновидных и плюсневых костей.
· ограничения подвижности в Шапаровом суставе.
Приоритетные и компенсаторные соматические дисфункции тазового региона и нижних конечностей.
Наиболее типичные ошибки при проведении коррекции тазового региона и нижних конечностей.
! Реальное содержание видео-семинара может отличаться от предварительно заявленной программы.
Автор и преподаватель курса, Вячеслав Пичугин.
Врач, дипломированный остеопат Европейской школы Остеопатии (Великобритания, 2009 г). Действительный член Единого национального регистра остеопатов, ассистент Академии прикладной кинезиологии, преподаватель Академии Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ХИВ] Хеликобактер. Великий и ужасный (Святослав Безродный, Ирина Хисамова)
17 дек 2025
Хеликобактер: страшный убийца или член микробиома желудка.
Распростаненность Хеликобактера, патогенный свойства.
Диагностика.
Лечить нельзя оставить, расставим знаки препинания.
Разумная тактика при обнаружении хеликобактера. Вытеснение пробиотиками
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Skin Expert 3.0. Тариф Expert (Алиса Фурман)
17 дек 2025
Для кого актуален данный курс:
- Для косметологов, стремящихся получать новые знания в смежных дисциплинах, развивать свой профессиональный кругозор и насмотренность, а также выводить взаимодействие с клиентом на новый уровень.
- Для работников бьюти сферы (владельцев и консультантов магазинов косметики, эстетистов, бьюти блогеров), ориентированных на расширение знаний в области физиологии, косметологии и косметической химии, позволяющих более успешно проводить диагностику и коррекцию состояния кожи клиента.
- Для skin-интеллектуалов, желающих глубже разбираться в процессах, протекающих в коже, а также в составах косметических средств.
- Для желающих раз и навсегда научиться профессионально подбирать себе и своим близким уход вне зависимости от маркетинговых обещаний брендов, бюджета, сезона и состояния кожи.
- Практикумы по разбору косметических средств и диагностики состояния кожи клиента и подбору домашнего ухода (в тарифах Expert и Prof)
- Тестирование для закрепления пройденного материала после каждого Модуля
- Модуль 1. Анатомия и физиология лица и шеи
- Модуль 2. Основы косметической химии, характеристики главных составляющих косметического средства
- Модуль 3. Биологические активные вещества для коррекции основных эстетических недостатков кожи. Характеристики, особенности использования и сочетаемости
- Модуль 4. Анализ типов и состояний кожи. Типы себопродукции, чувствительность, розацеа, акне, фототипы кожи, меланогенез, гиперпигментация, типы старения, возрастные изменения.
- Модуль 5. Особенности подбора домашнего ухода для каждого типа кожи. Готовые протоколы на примерах средств различных брендов (РФ, Корея, Америка, Европа)
- Модуль 6. Особенности онлайн консультирования, составление паспорта кожи клиента, разбор самых частых ошибок и трудностей
- Модуль 7. Практическое применение полученных навыков. Выполнение индивидуальных заданий по подбору ухода и анализу составов косметических средств. Личная проверка и разбор ошибок с Алисой Фурман
- Наполнение: модули 1–7
- Тренинги:
- Уход для себя
- Химия составов
- Акне
- Розацеа
- Гиперпигментация
- Ксероз
- Аппаратная косметология
- Anti-age
- Тренинг по трихологии «Волосы»
- Вебинары All Inclusive
- Вебинары «Вопрос-ответ»
- Практические задания и тестирования после каждого модуля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Сахар, стоп! (Дарья Орлова)
17 дек 2025
Это комплексная система, которая снижает тягу к сладкому, стабилизирует сахар, улучшает энергию и убирает вечерние срывы
5 лекций про сахар
Антисахарное меню для похудения или набора массы
Планер легкого отказа от сахара
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Отеки, стоп (Дарья Орлова)
17 дек 2025
Это твой План Б: праздники будут, но лицо после них — уже не Иришка чики-пики, а ты в своей лучшей форме.
Лекции
Противоотечный протокол
Лимфодренажная зарядка для тела и лица
Питание для слива воды на 7 дней
Противоотечная аптечка
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Стресс, стоп (Дарья Орлова)
17 дек 2025
Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее".
Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома.
8 подробных лекций
Дыхательная практика от напряжения
Дыхательная практика от напряжения
Зарядка "Разрядка"
Диагностика стресса в домашних и лабораторных условиях
Антистресс меню на 7 дней
Антистресс аптечка
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[УОМ] Наставничество для начинающих специалистов. Тариф Стандарт (Анна Беженар)
16 дек 2025
За 12 недель вы получите инструменты для старта практики: от протокола ведения первой консультации до системы выхода на стабильный поток клиентов.
Что такое наставничество?
- Трехмесячная групповая программа для начинающих специалистов, которая поможет применять полученные знания в реальной практике.
- Под руководством наставника вы пройдете путь от первого кейса до стабильного потока клиентов.
- Сформировать свой бренд и позиционирование
- Начать проявляться в соцсетях
- Найти первых клиентов
- Выстроить свою систему работы
- Консультировать уверенно и без выгорания
- Это четкий план — от поиска себя в профессии до первых клиентов, отлаженных процессов и карьеры со стабильным доходом.
Знаете теорию, но не понимаете, как реализовать её на практике с живыми клиентами и монетизировать свою экспертизу
- Много теории, но нет системы
- Страшно брать деньги
- Нет клиентов
- Протоколы работы
- Есть страх вести соцсети
- Нет понимания, как продвигаться
- Синдром самозванца
- Сильное позиционирование
- Узкая ниша
- Нет структуры работы
- Уходит много сил
- Клиенты отказываются от сопровождения
- Шаблоны консультаций
- Уверенность в себе
- Выгорание на текущей работе
- Нутрициология стала хобби, но пока не профессией
- Неясно, как монетизировать знания
- Инструменты для монетизации
- Переход в профессию
- Алгоритмы взаимодействия
- Боитесь ошибок и не знаете, с чего начать
- Только учитесь и боитесь заявить о себе
- Страх ошибок
- Навыки сопровождения клиента
- План сопровождения
Новый поток — усиленная программа для быстрых результатов:
Для практикующих, которые хотят углубить знания:
- Фокус на сложные случаи и обратную связь от эксперта
- Погружение в медицинские аспекты
- Акцент на научную базу и работу с врачами
- Фокус на поиск клиентов, позиционирование и консультирование
- Алгоритмы для старта карьеры — с нуля до первых клиентов
- Поддержка в продвижении, личном бренде и монетизации знаний
Программа:
- 13 встреч
- 16 рабочих файлов
- Встреча 1. Вебинар: Позиционирование себя на рынке, продвижение, поиск клиентов. Групповая коуч-сессия: синдром самозванца
Домашнее задание: Сформулируйте свое УТП, позиционирование и самопрезентацию - Встреча 2. Разбор кейсов по позиционированию от эксперта. Обратная связь по домашним заданиям
- Встреча 3. Вебинар: Поиск и привлечение клиентов с помощью социальных сетей и без них
Домашнее задание: выбрать канал коммуникации и способы привлечения клиентов - Встреча 4. Мастермайнд: групповой разбор задания + обратная связь от эксперта
- Встреча 5. Вебинар: Алгоритм работы с клиентом. Первая консультация
Домашнее задание: Создайте структуру разовой консультации на основе вашего позиционирования
Задание в парах: Потренироваться проводить первичную консультацию с однокурсником - Встреча 6. Вебинар: логика выстраивания эффективных рекомендаций
Домашнее задание: Составьте рекомендации для реального клиента - Встреча 7. Разбор кейса от эксперта: создание рекомендаций
- Встреча 8. Мастермайнд: групповые разборы кейса студента, обратная связь от эксперта
- Встреча 9. Вебинар: Сопровождение клиента. Границы работы специалиста. Взаимодействие с врачами, психологами, профильными специалистами.
Домашнее задание: Составить список инструментов и ресурсов для сопровождения, описать наиболее подходящий формат сопровождения клиента, создать план еженедельных встреч, сформировать способы оценки прогресса клиента - Встреча 10. Разбор кейса от эксперта: план сопровождения реального клиента
- Встреча 11. Мастермайнд: групповой разбор кейсов участников, составление плана сопровождения
- Встреча 12. Сохранение ресурса специалиста: как не выгореть, сохранять и преумножать свой внутренний ресурс
- Встреча 13. Подведение итогов наставничества и выпускной
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Riabinova Academy] Мир кислот и пилингов (Наталья Рябинова)
15 дек 2025
Этот курс — ваша возможность уверенно работать с кислотами и делать пилинги профессионально!
Косметологам и косметикам-эстетистам любого уровня подготовки, кто хочет:
- расширить знания о кислотах и пилингах
- понять, какие кислоты и пилинги подходят разным типам кожи
- научиться безопасно и эффективно работать с кислотными составами
- Полное понимание 18 видов кислот и их свойств
- Готовые решения по выбору пилингов для разных типов кожи и возрастов
- Подробные протоколы проведения процедур, меры предосторожности и техники нанесения
- Разбор мифов, противопоказаний и возможных реакций кожи
- Ответы на все вопросы:
- Можно ли совмещать бренды?
- Что делать, если кожа отреагировала не так, как ожидалось?
- Как правильно выбрать фирму пилингов для работы?
Программа
1 урок. Химические пилинги. Введение.
2 урок. Кислоты. Часть 1
3 урок. Кислоты. Часть 2
4 урок. Кислоты. Часть 3
5 урок. Полигидрокси кислоты (PHA)
6 урок. TCA и ретинол
7 урок. Прочие составляющие пилингов
8 урок. Роль пилингов в неинвазивной косметологии
9 урок. Строение кожи
10 урок. Классификация пилингов
11 урок. Как правильно выбрать пилинг
12 урок. Проблема-решение. Часто задаваемые вопросы.
13 урок. Реакции на пилинги и как с ними справляться
14 урок. Мой выбор пилингов
Как проходит курс:
- уроки по 10-20 минут
- конспекты после каждого урока для удобства
-
Functional patterns (Евгений Золотухин)
15 дек 2025
Этот марафон поможет вам:
- Сделать тренировки регулярной привычной рутиной
- Стать сильнее и выносливее
- Улучшить осанку
- Увеличить гибкость и подвижность суставов
- Удобный видео формат
- Тренировки разного уровня интенсивности
- Тренируйтесь когда вам удобно и где вам удобно
- Минимальный набор оборудования
- Максимум пользы за минимальное время
Для тренировок понадобится минимальное оборудование. Пара гантелей, резиновый амортизатор, коврик, опционально гиря.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Частный канал доктора Амины, 15.11.25 - 14.12.25 (Амина Пирманова)
13 дек 2025
О чем новый период?
- Во-первых, мы решили обновить информацию о пептидах и собрать новые подборки.
- Во-вторых, обновления подборок требуют и ретиноиды, за год на рынке появилось достаточное количество новых средств. Пора рассмотреть их под лупой и выбрать для Вас наиболее оптимальные варианты.
- В-третьих, хотим поговорить о возможностях искусственного интеллекта в сфере ухода за собой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[МАН] Практическая нутрициология (Анастасия Устинова)
13 дек 2025
Всё больше людей понимают, как важно заботиться о себе и своём здоровье и ищут дипломированных нутрициологов, чтобы улучшить качество жизни и решить проблемы со здоровьем.
100 000 рублей - средний доход нутрициолога в месяц
- Сами определяете свою нагрузку и доход
- Возможность работать из любой точки мира
- Выбираете удобное вам время работы
- Специалистам в сфере ЗОЖ. Health-инструкторам, консультантам по функциональному питанию, медицинским работникам, сотрудникам фитнес- и бьюти-индустрий. Тем, кто хочет расширить свой спектр услуг, увеличить доход и вывести свою карьеру на новый уровень
- Сторонникам здорового образа жизни. Вы следите за своим здоровьем и хотите получить знания и рабочие инструменты, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы
- Тем, кто хочет зарабатывать на новой востребованной профессии. Вы хотите реализоваться в помогающей профессии, работать из любой точки мира без отрыва от семьи, самому определять нагрузку и доход
- Тем, кто хочет решить проблемы со своим здоровьем и своей семьи. Вы заботитесь о здоровье семьи и родных, хотите улучшить их здоровье и самочувствие благодаря сбалансированному рациону
Основы нутрициологии
- Макронутриенты: белки, жиры, углеводы. Роль в обеспечении жизнедеятельности человека. Классификация
- Роль воды. Минеральные воды для здоровья.
- Энергетический обмен. Потребность в энергии. Разработка индивидуального рациона питания.
- Пищевая ценность продуктов. Пирамида питания.
- Система здорового питания МАН – питание без сложных расчетов.
- Микронутриенты: витамины, макро- и микроэлементы, биологически активные вещества. Роль в обеспечении жизнедеятельности человека
- Практические занятия
- Физиология и анатомия пищеварительной системы.
- Функции желудочно- кишечного тракта и общая характеристика процессов пищеварения
- Основные лечебные протоколы питания (элиминационный протокол, кето, палео, DASH-диета, аутоимунный протокол).
- Желчный пузырь.
- Микробиота, кандида.
- СИБР, протокол FODMAP.
- Синдром повышенной кишечной проницаемости. 5R-протокол.
- Общие понятия детоксикации
- Печень — основа детокса.
- Питание и нутритивная поддержка фаз детоксикации
- Синдром Жильбера.
- Паразитоз.
- Разгрузочно-диетическая терапия (голод и FMD).
- Митохондрии и энергия.
- Лабораторная диагностика
- Женское здоровье. Нормальная физиология женского цикла. Половые гормоны.
- Эстрогендоминирование.
- Коррекция образа жизни при дисфункции тазового дна.
- Дисплазия соединительной ткани.
- Здоровье щитовидной железы
- Инсулинорезистентность
- Прегравидарная подготовка. Питание беременных женщин.
- Грудное вскармливание — неоценимый вклад в здоровье человека.
- Иммунодиетология.
- Иммунная система как зеркало здоровья человека.
- Лимфатическая система
- Аллергия как лицо современного мира.
- Иммунитет. Основные макро-, микронутриенты, биологически активные вещества. Роль питание в поддержании иммунного ответа
- Гематология.
- Оценка белкового, углеводного, жирового обмена.
- Витамины, минералы, гормоны.
- Оценка работы щитовидной железы.
- Лабораторная диагностика нарушений в оси гипоталамус — гипофиз —надпочечники.
- Комплексная оценка состояния клиента.
- Расшифровка общего анализа мочи.
- Расшифровка общего анализа кала (копрограмма).
- Механизмы старения. Демография старения. Угасание функциональных возможностей организма.
- Механизмы долголетия. Наследственное долголетие.
- Диеты долгожителей. Окинавская диета. Средиземноморская диета. Нордическая диета. Диета DASH. Диета MIND.
- Геропротекторы в пище. Нутриенты, влияющие на механизмы старения и долголетия в продуктах питания
- Режимы питания. Дробное питание. Интервальное и периодическое голодание.
- Методы коррекции пищевого поведения. Голландский опросник.
- Голод и аппетит.
- Особенности работы мозга при РПП.
- Мотивация и ожирение.
- Основные лабораторные анализы для комплексной оценки состояния здоровья пациента
- Выявление основных дефицитов макро микроэлементов
- Нарушение процессов детоксикации необходимых для грамотной коррекции патологических состояний
- Практические занятия
- Строение мозга. Биохимическая регуляция мозга. Основные нейромедиаторы мозга.
- Понятие о дофамине. Дофаминовый детокс как средство повышения осознанности и снижения стресса. Методология составление плана дофаминового детокса.
- Серотонин в регуляции работы мозга. Признаки высокого и низкого серотонина. Основные стратегии питания для поддержания оптимального уровня серотонина.
- Основные лечебные протоколы для поддержания здоровья мозга.
- Питание и мозг. Влияние режима питания, нутриентов и продуктов питания на когнитивные функции.
- Первоэлементы. Связь тела, ума, питания и образа жизни.
- Понятие «доша». Как формируются и как работают. Доша в природе. Ватта, питта, капха: функции и характеристики.
- Ама (эндотоксины), как формируется и к чему приводит.
- Специи, пряности.
- Сезонные правила питания.
- Травы и фитосборы.
- Первые шаги в нутрициологии, форматы ведения клиентов.
- Навыки для успешной реализации. Где взять клиентов.
- Структура марафона. Дисциплина и мотивация.
- Методология создания курса по нутрициологии и снижению веса.
- Структура ведения группы. Целеполагание.
- Методика работы в чатах. Геймификация. Основные инструменты для диагностики изменений во время снижения веса участников программы.
- Поддержка участников во время снижения веса. Мотивация и проработка возражений для участников программы.
- Основные инструменты поддержания мотивации клиента во время снижения веса.
- Старт индивидуального консультирования клиентов.
- Концепция развития личного бренда.
- План по достижению самых грандиозных целей.
- Сформируете свое уникальное торговое предложение.
- Четкое формулирование мысли в устной речи.
- Публичное выступление.
- Проведение прямого эфира.
- Страх публичного выступления.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 33 из 34
